·
心得体会
云南实践心得体会及收获（优秀18篇）
在写心得体会时，我们可以回顾过去的经历，总结成功和失败的原因，以及自己的成长和进步。这些范文不仅仅是对过往经验的总结，更是一种对未来发展的思考和规划。
实践
在人生的道路上，实践是我们收获最大的财富之一。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更加深入地理解和掌握所学的内容。在我的学习和生活中，我也充分体会到了实践的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得和体会。
第二段：实践的价值。
实践不仅能够帮助我们巩固所学的知识，还能锻炼我们的实践能力、创新思维和团队合作精神。在我的一个课余项目中，我和我的同伴们一同设计了一个新型的智能家居系统。在这个过程中，我们不断地实践探索，尝试新的技术和材料，并在实践中不断汲取经验和教训。最终，我们成功地完成了项目，并获得了同学和老师的高度评价。
第三段：实践中的挑战与困难。
实践过程中，难免会遇到各种各样的挑战和困难。比如，在我参加的一个学生活动中，我负责组织和策划，但在实践过程中，我遇到了许多困难，比如预算的不足、人员的调配问题和各种场地设备的问题等等。但是，正是这种困难和挑战，让我更加锻炼了自己的耐心和毅力，并在最终的活动中取得了圆满成功。
通过实践，我不仅获得了许多实际经验，还建立了许多宝贵的人际关系。在我的生活和学习中，我有幸认识了许多优秀的老师和同学，他们给予我许多指导和支持，让我不断地成长和进步。而且，实践还让我更加深入地了解了自己，发现了自己的优势和不足，在不断地实践中不断地提升自己的实践能力和创新思维。
第五段：总结。
总的来说，实践是我们成长路上必不可少的一部分。通过实践，我们能够将理论知识转化为现实经验，从而更好地掌握和应用所学的内容。尽管实践过程中会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们坚持不懈地努力和实践，就一定会有不同程度的收获。相信在未来的日子里，我会一直坚持实践的道路，不断地成长和进步，为自己和社会创造更多的价值。
实践
“实践是检验真理的唯一标准”，胡锦涛曾说过。实践是理论的考验，也是经验的积累。无论是学习、工作、生活，实践都是不可或缺的环节。在实践中，我们能够获取更多的经验和知识，拥有更加深刻的理解与认识。在我的成长过程中，实践带给了我很多的收获与感悟，下面我将结合几个具体的例子，来谈谈我的实践收获体会。
第二段：工作实践。
在我的第一份工作中，我担任的是一家大型企业的营销经理。一开始，我觉得朝九晚五、同样的工作内容让我感到乏味，经常有压力和挫败感。但是，随着时间的推移，我不断地与客户交流与沟通，学习新的销售技巧和经验，我的观念和态度也开始发生改变。我开始变得更有耐性、更有自信，与客户之间的关系也更加紧密。这种工作实践中的成长让我更加了解自己，让我更加明确了未来的职业发展方向。
第三段：义工实践。
除了工作，我也积极参与各种志愿者活动。去年暑假，我参加了一个为期一个月的义工活动，为一群贫困山区儿童提供教育支持和生活帮助。在这个过程中，我发现自己常常忽略了许多身边的人的需求，也很少去了解他们生活的状况。然而，这个活动让我意识到自己应该变得更加关心别人，让我更加珍惜我所拥有的。与儿童相处的过程中，我也学到了如何耐心地与他们沟通、如何培养他们的创造性思维。这种实践让我变得更加成熟、更加人性化。
第四段：旅行实践。
除了工作与义工，旅行也是我进一步提升自己的绝佳机会。去年，我和朋友一同去了越南。在当地，我们接触到了与自己完全不同的文化和习惯，也品尝了各种新的美食和不同的风景。这让我更加开放、更加具有观察能力。我也发现，旅行是一种放松自己的状态，让自己更加宽容和乐观，这也让我更加珍惜生命中的每一刻，活得更加充实。
第五段：总结。
总的来说，我的实践经历让我更加深刻地了解到自己、更加了解周围的人和事，让我获得了更多的经验和能力。实践不仅可以帮助我们学习新的知识和技能，更能够提升我们的自我认识和适应能力，为未来的发展铺平道路。作为一名学习者，我将会一直坚持实践，不断地加强自己的技能和身心素质，以期在未来的生活和工作中更加出类拔萃。
赴云南实践心得体会
在赴云南实践过的这段时间里，我走过了许多美丽的山川，了解了很多民族的风俗文化。这个实践不仅仅是为了完成任务，更是一个用实践向生活学习的过程。这里有着异乎寻常的风景和人文背景，也有着很多值得我们在生活中学习的品质和经验，这不禁让我想要再次回到这里。
二、与当地人民沟通。
在云南旅行的过程中，我了解了很多不同的民族文化和生活习惯。但是，当我在摩梭寨的时候，与当地人民的沟通显得格外艰难。他们多数都是讲摩梭话，我们并不能听懂。但是，在这种情况下，我们便要学会尊重当地的文化和习惯，不能给他们带来任何的困扰。我们尽可能的与他们保持友好的关系，让他们感到愉悦和感激。
三、观察自然风光。
在云南的实践中，我见到了很多无与伦比的自然美景，比如丽江的玉龙雪山，以及石林，问天洞。这些壮丽的景观让我们忘记了生活中的压力，沉浸在大自然的美丽之中。我们小心翼翼地观察每个石头，每个枝叶，就像靠近大自然，与它们进行深度交流，享受生活与自然之间的联系。我们也要学会应对和保护环境，保护自然资源，让自然美景能一直被人们欣赏下去。
四、吃当地特色美食。
云南有很多优秀的本地餐馆和美食，其中最著名的应该是过桥米线，它是这里最受欢迎的美食之一。但是，与此同时，这里还有很多其他美食，如烤肉，锅包肉，沙锅米线等。与当地人一起品尝这些美食，不仅能够了解当地文化和风俗，也能够更深入地了解当地生活，感受到他们的人情味。
五、回望云南旅程。
在这一次云南之行结束之际，我很感慨。这个省份是我亲身经历的，走过的路，看到的景色，吃的美食都会成为我回忆里的一部分。我也在这过程中学到了许多东西，比如尊重当地文化，爱护自然环境，感同身受地加入人情味。总之，这是一次难忘的体验，给我留下了深远的印象。我也希望能在今后的实践生活中发掘更多文化的内涵和自然的意义，深度理解人与自然、人与人之间的联系，为生活增加更多的意义。
实践
第一段：
实践是提高自己的有效途径，也是成功的重要保障。然而，实践不仅仅是一个简单的过程，更是一种体验，更深层次的，它是一种心态和锻炼。在实践中，我们不断地接受挑战和考验，经历失败和成功，学习经验和教训，最终让自己成长和进步。
第二段：
我曾经参加过一次实践活动，那是在大学的时候，我们去到了一个偏远小乡村，帮助当地的居民进行一次文化交流。以前，我们只是在课堂上纸上谈兵，没有真正明白社会的各种复杂和难解之处。但是，此次实践活动却让我有了新的体会，让我学会了如何与不同的人交往，如何沟通和合作，以及如何在社会中生存。
第三段：
在实践活动之初，我们并没有很好的沟通与协作，很多事情都进行得不顺利，于是我们几位同学和老师一起商讨，找到了对于我们团队最合适的分工机制，让每个人根据自己的专长来发挥优势和才能。这样，我们的工作效率得到了显著地提高，获得了更大的成功。
第四段：
实践活动中，我们也曾经经历过失败和挫折，但是通过这些失败和挫折，我们学习到了许多重要的经验和教训。例如，有一次我们去采访一位老人，但是我们没有准备足够的问题，所以访问过程中很快就陷入到了尴尬和僵局中，最终撤退而回。然而，我们及时找到了原因，并改进了我们的访谈方式，成果也比以前更出色。这一次的经历让我们明白了，任何时候都不能忽视细节，而细节的关注和准备是成为成功的关键。
第五段：
总之，实践给我们提供了一个尖锐的切入口，让我们洞察现实世界，接受挑战和考验，获得经验和教训，进而成长和进步。通过实践，我们不但学到了许多专业知识与技能，更重要的，我们还建立了自信和勇气，养成了团队合作的精神，感知了自己的潜能和可能性。因此，我们应该多参加实践活动，积极与别人沟通交流，多了解发展趋势和前沿动态，这样，我们才能在今后的路途中取得更多的成功和成果。
云南实践心得体会
云南，位于中国的西南部，是一个自然资源富集、风景如画的地方。云南实践心得体会是对云南这个美丽地区进行实践探索、学习、思考的总结和体验，从而提升自己的知识、吸收新鲜的经验、培养独特的见解。在此次实践中，我深刻感受到云南的独特风情和丰富文化，也明白了真正的学习应该是与实践相结合的过程。下面我将从实践目的、行程安排、所学知识、经验体会以及心灵感悟等方面展开叙述。
