战胜不完美的自己（模板21篇）

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不完美的自己作文

无暇，的确，这个世界，无人可以做到这一点，人从出生开始，似乎都在为了一切而活：

定义为”奢华“二字。

确然，一切看似充满了瑕疵、漏洞，谁会拥有完美人生？只是，正由于着类瑕疵，赋予了人们所不同的思想，从而构成了形形色色的人生，谁会完美？过着瑕疵一生，却又安乐、自得，人生即此。

不完美的自己作文

泰山险峻巍峨，陡峭高大，道路崎岖，山间的裂缝是它的伤痕，可正因这些“伤痕”，泰山才更雄伟；茫茫大漠，凄清落寞，寂静是它的缺憾，可正因这无人的寂静，才使大漠更旷远。山与大漠接受了不完美的自己，于是才找到了真正的自我。

人为什么有指纹？因为上天想告诉我们每个人都有残缺，都是不完美的。

骑驴高歌于北风中，以虹为线，以霓为钩钓鳖于海上；力士脱靴，贵妃研墨，青崖放鹿，遍访名山。无论在朝在野，无论富贵寥落，李白以其独有的豪气万丈在盛唐的缩影中独占我们的视线。李白接受了在为官之道上毫无造诣的的自己，放任思绪，才有了“天子呼来不上船”的潇洒。李白接受了不完美的自己，于是历史长河中有了一位豪放不羁浪漫潇洒的诗仙。

身材矮小且贫穷的孤儿简·爱，自幼无依，身世飘零又地位低下，容貌平庸，可简·爱接受了不完美的自己，勇于表达自己的心意，勇敢追求幸福，最终与罗切斯特幸福地厮守。简·爱接受了不完美的自己，同时也在每一位读者心中留下了一抹坚毅的身影。

海纳百川，有容乃大，心胸开阔，旷远豁达。俗语云：渡人自渡。人只有容纳了接受了自我的缺憾不足才能找寻到更广阔的天空。反之，则终似黄沙归于尘土。

因为无法接受自己面对不了高速发展的时代的脚步，那个曾幻想劈柴喂马、环游世界，曾幻想面朝大海、春暖花开的精灵——海子，抛下了家中苦苦期盼的'母亲也抛弃了对世俗的不舍，在铁轨下结束了自己的生命。因为自私、无奈蒙蔽了他的双眼，因为没有勇气接受不完美的自己，于是那颗曾点亮无数人人生的星辰陨落了。

同样有着悲惨命运的人还有张国荣、顾城、王国维等等，他们都是时代的精英，人群中的佼佼者，因为懦弱，因为过于追求完美，最终都只能化为一抔黄土，消逝于人间。

接受自己的不完美是一种宽阔的胸襟，是一份超俗的旷达，是一种勇敢无畏的精神。接受不完美的自己，寻觅生命的本真，探寻精彩的未来！

不完美的自己作文

我喜欢我自己，因为我随心所欲；我喜欢做自己，因为我热爱生活；我还喜欢欣赏自己，因为我有梦想。

生活中，有人说我是个完美女孩，但在一些人眼里，我仍是个不完美的女孩。

我认为我并不完美。我还没完成我的梦想，没得到老师的认可，我还没改正我的缺点，我有许多的不完美。有人说我的声音完美，可我想说我唱不上高音；有人说我的心灵美善，可我想说我曾做过不少恶作剧；有人说我的性格开朗，可我想说开朗过头是没心没肺；有人说我宽容，但越是宽容，我受到的伤害也越来越多。

现实告诉我，只有认识到自己的不完美，明白应该努力的方向，才能做个完美的自己。现在，我宁愿不完美的活着，但我要努力做到——作业做完美，事情做完美。学习上我要努力！

我愿做不完美的自己，当一遇到压力时，能轻松释放压力，放松自己。也许有人说这样就是与世无争，但我想告诉你，释放压力并不是不尽义务推卸责任，而是为了消除顾虑轻装上阵。我说过，我有几点必须做到完美，做人、学习、做事……。

不完美的自己作文

我看得出你的优点，你是我值得欣赏的人。

——题记。

您是我最欣赏的人，也是我最喜欢的语文老师。因为有您的陪伴，我感觉无比快乐，也体会到您是一位知识渊博、细心教课的老师，特别温柔特别美丽。

老师您是我心中最欣赏的人，也是您让我第一次看到老师是多么亲切啊！看到语文老师您，就像没有了语文学习的困难一样。老师您虽然不教我们了，但是我们知道您一直在关心着我们。

3月份时您来到我们班教我们，那时我们还很陌生，但是我们认识得非常快。您给我们教课讲得特别好，还在课上开玩笑。直到现在跟您相处我们还是很开心。5月份放虫草假前，语文老师给我们所有的'同学都买了防风围巾，是为了怕我们回去挖虫草风吹日晒；她还给我们每个女生买了漂亮的发箍，让我们可以美美地回到家乡。即使在假期里，语文老师给我们讲的也都刻在我们心上。没有她的教导，我们的语文不会考得那么好，因为语文老师是一位知识渊博的老师。

语文老师是一位爱运动的人。平时喜欢跑步，有时还跟我们一起跑，特别有毅力。但是由于为我们操劳的原因，老师的声带和颈椎受伤了，这让我们感到自己很坏，害语文老师住院。可是我们又发现语文老师是一个特别坚强的人：有困难总是一直坚持，永不放弃，直到成功为止。她对我们每一个同学都是如此，这让我们深受感染和鼓舞。我们看到她在医院的照片，更觉得她很坚强，也很很勇敢。看到她头上的针，我的心仿佛被刀刺一样，麻麻的、酸酸的，就像是扎在我的身上一样。但是语文老师却还面带微笑。语文老师身上的这种坚强的精神，也给了我不怕困难、坚持努力学习的动力。

老师，我欣赏您，是因为您让我很喜欢您，也是因为您让我看到了什么叫坚强、什么叫勇敢、什么叫温柔、什么叫亲切啊！语文老师，我何时能成为您这样的人？您讲课时的声音是我动力的源头，所以您是我第一次这么欣赏的人，也是我最喜欢的老师。我在您身上看到的每一个优点都给我很多信心，给了我面对困难时必须要坚持的勇气。您是这样一位老师——知识如此渊博，而又如此温柔！您来到我们班，我们都像变成了另一个人，从懒惰变得勤奋，由自卑变得自信。老师，您是我最值得欣赏的人！

