企业团建活动心得体会（优质22篇）

心得体会帮助我们在面对相似情境时更加从容应对，提高工作和生活效率。在这里，小编为大家整理了一些精心挑选的心得体会范文，供大家欣赏和学习。

企业团建的心得体会

首先，企业团建是一项对于企业提升员工群体凝聚力的必要活动。在这个过程中，企业可以通过团建活动为员工们营造一个谈笑风生、互动紧密的氛围，从而增强彼此的沟通和信任。对于企业而言，这样的团队合作也能有效提升员工的工作积极性和工作效率，从而达到提升企业整体业绩的效果。

其次，团建活动的好处也同样适用于一家初创企业。由于初创企业的规模较小，员工人数相对较少，而这样的小规模却不能成为妨碍企业发展和提高员工自我价值的限制。在这个时候，企业团建不仅能够加强团队凝聚力，也可以从细节层面为企业提供帮助。在人才竞争激烈的今天，员工参加团队活动将会大大提升企业在他们心目中的好感度和整体工作环境。因此，初创企业同样需要关注员工的团队建设和发展。

其次，企业团建的效果不在于活动本身的热闹与趣味，而在于活动所蕴含的企业文化和企业价值观。比如，在国内一些企业里，企业团建常以拔河比赛、逃命比赛等项目作为主要活动，很少会采用能够真正体现团队协作、思维创意和领导力的项目。这则不仅要求企业必须深入了解员工的需要，搭建适宜的团队建设平台，同时还必须全方位思考企业团建的长远发展，从而真正达到提升团队凝聚力和加强企业文化的目的。

还需注意的是，企业团建活动的策划应该遵循“简约而不简单”的原则。一些企业常会在企业团建时将一些过多的资源投向团建活动，从而引起员工的不满。为此，在企业团建时应理性控制预算，同时注重创意和创新，给员工带来新鲜感和愉悦感。因此，企业必须在管理中认真思考团建项目的策划，不断更新员工对企业的认知，从而为企业提供更加广泛的品牌价值和形象价值。

最后，企业团建的成功关键是员工参与。企业可以在活动中安排相关的员工演讲和分享，从而让员工展示自己的长处和独特之处，让员工在活动中有所收获和成长。同时，企业也可以通过后续跟进，分析员工对团建活动的反馈和不足之处，从而在下一次的活动中做出改进，并持续完善企业文化与团队力量。

总之，企业团建不仅是个人成长和企业发展的必要手段，同时也是公司精神生活的重要内容。在企业经营和发展中，只有让员工信任和团结，才能推动公司卓越发展与提高品牌价值。因此，企业必须秉持团队尊重和协作精神，创造适宜的工作氛围和文化氛围，并坚持企业团队的长期发展，向着更为可持续的企业团队目标不断迈进。

企业团建心得体会

企业团建活动，作为现代企业管理的重要一环，旨在加强员工之间的沟通合作，提升团队凝聚力和执行力。在我所在的企业，团建已经成为一种常态化的活动。在参与过多次团建活动之后，我深刻体会到，团建活动对于企业的发展和员工的个人成长都起到了积极的作用。下面我将基于我个人的团建心得，结合我所在企业的实际情况进行一番总结和体会。

首先，团建活动可以加强员工之间的沟通合作。在我们的团建活动中，常常会设置一些小组互动游戏，比如拓展训练、合作解谜等等，这种形式鼓励员工之间进行积极的交流与合作。通过这些互动游戏，我们团队成员之间的感情更加融洽，协作能力得到了提高。尤其是在一线员工中，沟通不足的问题常常出现，而团建活动则成为了拓展彼此了解的机会。真实的沟通不再限于工作中的表面，而是将员工从繁忙的工作中解放出来，以更轻松的状态去交流。

其次，团建活动能够提升团队凝聚力。在我们的团队中，曾经有过一个项目需要团队协作完成。刚开始的时候，团队成员之间存在一定的隔阂和分歧，项目进度也一直没有提升。后来，我们经历了一次团建活动，通过在活动中的小组合作，每个人都从中感受到了团队的重要性和紧密度。大家意识到，只有团结一心，才能突破困境，最终实现共同目标。团建活动的体验让大家对团队凝聚力有了更加深刻的认识，并且在日常工作中也更加注重与团队成员间的合作。

第三，团建活动可以增强员工的自信心和团队意识。大多数团建活动中都会有一些挑战性的项目，例如攀岩、绳索跳等。这些活动能够锻炼员工的勇气和自信心，激发他们的潜能。通过这些项目的挑战，员工不仅能够尝试突破自己的极限，更能够感受到集体的力量。在这个过程中，个体的意识会转变为整体意识，大家会明白只有共同努力，才能完成困难的任务。因此，团建活动对于培养员工的团队意识和激发个人潜能有着非常积极的推动作用。

第四，团建活动能够增强员工的执行力和团队协作能力。团建活动中的各种挑战和考验，都需要团队成员具备高度的执行力和协作能力。而通过这样的活动，员工们不仅能够提升个人的动手能力和灵活性，还能够从团队协作中学会分工合作、高效沟通等技巧。通过锻炼和训练，员工们的执行力和团队协作能力得到了提升，从而在日常工作中也能更好地应对各种挑战和困难。

最后，团建活动还可提升企业形象和员工满意度。一家拥有健全团建制度的企业，不仅能够吸引更多的优秀人才，也能够稳定员工队伍，增强员工的归属感。团建活动展示了企业对员工的关怀和重视，也表明企业注重员工的个人发展和团队凝聚力的培养，这有助于提升员工的满意度和忠诚度，进一步增强企业的竞争力。

总之，企业团建活动对于加强员工之间的沟通合作、提升团队凝聚力和执行力，有着重要的作用。通过团建活动，员工们能够加强沟通、提升协作能力，增强自信心和团队意识。同时，团建活动也能够增强员工的执行力和团队协作能力，提升企业形象和员工满意度。因此，企业应该重视团建活动，将其作为一个有效手段来促进企业和员工的共同进步。

企业团建讲话心得体会

企业团建活动是提高员工凝聚力和团队合作能力的重要途径之一。作为一名企业领导者，我有幸在最近的企业团建活动中发表了讲话，并结合自身的经验和心得，与大家分享其中的感悟和体会。在此，我希望通过这篇文章，向大家传达出团队合作和员工凝聚力对企业发展的重要性。

第二段：总结团队合作的意义与价值。

团队合作意味着每个团队成员承担责任，共同完成任务和目标。一个团结的团队能够取得更大的成就。团队合作能够充分发挥每个成员的长处，实现互补优势，进而提高工作效率。而在企业中，一个高效团队的形成，不仅可以提高员工的工作积极性和幸福感，还将为企业的创新和发展提供更大的支持。

第三段：分享企业文化对凝聚力的作用。

企业文化是一种价值观念和行为准则的体现，它是企业存在和发展的基础。在我所在的企业，我们注重培养一种积极向上、团结友爱的企业文化。通过企业团建活动，我们可以增加员工之间的交流和了解，增强员工对企业的归属感和认同感。此外，企业文化还能够激发员工的工作热情和创造力，为企业的可持续发展提供动力。

第四段：构建团队合作的关键因素。

团队合作并非一蹴而就，它需要管理者的精心策划和培养。在我对企业团建活动的总结中，我认为团队合作的关键因素有以下几点。首先，明确目标并制定明确的任务。只有明确的目标和任务，团队成员才能够知道自己的责任和义务。其次，建立良好的沟通机制。沟通是团队合作中最为重要的环节，只有通过良好的沟通，团队成员才能充分了解彼此的需求和想法。最后，建立信任和尊重的氛围。团队成员之间的信任和尊重能够促进良好的合作和共同进步。