实践目的是引导我们通过实地考察和亲身体验，了解云南的自然地貌和人文环境，拓宽我们的眼界，增长我们的知识。此次实践安排了多个景点的参观，如昆明石林、丽江古城、大理洱海等。通过这些实地观察，我们亲身感受到了云南特有的地理风貌和人文风情，领悟到其独特之美。同时，我们还参观了一些地方特色的企业和学校，跟当地的居民和企业负责人交流，进一步了解他们的生活、工作和未来发展的前景。
行程安排是整个实践活动的基本框架，也是体验云南之旅的重要组成部分。我们的行程安排得井井有条，充分地利用了时间，保证了活动的顺利进行。我们既参观了自然景观如石林、茶园，也进行了人文交流活动如家访、学校交流等。在行程过程中，我们通过分组合作、讨论交流等方式，不仅增进了彼此之间的友谊，也扩大了我们的知识面，并且形成了深刻的印象。
所学知识是实践的重要成果之一，也是我们在这次实践中所追求的目标之一。通过参观景区、企业和学校，我们学到了不少有关云南的地理知识、人文知识和当地文化习俗等。例如，我们了解了云南的地理特点：高原、山地、溪流等自然地貌；学习了云南旅游业的发展情况和其经济盈利的重要性。此外，我们还了解了当地少数民族的文化传统和特色，如彝族、白族等。通过这些知识的学习，我们开阔了眼界，加深了对云南的了解，并且也为自己的未来发展积累了经验和素材。
经验体会是对整个实践过程和参观的总结和思考，是对所学知识的运用和感悟。在云南实践中，我学会了如何与不同背景、经验的人交流和合作，培养了团队合作的精神；我发现自己对凤凰滩风景区的特殊关注和赞美之情，充分发挥了个人的优势和特长；我还体验到了高海拔地区的气候和环境对身体的影响，学会了适应和调节。通过这些经验的体会，我对自己的能力和潜力有了更加清晰的认识，也明白了一些原先没有想到的问题和答案。
心灵感悟是对实践过程和所看所闻的一种情感体验和思考，是对自我的触动和启迪。在云南实践中，我感受到了自然环境的壮丽和恢弘，感受到了人文风情的独特和魅力，感受到了团队协作和友情的重要和珍贵。我认识到自己对自然的热爱和关注，同时也认识到自己需要更加努力地学习和改进。通过这次实践，我对自然、社会和人生有了更加深刻的思考和感悟，也加深了对生活的热爱和向往。
综上所述，云南实践心得体会是对云南之行的总结和体验，从实践目的、行程安排、所学知识、经验体会以及心灵感悟等方面进行了全面的叙述。通过这次实践，我不仅增长了知识，培养了自己的技能，还拓宽了思维，提升了个人修养。我相信，这次宝贵的云南实践经历将会在我的人生旅途中留下深刻的印记，并一直指引和激励着我不断进取。
实践收获及心得体会
实践是知识的源泉，是人们获取经验和知识的重要途径。在实践中，我们常常面临各种挑战和困难，但同时也能够获得很多宝贵的经验和收获。通过实践，我学到了很多珍贵的知识和技能，同时也深刻地体会到了努力与坚持的重要性，下面是我在实践中的收获及心得体会。
首先，在实践中，我学到了如何与人合作和沟通。团队合作是实践中必不可少的一环，而在团队合作中，良好的沟通非常关键。我学会了主动倾听他人的意见，尊重他人的观点，并且提出自己的建议。在沟通中，我也逐渐掌握了表达自己的能力，懂得如何用简洁、明确的语言向他人传达我的想法。通过与他人交往和沟通，在实践中我不仅学到了如何与人相处，还培养了团队合作的能力。
其次，实践使我认识到了努力和坚持的重要性。在实践过程中，我常常会遇到各种挑战和困难，但只要保持坚韧的毅力和持续的努力，就一定能够取得成功。实践教会了我不怕失败，不怕犯错误，只要能够吸取教训，总结经验，再次尝试，最终一定能够克服困难并获得成功。通过实践，我深刻地意识到只有付出足够的努力，并且坚持不懈，才能够实现自己的目标。
第三，实践提高了我的解决问题的能力。在实践中，我常常需要面对各种问题，并找到解决问题的办法。通过实践，我学会了如何独立思考，如何分析问题，如何从不同角度审视问题，并找到最佳的解决方案。实践中的问题也锻炼了我的应变能力和创新思维，让我能够更好地应对生活和工作中的各种问题。
第四，实践让我对理论知识有了更深入的理解。实践可以帮助我将抽象的理论知识转化为对实际问题的解决方案。通过实践，我可以运用自己所学到的知识，发现新的问题并提出解决方案。实践使我能够更加深入地理解理论知识，并将其应用到实际中，使理论知识变得更加具体和实用。
最后，通过实践，我也体会到了学习的乐趣和成就感。实践让我不断地学习和尝试，从中不断成长。在实践中，每一次的进步和成功都给我带来了极大的满足感和成就感，使我更加热爱学习和追求进步。实践让我深刻地体会到，只有不断学习和实践，才能够不断提高自己的能力和水平。
总之，实践对于我们每个人来说都是非常重要的，它能够给我们带来丰富的经验和珍贵的收获。通过实践，我学到了与人合作和沟通的能力，认识到了努力与坚持的重要性，提高了解决问题的能力，加深了对理论知识的理解，同时也体会到了学习的乐趣和成就感。实践是一种宝贵的学习和成长方式，我将继续保持实践的热情，不断学习和努力，以便在未来的实践中取得更大的成就。
云南实践心得体会
近年来，越来越多的人选择到云南进行实践活动，寻找内心的平静与宁静。云南以其壮丽的自然景观、多样的民族文化而闻名于世。在这片古老而神奇的土地上，我也参与了一次实践活动，体验了云南的风土人情，收获了很多感悟和体会。在云南的实践过程中，我深深地体会到了大自然的伟力和生命的脆弱性，同时也领悟到了互助与合作的重要性。
首先，云南的自然景观给我留下了深刻的印象。无论是“天下第一奇山”玉龙雪山，还是“云端之城”丽江古城，云南都散发着浓厚的自然气息。在玉龙雪山脚下的实地调研中，我亲眼目睹了冰川的浩大和峻峭，感受到了大自然的伟力和无穷的能量。而在丽江古城的游览中，我领略到了古老文化和现代都市的奇妙结合，感觉到了百姓生活的真实和自然的人情味。这些景观都让我深深感受到了自然界的神秘和伟大，也对云南这片土地充满了敬畏之情。
其次，云南的旅行使我深刻地认识到了生命的脆弱性。在一次到茶园采茶的实践活动中，我看到了茶农们努力地劳作，使用大象运输茶叶的情景。这让我意识到生活中的每一个细节都需要我们的呵护和珍惜。同时，在一次到养殖基地参观时，我看到了很多濒临灭绝的珍稀动物，如金丝猴和大熊猫。他们的生存境地让我深感惋惜和不安，也让我明白了人类需要保护和爱护所有的生命。
再次，我在云南的实践中深切地体会到了互助与合作的重要性。在一次到少数民族村落的文化交流中，我看到了这些人民以互助为本的生活方式。他们不仅互相帮助，还共同传承和保护着古老的文化遗产。这让我明白了合作和团结的重要性，也让我反思起自己在日常生活中常常忽视了与他人的关联和合作。
最后，云南的实践经历让我重新认识了人与自然的关系。在云南的旅行中，我发现很多当地人都有着与自然和谐共处的生活方式，他们尊重自然规律，与大自然和平相处。在他们的引导下，我更加深刻地认识到了自然与人类之间诗意的交融。这让我反思起自己对自然的态度，我决心要更加尊重和保护大自然，为生态环境发展负责。
总之，云南之行是我一次难忘的实践经历，通过这次旅行，我不仅领略到了壮美的自然景观，还认识到了生命的脆弱性和互助与合作的重要性，更加深刻地认识到了人与自然的关系。这些感悟和体会将伴随着我，成为我日后生活中的宝贵财富，激励着我更加关心环境，更加注重人与人之间的交流与合作。
实践收获及心得体会
实践是一种最直接有效的学习方式，通过亲身参与和实践，我们可以更好地理解和掌握知识，进而提高自我能力。近期，我参与了一个社会实践项目，对于我而言，这是一个宝贵的机会。在这个过程中，我不仅学会了很多新知识，而且获得了宝贵的实践经验。通过这次实践，我收获了很多，深感实践的重要性和学以致用的价值，同时也对自己有了更深刻的认识。
首先，这次实践让我更加了解了自己的学科知识。通过实践，我将书本上的知识与实际应用相结合，更深入地了解了学科的运作和原理。以前我只了解表面，实践让我深入了解了学科之间的联系与依赖。例如，在社会实践中，我学习了营销学的一些基本概念，并应用这些概念进行了市场调研和推广方案制定。在操作的过程中，我发现自己在理论知识方面存在一些不足，并且在实践中学会了很多新的技巧。通过这次实践，我深刻认识到理论与实践相辅相成的重要性，只有将所学知识融入实践中，才能真正理解其意义和应用。