不完美的自己作文

没有人生本来就是美丽的，生来就是聪明，没有任何一个人生来就是完美的。

我们都不完美……。

人人都i有不足之处，所以没必要把这小小的缺点放大、夸张化。追求完美亦是好的，但过于苛刻只会适得其反。

我们常常认为拥有“魔鬼般的身材，天使般的脸蛋”遍是完美的，但只拥有在外又有何用？“金玉其外，败絮其中”是最能诠释的了，真正的美是源自内心的，心中满怀正能量才是美。

现实就是这样，让人生疼又让人无奈。似乎他的人生格局已定，注定要依靠父母，依赖父母依赖社会。但是他没有颓废，他也没有人们所想的那样平庸，碌碌无为的匆忙一生。他走上了演讲道路，传递着正能量。

他说，人生最可悲的并非失去四肢，而是没有生存的希望目标。

要心怀正能量，它就会改变你的生命，带到你从未想到的高度。跌倒7次，就爬起8次。失败是生命礼物的一部分，所以要把它用到极致，而未来的路在远方，远方丛丛雾霾，无法分辨。那就释放你的正能量场，让正能量化作罗盘为你指明方向，让正能量拔开你疑惑的云雾，成为你追逐梦路上的太阳。

不完美的自己作文

我们每个人活在这世上都在渴望着完美。但十分滑稽的是，身在茫茫大千世界中的人类，却打着灯笼都找不到几个真正完美的人。因为，成绩优异的人他不一定孝顺父母，而孝顺父母的人又不一定能和朋友好好相处……我们每个人都会有各种各样五花八门的缺点，可能是性格上的，也可能是外貌上的，所以，遇到困难和遭受嘲笑的时候，都不要忘记：你不是一个人在战斗，你还有很多同胞，他们和你一样不完美。

所以，我们都应该好好地拥抱一下这并不完美却也可爱的独一无二的自己。不是吗？

拥抱不完美的自己，等于原谅了自己不美好的过去，等于扫除了过去你内心的一切灰暗，也等于给自己的人生重新铺路。在过去，我们可能犯下很多错，可能对父母说了很多忤逆的话，那固然是我们生命路上的不完美，可就是因为有了这些悔恨，我们的人生才得以圆满，才不会留下遗憾。所以，我们不要自暴自弃，更不能自怨自艾，我们索所要做的很简单，就是给那个并不完美可坚定自信的自己一个轻轻的拥抱。

这个拥抱，既代表告别过去，也代表我们对未来的向往。你的梦想、你的欢乐和期待，在这一刻都有了寄托。哪怕现在的你一无所有，也不要伤心，要像一个无忧无虑的乐天派一样安慰自己道：没什么大不了！谁生来就是完美的，因为我们有了各种各样的不完美，因为生命当中充斥了缺陷，生活才布满七彩的美丽颜色！

想到这儿，你是不是觉得豁然开朗了呢？是啊，永远记住一点：人，若是完美的，那他就是悲哀的。只有体验了辛酸苦辣的不完美，我们的人生画卷才会完整。

所以，从此刻开始，我要每天拥抱并鼓励这个不完美的自己，你呢？

不完美的自己作文

雨水叩击着屋檐，洗浴了这场裹杂着尘土的和风。谁说没有阳光，日子就不会灿烂？你若能够品味，雨也是另一种安然。

——题记。

再美妙的画作也会有墨笔用心不到的地方，再动人的乐章也会有一丝音律节奏的错落不当，再晶莹的美玉也难免会有一点一片的瑕疵，再青翠的大树也会有枯枝败叶的凌乱不雅。生活不是十全十美的梦境，每种事物都有自己的不足。

生命的美在于能够品味瑕疵，欣赏自身的缺陷——画作中墨笔的浓淡不匀或许是作者的另一种安排，乐章中音律节奏的错落不当或许是独树一帜的风格表现，美玉中的瑕疵或许是历史积淀下来的珍藏，大树上的枯枝败叶或许是含泪化为春泥前再看世界的最后一眼。

金无足赤，人无完人。即使再力争完美的人也会有些许的瑕疵。既然无法让溪流汹涌澎湃，就让它更加清澈澄净；既然无法让灌木高耸入云，就让它绿得更加可爱；既然无法让夕阳存留更久，就让它红得更艳更迷人。只有能够品味瑕疵的人才能够品味生活，感悟生命。更何况，上帝为你关上了一扇门时，也会为你打开另一扇窗。或许失去了门，你的风景少了许多，但为何不看看窗外？也许那里，会更美更晴朗。

如果只会一味感慨，一味埋怨上苍的不公，一味紧抓瑕疵不放，又能争取多少改变的余地呢？既然如此，何不换一个角度换一种眼光，把瑕疵视为一种激励，把瑕疵视为一种新颖的美丽，学会利用瑕疵，爱上瑕疵？就像海伦失去视力爱上光明，就像贝多芬失去听力爱上声音。

看吧，瑕疵会让你循着伤口的地方看去，在损伤的血液里找回那个真正完美的自己，然后一心一意，浇铸心底埋藏的那个美丽的梦想。

相信我，一个音符的错误低沉不了乐章的恢宏，一片淡云的出现污浊不了天空的纯净，一颗陨石的坠落黯淡不了整夜的星空。我们要努力登攀用完美缔造的高峰。但是，当你无法避免地拾起了有瑕疵的石子，请微笑着收下它。因为，一个不懂得接纳不足的人，拥有不了完整的生活；一个不懂得善用缺点的人，明白不了生命的真谛。朋友，当你行走在人生的路上，千万不要让完美的笑脸模糊了前进的视线。一帆风顺的生活和杳无人烟的深山一样，淹没了太多的美丽。接受那大大小小的瑕疵吧，待峰回路转之时，回首来时的路，你会发现，身后铺满了阳光。而你眼前，真心的追逐早已风干了缺陷的尘烟。再看那远方，也是一片未知的晴天。