第五段：鼓励团队合作的方式和途径。

为了进一步鼓励团队合作，我提出以下几个方式和途径。首先，要鼓励团队成员之间良好的合作。通过举办团队合作类的培训和讲座，培养员工的团队意识和团队合作能力。其次，提供奖励机制来鼓励团队合作。通过建立奖励制度，表彰团队合作的先进个人和先进团队，激励员工更加积极地投入到团队合作中。最后，要加强团队建设和日常管理。通过定期的团队活动和团队建设，加强团队成员之间的联系和互动，提高团队合作的默契程度。

总结：

通过这次企业团建讲话，我进一步认识到团队合作和员工凝聚力对企业发展的重要性。团队合作能够凝聚员工的力量，提高工作效率和工作质量，为企业的发展提供稳定支持。作为企业领导者，我将继续加强团队合作意识和团队建设，为企业的创新和发展做出更大的贡献。同时，我也希望每个员工都能够意识到自己在团队中的重要性，积极参与团队合作，为企业的未来和共同发展贡献自己的力量。

企业团建活动心得体会

在短暂的团建活动中，我们半仙队共同完成了团队升塔、贪吃蛇、不倒森林、循环报数、欢乐节拍等一系列的团建活动任务，在寓教于乐的团建活动中受益匪浅。

让我们拓展感悟最深的就是团队圣塔，在第一轮比拼中，由于我们缺乏有效的领导，没有找到正确的方法，导致整个团队处于迷茫的状态，每名队员面对花花绿绿的小圆块不知所措。在第二轮中，我们虽然找到正确的方法，每个人也明确了自己的角色，但是在执行过程中，还是因为有队员出现错误、后面的队员不能及时作出应变，结果还是不尽人意。经过对前两轮的总结和反思，在第三轮中我们团队制定了完善的方案、分工明确，出现问题后就及时进行了调整，最终顺利地完成了挑战任务。我们半仙队在这三轮挑战的中逐渐磨合、完善、成长。在接下来的贪吃蛇、不倒森林等项目中，发挥越来越好，配合越来越默契。

本次的团建活动，让我们深刻地认识到：一个团队的成败取决于它是否具备有效的领导力、正确的方法、快速准确的执行力以及相互之间的协作能力。同样，我们在日常工作中，要树立团队意识，从整体出发，发挥自己的最大能力，才能助推公司一步步地走向辉煌。

感谢集团给我们这样一次成长的机会，让我们在职场适应期，及时调整状态，快速转换角色，为我们今后更好的工作、学习奠定了坚实的基础。相信在中慧的这个大平台上，通过不懈的坚持和努力，我们一定会走的更远、飞得更高。

企业团建活动心得体会

一、团队意识，合作精神。

在到达古塔公园团队建设场地后，按照团建领队的要求，我们被分为了六个队，在一些趣味的热身活动游戏结束后，开始了团队拓展活动。根据要求每个队都由队员选出一名队长、一名队秘，并一同起队名，设计队旗、队伍口号及载歌载舞的展示队歌，最后摆个pose照集体照。在团队展示阶段，我们集思广益，各显神通，很快确定了队伍名称“葫芦娃队”，随后画出精美的队旗，“金刚葫芦娃，什么都不怕！”的口号喊出我们如虹的气势，整个过程使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是一个团队中的一份子，要成功完成团建训练项目，需要团队中每一个人的努力，需要大家的充分沟通协作才能圆满完成。

二、目标一致，互相信任、团结协作。

在进行小组”猜拼图””一丝不苟”活动的过程中，我们小组的每一个人自始至终都在为小组的顺利过关而努力，始终坚持以团队协作为最终目标。虽然刚开始我们过于急于求成，但通过我们及时调整方案，最终达到失误率为零的结果，取得完美的胜利。

三、无畏风雨，砥砺前行。

在进行最后一个“呼吸的力量”活动时，瓢泼大雨不期而至。队员们无畏风雨，有条不紊的迅速穿上临时雨衣，收拾好训练物品，按照指令在大雨中整齐列队。这次团建成员中女同志占绝大多数，体现出巾帼不让须眉的气势。通过此次团建训练使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力；通过这次团建训练，增进了我对集体活动的参与意识与责任心。在整个训练过程结束后，大家都很累，可参与活动的每个人都兴高采烈地议论着训练过程中的事情，都感到回味无穷。我第一次感到团队的力量如此之大，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

__金世神农种业有限公司于成立，现有员工33人，共青团员17人。几年来，团支部始终坚持“服务公司发展、服务农民增收”的原则，创造性地开展了各项工作，取得了显著成绩。团支部先后被评为__市“青年文明号”和县级“五四红旗团支部”。

一、坚持思路创新，稳固建立销售网络。

公司创业之初，市场竞争非常激烈。面对这种情况，团支部一班人通过多次深入农村调研，发现越来越多的农民种起了棉花，经营棉种的商家却不多，品种短缺而且单一。为满足市场需求，团支部提出要抢抓机遇，增加棉种销量，快速占领市场。于是，公司大批量经营棉种，并及时把重点放在建立市场销售网络上，把销售网络遍布各个乡镇，严把“售前、售中、售后”服务关，变“改善服务”为“完善服务”。通过团支部一班人热情周到的服务，得到了广大农户和经销商的充分认可，建立起了稳固的销售网络，年销售额成倍增长。现今神农种业已从昔日一个名不见经传的小型民营企业，快速发展成为注册资金500万元，拥有平方米的集办公、科研、销售为一体的科技大楼，3000平方米的种子生产车间，仓储面积15000平方米，实验示范基地亩，良种繁育基地10000亩，育种能力达到1000吨，年销售额达到7000万元，业务范围覆盖__、山东、河北、河南、江苏等十几个省市。

二、坚持科技创新，大力推广优良品种。

在企业发展中，团支部清醒地认识到，依靠销售传统产品无法在市场经济大潮中站稳脚跟，必须研究开发新品种，才能不断加快企业的发展。，建立了一支由青年技术骨干组成的科研小组，探索高产的栽培模式，培育新品种。科研小组多次赴河北、山东、河南等地学习先进的植棉技术，并把掌握的技术运用到实际操作中。在棉种试验过程中，团支部一班人每天吃住在田间，24小时全程监控棉苗的成长情况。经过不懈努力，培育出十几个抗病、优质、高产的棉花新品种，并通过了__品种管理委员会的审定，当年许多棉农纷纷种植。在技术人员的指导下，棉花的产量大大提高了，棉农的经济效益也随之大幅度增长。中央电视台、__电视台、河北电视台及河北科技报等媒体都对此进行了报道。

三、坚持机制创新，努力完善服务载体。

从事农资经营的大多是青年农民，经营地分散，信息闭塞，同行业无序竞争，棉农购种面临着许多风险。为了使棉农买上放心种，团支部决定，对经营机制进行革新。经过积极运作，以公司为依托成立了__县神农棉花协会、__市富亿农棉花种植合作社，共吸收会员达5000多人。协会和合作社成立后，针对棉农的实际困难，团支部决心要下大力量搞服务，扎扎实实为会员办实事。为了解决棉农缺乏科学的植棉技术，先后免费为棉农提供示范品种5000公斤；并带头搜集、整理、编印技术会刊及技术光盘，免费发放达8万多份；召开百余场棉花新品种及栽培管理技术现场观摩会。利用农闲之时他还深入农村，义务培训农民1万多人次，示范棉花新品种100多个，为会员提供优质棉花新品种20多个，每年帮助会员增加收入超过千万余元。