其次，这次实践增加了我的实际工作能力。通过这次实践，我有机会亲自参与并体验一些与实际工作相关的环节，如会议组织、文件起草、沟通协调等。在实践中，我发现了一些自己以前未曾发现的问题。例如，我在会议组织中意识到自己在协调方面的不足，需要更加注重细节和组织能力。同时，我也明白了团队合作的重要性，只有团队协作，共同努力，才能达成更好的工作成果。
另外，实践也提高了我的沟通能力。在实践过程中，我与不同的人们进行了交流和合作，学会了如何表达自己的观点和理解他人的意见。实践中，我们需要与团队成员、客户以及其他相关人士保持良好的沟通，这要求我们具备敏锐的观察力和灵活的思维。通过这次实践，我学会了如何更好地与人沟通，如何解决冲突，并且发现沟通的艺术对于个人发展和工作效果的重要性。
最后，这次实践让我对自己有了更深刻的认识。通过实践，我不仅发现了自己的优势，还发现了自己的不足之处。在实践过程中，我需要通过实际操作，不断纠正和改进自己的问题，不断学习和成长。在这个过程中，我也找到了自己的目标和方向，明确了未来的发展方向。
总之，通过这次实践，我不仅学到了很多新知识，还收获了很多实践经验。实践让我更深入地了解了学科知识，并提高了我的实际工作能力和沟通能力。与此同时，实践也让我对自己有了更深刻的认识，并帮助我确定了未来的发展方向。因此，我深信实践的重要性和学以致用的价值，将会继续努力通过实践来不断提升自己的能力和素质，为社会做出更大的贡献。
实践收获及心得体会
第一段：介绍实践的重要性和意义（200字）。
实践是一种能够将理论应用到实际生活中的行动。无论是学习、工作、或是生活中的各个方面，实践都是我们获取知识、经验和技能的重要途径。实践可以帮助我们更好地理解理论知识，提高解决问题的能力，培养创新精神和锻炼动手能力。通过实践，我们不仅能够掌握实际应用的技巧，还能够增加自信心和实践经验，为未来的发展打下坚实的基础。
第二段：介绍一次实践经历和收获（300字）。
我曾参与一次社区义工活动，这次经历对我产生了深远的影响。我们一起为社区居民提供洗车、打扫卫生以及日常生活中需要帮助的服务。通过实践，我不仅学到了如何与他人合作，还锻炼了耐心和细心的品质。我了解到，在实践中，与他人相处融洽，互相信任是非常重要的。同时，通过与居民交流，我也更加深入地了解到社区居民的需求和困难，使我更加关注社会问题，并思考如何为社会尽自己的一份力。
第三段：总结实践所带来的收获和启示（300字）。
通过这次实践，我认识到实践是提高自我的一种有效方式。通过实践，我们可以不断积累经验，培养解决问题的能力，加强与他人的合作和沟通能力。实践也能够让我们更好地认识自己，发现自己的长处和优势，并不断提升自我。实践能够让我们从理论到实际，从理想到现实，这样我们才能够真正将知识转化为动力，推动个人和社会的发展。
第四段：反思自身不足和改进的方向（200字）。
在实践中，我也发现了自身的不足之处，例如缺乏经验和应对紧急情况的能力等。因此，我意识到需要不断学习和提升自己。我计划加强实践中所需的技能，例如团队协作能力、领导力等。同时，我也会继续参与更多的实践活动，积累实际经验，提高处理各种复杂情况的能力。
第五段：总结全文并展望未来（200字）。
通过实践收获并不仅仅是获取现实生活中的经验和知识，更是培养自己的全面素质和人际关系。实践不只是为了个人发展，而是与社会互动的过程，通过实践，我们可以为社会做出一份贡献，使自己的成长与社会的进步相统一。我的实践经历让我更加热爱社会，愿意为社会的发展贡献自己的力量。同时，我也明白实践是一个长期的过程，未来我将继续坚持实践，不断学习和成长，为实现个人价值和社会发展做出更多的努力。
云南实践心得体会
云南作为中国西南地区特定的省份，拥有独特的地理环境和多样的民族文化。在这片美丽的土地上开展实践活动，不仅有助于拓宽眼界、增长见识，更能深入了解云南的发展与变化，从而提升自我素养。通过实践活动，我有幸亲身体验到云南的魅力，也收获了许多宝贵的经验和体会。
第二段：实践中的文化探究。
云南以多民族文化而著名，我们在实践中深入了解了少数民族的生活习俗和传统文化。在与当地人的交流中，我们了解到了他们不同于我们的生活方式和价值观。这个过程让我学会了以包容和尊重的心态去对待不同文化的碰撞，也让我反思了自己的文化身份和价值观的形成。我意识到，只有在多元文化中保持宽容和谦虚，才能真正拓宽自己的视野，更好地认识世界。
第三段：实践中的团队合作。
云南实践活动让我对团队合作有了更加深刻的体会。旅途中，我们必须通过密切合作和相互支持才能克服各种困难。时间紧迫和艰苦的环境考验着我们的耐性和团队意识。在这个过程中，我学会了听取他人的建议和意见，并及时调整自己的思路。只有做好有效的沟通和协调，才能更好地完成团队任务。这个实践经历让我明白，团队合作的力量是无穷的，与团队成员的默契配合是成功的关键。
第四段：实践中的自我成长。
云南的实践活动，让我在各个方面都得到了提升和成长。首先，我对自己的能力有了更准确的认识。在实践中，我积极主动地参与各种活动，从中发现了自己的潜力和才华。其次，我学会了解决问题的能力。云南的实践活动中，我们面临各种困难和挑战，但我坚信只要相信自己，努力克服困难，我一定能够找到解决问题的方法。最后，我收获了宝贵的人际交往经验。通过与不同背景的人交流和合作，我学会了更好地理解和倾听他人，建立起了持久的友谊。
第五段：实践的启示与感悟。
通过云南的实践活动，我深刻认识到实践对于学习的重要性。理论知识只有通过实践才能得到真正的磨练和升华。实践是建立在对理论知识的运用和延伸之上的，只有通过实践，我们才能更好地把握理论的实用性。同时，实践也是教育和成长的最佳途径。通过云南的实践，我锻炼了自己的实践能力和解决问题的能力，这对我未来的发展和人生规划都有着积极的影响。
总结：云南的实践活动不仅让我深入了解云南的文化和风土人情，更锻炼了我的团队合作能力和解决问题的能力。通过实践，我收获了许多宝贵的经验和体会，极大地丰富了我的知识和见识。在未来的学习和生活中，我将继续努力，不断实践，不断成长，为实现自己的梦想奋斗着。
云南旅游心得体会与收获
我随同公司乘宁夏至昆明的班机准点着陆于昆明机场;打开机窗,空气里渗透花的馨香;扑面而来,沁人心脾,哇噻,美丽的昆明----人间天堂就在眼前.一下飞机,踏上昆明的土地,身心无比愈悦,导游是位帅气随和的小伙手里举着一大把玫瑰花,象飞蝶轻盈飘拂于人群中.见到我们宁夏团,他每人送了一朵美丽的花为我们的到来表示欢迎，云南旅游心得体会。
我们先是在昆明住了一晚次日乘坐一辆中巴游车向笫一站-----洱海方向驶去,导游很详细的介绍昆明的人文景观,昆明是52个小数民族杂居的地方,不同的小数民族有它独特的民族风俗,语言特色,人物称谓,譬如:你在昆明:帅哥叫“阿赫哥"美女叫“阿诗马”到了大理,这里美叫“金花”帅哥叫“阿鹏”而楚雄又分别叫“阿表哥”“阿表妹"来到丽江,则是“胖金哥”“胖金妹"西双版纳更怪异:男的叫“猫哆哩”女的叫“骚得哩”有的游客故意发音含混叫“骚狐狸”.而开放的傣族女乐意受之.她们认为女人越骚越有女人味.小数民族语言习惯,更不可犯忌;小数民族人相对而言,受汉文化教育较小,相对落后;对汉人有敌视的历史;认为汉人是狡滑的魔鬼.从心灵上产生屏障,所以小数民族人很齐心,霸蛮又野氓,但豪爽纯朴;你不犯他,他不犯你.你若犯他,小心吃亏…在昆明逗留了一天接着我们又乘车前往大理.大理国在金庸小说里是神话般们国度,金庸笔下的段氏王国充满风流,自由,狭义,尚武;神奇,令人神往探究.大理主要居住白族,彝族,据传有4000多年历史,创造了洱海文化.唐代建南诏国,宋代建大理国,有500多年皇都史,一度成为云南政治经济和文化中心,是古代西南丝绸之路重镇;素有”文献名邦”之称.大理风光甲天下,“下关风””上关花””苍山雪””洱海月”是大理著名的“风花雪月.”水色天光四景.大理建筑,古朴玲珑,“三坊照壁,四合天井”;上至房檐,下至地面布景,东巴文化,壁画,随处可见;雕畜刻禽,幽雅多姿.大理古城犹如紫禁城,城中有城,宫中含宫，古色古香，极具民族特色风貌.