不完美的自己作文

每个人都无法做到让自己十全十美，所以不要刻意去模仿别人，改变自己应有的美。

不知道，你们有没有发现，早晨起床洗刷后，发现镜子里的自己真漂亮、也很自信。在生活中每个女孩都很注重自己的外貌，这个没有错，但是觉得很多女孩都是盲目的追求美的感觉。在生活中要学会自己欣赏自己的美，亮出自己的色彩。就像平时自己早晨在镜子里看到自己很美的那一刹啦的自信，把这份自信放在自己的生活中，就会觉得自己一天的心情过的非常的愉快，因为自信的魔力是无法形容的。

像别人说过的：美貌不是人人能拥有的。但是有美貌的人也有不完美的，我们就要像树叶一样，既然生长出来了，每天还是要和阳光打交道的，这样，自己的生命才能色彩，因为树叶知道，自己有自己的特点，是别的树叶无法拥有的特点。

不知道你有没有发现，很多有魅力的人，也并不是很好看，只是觉得他们身上都有一种很引人注目的东西，那个就是自信的气息。

在生活中时刻的告诉自己，自己是这个世界上最美的，不需要别人的认同，自己认同就行，也不需要别人爱上自己，要学会自己爱上自己，因为知道自己的不完美，所以自己更要学会爱上自己，因为只有你自己知道，自己的优点，自己在什么时候能最美。

作为一个自信的女人不要总是欣赏自己身边的人，也要适时的学会欣赏自己，就像每天早晨在镜子里看到的自己一样，也是那么的独一无二的美，要把那份小小的自信放在自己的生活里，或许就会有不一样的收获，女人要学会爱上自己的不完美。

不完美的自己作文

23号，带着满怀的期待与兴奋，我们全家前往水立方看跳水比赛。

走在路上，感受着奥运会给北京带来的巨大变化：蓝天白云，阳光和煦，清爽的空气拂面而来，随处可见的鲜花，点缀着这个城市，一派喜庆的节日气氛。政府为方便市民观看比赛，还专门开通了奥运专线。这不，说到就到。

上了车，感受着车上空调的凉意，看着车外美好的风景，揣着宝贵的门票，享受着政府周到的安排，心情感到无比的愉快和幸福。

“什么意思呀你？”身后的一阵骚动打破了车内安详的气氛。

立马听到一个女人高声叫着：“你手压我手上了，凭什么叫我挪开啊？”

“那我手往哪放啊？”一个粗暴的男声。

“嘿！你手压我手上了，还有理啦？我怎么挪呀？！”女人声音更尖了。

我不耐烦的转头看了看，原来一个坐着的男人抓身旁扶杆的时候，不巧压着那个女人的手了，他见没地方扶了，就叫那女人将手挪开点。就这么鸡毛蒜皮的事，至于吵架么？我漠不关心的继续看着窗外，车上的人对于这件事也都采取漠视的态度，没人凑热闹的看向吵架双方，想着他们互相发泄几句自然会停嘴了。

谁知道那女的看他理亏，得理不饶人，一边又一边的重复的骂那个男人，那个男的自然也忍不住，也开始冲那女的叫嚷。

“大老爷们和一女的计较什么呀？”

“别吵啦，你坐着就安心坐着，吵什么呀？”

车上有些人受不了，开始劝那男的别吵了，让着点算了。谁知那女的见着有人帮她说话，她越发来劲了，重复说着那些话，一遍又一遍，声音尖锐刺耳。本来打算沉默的男子也受不了这样一遍遍的挑衅，又开始和她争吵起来。

阵阵刺耳争吵声让我感到很是闹心，索性闭上了眼睛，不去理会。噪音影响到了全车的人，让他们别吵了的声音此起彼伏：

“哎呀，别吵了，都别吵了，有什么好吵的啊？！”

“还有完没完了？！”

谁知这两人非但没停下来的意思，仍旧破口大骂，还打了起来。本来有些拥挤的车内哪经得起他们这样折腾，弄得周围人都摇摇晃晃的，司机索性将车停了下来。

这种小孩子的行为居然发生在两个成年人身上，真是让人啼笑皆非。更让我觉得可笑的是，刚才吵架没见声影的那女人的老公一到打架的时候就冒出来了，还是他挑起的，真可谓“君子”动手不动口。

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光阴似箭，日月如梭。小学六年的时光转瞬即逝。随着拍毕业照时咔嚓一声清脆的声音，六年光阴与多彩的童年生活就此定格。

你还记得六年前，那个背着小书包，里面塞满了各种学习用品，大阔步踏入学校的你吗？如今，六年过去了。六年的历练，六年的成长，你改变了许多，但现在的你依然不尽完美。初中是你人生中的第一转折点，我希望你能好好把握。下面是我针对你的缺点而作一些忠告吧。

不要总是那么粗心。你去翻一下你自己的试卷，有多少题目是因为你粗心而导致扣分？你去看一下你的作业本，又有多少题是因为你的粗心打上了一个大大的红叉？这是你一年级以来就一直有的一个坏习惯，你应该好好反省以下自己，到底什么时候才能改正这个缺点，希望你能成为一个对待事情细致入微的人。

不要急燥。无论遇到什么事什么人都要冷静，沉着，要学会有耐心的去对待事情，冷静的思考，千万不要一遇到突发事件就乱了阵脚，希望你能成为一个临危不乱的人。

不要总是抱怨，怨天尤人。不要抱怨学习任务重，要时刻记住，现在的辛苦换来的可是美好的未来！不要抱怨父母，他们给了你一个健康的躯壳，让你动手去创造，去观察，去倾听，去享受这个世界，你有什么可抱怨的呢？希望你能成为一个乐观的人。

要学会宽恕，包容。有时候别人一个小小的举动或一句淡淡的话语回伤害到你，这时，你就应该选择包容。区区小事，又何足以斤斤计较呢？记住，忍一时风平浪静，退一步还阔天空。希望你的胸襟能比蓝天还要广阔！

你还要学会正直，善良，微笑，助人为乐……这些都是你人生中必修的课程！不盼望你能为国家作出多少贡献，只希望你能在别人困难的时候伸出一双援助之手。

缺点，并不可怕，希望你不要逃避，勇敢的面对，改正。我不期盼你能十全十美，只愿你对你自己能满意。加油吧，中学，会有更多未知的挑战，扬起嘴角去迎接它吧！相信自己！

不完美的自己作文

如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的`学问。

每天清晨站在镜前，一边刷牙一边对镜中的自己做着鬼脸，逗乐的不是别人，而是自己。为了每天高兴快乐，我们为何不能取悦自己？也许你正迷恋着那个她（他）的美丽，也许你费尽心思讨得她（他）的欢喜，但你却忘了自己。