四、坚持观念创新，积极参与公益事业。

财富来自社会就应回报社会。近年来，团支部每年拿出10多万元现金及农资产品支持当地教育事业和贫困家庭，与120户贫困家庭结成了“一对一”帮扶对子。今年春节，又为潘庄、造甲、宁河、板桥的54户贫困青年家庭送去了价值3万元的农资产品。3月份，为丰台中学特困学生家庭捐赠5000元农资。团支部多次被评为“捐资助教、育才兴国”、“爱心助学先进单位”。

企业团建活动心得体会

1月2日新年的第二天，是参加这次户外团建拓展训练家人们难忘的一天，公司为了使我们在工作中更加团结，更加坚强，更加有凝聚力特组织了一次有意义的户外团建拓展训练。

上午7点30分我们一行63人从生产基地出发，9点10分到达长沙户外拓展基地。在拓展教练的引导下我们做了户外热身及一些团建互动游戏，使大家之间相互融合及拓展教练与大家之间的相互融合，打破大家对陌生环境及陌生训练的坚冰，后又在教练训导和严格的要求及活动安排部署下，我们分成了“红方队”和“蓝方队”两支队伍，“红方队”和“蓝方队”分别在做成“守队”和“攻队”完成真人cs的户外拓展训练，做到三局两胜来区分胜负。通过拓展训练使我们大家在体悟中受益匪浅，两个团队做到明确分工，相互配合，达到终极目标.

明确分工：从第一局两支队伍确定为“红方队为守队”和“蓝方队攻队”后，明确团队的位置后，就各自由自己的团队长带领团队到属于自己团队的区域，队长预先开小会做分工，各自区域队友是那些是掩护人员、攻击人员、守护人员、明确做到各自守护和攻击的对象及位置来争取团队的胜负。

相互配合：从开始第一局至第三局中团队作战中各自团队人员相互配合，团结一心，听指挥，掩护人员保护攻击人员的安全，做到让攻击人员直接到达对方阵地、获得更多的射击机会取胜，守护人员原地守护射击对方，保留一定的实力来取胜。让我最记忆尤深的是第三局红方队的配合，第三局是保护各自队的队长，如队长“牺牲了”整个团队算输，在激烈枪战15分钟后，红方队在做好其他部署安排人员保护队长之外的人，留与足够的人员看守阵地和掩护外，安排5个团队里的先锋冲刺，先锋队里其中一个人一声“冲啊”勇往直前的冲到蓝方队区域，通过拼杀寻找到他们的队长，把他们队长一举拿下红方队获胜。

达到终极目标：各自团队为了自己的终极目标不惜一切代价来完成此次任务，最终红方队对抗蓝方队以三局二胜，红方队2:1获胜。

公司团建拓展训练活动结束了，从本次团队拓展训练中学到了不少知识，我们会把所学的运用到工作中去，感谢君辉拓展教练，感谢公司领导给予这次拓展培训的机会!

企业军训团建心得体会

随着企业管理的不断发展壮大，越来越多的企业开始注重团队建设和员工培训，企业军训团建逐渐成为一种热门的团队培训方式。在参与企业军训团建的过程中，我深刻体会到了团队合作和个人成长的重要性。在这篇文章中，我将分享我在企业军训团建中所得到的心得体会。

第一段：认识团队意识的重要性。

企业军训团建的第一步就是要培养团队意识。在军训中，我们被分成小组，每个小组有自己的任务和目标。通过团队协作，我们才能完成任务。在团队中，每个人都有自己的特长和弱点，但只有相互合作，才能发挥出最大的效益。团队中的每个人都要牺牲一些个人利益，以整个团队的目标为出发点，这就是团队意识的力量。在企业中，这种团队意识同样重要。只有团结一致，共同努力，才能够更好地完成工作任务，提高企业的效益。

第二段：锻炼个人的意志力和毅力。

在企业军训团建中，军事化的训练项目对个人的意志力和毅力提出了很大的要求。在长时间高强度的体能训练中，每个人都会面临各种困难和挑战。而这时，只有坚持到底，才能够获得收获。

经过军训，我发现个人的意志力和毅力是可以通过锻炼得到提升的。当面对疲劳和困难时，学会调整心态，保持积极向上的态度，这是非常关键的。只有通过锻炼自己，才能更好地适应企业中的工作环境和挑战。

第三段：培养合作精神。

在企业军训团建过程中，我深刻认识到团队合作的重要性。在每个训练课目中，我们需要互相配合，协同行动。只有大家团结合作，才能使任务顺利完成。在企业中，也是一样的道理。只有相互协作，合作精神才能充分发挥作用，才能更好地完成工作任务。

培养合作精神需要我们相互尊重，充分沟通，学会换位思考。在团队中，每个人都有自己的特长和优势，我们应该充分发挥自己的特长，也要尊重他人的意见和建议。只有团结合作，才能够取得更好的成绩。

第四段：学会领导和被领导。

在企业军训团建中，我学会了不仅要会领导，还要会被领导。作为团队的一员，我们要服从领导的指令，执行任务。而当我们担任领导时，要善于组织和协调，准确地安排工作。通过在团队中学会领导和被领导，我意识到了领导的重要性和团队协作的必要性。

第五段：感悟团队协作的力量。

在企业军训团建的过程中，我深刻感受到了团队协作的力量。团结合作，每个人都能够发挥自己的优势，充分发挥团队的力量。通过团队协作，我们能够解决问题，取得成功。企业中的团队协作同样重要，只有大家团结一致，形成有力的合力，才能够更好地应对各种挑战。

总结：企业军训团建不仅是一次锻炼，更是一次学习和成长的机会。通过参与军训，我学会了团队意识、培养了个人的意志力和毅力、锻炼了合作精神、学会了领导和被领导，并深刻感悟到了团队协作的力量。这些经验和体会将对我未来的工作和生活产生积极的影响，使我能更好地适应企业的发展和所面临的各种挑战。

企业军训团建心得体会

第一段：引言（100字）。

企业军训团建是现代企业发展的一种重要形式，通过军事训练方式来加强企业员工之间的团队合作、纪律意识和责任意识。下面将从团队协作、纪律意识、责任意识、团结与合作以及个人成长等方面论述我在企业军训团建过程中所得到的心得体会。

第二段：团队协作（250字）。

军训团建是一种集体活动，需要全体员工共同参与和配合。在军事训练过程中，我们必须要求全体员工在战场上相互支持和帮助。这种集体主义的精神不仅能够提高团队的协作能力，更能够在企业内部形成积极向上的企业文化。在军训过程中，我深刻体会到团队合作的重要性。只有将个人利益置于整个团队的利益之后，才能够取得最好的成果。所以，企业军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作水平，也能够培养员工之间的相互信任和理解。

第三段：纪律意识和责任意识（250字）。

军队有严格的规章制度，要求所有军人严守纪律。而企业军训团建也强调员工之间的纪律意识和责任意识。只有成为一名守纪律、尽责任的员工，才能更好地完成企业赋予的任务。在军训过程中，我们每天都按时起床、按时上训，严格遵守教官布置的各项训练纪律。通过不断地强调纪律性和责任性，我们逐渐形成了规范的工作方式，确保了企业内部的正常运行。同时，也增强了员工之间的纪律意识和责任意识，使每个员工都更加有条理地完成各项工作任务。