丽江无江,位于金沙江上游,故有金沙丽水一说;古城颇古.按照易经八卦设计.稍不注意,就会迷路.丽江古城面积约14平方公里,海拔2410米,居住4200余户人家.街道用五彩石铺砌;城中流水来自玉河,随街绕巷,穿墙过屋,家家流水,户户垂柳.诗人赞为”东方威尼斯.”丽江夜市,红灯高挂;人流如潮,烛光烂漫,每晚都是笙箫鼓乐,通宵达旦.年青的情侣在这里尽情喧泄情欲.群魔疯舞,原始毕露.丽江古城内以纳西族为主,杂居白族,汉族,彝族,摩梭族,壮族等小数民族.丽江民风,女人生产,男人带崽.母系氏族.女权至上,丽江是女人的天下,男人的天堂,情人乐居的地方.据说建于宋末元初,距今800多年历史.丽江玉龙雪山海拔4500米,终年积雪.纳西族敬为神山.不小情侣到此发誓或情死.丽江文化有巴东文化和汉文化;丽江现代曲艺有张艺谋原版,一场荡涤灵魂的文艺大餐盛宴,在玉龙雪山下,纯天然剧场用灵魂书写演绎这个原始部落的原生态文化.让人们回归大自然,感恩大自然.
游览完丽江古城接着游览了“天下第一奇观”云南石林。它位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距省会昆明78公里。是首批中国国家重点风景名胜区、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一。石林地貌造型优美，似人似物，在美学上达到极高的境界，具有很高的旅游价值。园区内彝族风情浓厚，环境宜人，与石林地貌相配合形成了天人合一的和谐美景。
在来此之前，对石林的了解很少，心想，就是些大石头，能有什么看头?但我们一进石林公园，就被眼前的美景惊呆了。公园甬道的左首是绿茵茵的大草坪，草坪中的树木、石山、小径都搭配的恰到好处，在蓝天白云的衬托之下，简直就是一幅大油画，游客们纷纷在这里驻足，举起相机照个不停。最先到达了望峰亭，它位于景区的最高处，登上亭子极目四望，周围全是深灰色耸立的千姿百态的大石头，给人一种神秘、怪异、深沉、肃杀的感觉，甚至还有点恐怖。好像他们原先是人，经过诅咒，被魔法定身，变成了石头一样。我没有在上面做过多地停留，而是匆匆下楼。再往前走，就是刻有“石林”两个大红字的石山，据导游介绍，这两个字乃是当年云南省政府主席龙云的亲笔题字，在他任职期间，于1931年创建了石林公园。文革时期康生来此，说龙云是大军阀，提出将“石林龙云题”全部铲去，并交代把他自己书写的石林二字刻上。交办人员认为康生所书二字不怎么样，就做了一个手脚，将“龙云题”三字铲去，而今“龙云题”三字是龙云的儿子龙绳文二十年前来石林时书写补拓上去的，。在“石林”的下方游客如织，热闹非凡，几乎每个游客都在这里留了影。随后，就跟随导游开始游览。如果不听导游的讲解，就只能是“远看大石头，近看石头大”，根本看不出什么故事，但经过导游的一番讲解就会觉得趣味盎然。石林就是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，是喀斯特地貌的一种特有形态，大约在两亿多年以前，这里是一片汪洋大海，经过各个时期的造山运动和地壳变化，岩石露出了地面。由于石灰岩的溶解作用，石柱彼此分离，又经过常年的风雨侵蚀，无数石峰、石柱、石笋、石芽拔地而起，形成了今天这种千姿百态的石林。导游告诉我们，石林景区地形复杂，一定要紧跟队伍，一旦掉队可能转不出去。在导游的讲解下，我们看到了“排山倒海”，一排倾斜的石山，看到了“千钧一发”，是由于地震，一块大石头卡在两个石山之间，仿佛风一吹就能掉下来。看到了“猫捉老鼠”，猫对老鼠说：“你知道我在等你吗?”老鼠则说：“为什么受伤的总是我?”经过七拐八拐，在游完了大石林后，我们去了最有名气的“阿诗玛”石林，远远望去，还真像一个背着背篓的彝族姑娘。这里和先前的“石林”题字下面一样，是最受游客欢迎的拍照点，每位来此地的游客都会对着“阿诗玛”一阵狂拍。由于时间所限，我们仅仅是走马观花，但已经从中领略了石林的雄伟和神奇，说云南石林是天下第一奇观，应该是是名副其实。
最后一站就是由丽江去梦幻天堂----西双版纳。到版纳的行程是植物园，花卉园，傣家村寨，野象谷，原始森林。一大早起床外边是大雨倾盆，导游说已经下了三天的大雨，由于下雨的情况我们也没怎么好好转转，大家都比较失落。野象谷是最后一个景点了，位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷。在这片上百万亩的热带雨林里生长着多种植物，层绿叠翠、郁郁苍苍，热带竹林连成一片，为亚州象等野生动物提供了最适宜生长，繁衍的栖息之地。现存亚州象近300头，野象三五成群经常出没在河边、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人们视野内觅食、饮水、洗澡、散步、嬉戏。野象谷是最引人入胜的热带森林公园，园内建有动物观赏区:百鸟园、蛇园、蝴蝶园和大象表演，还有国内第一所驯象学校。原始森林探险旅游区、观象长廊：在一望无际的原始森林里，可漫步在探险小道上进入莽林观赏奇根异木、古藤老蔓、绞杀植物、寻觅野象踪迹。机遇好的话，可以观赏到野象的出没。野象谷可以让旅人饱览原始森林奇观，又享受回归自然的新奇与安逸。
此行收获颇多，感触极深回首我们这里既有江南之秀美，又有西北之雄浑;既有深厚的历史文化积淀，又有浓郁的民族文化风情。由此构成了得天独厚的旅游资源，可是为什么我们这的旅游发展还是不及云南好，名字也没有那么的响亮。同时，也应该清醒地看到，我们与外省区相比，仍存在着不小差距：旅游基础设施比较落后，旅游要素发展不够协调;旅游资源开发和保护总体水平较低;旅游发展的相关政策法规尚不完善，管理体制不能适应形势发展的需要;市场秩序尚待规范，服务质量有待提高等等。特别是旅游“软件”建设方面存在的突出问题，已成为制约我区旅游业发展的“瓶颈”。因此，开展文明风景旅游区创建活动，以服务求效益，以管理求发展，充分发挥精神文明建设的智力支持与精神动力的功能，促进我区旅游事业快速发展，迫在眉睫，势在必行。我们一定要从全局的高度、政治的高度，充分认识深入开展创建文明风景旅游区活动的重要意义。
其次，文化内涵是文物及景点的灵魂，是发展旅游最具吸引力的内容之一。作为回族的聚居区和西夏古国，宁夏在民俗文化旅游资源和文物古迹的开发利用上大有可为。发展文化旅游也成为宁夏调整旅游产品结构、适应市场需求的一个着力点。
还有，旅游宣传营销力度不够。旅游产品的不可移动性，决定了旅游市场促销的重要意义远远超过其他商品市场。宁夏地处我国西部偏远地区，面积小而且交通不便，知道宁夏的国内外游客少，了解宁夏的就更少。虽然宁夏近年来在促销方面也做了不少的工作，但营销的力度不够，在旅游形象和发展上未形成鲜明、最具特色的品牌，客源范围狭窄，缺乏与周边及发达地区间的沟通。旅游宣传促销手段简单，宣传地方特色、民族特色不突出，缺乏设计新颖、独特、具有民族特色的旅游商品。