你也许没有柳叶眉，也许没有丹凤眼，也许没有晨星目。你也许没有长长的睫毛，也许没有高挺的鼻梁，但你不能因此不爱自己。爱自己，无关乎容貌，无关乎虚无缥缈的气质，只因你就是平凡的自己。

我曾经为一位潇洒的影星痴狂，不关乎他的演技，只为他俊朗的外形，不羁的气质。而现在我却更欣赏一位普通的演员，不关乎她的演技，只因在视颜如命的演艺圈，她能坦言她的小腹有赘肉，她的乳房因哺育过孩子而会下垂。她坦然并勇敢地爱着不完美的自己。如何爱自己，是一门比如何爱别人更高深的学问。试想，一个人爱自己不为容颜，那就算他（她）的另一半的容貌怎样变化，他也不会因此有任何的杂念。

让我们面对镜中的自己微笑吧！因为除了我们的父母和我们自己，谁会永远爱我们呢？青春的热情会随着易逝的韶光消逝殆尽，爱我们的只有自己啊！不要抱怨生活给你的太多磨难，我们应该感谢上天赐予我们爱自己的机会。早晨给自己一个微笑，祝福自己永远快乐；晚上给自己一个微笑，祝福自己做个好梦。生活本该如此啊！

爱上不完美的自己，会让你收获快乐，会让你收获幸福。你不会再因追求完美而惶惶终日，你不会再因青春的困惑而寝食难安。

只有懂得爱自己的人，才会真正地爱别人。

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小时候,我对自己很不满意。我总以为自己是世界上最无能、最孤僻、最不懂得如何结交朋友的孩子。有些时候,我真的非常讨厌自己。

长大以后,我的情况也没发生什么变化。我搬到了另一个城市,以为这样就可以彻底抛开我的过去。我以为,那里没人认识我,也不会有人知道我喜欢吹牛,不会有人知道我浮躁的毛病,不会有人知道我随便走进哪个房间,就会抢尽风头,让别人连句话都插不上;我以为,这样我所有的缺点就都不会被人发现。

结果我发现我错了。无论我搬到哪里,总还是原来的那个我。

到了新的城市之后,我在一家公司的培训部工作。有一天,我所在的部门举行了一场心灵成长主题讲座,主讲者的一段话让我至今仍然难以忘怀。她说:。

你那些所谓的“缺点”,你身上那些自己都不喜欢的特质,其实是你最宝贵的财富,只不过表达的程度有点过于强烈了。这就好比放音乐,如果音量开得太大,就会让人感觉有些不适应。只要你能把这种特质的“音量”调回去,你自己——以及你周围的所有人——就会意识到,你的“缺点”其实正是你的优点。它们可以为你所用,而不是成为你的绊脚石。你唯一需要做的,就是在适当的时候,以适当的方式,把这些特质表现到适当的程度,不要过度。

我当时感觉仿佛被雷击了一样。过去,我从来没有听到过这样的话。我本能地感觉到,她说的每一个字都是对的。我所谓的吹牛,其实是自信心的过度表达;我所谓的浮躁,其实是积极思考过度的结果;至于我所谓的爱出风头,其实是我的领导力、说服力和表现欲过度表达的结果——这些东西本身并没有任何问题。

我意识到,我这些所谓的“缺点”,其实也是别人经常夸奖我的优点。怪不得我总也没法彻底把它们改掉!

当我能够正视自己内心的阴暗面,正视自己的所有缺点时,也就意识到了这些“缺点”的积极意义。我只需要引导自己的行为,既不刻意压抑自己,也不刻意否定自己,这样就可以化缺点为优点。

现在我知道,承认和包容不完美的自己,拥有完整的人生,是一件非常重要的事情。我们每个人都是矛盾的统一体,是各种积极与消极的特质彼此调和的结果,无论少了哪一方面都称不上完整。

最终,我学会了承认自己,包容自己,做自己的朋友。

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童稚时，也曾自命不凡，总认为自己的人生就应该像电视中的男女主角一般，成为天之骄子，顺风又顺水。

而无情时光的流转，总能渐渐打磨掉年少气盛的棱角。

随着年岁的增长，渐渐面对形形色色的人，渐渐承受着或多或少的压力，不知不觉中，自命不凡的我在别人的眼中也变得越来越渺小，什么“天之骄子”，什么终将“凤凰涅槃”……一切似乎都已成笑谈。

为何不停下脚步，细细思索？而当你一经停下匆匆的脚步，你就会欣喜地发现：其实，一个人的不完美，那才是可爱的。

可不是吗？赛场上，一个个背影在顽强前行，他们的呼吸变得急促，苦涩的汗水滴落在眼角，浸入眼眶，辛辣在眼底里侵蚀，可耳边划过呼呼的风声，夹杂此起彼伏的呐喊助威声，震荡着耳膜，迷离着眼睛。他们紧紧注视着终点，艰难地迈动着步伐，仅仅依靠信念与内心歇斯底里的呐喊来维持，他们只为第一个冲过终点，只为证明自己的付出没有白费！

他们可能不知道，自己冲过终点的样子有多么狼狈，但我知道，这将是他们最美好的回忆，将是他们青春的证明！虽然冠军只有一个，人人捧得桂冠做到完美很难，但是他们宁愿为此付出种种努力，也无怨无悔，纵使此刻的不完美，他们却是多么的可爱！

考场上，同学们奋笔疾书，眼中凝聚这信念与希望。无数个日日夜夜的挑灯夜读，一切超乎常人难以想象的付出，而他们所期待的，正是在考场上能过五关斩六将，交给自己也交给家长和老师一份满意的答卷！尽管他们不会都成为万众瞩目的“学霸”，但他们或许像是天空中划过的流星，转瞬即逝！也可能无人注意到他们用青春燃烧着的光辉，却只留下道道白痕，但是，他们骄傲地证明，他们曾经在这片夜空中划过，此生应觉无悔！纵使此刻的不完美，他们却是多么的可爱！

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为”，是的，完美的人生，过程就是这么悲壮，过程就是非常人所能忍受的。