第四段：团结与合作（250字）。

军事训练强调团结和合作是取得胜利的基础，这对于企业来说同样重要。在军训过程中，我们要通过团结和合作来应对各种复杂的局势和任务。只有紧密团结在一起，才能克服各种困难，取得最终的胜利。而团结和合作对于企业来说，也是成功的关键。只有充分利用每个员工的优势，形成合力，才能在激烈的市场竞争中立于不败之地。通过企业军训团建，我深刻体会到了团结与合作的重要性，并将其运用到了日常的工作和生活中。

第五段：个人成长（250字）。

军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作、纪律意识和责任意识，也能够促使个人的成长与进步。在军训过程中，每个人都会面临各种各样的挑战和机会。只有积极应对挑战，不断学习和进步，才能够在竞争中立于不败之地。通过企业军训团建，我认识到了自身的不足之处，并在团队的帮助下不断提升自己的能力和素质。只有不断地学习和成长，才能够适应企业发展的需求，为企业的发展做出更大的贡献。

总结（100字）。

企业军训团建不仅能够提高员工之间的团队协作、纪律意识和责任意识，也能够培养员工之间的相互信任和理解。通过团结与合作，我们可以在竞争激烈的市场中取得胜利。同时，企业军训团建也能够促使个人的成长与进步。通过不断学习和成长，我们能够更好地适应企业的发展需求，为企业的发展做出更大的贡献。

企业团建活动心得体会【】

“促团结、增友谊”

活动时间。

考虑到x月份天气寒冷，不便开展大型室外活动，为了增进部门员工之间的沟通，缩短领导与员工之间的距离，提供一个良好的沟通平台，拟定于20__年__月__日下午六点至晚九点在公司多功能厅举办“促团结、增友谊”酒会活动。

活动形式。

自助晚餐、酒会及舞会、精彩演出、抽奖、游戏秀等。

提供生啤、红酒、饮料、各类食品等，食品种类约9种，

酒水包括：生啤酒、长城红酒等。

饮料包括：可乐(冷、热)、雪碧、露露(冷、热)等。

精彩演出：邀请物业公司高翔配合处理好背景音乐，向部门内部员工进行预约节目；

邀请人员：公司高层以及各部门负责人，以发放请柬的形式进行邀请。

会场装饰。

会场四处汽球、彩带、彩丝等饰品，装饰出热烈、欢快、团结的气氛，舞台背景周边用汽球装饰，中心部位印制横幅，反映主题思想，装饰点缀体现出团结的氛围。(物价详见后附清单)。

邀请。

邀请对象除部门高层领导外，还邀请各部门负责人，邀请函设计制作了精美的邀请卡，上面文字内容详细介绍活动的。内容与特色以及目的，吸引来宾参加的积极性。

公司高层领导由其秘书送达，各部门负责人由专人送达，并确认宾客是否能参加，以确定最后的人数便于安排。

企业团建的心得体会

企业团建是指企业为了增强员工凝聚力、感情和团队协作能力而组织的各种活动。它不仅可以促进员工之间的沟通和交流，还可以增强员工的身心健康和信心。企业团建旨在激发员工的潜力，增强员工的合作意识和对企业的归属感，实现共同成长和共赢。在日益激烈的竞争市场中，企业团建已成为企业提高自身竞争力的重要手段。

企业团建的形式包括：郊游、拓展训练、主题晚会、运动比赛、文艺比赛等。这些形式具有针对性、实效性和趣味性，既能满足员工的个人需求，又能提高团队凝聚力。在具体实施时，企业可以根据员工的兴趣爱好、性格特点和职业技能等方面进行规划和安排，以达到最佳效果。

企业团建是一个提高员工凝聚力、释放潜能、增强企业竞争力的重要活动。通过企业团建，员工之间的感情得以提升，合作意识得以增强。企业团建不仅可以让员工发挥自己的特长，而且可以让员工在团队协作中成长进步，为企业的发展注入新的力量。

如今，企业面临着日益竞争的市场环境，要想立足于市场，就必须不断提高自身的竞争力。而企业团建正是一种提升自身竞争力的有效手段。未来，企业团建应该更加关注员工的个性发展，打造更加适应时代变化和发展的团建活动。

第五段：结语。

企业团建是提高企业员工凝聚力、归属感、自我价值和企业竞争力最佳的途径。企业在团队建设中应着眼于实现企业和员工共赢，强化员工的组织意识和创新能力，同时落实人性化管理，推动企业的可持续发展。在未来的发展中，企业团建应该更加关注员工的个性化发展，以更好地服务于企业和员工的共同发展。

企业团建的心得体会

随着社会经济的发展，企业团队活动成为了越来越多企业注重的方面。企业团队活动不仅可以增强员工之间的感情，提高企业的凝聚力和团结力，同时对于员工的心理调整和身体健康也有着不可忽视的作用。本文作者在参与多次企业团建活动后，对于企业团建的心得体会进行了深入总结。

第二段：策划团队的重要性。

一场成功的企业团建活动首先在于策划。优秀的策划者需要对于团队成员的喜好、体质、年龄等进行全面考虑。对于活动流程、游戏规则、奖励方案等各个环节都需要进行完整的规划。同时，策划团队需要具备专业的技能和丰富的经验，才能保证活动的顺利进行。

第三段：活动环节的设计。

企业团建活动的环节设计是至关重要的一环。活动环节需要满足一定的趣味性，以吸引员工的参与热情。更要求活动环节具有挑战性、互动性，能够增强团队协作意识。此外，活动奖励方案也是活动环节设计的重要一环，需要注意激励作用和公平公正原则。

第四段：员工反馈的重要性。

对于一次成功的企业团建活动，员工们的反馈是重要的参考标准。通过员工的反馈，企业可以更好的了解员工对于企业文化的认同程度，找到企业文化建设中的难点和问题。同时，员工的反馈也是对于策划团队的一个重要意见反馈机制，可以帮助企业优化和改进下一次的团建活动。

第五段：总结。

企业团建活动是一种有效的增强企业凝聚力、激发员工积极性和发掘潜力的方式。企业应该重视团队建设，善于运用团建活动来激励员工并完善企业文化。在企业团建活动的各个环节需要综合考虑，灵活创新，在形式和内容方面予以改进和提升。通过积极的员工反馈机制，企业可以精密规划下一次活动，深入挖掘团队合作、潜力激发等方面的作用，从而实现企业和员工的共同成长。

企业军训团建心得体会

第一段：介绍军训团建的背景和重要性（200字）。

企业军训团建是一种传统的团队建设方式，旨在通过模拟军事训练的方式，提高员工的意识素质和团队协作能力。在现代企业管理中，加强团队建设对于提高工作效率和凝聚企业团队的力量至关重要。军训团建活动通过锻炼员工的身体素质、培养坚韧的意志品质以及加强团队合作意识，能够使企业员工之间的团结精神和凝聚力得到进一步加强。

第二段：展示军训团建的过程和收获（200字）。

在我们公司进行的军训团建活动中，参与员工们经历了一系列的严格训练，如晨练、赛跑、登高、攀岩等。在训练过程中，我们意识到身体素质的重要性，不仅提高了我们的体能水平，而且增强了我们的耐力和毅力。同时，我们在团队竞赛中了解到团队协作的重要性，只有相互信任、合作和配合，才能在团队竞争中取得胜利。通过与团队成员共同面对挑战和攻克困难，我们的团队合作意识得到了巨大的提升。

第三段：总结军训团建的价值和意义（200字）。

军训团建活动在强调个人能力的同时，更强调团队的力量。一个团结的团队能够共同面对挑战、迈向成功。军训团建活动让我们深刻认识到团队合作的重要性，每个人都是团队的一部分，只有每个人都发挥自己的优势，才能让整个团队取得更好的成绩。此外，军训团建活动也让我们更加了解和尊重彼此，提高了我们之间的沟通和协作能力。