宁夏旅游资源风格独特，其组合在国内很多方面具有垄断性，长城、大漠、黄河、绿洲、丝路、回乡、西夏、塞上江南，“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑景观交相辉映，构成了宁夏奇特的美景。为了使旅游形象面向市场的导向性更加明确和具有市场营销的可操作性，规划将宁夏旅游形象分为总体形象和面向不同目标市场的品牌产品形象两个部分。规划将宁夏旅游总体形象概括为“神奇宁夏，西部之窗”;并在此基础上细分出五个区域细分形象：国际旅游形象、国内旅游形象、区域旅游形象、精神理念形象、景观美学形象。针对国内中远距离“反差市场”、区内及周边市场、汉文化圈市场、欧美市场等四个目标市场，打造“大漠风光，黄河古韵”、“清凉度假地，大漠游乐园”、“迷失的西夏文明，遗存的丝路北道”、“天然长城博物馆，大漠黄河游乐园”四个品牌产品。我们要做的是让这样的联合更加广泛，更加灵活，更加多样，规范发展，形成规模，使宁夏的旅游业真正融入全国旅游大市场，进而走向世界，成为一个真正意义上的西部少数民族特色旅游大区。
液相实践心得体会及收获
第一段：引言（150字）。
在化学实验教学中，液相实践是一种重要的实验方法。通过液相实践，我们可以了解各种溶液的性质和反应规律，培养实验操作技能，加深对化学原理的理解。本文将介绍我在液相实践中的心得体会和收获。
第二段：实验准备和实验操作（250字）。
在实验前，我们需要详细了解实验的目的、原理和步骤。同时，还需要准备实验所需的试剂、仪器和设备。在实验操作中，我发现仔细阅读实验步骤并熟悉操作要求非常重要。这样可以避免操作失误，保证实验结果的准确性。另外，我还学会了合理调配溶液浓度和体积，以确保实验的顺利进行。
第三段：实验过程和实验结果（300字）。
在实验过程中，我遵循实验步骤逐步操作。在反应过程中，我注意观察反应物的转变和反应条件的变化，及时记录实验现象和数据。通过实验，我观察到了不同溶液的颜色、浓度和反应速率等特征，并通过实验结果验证了我之前学过的化学知识。实验结果的准确性和可靠性对于实验的重要性不言而喻。
第四段：实验分析和实验感悟（300字）。
通过对实验数据的分析，我发现溶液的浓度、体积和反应条件对实验结果的影响是不可忽视的。在实验过程中，我还遇到了一些问题，比如操作不慎导致实验失败，或者实验结果与预期不符。但正是通过这些问题，我才意识到实验中的小细节对于结果的影响是如此重要。实验过程中遇到的问题也让我更加谨慎和细心。
第五段：实验收获和启示（200字）。
通过液相实践，我不仅学到了化学知识，也培养了实验操作技能和科学思维能力。我意识到实验是理论的延伸和实践的必要，只有亲身经历过实验的过程，才能更加深入地理解和掌握知识。在今后的学习和工作中，我将更加注重实验实践，继续探索化学的奥秘。同时，我也明白了科学研究中的细致和耐心的重要性，只有持之以恒，才能取得更好的实验结果。
总结（100字）。
通过液相实践，我不仅掌握了化学实验的基本操作技能，也对化学原理有了更深入的理解。实验过程中遇到的问题让我更加谨慎和细心，提高了我阅读实验操作步骤的能力。今后，我将持之以恒地进行实验实践，不断探索化学的奥秘，为科学研究的发展做出自己的贡献。
实践收获心得体会
近年来，实践教育在高校教育中的地位日益重要。实践活动以解决实际问题为目的，提供给学生一个锻炼自己能力和实践技能的机会。切实地参与实践，不仅仅是学校要求的，更是我们个人对于成长和发展的需要。本文将以实践收获心得体会为主题，以五段式的行文结构，分别就实践的目的意义、实践的意识提升、实践的技能提高、实践的认识升华以及实践的改变与反思展开叙述。
首先，实践具有重要的目的意义。实践活动可以帮助我们更好地了解和适应社会环境，增强社会责任感和社会公民意识。通过实践，我们可以与社会接轨，站在人民大众的需求角度去思考和解决问题，从而培养我们的社会责任感。“真理不入虚无缥缈之境，真善美源于肺腑之情，实践促使我付诸行动。”，在实践中，我们不仅仅是知识的接受者，更是探索者和实践者，将所学知识付诸实践，以更具体、更实际的形式展现出来。
其次，实践能够提升我们的意识。在实践中，我们要面对与解决各种各样的问题，这要求我们拥有敏锐的观察力和灵活的思维。通过实践，我们可以培养自己的问题意识，发现问题的本质和根源，从而解决问题的关键所在。“觉得大众问题具体存在的状态和危害性，劝化大众推动实践的发展。”，在实践中，我们意识到问题的存在，并且具备解决问题的能力。通过实践，我们能够不断提高自己的认识水平，拓宽自己的视野，从而逐渐成长为拥有高度认识和判断能力的人。
第三，实践能够提高我们的技能。无论是在学校还是在社会中，我们都需要具备一定的技能才能胜任工作和生活。实践活动是我们提升技能的最佳途径之一。“立足岗位从实践出发，具象事务考虑具体问题。”，在实践中，我们可以不断训练自己的技能和能力。比如，在社会实践活动中，我们需要具备团队合作能力、沟通协调能力、解决问题的能力等，通过反复实践，我们能够不断提升这些技能，从而在日后的工作中更好地胜任。
接下来，实践能够升华我们的认识。实践活动可以促使我们像科学家一样，用理论去指导实践，用实践去发现和提出问题。“从实践出发，回归实践，具有外延性的认识，追求深度的认识。”，在实践中，我们通过分析和总结实践得出一些有价值的认识，这些认识可以帮助我们更好地认同事物的本质和规律。通过实践，我们能够不断提升自己的认知能力和分析思考能力，培养自己的理论素养，从而使我们的思维更加科学、深入和独立。
最后，实践能够改变我们并引发反思。实践活动是一个锻炼和考验我们的过程，通过实践，我们能够逐步认识到自己的不足和问题所在。“反思自己的行为，找到不足与错误，并做出改变。”，在实践中，我们需要不断地反思和调整自己的行为，找到可能的问题和解决办法。通过实践的改变与反思，我们能够改变自己不正确或不适合的观念与行为，调整自己的心态和方法，从而提高自己的综合能力和素养。
综上所述，实践活动对于我们的成长和发展具有重要的意义。通过实践，我们可以增强社会责任感和社会公民意识，提升意识水平，培养问题意识，提高技能和能力，升华认识水平，促使认识更加具体和深入，改变和反思，从而使自己更加全面，也更加有用于社会。因此，我们应当积极参与实践活动，通过实践不断地发现自己的不足、提高自己的能力，并在实践中不断成长和进步。
实训实践收获心得体会
603宿舍的成员，很不巧地全部是由_工民建（2）班里成绩不好的人组成的。这学期的期末考试，也都是惨不忍睹地熬过来的。当测量实训开始的时候，全体由603宿舍的成员组成的第十小组里，发出了一声哀嚎："组里一个能打的都没有，到底怎么办啊！"。
虽然不情愿，但是就像期末考试一样，就算不会考，依旧得硬着头皮上战场。在一个天朗气清的日子里，我们同其他组一样，架设起仪器，开始了为期五天的战斗。
刚开始我们就遇到了困难。当其他组全都已经忙碌开来时，我们连"要怎么做"都还不懂。甚至连仪器都调整不好。捣鼓了半天，还是弄不明白。操场上刮着冰冷的风，我们感觉心里也渐渐冰冷了下去。但是不可能就这样放弃吧？战斗才刚刚开始！我们只好跟在其他组后面，看他们操作，偷偷的学艺，其他人的时间也是很宝贵的，不方便详细地教我们。偶尔逮着空档问上一两句，再回去实践。就这样东学一点，西问一些，折腾到了下午，我们围着仪器，一遍又一遍地把刚学到的东西应用起来。这时已经有小组测完一半了。不可以输啊！总结完前面几次的教训后，我们又一次进行了实验。