我亲爱的朋友，如果你想亮丽的青春闪耀着光辉，在自己的人生旅途上写下浓墨重彩的一笔，那么就好好拥抱自己的不完美吧！

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这本书是在参加深圳读书会微信赠书活动意外获得的，拿回来后放置了一段时间，因为花花童靴也要看，还说好一起分享，才陆续看了起来，也有许多意想不到的收获。作者武志红是一名资深心理师，写下了诸多畅销心理学著作，曾经还担任过专栏主持，可谓实战经验丰富，接触并帮助许多心理问题的患者，对于深究问题的来源有独特的理解。虽然我个人觉得有些观点过于极端，太集中于讲述从小的影响，但仍然会去吸收有利于自己的方面，因为每个人不可能做到完美，所以我们要去接受不完美的自己，感谢自己的不完美，才会经历越来越多的精彩。

接纳自己很重要，我们每天的生活很真实，如何做到在生活中享受这种真实，过程中悦纳真我，是一个不断尝试改变的成长之路，人之所以不完美，才有足够的空间去进步，才能体会努力后达到成功的喜悦。而存在于自身的问题也一样，需要我们探索着去改变，心灵不断成长净化，内在与外在的世界会变得越来越澄清，形成属于我们自己的观念，而这就是所谓的成熟罢了。围绕在我们周边的种种痛苦，也是有其特殊意味的，或许提醒我们需要去改变了，或许告诉我们应该注意某些方面了，或许让我们经历各种真实的存在，所以，当一切不可避免时，好好的去体会，接受真实的自我，接受发生的事实，也感谢自己的不完美，在人生的大道上探索出一条独立，非传统，带着浓厚刻印的路途，获取非同寻常的快乐！

全书分了七个部分，每个部分阐述一个主题，有系统的书写在人们身上的不完美，讲出这种不完美的好处，怎样去面对，以及如何解决，最后还推荐心灵成长书吧。第一部分主题:坏习惯不是你的敌人。不要和恶习去较劲，因为恶习代表着你内心的需要，你只有理解它并接受它。坏习惯是我们人格的一部分，都反映着我们自己的深层需要。这也颠覆了自己对恶习的看法，不再那么深恶痛绝的鄙视改正不了一些恶习，而是通过接受再认识逐渐去改正一点点，让需求也得到进化。第二部分主题:悲伤是完结悲剧的力量。不论忧伤、愤怒、焦虑、嫉妒等，假若你学会敏锐捕捉并坦然接受它们，那么你就会获得不可思议的成长。这里提到“内在的小孩”和“内在的父母”，说明从小家庭的影响非常大，在以后的生活中都潜移默化的存在，而且全书这个概念贯穿始终，很多问题从这方面探究原因。然后还有aq的概念，又称挫折商，衡量aq的指标有控制，归因，延伸，耐力。说明我们遇到挫折应当如何处理，将逆境转化为机遇。第三部分主题:愤怒是对愤怒者的保护。你必须清楚地知道你的愤怒，并知道为什么会这么愤怒，然后富有智慧地去处理它。对于愤怒，也颠覆了我以往的看法。愤怒是人性的一部分，它是有其作用的，将愤怒的表达是让人去释放，说明某种关系有待改变，而一味的压抑愤怒，反而会出现其它心理问题。愤怒能让我们反思，关系能可持续发展的进行下去，是维系相互之间良好的调味剂。只是愤怒不可过度，适可而止的表达，忠于我们的内心。第四部分主题:不要内疚，这个世界没有绝对的清白。内疚是大自然的馈赠，它在提醒我们，你的一个关系需要调整了。这也让人不禁释怀，有什么好内疚的，其实不过是过眼烟云的痛楚。另一点是怎么对别人，不能太过于好，增添别人的内疚感，凡事留有空间，生活中处处留心皆学问。第五部分主题:恐惧告诉你什么对你更重要。恐惧具有独一无二的价值，因为很多时候，只有恐惧才能强有力的提醒你，什么是最重要的。我们无须去战胜恐惧，恐惧其实是一种力量，引领我们前行。借助恐惧的力量，勇敢的去行动，往往会出现山重水复疑无路，柳暗花明又一村的境遇。第六部分主题:只有在人群中，才能认识自己。任何一个你在乎的关系，其实都是一面心灵的镜子，可以照出你内心的秘密来。在现实生活中，敞开自己的心扉，无论遭遇什么，都能不断认识自己。认识自己是一生的功课。第七部分:说出“我接受”，让心灵回归自由。所谓接受，既直面我们人生的所有真相，深深的懂得，任何事实一旦发生就不可更改，而且不管多么亲密的人，我们都不能指望他们为自己而改变。好好生活，有什么不能接受的呢，无非都是最好的体验。最后，给自己一个仪式，开始一段征程。心灵的成长并非是一个抽象的过程，我们需要一些具体的仪式来呼应心灵成长的节拍。

这本书陆陆续续看了挺长时间，工作日固定在晚上吃完饭六点左右看半个小时，也解决了这个时间段浪费的问题。另外就是养成写读书笔记的习惯，看书的时候手写记录一些，看完还在新浪微博发布读书重点，形成长期读书的一种传递，更容易坚持下去，以后也能通过微博来温故而知新，何乐而不为。书中这些人性的不完美，自身很多都有完全不同的认识，比如恐惧，愤怒和坏习惯，不再去逃避与躲避，任何身上的毛病都是存在的，也是需要的。如果没有不完美，人生何去何从不是失去了方向吗？所以有了这样的理解，更好的接受自己，接受各种不完美，包括生活中发生的一切，更好的去面对人生。下一时刻，给自己一些仪式，开始全新的生活。

感谢自己的不完美……。

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盘古开天辟地以后，女娲在偶然之间决定用黄河河床上的泥来捏泥人。女娲想让人遍布广阔的大地，但她累了，做的也慢了。于是，她想出了一条捷径。她把一条绳子放进了河底的淤泥里转动着，接着提起绳子一挥，摔下的泥点就变成了一个个小人。

河底的淤泥大多是极细的粒土，但含着很多杂物，所以女娲造的人中没有任何一个是由纯粹的细腻粒土构成的。甚至在女娲挥动绳子时，有时太过用力，使得摔下的泥人残缺不全。但是女娲很累了，她没有力气去把每一个泥人都仔细地去修改、雕琢到毫无瑕疵的境界。