第四段：军训团建对企业发展的重要性（200字）。

企业军训团建不仅可以提高员工的意识素质和团队协作能力，还能激发员工的工作热情和创新思维。通过团队合作，在解决问题和面对困难时，员工会更加积极主动地思考，提出创新的解决方案，从而推动企业的发展和进步。此外，军训团建还可以增强员工的执行力和纪律性，使员工在企业工作中更加有序和高效。

第五段：个人心得和对未来的展望（200字）。

通过参与企业军训团建活动，我收获了很多，包括身体素质的提升、团队合作意识的加强以及对自我潜力的认识。我意识到一个优秀的团队是由每个人的努力和贡献共同构建起来的。未来，我将继续发扬团队合作精神，积极参与企业的团队建设，为企业的发展贡献自己的力量。同时，我也希望能够通过团队合作，共同创造更加美好的明天。

以上是关于企业军训团建心得体会的五段式连贯的文章，通过介绍背景和重要性、展示过程和收获、总结价值和意义、强调对企业发展的重要性以及个人心得和对未来的展望，全面展示了企业军训团建活动的意义和巨大的影响力。

团建活动心得体会

6月6日早晨八点，在领导的安排下，我和公司四十多名同事准时从公司出发，开始了为期两天的拓展培训活动。开始的时候我以为和以前一样是出去游玩两天，活动开始后，我发现此次是以团队建设为目的，并不像以前那么简单。

回想团队建设中的点点滴滴，活动中给我印象较深刻的两个项目是“信任背摔”和“盲人方阵”。首先说下“信任背摔”，毫无疑问，就是站在距离地面一米多的平台上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墙的同事都很认真，可是当我站在平台上时，还是有点紧张，平台随着我上去不停抖动，深呼吸后，随着同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。

“信任背摔”这个项目整体来说还算顺利，通过这个游戏，我深刻的感受到信任与被信任的重要性，只有足够的信任自己的团队，倒下来的时候身体才会笔直，笔直倒下不但可以减轻下面同事的负担，对自己也更安全些。由这个游戏延伸到工作生活中，我们也应该做到足够的信任对方，不管是同事还是朋友，同时也要尽力做到让团队信赖自己，才能够出色的完成某些任务。

“盲人方阵”—首先教练为我们介绍了“盲人方阵”的规则，参加此项目的所有成员都带上眼罩，然后找到绳子，把绳子做成一个正方形，过程中不可以相互说话。我们讨论了一小会，简单说了那些肢体语言代表前后左右，怎么把绳子抻成正方形。带上眼罩后，教练把要求改成了等边三角形。游戏开始后，我摸索着向前走，有人把绳子递到了我手上，可是我很快发现自己被绳子绕住了，一小会后有人拍我的手让我松开绳子，把绳子理好，接下来我就是服从安排。四十分钟后我们摘下了眼罩，总体来说是三角形，只是某些地方有些弧度，是因为我们手中的绳子握得太紧了。

通过这个项目，首先我感受到协作的重要性，在我们有共同目标的情况下，不管是领导者还是被领导者都应该站在自己的位置，朝着我们的目标努力，千万不能都坚持自己的立场，那样只会被绳子缠绕，就像游戏刚开始那样。其次，我的感受是不管做什么都应该把握适当的度，有些事情抓的太紧只会适得其反。如果最后的我们除了三个角上的成员，别的都只是轻轻的把手放在绳子上，那我们的成果会更完美。所以平时不管是领导和员工之间，还是大家相互合作的时候，都要在对方遵守规则的基础上，给予适当的空间。再次，我觉得客户也好，平时发生的任何事情也好，都会随时发生变化，所以我们无论做什么事情，都不能太死板，要学会随机应变。总之，一个团队无论做什么都应该做到一个规则，一个说法，一种态度，合作共进。

活动中，我记忆比较深的错误有两次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘记给教练，我这样的失误不得不让下一位成员又把我做的事情重复一次，浪费了团队的时间;第二：在“团队沟通”项目中，我没能将自己得到的信息正确传达，因为没有遵守规则，传给下一位成员时丢掉了小数点。我的错误让我得到的教训是：无论做任何事情，都需要时刻要保持注意力集中，牢记规则，违背规则只会给自己的团队带来不必要的损失。

这次团建活动是我毕业以来，第一次参加这样的活动，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我们的口号一样——团结协作，谁与争锋!相信这次活动会让我受益终生，我也深信我所在的公司会在大家的共同努力下蒸蒸日上。

团建活动心得体会

第一天的拓展活动中，有一个团队嬉戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组(每组7个人)去认真琢磨，在规定的时间内把30张卡片根据挨次收齐。第一次尝试，不熟识卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片;其次次，找到了6张卡片;第三次找到了9张卡片;第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了许多挫折，同时也收获了许多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项嬉戏都有它的规章。

在进入工作状态之前，必需去了解、熟识规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟识规范，熟识软件和各种计算方法及原理，平常留意记录和积累，建立自己的学问结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避开需要徒劳无益的工作和精力。

面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是假如各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思索问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的才智。找卡牌的过程中，常常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思索，你说的“这里'毕竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。

一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力气单点突破，将简单的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：

团队的胜利取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人力量的提升和团队综合实力的提升密不行分。

其次天的拓展活动是“徒步穿越'。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路坎坷的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家相互关心，一起携手并进，胜利完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。

虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲乏不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途困难，中间过程需要不停地提示自己，咬紧牙关，连续前行。

当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会常常遇到这种状况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们锲而不舍、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力气会鼓舞我们连续前行。

团建活动心得体会

团建，无疑是加强团队凝聚力的有效方式。不过本次团建和以往有些不同，曾经的团建是一群熟悉的伙伴一起玩乐，这一次有些不同的是部分不熟悉的伙伴一起前进。

相逢是缘，相处更是难得的缘分，大家能够为了共同的事业一起奋斗，更是万里挑一的缘分。过程或许很难，或许会遇到很多不可思议事，但是就如同“挑战不可能”的吞火项目，难的可能不是事情，而是心理的那一道坎。

活动当天，不仅是大家团结协作、不放弃不抛弃的精神鼓舞人心，奉献精神和为他们着想的服务意识更受益终生。也很庆幸自己能够快速融入活动中，在有需要的角落尽自己的一份力量。

虽然，过程中我们也有做的不好的地方。我们可能没有尊重到他人，没有遵守规则，不注重细节，尤其明显意识到自己惰性和依赖心理这一缺点。但不需要辩解这些缺点，错了就是错了，知错能改善莫大焉。团建中这些错误，意识到了，改正就好。不过有些错误，一旦错了就可能造成无法估量的损失，所有需要有规划、有前瞻性、有发现问题的眼睛。

遵守规则，一起努力，规避错误，将会最快的速度到达目的地。或许在这艘大船中，有人当自己是乘客，愿意享受生活或放松自我;或许当自己是舵手或船长，需要发挥积极主动性。我想，不管是哪种心态，只有不去影响身边的人，不影响整个进度，都毋庸置疑。但是能够积极与时间赛跑，以成果为导向，团结协作，将容易快速成功，实现自己的目标。

工作、生活和游戏的相似之处，都是可以总结经验，助力成长。本次团建活动不仅让我们受益匪浅，更拉近了同事间的距离，让我们成为更棒的团队。一艘船，一家人，一个方向，一起前进!