"成功了！"本是希望能这样大吼一句的，但现实却是："完了。怎么算都不对啊！！到底怎么回事！！"记录数据的表格，被我们一气之下扔在地上。时间是下午四点，我们连第一步都还没踏出，与此同时，已经有小组快完工了，他们喝着奶茶面带笑容的从我们身边走过。那笑容在我们看来分外刺眼。
"烦死了！好冷！咱们回去吧！"开始有这样消极的发言出现。一阵沉默过后，"还是再试试看吧。"有人这样说道。没有人说话，但是，也没有人真的回去。
我们请来已经完工的学霸组的成员。在他的耐心辅导下，我们终于终于，迈出了第一步。这一步仿佛婴儿迈出的第一步，虽然稚嫩，但是确确实实是进步的标志。令我们欣慰不已。
明白怎么做之后，接下来的工作就变得很简单。我们奋起直追，竟然后来居上，完工时，竟不是最后一组。这实在是令人开心。
之后是交换实训项目。我们原以为这个会比之前的简单，但现实总是出乎意料，我们再一次遇到了困难，而且再一次，当其他组已经快完工时，我们还在起点踏步。更严重的是，因为迟迟未能开工，组里发生了一些小摩擦，我们相互指责，消极怠工。但最终，我们还是团结起来再次朝困难发起挑战，终于在快天黑时，学会了如何正确地操作。我想那时我们组应该是落在最后一名的吧。
隔天，我们小心谨慎地开始了追击，一步一步认真地测量，每个数据要验算两遍。就这样一步一个脚印地向前走。超过了因为数据错误，在今天重新进行测量的其他组。并最终在中午完成了测量。
"成功了！"这一次，我们总算能喊出这句话。
从不懂到明白，从开工到完工，我们经历的困难比学霸们遇到的多得多。就像蒙着眼睛走路一样，我们是磕磕绊绊地摸索过来的。说实话，这是我们罪有应得，谁让我们平常不听课呢？但是，学渣也是可以成功的！俗话说笨鸟先飞，实训给我的启发是：只要肯努力，肯尝试，再加上一个团结互助的队伍，就不怕会有过不去的坎。社会也是这样，我们学历低起点，但是如果我们肯"先飞"，就未必会输给其他人。但同时我也明白了，如果基础不扎实，出去工作后会遇到很多的麻烦。所以，以后得好好学习。
实践收获心得体会
实践是我们在日常生活中学习的一种重要方式，通过实践我们可以将理论知识应用于实际操作中，不断提高自己的能力和素质。在我过去的实践经历中，我深切体会到了实践的重要性和收获的价值。本文将通过五段式的方式，分别从目标设定、团队合作、问题解决、挑战自我和感悟成长等方面，总结我们在实践中的收获和心得体会。
第二段：目标设定。
在实践中，设定合理的目标是成功的第一步。通过设定目标，我们能够清晰地了解自己的方向和努力的方向。例如，在一次科研实践中，我设定了研究目标，希望能够提出一个创新性的解决方案。在实践中，我从头脑风暴到论证灵感再到实验验证，一步步靠近目标。最终，我成功地提出了一个有效的解决方案，并得到了导师的认可和鼓励。通过这次实践，我深刻体会到了目标设定的重要性，只有明确自己的目标，并不断努力追求，才能在实践中有所收获。
第三段：团队合作。
实践往往需要团队的共同努力和合作。在一个团队中，每个人都有自己的专长和优势，通过合作，我们可以共同解决问题，取得更好的成绩。在一次社会实践中，我和我的团队合作完成了一项公益活动。在活动中，我负责组织宣传和志愿者招募，其他成员负责物资采购和活动执行。通过合作，我们成功地开展了一场有意义的公益活动，得到了社会的高度评价。通过这次实践，我深刻体会到了团队合作的重要性，只有团结一心，共同努力，才能在实践中取得更好的成果。
第四段：问题解决。
实践过程中经常会遇到各种各样的问题，解决问题是实践的关键环节之一。在一次创业实践中，我和我的团队遇到了一个产品设计的难题。在面对困难时，我们集思广益，开展讨论，最终找到了解决问题的办法，并顺利完成了产品设计。通过这次实践，我懂得了面对问题要勇敢并寻找解决办法的重要性，只有敢于面对问题、勇于解决问题，才能在实践中不断取得进步。
第五段：挑战自我。
实践是我们不断挑战自我和突破自我的过程。在一次演讲比赛中，我第一次走上舞台，面对众多观众，我感到紧张和不自信。但是我决定挑战自我，尽力发挥出自己的优势和潜力。通过反复练习和不断调整，我最终成功地完成了演讲，并得到了观众和评委的认可。通过这次实践，我学会了挑战自我和超越自我的重要性，只有勇于面对挑战，发挥自己的潜能，才能在实践中有所斩获。
第六段：感悟成长。
在实践中，我们不仅获得了知识和技能的提高，更重要的是成长和成熟。通过实践，我懂得了坚持不懈和不怕失败的重要性。在一次研究项目中，我经历了多次失败和挫折，但我没有放弃，而是不断总结经验教训，不断改进方法，最终取得了成功。通过这次实践，我明白了只有不怕失败，才能勇往直前，取得更大的成就。通过实践的历练，我也逐渐明白了实践是一个不断成长和锤炼自己的过程，只有通过不断实践，我们才能不断增长知识，提高能力，实现自己的价值。
第七段：总结。
通过以上的实践经历，我深刻体会到了实践的重要性和收获的价值。通过设定目标、团队合作、问题解决、挑战自我和感悟成长等方面的实践，我不仅获得了知识和技能的提高，更重要的是培养了坚持不懈、勇于挑战和成长的品质。因此，我深信实践是我们不断进步和取得成功的关键所在，只有通过实践，我们才能在人生的道路上走得更远，走得更好。
云南旅游心得体会与收获
我随同公司乘宁夏至昆明的班机准点着陆于昆明机场;打开机窗,空气里渗透花的馨香;扑面而来,沁人心脾,哇噻,美丽的昆明----人间天堂就在眼前.一下飞机,踏上昆明的土地,身心无比愈悦,导游是位帅气随和的小伙手里举着一大把玫瑰花,象飞蝶轻盈飘拂于人群中.见到我们宁夏团,他每人送了一朵美丽的花为我们的到来表示欢迎，云南旅游心得体会。
我们先是在昆明住了一晚次日乘坐一辆中巴游车向笫一站-----洱海方向驶去,导游很详细的介绍昆明的人文景观,昆明是52个小数民族杂居的地方,不同的小数民族有它独特的民族风俗,语言特色,人物称谓,譬如:你在昆明:帅哥叫“阿赫哥"美女叫“阿诗马”到了大理,这里美叫“金花”帅哥叫“阿鹏”而楚雄又分别叫“阿表哥”“阿表妹"来到丽江,则是“胖金哥”“胖金妹"西双版纳更怪异:男的叫“猫哆哩”女的叫“骚得哩”有的游客故意发音含混叫“骚狐狸”.而开放的傣族女乐意受之.她们认为女人越骚越有女人味.小数民族语言习惯,更不可犯忌;小数民族人相对而言,受汉文化教育较小,相对落后;对汉人有敌视的历史;认为汉人是狡滑的魔鬼.从心灵上产生屏障,所以小数民族人很齐心,霸蛮又野氓,但豪爽纯朴;你不犯他,他不犯你.你若犯他,小心吃亏…在昆明逗留了一天接着我们又乘车前往大理.大理国在金庸小说里是神话般们国度,金庸笔下的段氏王国充满风流,自由,狭义,尚武;神奇,令人神往探究.大理主要居住白族,彝族,据传有4000多年历史,创造了洱海文化.唐代建南诏国,宋代建大理国,有500多年皇都史,一度成为云南政治经济和文化中心,是古代西南丝绸之路重镇;素有”文献名邦”之称.大理风光甲天下,“下关风””上关花””苍山雪””洱海月”是大理著名的“风花雪月.”水色天光四景.大理建筑,古朴玲珑,“三坊照壁,四合天井”;上至房檐,下至地面布景,东巴文化,壁画,随处可见;雕畜刻禽,幽雅多姿.大理古城犹如紫禁城,城中有城,宫中含宫，古色古香，极具民族特色风貌.