学会发现。

谁都期望完美，但事实上，世界总是不完美的。有人说：“如果你看到眼前一片黑暗，不要恐惧，不要彷徨。那是因为，你背后有光。”在生活中，有的人只看到了自己的长处，因而骄傲自满，有的人只看到了自己的短处，因而灰心丧气。

我们每个优点背后都对应隐藏着缺点，每个缺点背后也站立着优点。我们往往羡慕这个同学优异的成绩，羡慕那个同学阳光开朗的性格和社交能力，再回头看看自己，在他们耀眼光芒下自己似乎永远是卑微暗淡的灰白色，似乎一无是处。但其实他们并没有你想象中那么完美：那个多才多艺学习优异的女生性格上有很大的缺陷，暴躁易怒；那个品德兼优的男生很胖很丑。而那些学习等方面十分差劲的同学，细细地观察揣摩，也会让你十分吃惊：那个沉默寡言学习倒数的男生绘画手工十分优秀，心灵手巧；那个大大咧咧行为粗鲁的男生其实十分仗义，朋友有难便会义不容辞伸出援手。当你能够正确看待别人，发现他们的优点和缺点后，你也就能发现自己的长处和短处。

学会接受。

随着年龄的增长，我们会受到周围人的影响，我们会越来越在意自己在他人眼中的形象，我们开始刻意掩饰自己的“缺陷”，开始刻意讨别人的喜欢，开始努力想在别人眼中成为一个“优秀”的人，开始努力做“好人”。在努力追求别人对自己承认和肯定的同时，我们努力为自己披上一件件艳丽的“外套”，给自己戴上虚假的面具。在长大的过程中，我们不愿面对那个“没用”的真正的自我，不再像儿时敢爱敢恨纯真自由。

我们都应该追求毫不伪装，毫不掩饰的生活状态。不用太在意他人对自己的过度评价，不要因为他人一句话就对自己加以否定，但也要反思他人对自己的评价，审视自己在他人眼中的形象，凡事先考虑自身原因，不要一股脑全推到别人身上还大言不惭说全是他干的全是他的原因。

我们要接纳和包容心中的阴影，不要再为了装出一副完美的表象而搞得身心俱疲，要对自己有信心，并加以肯定。

其实我个人觉得，最难的是坦然面对自己的缺点和阴影，并走出自卑。

有的人家里不是特别富裕，所以他们一谈到有关话题就躲躲闪闪，为了维系所谓的“面子”而死不承认，所以从来不带朋友们去自己家，还会编各种谎言来欺骗自己和他人。虽然你的谎言脆弱到一捅就破，你的不真实和怯懦一眼就能看透，但我为了你那勉强搭建的尊严而假装信服从不反驳，生怕一不小心会将它碰碎。真正让人敬佩的尊严是“处逆境而不坠青云之志”。你要明白，每个短处都对应着一个长处，它养成了你勤俭朴素的良好生活作风和勤奋能学，或许你会羡慕那些手里握着大把金钱而肆意挥霍的人，但在他人眼中你的作风和好习惯会更让人尊敬，你有你骄傲的理由，又何必去羡慕他们呢？当你有一天能坦然面对的时候，你就是真正的蜕变了。

或许一开始时，我也很不愿面对自己的缺点，一直努力回避，现在我才意识到自己真蠢。

如果你说我很蠢，我会点头认同，因为这并不算是我的自卑面，但你如果对班里学习最差，平时因为学习饱受他人冷眼，被父母同学瞧不起的人说，会一下子戳到他的痛处和内心最阴暗的地方，他一定会很生气并且可能会回骂你。我也有我的自卑面。唯一的变化是，当你一语戳中我的痛处时，即使内心不愿面对和承认，我也会微笑着去承认它，并对你说“啊是呢，你说的很对”。这样说的过程中，自己就会慢慢接受并勇敢的面对自己的缺点了。只有勇敢的面对自己的缺点，才能去改变自己的缺点。

没什么大不了的。我也曾为了自己在别人眼中的形象以及自己所谓的“面子”来编造一堆谎言欺骗自己。但是我现在把每个人都心知肚明却不会也没有勇气去承认、但每天都压在心头的东西，轻而易举的说了出来，淡然一笑，真没什么大不了的。我是个懦弱的人，但起码在这一方面，我有勇气去承认，我能坦然面对。

周围的世界其实就是你内心真实的折射，有人觉得处处都是明媚的味道，有人则觉得肮脏丑陋。当我们能够接受不完美的自己、坦然面对内心最真实的自我，也就能够接受、包容不完美的他人。

不完美的自己作文

她，亭亭玉立，花香四溢，众人追捧。她是完美的化身。我，矮小伏地，疤痕布满枝干，叶子暗黑，丑陋不堪，无人问津。我是不完美的`代表。

那些话似一根根钢针刺痛了我，耷拉着的脑袋几乎想要钻进地底的深处。唉声叹气中，我忽然听到对母女的谈话，妈妈正在给女儿讲述《安徒生童话》，一只丑小鸭变成了美丽的白天鹅。

“孩子，不要苦恼，你才学绘画没多久，你现在的画笔当然还很稚嫩。但是你要有自信心，你要接受现在的不完美，给自己一个拥抱吧，总有一天你会画出玫瑰完美的风采。

我睁开模糊的泪眼，看见被母亲拥抱的女孩，眼里闪着希望的光.....是的呀,妈妈也说过我未来会是一朵美丽的花儿。

我不再嫌弃自己的丑陋，安心地扎根于脚下的土壤。每天专心致志地汲取营养，兴高采烈地拥抱阳光。渐渐地，我的枝条一天天粗大，我的叶片一天天肥厚，我的根茎一天天蔓延。

盛夏到了,暴雨似利剑一般疯狂地砸向我和那一株玫瑰。只见她花瓣坠地，绿叶横飞。而我则俯身紧紧地抓住泥土，让雨水给我的叶片来一次酣畅淋漓的洗涤。

一夜风雨，孕育着我绽放的冲动。雨过天晴。“妈妈，你看她真漂亮!”小女孩在我身边惊呼。还是那个讲童话的温柔的声音:“孩子，她叫紫罗兰。”

“妈妈，我就在这儿写生吧!”