团建活动心得体会

20xx年8月27日，对于很多人来说可能只是一个普普通通的星期五，而对于我们这个集体的人来说，却是非常有意义的一天。

我们来到了江北和另外的几个单位进行了一次团建活动。其实在去之前，我的内心是很抗拒这种活动的，体力活动并不是我的强项，所以去之前，我已经准备好了做一个小透明，只要把这一天度过就可以了。

到了江北之后，才知道团建的分组并不是按照熟悉的人来进行分组，而是随机分组，也就意味着要和一些并不熟悉的人，在这一天当中进行合作互助，去完成一个又一个的任务。

第一个活动就出现了让我恐惧的体育项目，虽然规则并不是很复杂但跑步这种运动我很担心会拖了团队的后腿，在尝试的过程中就已经感觉到我跟大家速度上的差距，但还是坚持跑到了终点。在正式比赛时，因为有了竞技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽误了团队的成绩，大家虽然没有责怪我，但我的内心也是很内疚的。于是在第二个活动中，不用全队都上场的情况下，主动选择了不上场，并不是我胆怯，而是觉得有人比我有优势，适当的后退也是让团队更好的一种方式。果然，在第二轮的比赛中我们队取得了不错的成绩。

让我印象比较深刻的是下午的三个活动，第一个是跟七巧板有关系的活动，虽记不得名字，但当教练发完任务卡和七巧板之后，我明白了游戏的大概目的`，因为完成所有的任务都需要整套的七巧板，而每个队伍想单独完成自己手中的任务是不可能的，而需要第七组的调配才可以完成，我们最终拿到了130分的成绩，整组人都很开心。在教练公布这个游戏的真正意义之前，我对游戏的目的还是比较蒙圈的，教练告诉我们，是希望通过第七组的调配之后，完成一个总分数的目标才是游戏的真正意义，也就是团队的目标要一致，其他人要为了这一个总目标而共同去努力。要利用手中有限的资源，最高效的指挥其他六个组完成各组的目标才是王道。其中第六组拿到了满分的成绩，让我明白，就算资源有限，也要尽自己最大的可能去争取最好的资源，才能拿出好的成绩。

挑战150这个游戏中，当大家都认为用鼓颠球这个环节很难的时候，在游戏中，我们竟然很快的完成了。能很快完成是因为大家都在尽全力将鼓面拉平，原来这四个环节是在告诉我们大家，只有平台稳，我们才能更好的发挥。也要让自己跟上团队的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家团结一心，一切才会进展更顺利。

最后一个环节，是在规定时间内完成教练要求的内容。最开始没有人知道到底多长时间完成才算合格。这让我明白，在完成每一项任务或者完成每一项工作时，一定要明确这项任务的标准。也是帮自己明确自己的目标。然后当我们觉得那个目标不可能完成的时候，最终经过团队的共同努力，我们完成了从21秒多的时间到12秒17的逆袭成为了六支队伍中最快的队伍，也完成了教练要求的13秒88内完成的要求。让我明白了目标的力量。有目标在不管这个过程多么困难，多么痛苦，在完成目标的那一刻，那种感觉真的是很有成就感，而且那个目标越难达成，成就感就会越高。

最触动人心的环节就是每个队伍会承担整个队伍的惩罚，而六支队伍里，每次只有一支队伍不会受到惩罚，很多人在惩罚中到后面已经体力不支，但仍然在坚持，没有一个人放弃，让我知道，任何一个团队的领导都有他该承担的责任，不管下面的人做的成果是好是坏领导都有他该承担的责任。团队永远都是一荣俱荣，一辱共辱的事情，永远不要有事不关己高高挂起看热闹的心态。英语中teamwork，team在前，work在后，就是在告诉我们团队永远先于工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也终将走不远。

这个环节还有一句话让我印象很深刻，就是“做了选择就要坚持”，不管是工作还是生活，我们在生活中总会遇到各种各样的选择，很多人在做了选择之后，不如自己预期时就会止不住抱怨，但不管任何一种选择，我们既然做了，就要努力去坚持，不管结果如何，也都有它的意义所在，不应该抱怨和后悔。

最后，感谢领导给了我们这次团建的机会，让我明白了团建的意义并不在于成绩，而是过程。从中学到了这么多的东西，也看到了自己更多的可能。未来可期，我也会努力成长，成为更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服务于我的家长们和孩子们，更好的发挥自己的价值。

团建活动心得体会

通过体验式的团建活动，我受益匪浅，感受颇多。

首先是团队的力量。尽管有人谦虚的说今天不在状态，但依然从他的行动和脸上看到全情的投入，因为他说是看到了其他同伴坚持不懈的努力，激发了他的集体荣誉感，愿意尽全力奉献自己的一份力量。

其次是包容和鼓励。尽管比赛结果不尽人意，但是我们在过程中却学到了坚毅不放弃，追求卓越的品质。我们不停的挑战自己上一次的得分，不满足现在的成绩，虽然在屡次的挑战实践中不停失败，我们却不气馁，我们不停的总结经验，寻找解决问题的办法。听到我们的团队成员不停地鼓励我们自己:“没关系，再来一次。”包容接纳每一个团队成员的氛围，让我们坚持不懈，挑战自己，不怕失败，从头再来。

最后是发挥主观能动性。团队的每一个成员都积极参与其中，为团队进步和胜利敢于讲真话，谏真言。良药苦口，忠言逆耳。如何将建议说的有艺术，易于接受也是在这次团建中学习到的。这使我明白了在工作和生活中建立良好的沟通环境和讲真话的友善氛围有多么重要。

感谢实验领导和工会，用心组织的这次团建活动，让我们知道了团结的力量和团队的作用。更在活动中亲身体会到了做人的艺术性。

团建活动心得体会

第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。

第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。

团建活动心得体会

20xx年7月29日―30日，公司组织员工来到康巴什三多培训基地参加为期2天1夜的户外拓展训练。我在经过pk后被选为橙队队长，非常感恩队友给我的信任和责任。我们的队名：先锋队；口号：先锋先锋，勇闯巅峰；队歌：《打靶归来》；队徽：下面两个人支承上面一个人，含意是：众志成城，团结就是力量。作为队长，我有队蜜和后勤队长协助。

第一天的训练项目有：高空断桥、穿越电网、信任背摔、急速大挑战，晚上步行至沙巴日太草场露营，在到营地的途中，前边的人会把路况传递给后边的人，一个传一个，做到信息互通，互相帮助。到营地后，大家一起合作搭帐篷，在月亮和星辰的参与下总结今天的收获。通过一天的训练，我们每一个人都深深感受到了公司的良苦用心，我深感明白胜利的喜悦是由无数次的跌倒与反省凝聚而成的。第二天的训练项目有：露营地步行至用餐地、用餐地步行回露营地、做团队合作游戏、野外徒步穿越。通过这次拓展训练，使我明白，一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是有没有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。

拓展培训教练带领我们以做集体合作项目的方式，开导我们多向思维的能力，用项目来体现日常工作中会出现的问题，完成一个项目后大家都会做一个总结，总结我们成功和失败的关键点。给我印象最深的是高空断桥这个项目。当我们看到断桥时，那表情不知道是惊讶还是痛苦，“好高啊！”大家异口同声地说。教练告诉我们这就是今天的第一项任务“高空断桥”，十一米高的两个铁柱高耸着，上面悬着两个互不联系的铁板，我们要做的就是从一个铁板跳到另一个铁板上，然后在踩着两个板下来，当时大家都对自己的勇气有点质疑了：

“这么远肯定跳不过去”

“我有恐高症，怎么办？”

“我的腿不长，这怎么能过去呢？”