丽江无江,位于金沙江上游,故有金沙丽水一说;古城颇古.按照易经八卦设计.稍不注意,就会迷路.丽江古城面积约14平方公里,海拔2410米,居住4200余户人家.街道用五彩石铺砌;城中流水来自玉河,随街绕巷,穿墙过屋,家家流水,户户垂柳.诗人赞为”东方威尼斯.”丽江夜市,红灯高挂;人流如潮,烛光烂漫,每晚都是笙箫鼓乐,通宵达旦.年青的情侣在这里尽情喧泄情欲.群魔疯舞,原始毕露.丽江古城内以纳西族为主,杂居白族,汉族,彝族,摩梭族,壮族等小数民族.丽江民风,女人生产,男人带崽.母系氏族.女权至上,丽江是女人的天下,男人的天堂,情人乐居的地方.据说建于宋末元初,距今800多年历史.丽江玉龙雪山海拔4500米,终年积雪.纳西族敬为神山.不小情侣到此发誓或情死.丽江文化有巴东文化和汉文化;丽江现代曲艺有张艺谋原版,一场荡涤灵魂的文艺大餐盛宴,在玉龙雪山下,纯天然剧场用灵魂书写演绎这个原始部落的原生态文化.让人们回归大自然,感恩大自然.
游览完丽江古城接着游览了“天下第一奇观”云南石林。它位于云南省昆明市石林彝族自治县境内，距省会昆明78公里。是首批中国国家重点风景名胜区、世界地质公园，与北京故宫、西安兵马俑、桂林山水齐名，成为中国四大旅游胜地之一。石林地貌造型优美，似人似物，在美学上达到极高的境界，具有很高的旅游价值。园区内彝族风情浓厚，环境宜人，与石林地貌相配合形成了天人合一的和谐美景。
在来此之前，对石林的了解很少，心想，就是些大石头，能有什么看头?但我们一进石林公园，就被眼前的美景惊呆了。公园甬道的左首是绿茵茵的大草坪，草坪中的树木、石山、小径都搭配的恰到好处，在蓝天白云的衬托之下，简直就是一幅大油画，游客们纷纷在这里驻足，举起相机照个不停。最先到达了望峰亭，它位于景区的最高处，登上亭子极目四望，周围全是深灰色耸立的千姿百态的大石头，给人一种神秘、怪异、深沉、肃杀的感觉，甚至还有点恐怖。好像他们原先是人，经过诅咒，被魔法定身，变成了石头一样。我没有在上面做过多地停留，而是匆匆下楼。再往前走，就是刻有“石林”两个大红字的石山，据导游介绍，这两个字乃是当年云南省政府主席龙云的亲笔题字，在他任职期间，于1931年创建了石林公园。文革时期康生来此，说龙云是大军阀，提出将“石林龙云题”全部铲去，并交代把他自己书写的石林二字刻上。交办人员认为康生所书二字不怎么样，就做了一个手脚，将“龙云题”三字铲去，而今“龙云题”三字是龙云的儿子龙绳文二十年前来石林时书写补拓上去的，。在“石林”的下方游客如织，热闹非凡，几乎每个游客都在这里留了影。随后，就跟随导游开始游览。如果不听导游的讲解，就只能是“远看大石头，近看石头大”，根本看不出什么故事，但经过导游的一番讲解就会觉得趣味盎然。石林就是一座名副其实的由岩石组成的“森林”，是喀斯特地貌的一种特有形态，大约在两亿多年以前，这里是一片汪洋大海，经过各个时期的造山运动和地壳变化，岩石露出了地面。由于石灰岩的溶解作用，石柱彼此分离，又经过常年的风雨侵蚀，无数石峰、石柱、石笋、石芽拔地而起，形成了今天这种千姿百态的石林。导游告诉我们，石林景区地形复杂，一定要紧跟队伍，一旦掉队可能转不出去。在导游的讲解下，我们看到了“排山倒海”，一排倾斜的石山，看到了“千钧一发”，是由于地震，一块大石头卡在两个石山之间，仿佛风一吹就能掉下来。看到了“猫捉老鼠”，猫对老鼠说：“你知道我在等你吗?”老鼠则说：“为什么受伤的总是我?”经过七拐八拐，在游完了大石林后，我们去了最有名气的“阿诗玛”石林，远远望去，还真像一个背着背篓的彝族姑娘。这里和先前的“石林”题字下面一样，是最受游客欢迎的拍照点，每位来此地的游客都会对着“阿诗玛”一阵狂拍。由于时间所限，我们仅仅是走马观花，但已经从中领略了石林的雄伟和神奇，说云南石林是天下第一奇观，应该是是名副其实。
最后一站就是由丽江去梦幻天堂----西双版纳。到版纳的行程是植物园，花卉园，傣家村寨，野象谷，原始森林。一大早起床外边是大雨倾盆，导游说已经下了三天的大雨，由于下雨的情况我们也没怎么好好转转，大家都比较失落。野象谷是最后一个景点了，位于景洪以北的勐养自然保护区内，地处东西两片林区结合部的河谷。在这片上百万亩的热带雨林里生长着多种植物，层绿叠翠、郁郁苍苍，热带竹林连成一片，为亚州象等野生动物提供了最适宜生长，繁衍的栖息之地。现存亚州象近300头，野象三五成群经常出没在河边、密林，甚至到公路上徜徉，踱到人们视野内觅食、饮水、洗澡、散步、嬉戏。野象谷是最引人入胜的热带森林公园，园内建有动物观赏区:百鸟园、蛇园、蝴蝶园和大象表演，还有国内第一所驯象学校。原始森林探险旅游区、观象长廊：在一望无际的原始森林里，可漫步在探险小道上进入莽林观赏奇根异木、古藤老蔓、绞杀植物、寻觅野象踪迹。机遇好的话，可以观赏到野象的出没。野象谷可以让旅人饱览原始森林奇观，又享受回归自然的新奇与安逸。
此行收获颇多，感触极深回首我们这里既有江南之秀美，又有西北之雄浑;既有深厚的历史文化积淀，又有浓郁的民族文化风情。由此构成了得天独厚的旅游资源，可是为什么我们这的旅游发展还是不及云南好，名字也没有那么的响亮。同时，也应该清醒地看到，我们与外省区相比，仍存在着不小差距：旅游基础设施比较落后，旅游要素发展不够协调;旅游资源开发和保护总体水平较低;旅游发展的相关政策法规尚不完善，管理体制不能适应形势发展的需要;市场秩序尚待规范，服务质量有待提高等等。特别是旅游“软件”建设方面存在的突出问题，已成为制约我区旅游业发展的“瓶颈”。因此，开展文明风景旅游区创建活动，以服务求效益，以管理求发展，充分发挥精神文明建设的智力支持与精神动力的功能，促进我区旅游事业快速发展，迫在眉睫，势在必行。我们一定要从全局的高度、政治的高度，充分认识深入开展创建文明风景旅游区活动的重要意义。
其次，文化内涵是文物及景点的灵魂，是发展旅游最具吸引力的内容之一。作为回族的聚居区和西夏古国，宁夏在民俗文化旅游资源和文物古迹的开发利用上大有可为。发展文化旅游也成为宁夏调整旅游产品结构、适应市场需求的一个着力点。
还有，旅游宣传营销力度不够。旅游产品的不可移动性，决定了旅游市场促销的重要意义远远超过其他商品市场。宁夏地处我国西部偏远地区，面积小而且交通不便，知道宁夏的国内外游客少，了解宁夏的就更少。虽然宁夏近年来在促销方面也做了不少的工作，但营销的力度不够，在旅游形象和发展上未形成鲜明、最具特色的品牌，客源范围狭窄，缺乏与周边及发达地区间的沟通。旅游宣传促销手段简单，宣传地方特色、民族特色不突出，缺乏设计新颖、独特、具有民族特色的旅游商品。