我舒展花瓣，睁大眼睛看着那洁白的画板，我看到了我的真容:花园的一角，一团紫色的雾渐渐被阳光照亮，那深紫色的叶片仿佛焕发着光彩，星星点点的小花点缀其间，仿若一个淡紫色的梦。

小女孩画完了我，笑眯眯地端详了一下，又在我旁边添上几笔———那是孤独的玫瑰枝，正好衬托我的美丽......

不完美的自己作文

我呢，应该算不爱说话的。虽然视情况看对手，有时会变得口若悬河，不过平常却是闷葫芦一个。也害怕详尽地说明什么，尽量不做这类事情。

接电话是苦差一桩，在派对上跟别人交谈也是弱项，回答采访同样令我心力交瘁，甚至连回封邮件都觉得疲惫不堪。让我跟人家做对谈和书信往来之类的工作，我一律回绝。

假如命令我闭嘴，我可以永远闭口不言，也不会感到丝毫痛苦。独自一人看看书，听听音乐，去外边逛逛，跟猫儿玩玩，一个星期很快就过去了。上大学时，我过着单身生活，有时一连半个月都不跟人说一句话。

然而连我这样沉默寡言的人生，也有一段例外的时期。从24岁到32岁，有七年半的时间，我阴差阳错地靠服务业维持生计。由于我不愿进公司工作，便借来钱，开了一家店，放放爵士乐唱片，搞搞现场演奏会。

客人光临时，便面带微笑地寒暄：“欢迎光临!”也和老主顾们聊些闲话。尽管觉得“看样子我干不来这种活计呀”，但想到是为了生活，呃，也就玩命对付下来了。遇到话又多又无聊的对手(这种人还真不少呢)，也耐着性子亲切地陪他聊天。如今回想起来，那段时间我可是异常和蔼可亲，不禁十分佩服自己。

不过，多年后和当年的熟人重逢，却常常被告知：“春树君很久以前就对人爱理不理的，没怎么说过话。”我不免备感失落，心想：喂喂!人家可是尽了九牛二虎之力，拼命和蔼待人哟。早知如此，干脆一开始就不必勉强，顺其自然得了。

但当年的确曾以自己的方式努力和蔼待人，这份感触至今仍牢牢地留在我心里。尽管看来当时并没有起什么作用，我却觉得，正是关于那份感触的记忆坚实地支撑着现在的我。那就像一种社会训练。恐怕人生中注定有这么一段时期，要狠狠使用平时很少用到的肌肉，哪怕这种努力并没有结果。

不爱说话的人啊，请努力生活。我也在背后无言地声援你。

不完美的自己作文

欣赏，有时会是一句简单的话语，有时会是一个温暖的微笑。我们习惯于欣赏别人，但更应该学会欣赏自己。欣赏不完美的.自己，不过于在意自己的小瑕疵，你会发现生活其实没有那么多不如意。

一天下午，我在书法学校练毛笔字。旁边坐着一个看上去五六年级的男生，他写的字遒劲有力，就跟字帖上的一模一样。一笔一划，乃至每一个顿笔都完美至极。反观我的字，笔画粗细不一，歪歪扭扭的像虫子爬。我看看我的字，再看看他的字，心里沮丧极了，总是写一会就很不爽的扔掉这张纸，再换一张新纸。

可是无论怎么写，我还是达不到我想要的那个效果，一次次的扔，一次次的写，我旁边的纸团都要堆成一座小山了。我的心情越来越烦躁，撑着头看着眼前的宣纸，半天也没写下一个笔画，总想偷偷抬头看看墙上的钟表，计算离下课还有还有多长时间。甚至老师要求把自己写的字拿给她检查时，我不想也不敢给老师看，生怕老师看到我的字后大失所望。

慢慢的，我开始抗拒去书法学校。

妈妈察觉到我的异常。她走到我的房间里，询问缘由后，轻轻安慰我说：“不要泄气啊，练习书法不是一蹴而就的，它需要很长时间的磨炼，反复的体悟，再加上刻苦的练习才能将毛笔字写好。”我抬起头问妈妈：“真的吗？我的毛笔字还能写好吗？”妈妈点点头说：“是的。况且你才学了一个多月，写成这样已经很好了，你要学会欣赏不完美的自己。”

听了妈妈的话，我豁然开朗，重新踏进了书法学校的大门，闻着那熟悉的墨香，拿起了那支纤细的毛笔，在白色的宣纸上写下一个又一个字，尽管还是不如那位男生写的好，可是，慢慢的，我竟然发现我的字好看的笔画越来越多，老师给我的红圈也越来越多了。

世界上没有什么人是完美的，再优秀的人也会有自己的缺点，不要因为一点小毛病就否定自己，优秀的人也是从不优秀一步一步奋斗过来的，所以让我们欣赏不完美的自己，做一个每天都在进步的人，做一个自信乐观的人！

不完美的自己作文

站在一面穿衣镜前，观察自己的面孔和全身，你可能喜欢某些部位，或者不喜欢某些部位；有些地方可能不怎么耐看，使你感到不安，甚至牢骚满腹。可是再怎么厌恶，你也必须接受镜中这个不完美的自己。

《我不是完美女生》这本书的主人公小樱桃（化名，实名姜樱哲）原本是个十分自信的女孩，但在转学生郝彩儿出现之后，使她的信心大打折扣。

郝彩儿不仅长得貌美如花，而且学习成绩好，还有在很多城市生活过得经历……她是那么的完美，几乎无可挑剔。背地里，同学们都十分羡慕她的完美，甚至还叫她“完美女神”。男生们疯狂的迷恋郝彩儿；女生呢，有一大部分女生开始嫉妒郝彩儿的完美。

可是，在现实生活中，我既不是仙女，也不是公主。

希望完美不再是桎梏女生的枷锁。

不完美的自己作文

《感谢自己的不完美》：拥抱自己的不完美，悦纳真我。

吸引我的首先是这本书的题目，生活中我们要感谢的事情有很多，但是从没有听说过感谢自己的不完美。通常人们更多追求的是如何追求完美，尽量避免自己的的不完美。有时候不完美还是一种缺失，自己的不完美又有什么值得感谢的呢？自身的不完美会给人们带来什么呢？这个题目勾起了我的好奇心。