“我的腿现在都开始抖了，更别说爬那么高了，完了，我完不成”

在高空断桥项目训练时，我在下面望着8米高的断桥时，尽管我表面镇静，但心理还是有点恐惧，心想，一米的跨度，在平地上轻轻一跃也就过去了，可在高空中万一过不去怎么办。当我一步一步爬上8米高空，站到桥上时腿就软了，颤颤惊惊走到这边桥的边缘时，只有一个感觉，腿在抖，不知道是自己的关系，还是风的关系，总之一个字：抖！不由自主的想：“怎么办，我能迈过去吗？”尽管有保险绳，尽管队友在下面拉着保险绳，但我心里还是咚咚直跳。听着队友们的加油声，按照教练指导我把左脚放在铁板的前面，右脚靠后，深吸一口气，心一横，豁出去了。一跃，成功！此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃，真是高空一小步，人生一大步……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。

非常感恩公司的培养，通过这两天的拓展训练，给我的启发、历练却似一笔永久的财富，在训练中发现了自身的许多弱点，通过训练提高了自信心。并认识到团队的重要性，每个队员在团队中都是重要的。有一个队员的失误，可能导致整个团队的失败。在团队中找准自己的位置，踏踏实实、稳扎稳打，把团队分配的任务完成。还有团队的配合、目标任务分解尤其重要，队员之间的资源共享，信息的沟通以及相互间的及时交流，避免个人英雄主义，是取得最后胜利的关键。过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更加重要。由此，拓展到一个组织，整个社会，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

每一次齐心协力的团结合作，每一次挑站之前的真诚鼓励，每一次成功之后的热情相拥，每一次完成项目的坦诚分享，让我们的距离越来越近，彼此之间多了一份了解，多了一份亲切，多了一份友情。个人的力量那么渺小，而团队的力量多么强大。所以一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中每个个体相互团结，相互帮助才能共同完成团体的目标。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感恩公司给了我们参加此次训练的机会，感恩同事给予的支持与鼓励，感恩这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们公司更团结、更坚强！

团建活动心得体会

10月22号,是我值得深刻铭记的日子，我有幸参加了为期一天的团队拓展活动——一场智慧与体能的锻炼。

1.团结合作。

团队合作是指团队的成员为了团队的利益和目标而相互协作、尽心尽力的意愿和作风,是一流团队中的灵魂。如果没有正确的管理文化、良好的从业心态和奉献精神,就不会有团队的凝聚力。培养团队合作可以从以下方面入手:。

注重培养团队成员的大局意识,注重工作的整体性,要有为团队的奉献精神。其次发挥团队成员个性,是团队精神的基础。团队精神的形成,其基础是个人的爱好和成就。设置不同的岗位,选拔不同的人才,给予不同的培养,让每一个成员都拥有成长空间。

协同合作是团队精神的核心。对于一个团队的队长来说,他需要有团队组织能力。而对于队员来说,不仅要个人能力,还需要在各自位置上各尽所能。发挥团队精神,互补互助以共同发挥最大效率的能力,这就是团队协作能力。

向心力是团队凝聚力的集中体现,具体表现为团队强烈的归属感,每个团队成员都能强烈地感受到自己是团队当中的一分子,把个人工作和团队目标联系在一起,对团队表现出一种忠诚,对团队的成绩表现出一种荣誉感,对团队的成功表现出一种骄傲,对团队的困境表现出一种忧虑。

2.挑战自我高空断桥——胆识的挑战,高度8米，横板中间有米的断面,需要的是我们迈出第一步的勇气。这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态，勇于尝试，挑战自我，战胜自我。人在自己的人生旅途中(生活和工作中)会有很多这种时候，都会像我们站在断桥上一样，面对着各种挑战和考验，有时候这种挑战和考验非常严酷，也会突如其来，让人慌恐、害怕、紧张、犹疑、不知所措。如果在这个时候我们退缩、放弃，或是等待，止步不前，那我们就会失去成功的机会，失去幸福的机会。因此，我相信努力不一定成功，放弃一定失败。生活与工作中的困难不只是如此简单的一种障碍,如此小的困难,因此在生活和工作中,我们每个人都要勇敢的面对一切,坚信自己能行。让我们相信每个人都具有巨大的潜力,拥有创造奇迹的可能。

3.分析性格。

下午，教练带领我们进行四型人格分析的学习。刚开始，一人一张带有选择题的纸，一支笔，根据得分画出西方格，判断出每个人的性格。

根据心理学上的相关知识，结合人的情感和表达的程度，将通常的社交人群分为四种不同的风格，即:孔雀型、考拉型、猫头鹰型、老虎型。孔雀型的人喜欢说;猫头鹰型的人喜欢想;老虎型的人喜欢做;考拉型的人喜欢看。

猫头鹰型的人认为孔雀型的人说话不算话;孔雀型的人认为猫头鹰型的人过于较真;老虎型的人认为考拉型的人做事不知急;考拉型的人认为老虎型的人过于暴燥。

孔雀型的人欣赏考拉型的人做人很厚道;考拉型的人欣赏孔雀型的人天生浪漫;老虎型的人欣赏猫头鹰型的人做事很认真;猫头鹰型的人欣赏老虎型的人敢作敢当。老虎型猫头鹰型重在做事：老虎型要做就做，猫头鹰型做就做好。孔雀型和考拉型重在做人：孔雀型想做焦点，考拉型只想做倾听者。

认识不同的性格，学会与不同性格的人相处，就是学会了如何做人。了解人的性格，知道各性格的短，跟人相处起来会比较容易，若是上司更可以按照性格来分配各种任务，如果很懂性格的话，基本上猜到别人在什么情况下会干什么。对于我们自己，什么样的性格最好呢最好的性格像小溪流水一样，涓涓细流，又像大海一样，波涛汹涌，还像冰一样，棱角分明，还像水滴一样圆滑，更有水随各种容器任意变化着各种形状。

4.劳逸结合cs野战游戏成为一项非常热门的户外活动，街头巷尾也都在大谈特谈真人cs。cs野战游戏其实是一种模仿军队作战的游戏，参加者都穿上各款军服，手持镭射枪，配备各款野战装备，穿梭丛林之间，展现各种队形阵势，个人技巧，全部投入扮演一个士兵或将领的角色。

活动中，大家统一着装，手持彩弹模拟枪，一方攻，一方守，大家身临其境地感受到“枪林弹雨”的作战场面，在丛林间上演了一场场激战。在战斗过程中，每位员工都表现得非常积极，团队里彼此团结、互帮互助，个人的潜能得到挖掘，应对困难的能力得到提升。

5.众志成城。

在“毕业墙”项目训练时,一堵米的高墙,光滑、没有任何工具,要求所有的队员都翻越过去,才算胜利。在这个项目中,学到了团结的力量是无穷的,集体的能力是伟大的,人的潜能是无限的……这个游戏给于我的,除了感动,还是感动。为第一个爬上墙头,坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石,让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生,用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴,再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候,于是,一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来,墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候,响起了经久不息的掌声。游戏开始前，教练问我们多长时间可以完成“认为40分钟以上的，举手！”大多数都举了。最后大队长说出我们的完成时间是“8分54秒”时，大家都难以置信，觉得这是不可能的事，然而现在已然成功了。

随着社会的发展，靠一个人完成所有任务的可能性已是微乎其微，由此，团队整体的效率就显得极其重要。保持整个团队的最佳状态，使其成为一个无坚不摧的战斗团体，必须增进彼此的了解和加强相互之间的合作。