宁夏旅游资源风格独特，其组合在国内很多方面具有垄断性，长城、大漠、黄河、绿洲、丝路、回乡、西夏、塞上江南，“大漠孤烟直，长河落日圆”的雄浑景观交相辉映，构成了宁夏奇特的美景。为了使旅游形象面向市场的导向性更加明确和具有市场营销的可操作性，规划将宁夏旅游形象分为总体形象和面向不同目标市场的品牌产品形象两个部分。规划将宁夏旅游总体形象概括为“神奇宁夏，西部之窗”;并在此基础上细分出五个区域细分形象：国际旅游形象、国内旅游形象、区域旅游形象、精神理念形象、景观美学形象。针对国内中远距离“反差市场”、区内及周边市场、汉文化圈市场、欧美市场等四个目标市场，打造“大漠风光，黄河古韵”、“清凉度假地，大漠游乐园”、“迷失的西夏文明，遗存的丝路北道”、“天然长城博物馆，大漠黄河游乐园”四个品牌产品。我们要做的是让这样的联合更加广泛，更加灵活，更加多样，规范发展，形成规模，使宁夏的旅游业真正融入全国旅游大市场，进而走向世界，成为一个真正意义上的西部少数民族特色旅游大区。
共
2
页，当前第。
2
页
1
2
实践心得体会云南
云南，这个被誉为“东方瑞士”的地方，一直是我梦寐以求的旅行目的地。在这个春节假期里，我终于有幸实现了我的愿望，亲身体验了这个神奇的地方。通过这次云南之行，我对云南有了更深入的了解，也收获了许多宝贵的经验和体会。
在我来到云南的第一天，我选择了前往丽江古城，这个被联合国教科文组织列为世界文化遗产的地方。一踏进古城的大门，我仿佛穿越时光，来到了古代的丽江。古城内的石板路、砖砌房屋、飞檐翘角，都散发着历史的厚重感。在这里，我尽情地品味了纳西族的美食，感受了纳西族的独特文化。临别时，我与当地人合影留念，用照片记录下这一段美好的回忆。
接下来的几天，我选择了前往大理和香格里拉两个地方。大理古城的美丽让我惊叹不已，尤其是那座宏伟的洱海和五彩斑斓的三塔，让我感受到了大自然的壮丽和人文的底蕴。在大理，我还参观了著名的三道茶，品尝了丰富的云南茶文化。而在香格里拉，我登上了海拔近4000米的香格里拉大峡谷，俯瞰着蜿蜒的金沙江，感受到了大自然的伟力，也深深地体会到人与自然的和谐共生。在这两个地方，我不仅欣赏到了壮丽的风景，还与当地的居民交流，了解了他们的生活和传统文化。
除了以上的景点外，我还特意选择了去往西双版纳和普洱两个地方，体验热带雨林和云南六大古茶山的神奇。在西双版纳，我亲身感受到了热带雨林的潮湿和湿度，见识到了那里的独特植被和生态系统。而普洱，则是我对茶文化的进一步认识。在茶山上，我看到了云南茶叶的种植过程，品尝了各种不同的普洱茶，对茶文化有了更深刻的理解。
通过这次实践，我不仅欣赏到了云南的美景和丰富的文化内涵，也学到了很多宝贵的经验和教训。首先，我意识到旅行的意义不只是为了欣赏风景，更重要的是与当地人交流，了解他们的生活和文化。其次，我明白了旅行中的责任和义务，要保护好环境，不破坏当地生态系统，不损害当地人的权益。最后，我深刻体会到旅行是一次开拓和成长的过程，通过旅行，我不仅扩展了视野，还提升了自己的见识和素养。
回到家乡后，我将这次云南之行的心得和体会分享给家人和朋友，希望能够激发更多人对云南的兴趣，也希望能够通过我的分享，促进更多人的责任意识和环保意识。云南，这个美丽的地方，给我留下了深刻的印象和珍贵的回忆，也让我对自然和人文有了更深入的思考。我相信，云南之旅将成为我人生中的一段宝贵的经历，我会永远铭记在心。
实践收获心得体会
实践是我们人生中不可或缺的一部分，通过实践我们不仅可以将理论知识付诸于实际应用，更可以锻炼自己的实际操作能力和解决问题的能力。在实践中，我们会经历成功和失败，获得经验和教训。实践不仅仅是一种经历，更是一种学习过程，它给我们带来了许多宝贵的收获。下面我将分享我在实践中的几个收获和心得体会。
首先，实践教会了我坚持不懈的品质。在实践过程中，我们时常会遇到各种挑战和困难，但只有坚持不懈地去努力，才能最终取得成功。在我参加一次社区服务活动的实践中，由于时间和资源的限制，我们面临着很多困难。然而，我意识到只有克服这些困难，才能真正取得实质性的成果。通过一次次的失败和挫折，我学会了不轻易放弃，不管遇到多大的困难，我都会坚持下去，直到取得成功。
其次，实践让我学会了团队合作的重要性。实践往往需要多人一起合作，共同完成一项任务。在团队合作中，每个人都扮演着不同的角色，每个人的努力都是组织成功的一部分。在一次模拟企业运营的实践中，我们分成了不同的小组，每个小组负责一部分的工作。只有通过相互合作，才能有效地完成任务。这次实践经历让我意识到，团队合作的力量是巨大的，只有通过互相合作，才能取得最好的成果。
进而，实践教会了我如何正确处理问题和抓住机遇。在实践中，我们常常会面临各种问题和挑战，只有善于处理问题，才能找到最佳的解决方案。在我参与一次创业实践的过程中，我们遇到了许多困扰，比如市场竞争激烈、产品质量不稳定等。然而，我们通过市场调研和技术改进，及时解决了这些问题。此外，在实践中，我们还要善于抓住机遇。有时候，机遇就像流逝的风，稍不留神便会错过。只有在实践中不断锻炼，我们才能更好地抓住机遇，做出正确的决策。
最后，实践让我明白了即使失败也是一种收获。在实践中，我们不可能每次都取得成功，失败是难免的。然而，失败并不可怕，只要我们能够从失败中吸取教训，不断总结经验，我们就能够不断进步。在我一次社会实践中，由于沟通和计划方面的问题，我们的活动并没有取得预期的效果。但是，我从中学到了许多宝贵的经验教训，明白了自己的不足之处，意识到了自己需要进一步提升的技能。失败没有让我气馁，相反，它给我带来了更多的动力去完善自己。
总之，通过实践，我收获了坚持不懈、团队合作、问题处理和从失败中学习的宝贵经验。这些收获不仅能够帮助我在实践中更加得心应手，也会在生活和事业中发挥重要的作用。实践收获心得和体会不仅仅是一篇文章，更是我们内心深处的一种成长和进步。通过实践，我们能够不断提升自己，实现自己的梦想和目标。让我们勇敢面对实践的机遇与挑战，用心体会其中的收获，并将其融入到自己的未来发展之中。