本书的作者是武志红，是一名心理学家，心理咨询师作家。作者从心理学的角度提出了人生中的负面情绪，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等，即自己的不完美，在个人的成长中有一定的正面意义和帮助作用。通常人么认为这些负面情绪，阻碍了人们的成长，影响了人的幸福，人们总是努力去克服和逃避负面情绪。但作者从新的角度提出，当我们接纳它们，把它们作为朋友而不是敌人的时候，我们会慢慢的开始接纳它们，并且要感谢它们让我们变得越来越坚强。

书中通过自己的经历和自己在咨询中的案例，具体生动的分析了，人生中的不完美当我们处理好时所具有的力量，让我们重新认识那些负面情绪。

作者在书的序言中提出了“真实胜过完美”的理念，作者这里的“真实”就是自我们在承受那些负面情绪时所承受的痛苦。书中告诉我们一旦懂得什么是真实，如何接受自己的真实，如何跟自己真实的在一起，就会深刻地感知到真实是比完美更好的东西。当我们深入的去思考的时候，就会发现我们害怕面对真实的自己，才不愿接受不完美的自己。当我们对痛苦有接纳能力时，我们才会坦然的说出的自己有问题，自己有痛苦。就像作者所说“一个人的心理健康程度与接纳痛苦的程度成正比”。书中主要谈了接纳痛苦、悲伤、愤怒、恐惧、嫉妒等这些负面情绪，对人的帮助。

悲伤是完结悲剧的力量。

作者认为悲伤的过程是告别不幸的过去的必经之路。当我们陷入这种真切而纯粹的悲伤时，必然会泪如泉涌，而这泪水就宛如心灵的洪水，会冲垮我们在自己心中建立的各种各样的墙，最终让我们的内心成为一个和谐的整体。

我们须切记：我们的力量不在于我们看上去有多快乐，而在于我们的心离我们的人生真相有多近。一场大病、一场灾难或一场意外的死亡，改变了我们的人生态度，使得我们明白什么是人生中真正重要的。这也是悲惨的人生真相给我们的馈赠。

恐惧告诉你，什么对你最重要生活中我们难免会被恐惧、焦虑所困扰，很排斥想尽快摆脱这些负面情绪，想尽快摆脱它们。可是恐惧是个非常重要的东西，它的重要之处在于越让自己害怕的东西就对自己越重。内心的恐惧，让人们去关注自己最重要的东西。

愤怒是对愤怒者的保护“当人们清楚明白地表达出愤怒的情感时，它就能为一个人和一种关系做出很大贡献；但当愤怒被遮掩隐藏起来时，它的影响则正好相反。”易愤怒的人，力量就强，这是因为愤怒既是保护自己的力量，也是激发自己的力量。

嫉妒：压抑嫉妒便是削弱竞争力其实嫉妒和竞争是紧密联系在一起的，如果你克制自己的嫉妒，就意味着你在克制自己的竞争力。这会造成很多问题。

作者书中也给出了面对负面情绪的建议：说出“我接受，让心灵回归自由让负面情绪在你的内心流动起来，我们想要做一个真实的人、一个更好的人，想把真正的自己活出来，就需要去触碰这些东西，理解和接纳这些东西。当你一旦深深地理解和接纳了这些所谓的负面情绪时，你会深深地体验到什么是自由。

接受已经发生的事实，承认它已不可改变。当我们学会接受之时，我们就会把注意力转移到自己身上，懂得自己才是问题的答案，我们开始改变自己，最终获得自由。

理解自己，接受自己，才能悦纳自己。

不完美的自己作文

说起美，人们总是会有许多的感悟、理解与看法。有人说，天空是最美的，美，在于他的湛蓝；也有人说，大海是最美的，美，在于他的浩瀚；更有人说，森林是最美的，美，在于他的生机。每个人对美的看法不同，他们看到的美也自然不同。但是人们总是下意识地认为，美就是完美，完美亦是美，其实不然，不完美，也是一种美。

“夕阳无限好，只是近黄昏”。夕阳带给人们的，往往是短暂与美好，夕阳的太过美丽，让人们把他的短暂当做成了美丽的遗憾，但是谁又曾想过，正是这短暂，让人们越发的'重视到了夕阳的美。如果夕阳整日挂在天空，人们乏了味，又有谁会珍惜此时的美呢？短暂让人们对夕阳充满了爱怜与眷念，就是在这不完美下，夕阳才变得更加的美丽。美丽的彩虹，只有在雨过天晴之后，才会散去她那层神秘的面纱，露出美丽的笑容。

“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”。每月的十五日，是月亮最为圆满的时候，不说圆月美好的寓意，与几乎每天可见的新月相比，人们爱的，还是那少见的圆月。与夕阳是同样的道理，似乎人们，总是喜欢罕见而美丽的东西。

但我认为，美丽的东西虽然美，但也并不是十全十美的、无可挑剔的。如果这些美丽都变得完美，却又是那么的平凡，那么的不起眼，甚至那么狼狈。而在这不完美的衬托下，美好的东西却变得更加美丽了。如果把不完美用完美的心态去享受，你就会有更多的感受。

我喜爱着这种不完美的完美，喜爱着这种新奇而美好的心态，我用“完美”的眼睛，去看待万物中的不完美，突然发现，我身上的那些不完美，都变得美丽。

我的鼻子又大又平，脸又圆又胖，眼睛又小有没有神采，但正因为如此，我才有了我所认为的“特点”与个性，闪光点，美丽而不是在人群中，长相平凡得让人转过身就忘掉。

我的身材并不苗条，但正应为如此，我可以自由自在的穿着我宽松的衣服，而不是每天穿着繁琐的衣物。

我有时泡在书海里，外界的一切都传不进我的耳中，常常落下许多重要的大事，但正因为如此，在书海中汲取知识的我，在写作时“下笔如有神”。

我总是笨手笨脚的惹出一堆乱七八糟的麻烦，忙的不可开交，但正因为如此，我每天都忙碌着，充实着，而不是每天无所事事，虚度宝贵的时光。

我的身上有如此多的不完美，但正因为如此，这些成为了我身上的闪光点，我身上的美。

如果我不能活得像红花，大放光彩，但我可以活得像绿叶，散发着勃勃生机。

如果我不能活得像雄鹰，在天地间展翅翱翔，单卧可以活得像小鸟，自由自在。

如果我不能活得像大海，波澜壮阔，但我可以活得像小溪，在山涧间奔跑欢歌。

如果我不能成为完美，但我可以成为不完美，用完美的心态去看待，每个人都是最美的！