听到过的你会忘记,看到过的你会渐渐淡忘,只有亲身体验过的才会铭记在心,一天的训练不长,但很有意义。拓展训练所给予我的启发和经验是一笔永久的财富。无论我身在何种岗位,只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团建活动心得体会

近期公司组织了一次赴__的团建活动，非常开心能成为其中一员，在一个个刺激而富有挑战性的团建项目，使我深刻体会到“团队协作”的精髓以及作为团队中的一员所要承担的责任。我们在锻炼中学习，在体验中改变，收获了团结与信任，增强彼此间的交流与合作，总之受益匪浅。

第一天，团建游戏“国王逃避球”让我印象深刻，游戏很有趣，大家以最快的速度彼此熟悉了起来，组建团队，配合得当，小伙伴在场外兴奋的拿着沙包向场内逃避的小伙伴们扔去，脸上都挂着洋溢的笑脸，游戏很是激烈，胜负难分。这个游戏让我感受到一个人的能力有限，我们必须互相帮助，才干将团队的力量发挥到最大，更彰显了团队的风采与实力。

接下来的团队游戏更是担心激烈出色纷呈。五毛一块解手环等，让大家感受到了个人与团队的息息相关，队友们在彼此信任中形成了坚固的团队，在一次次的尝试总结失败与成功中，体会到了团结与合作的重要性，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。

第二天我们参观了位于__县城有名的革命旧址__展览馆，以及革命先辈__齐心的故居。院子里的枣树石磨马槽无不透漏着岁月的痕迹，那里的一草一木都让我感同身受在那特殊的年代，革命先辈们无私奉献艰苦奋斗不怕苦难为民服务的革命精神。

虽然只是短短的两天团建，但是，团队中的每个人从生疏到熟悉，从客套礼貌到无话不说，我们建立了友谊的小船，一起活动一起说笑，很难得也很难忘。当我们的手紧牵的时候，我们就是同舟共济的兄弟;当我们的心紧连的那刻，我们就是惺惺相惜的家人。活动结束了，但是我们从中获得的团结和信任不会结束，我们会成为扶贫战线上合作密切的战友，一起迎难而上攻克难关，勇挑自己的责任与担当。

第一天的拓展活动中，有一个团队游戏是达芬奇的密码。有三十张卡片，每张卡片代表一个数字，卡片可能是英文字母，可能是图案，需要每个小组（每组7个人）去仔细琢磨，在规定的时间内把30张卡片按照顺序收齐。第一次尝试，不熟悉卡牌，也没有找到行之有效的方法，在规定的时间内仅找到了3张卡片；第二次，找到了6张卡片；第三次找到了9张卡片；第四次找到了19张卡片，第五次找到了30张卡片。这个过程中遇到了很多挫折，同时也收获了很多感悟。

一是每项工作都有它的规范和方法，正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前，必须去了解、熟悉规范，这是做好工作的基础。作为一名新员工，这点尤为重要，刚入职，需抓紧时间，熟悉规范，熟悉软件和各种计算方法及原理，平时注意记录和积累，建立自己的知识结构体系。

二是沟通成为一种必需，沟通是第一生产力，有效地沟通能避免需要徒劳无益的工作和精力。面对一项任务，大家会产生各自的想法，但是如果各行其事、缺乏沟通，行动中不仅得不到理解和支持。多站在对方的角度思考问题，多把自己的想法和队友沟通，实现信息共享，充分发挥集体的智慧。找卡牌的过程中，经常犯一种错误，就是总是和圈内队友说卡牌在这里在这里，可是站在队友的角度思考，你说的“这里”究竟是哪里。

三是明确分工，各司其职，专业化的重要性。一个团队既需要全能型人才，同时也需要专业化人才，集中力量单点突破，将复杂的问题分解成若干个问题进行解决。

四是团队合作的重要性：团队的成功取决于团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成，团队的群策效应会激发个人潜力，个人能力的提升和团队综合实力的提升密不可分。

第二天的拓展活动是“徒步穿越”。团队老中青成员一起穿越一座有山有水、道路崎岖的山水小路，徒步距离约10公里。徒步过程中，遇到陡峭的地方，大家互相帮助，一起携手并进，成功完成任务。本次拓展活动中中，我最大的收获是以下两点：

一是团队：一个人走路时，总是会觉得终点遥遥无期，放弃的念头不断在心中升起。虽然一个人可以走得很快，但是一群人才能走得更远。每当有人疲惫不堪时，总有一个人拉着你一起行动，每当你想放弃时，总有一个声音在耳边响起加油，团队的群策效应会鞭策我们砥砺前行走得更远。

二是坚持：徒步穿越之路、山水之路，需要拔山涉水，路途艰难，中间过程需要不停地提醒自己，咬紧牙关，继续前行。当抵达终点时，便明白了其实只要坚持，这些都不是事。工作中也会经常遇到这种情况，当你想放弃时，请再坚持一步，再往前走一步，总会找到一条属于自己的光明之路。

回到当下，面对生活、工作，压力会让我们望而却步，力不从心。每当这个时候，我都会想起徒步过程中，我们坚持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起团队协作、携手共进的团队，团队的力量会鼓舞我们继续前行。

企业团建心得体会

企业团建是一种组织内部成员通过参与集体活动来加强团队关系、增强团队凝聚力的活动。从个人角度出发，团建活动不仅是放松身心的机会，更是提升个人能力和拓展人脉的平台。在过去的几年里，我参与了多次企业团建活动，这些活动给我留下了深刻的印象，也使我从中获得了一些宝贵的心得体会。

首先，企业团建活动可以增强员工之间的沟通和合作能力。在团建活动中，我们需要分组合作完成一系列任务。通过和不同的人合作，我学会了倾听和尊重他人的意见，也学会了怎样更好地与他人协作以完成任务。这对于一个团队来说是非常重要的，团队合作的效果取决于每个人的协作和沟通能力。在一个好的团队氛围中，每个人都能发挥出自己的才华和潜力，从而为团队的成功贡献力量。

其次，企业团建活动可以培养员工的领导才能。在团建活动中，每个人都有机会扮演领导者的角色。这个过程不仅能够培养个人的领导意识和领导能力，还可以锻炼个人的应变能力和解决问题的能力。作为一名员工，掌握领导能力可以使自己在工作中更具竞争力，也能够更好地为公司做出贡献。

再次，企业团建活动可以促进员工的交流和交流。在日常工作中，由于各种原因，员工之间的交流和交流往往有限。而在团建活动中，每个人都能够放下工作的压力，通过活动中的互动和交流认识到每个人的特点和优势，增进相互之间的了解和信任。这种沟通和交流不仅有助于解决工作上的问题，还有助于建立良好的人际关系，从而为团队带来更好的团结和协作效果。

最后，企业团建活动可以提升员工的团队意识和责任感。在团队中，每个人都有自己的角色和责任。只有明确自己的职责，并且充分发挥自己的作用，团队才能取得成功。在团建活动中，每个人都能够体会到团队合作的价值和重要性，也会通过自己的努力和奉献感受到成就的喜悦。这种团队意识和责任感不仅可以在团建活动中体现，还可以延伸到工作中，影响到个人的职业发展。

总之，企业团建活动对于员工的个人成长和团队建设都有着积极的影响。通过参与团建活动，我学到了很多珍贵的经验和知识，提高了自己的沟通能力、领导才能和团队意识。同时，通过团建活动，我认识到了团队的重要性，明白了个人的力量是有限的，只有团队的力量才能创造出更大的价值。因此，我相信企业团建活动将在未来的发展中继续发挥重要的作用，并且会有更多的企业和员工受益于此。