高考计划方案（实用20篇）

计划书是为了明确自己的目标和计划，进一步规划和安排工作生活的一种书面材料，它能够帮助我们有条不紊地完成任务，我想我们需要写一份计划书了吧。如果你对自己的计划书写作水平不够自信，可以先看看以下这些成功案例，获得一些信心。

高考语文复习方案和计划

到了高考考前100天的时候，考生们就已经经过很多大大小小的考试了，也算是身经百战了。虽然说每个人的实际情况都不同，但是剩余的复习时间却是一样的。只有根据自己的实际情况去合理的分配时间，才能取得更好的效果。

尽管说高考前只有100天了，但是这100天里也能做很多的事情，成绩优秀的学生吗，可以在这100天中对语文进行查缺补漏，成绩中等的学生可以来巩固自己语文已经掌握的知识。成绩不好的学生也还有时间去改变自己。不管你现在是什么情况，你都需要以激昂的情绪、乐观的心态、一丝不苟的要求，接着进行语文复习。

二、抓好重点。

在高考前100天中，从头复习一遍是根本来不及的，高三学生能做的就是抓好重点，侧重复习语文。这个时候考试说明应该已经发到每一个高三学生手里了，学生需要做的就是要根据考纲的考察范围和自身的掌握情况来对复习内容进行衡量，争取抓住每一个语文考察的知识点。

三、合理分配做题时间。

在高考考前的这100天中，考生们应该逐渐把重心掌握知识逐渐转移到答题技巧方面。每年高考的时候都有很多的同学因为语文试卷答题时间分配不合理，导致作文没写完的情况出现。高三学生可以通过做题或是做套题来练习时间分配，只有通过平时训练，你才能归纳出什么样的语文题目你需要的时间最长，然后才能根据不足们进行大量的专项训练。

高考前五天的备考计划万无一失的备考方案

1、语文——语文其实重在平时的积累上，在此基础上要想在高考的时候取得优异的成绩。一方面看一些精美语句或者一些好的作文，脑子里能有些印象，当然能记住最好，另一方面就是背一些重点的古诗，这个在考试前老师应该会给同学画一些考试范围内的重点。

2、数学——不要用题海战术。数学考试前最忌讳题海战术，这样只会让自己压力更大。只需要背住常用的公式就可以，如果记不住的话，可以做些简单的题或者看课本上的例题。

3、英语——平时英语成绩比较好的同学把作文练好就行，考前可以背一些通用的句子，平时成绩不太好的呢，就是背单词，单词量上去了，句子能看懂，做题的正确率就会提高，另外也一样把作文提上去，背一些通用的句子。

4、理化生——对于理科生，背住常用的化学公式，物理公式最重要，多看看课本例题最重要。

5、政史地——对于文科生，就是背课本吧，想提高历史和政治就得背，因为这两科没什么技巧，地理呢除了背些理论性知识外，就是把地图搞懂，最常考试的气候、地形等多看看课本。

高考一轮复习方法。

1、高考前一轮复习的每次测试都要先做好试题分析，对同一类型的错误和问题进行归纳整理，明白错误的根源。对于错误较多的问题，要从正面、反面等不同的角度去分析和讨论。一轮复习不能操之过急，一轮复习只有稳扎稳打、把基础知识夯实，各科成绩才能在接下来的复习中突飞猛进。

2、高考前要利用好每一次考试。处理考试上，要认同自己。分数很重要，重要的是你得到的那些分数和你得不到的分数，毕竟目前还不是高考。你只需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你一轮复习会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

高考一轮如何复习。

1、学会总结。高三一轮复习的内容多，很容易钻到书堆里，掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。

2、上课认真听讲。一轮复习，有部分学生认为大部分知识是过去老师讲过的，自己都会，就不那么认真听了。其实各科老师都是专门研究自己所教的科目，对自己所教的科目怎样考?高考考些什么?都是比较清楚，老师在讲课之前还要精心的备课，认真组织一轮复习的内容，制定教学方法等，而且，一轮复习时很少是停留在第一次讲课的基础上，而是要在第一次讲课的基础上进一步的提升，对后期复习和高考都是有用的。

3、保持良好心态。多数高三学生在第一轮复习的时候，就开始给自己加压，整天熬夜读书、拼命刷题，到了白天学习的时候却哈欠连天、精神不振，根本没法集中注意力学习。这样有什么用呢?高考复习要持续十个月的时间，一定要安排好自己的时间和精力，没有必要在高三一开始就把自己累垮。

学生高考备考复习计划及方案

20__年广东省高考考试科目发生重大变化,理科考生考"3+理科综合"，而"理科综合"中物理学科相应的高考考试时间和分值跟原来的x科中物理科相比将发生变化，因此物理考试内容、题型、题量、难度和高考备考要求都发生较大的变化。作为高三物理教师来说，这是一次挑战，也是一次考验。为了能在20__年高考中，物理能取得好的成绩，我们制定了如下复习备考计划:。

一、新高三进度安排。

1、20__年9月1日--20__年3月中下旬，进行第一轮全面复习。

2、20__年3月下旬--5月底，专题复习，综合考练，查漏补缺。

3、20__年5月底--考前，回归课本、查漏补缺、心理调节。

二、复课策略及措施。

1、紧扣新的《广东高考物理方案》要求，广泛收集相关高考新方案的有关信息，研究20__年高考热点及命题趋势，选择合适的教辅资料(我校统一使用《名师大讲堂》)进行有效的复习。

2、根据本校学生实际和广东高考物理新方案的要求，复习侧重于必修1，必修2，选修3-1，选修3-2，重基础，成体系，抓规范，练技巧，使学生将分散的知识点理清，形成知识网络，融会贯通，抓住高考基础部分不失分。

3、二轮复习专题专练，精讲精练，拔高难度，培养解题能力，选题主抓新颖的信息题的'综合训练，目的将学生能力提高到高于高考要求的标准。

4、从应试策略上分析，对于选修3-3，选修3-4，选修3-5部分知识点的复习要有偏重，根据学生实际情况，分层次、分难度训练，但不占太多时间，因其在现有的高考题型中分析，其难度较低，分值较小，应余大多时间放在前四部分(必修1、2，选修3-1、选修3-2)。

5、根据实际的复习情况，适当时要有效地调整复习措施及教学方案。

高考备考方案：制定每周复习计划

这个预期目标并非我完成多少套卷子后要达到多少多少分，而是我做过的，总结过的同类问题我都不错，我对某一类问题的感觉，解题方法更加丰富，考场上游刃有余，对时间有所掌控，我觉得这就差不多了，要自己去感受自己的复习到底有没有效果，以便日后的备战一模作为参考。

关于心态。

当然，如果自己被一个计划整的苦不堪言而耽误了正常的大一轮复习，真的是得不偿失，反而成为了计划的奴隶，绝对不可取。(我自己当时大概就是上自己的强项课时，把当天作业写完，然后课间什么的没事就练练默写那种)。

以上内容如对做计划这一方式有诟病者不喜勿喷。并不能针对全体同学，个人的一点小心得，不过分享一下~如有冒犯或是不当之处，还望见谅!

p.s.个人当时计划，不喜勿喷，仅供参考，谢谢!

(其实也是有问题的，感觉可能略多了一些，应当视第一周具体完成情况做适当调整，而且有的学校每天本就有的内容就没在计划里再重复，比如英语每天的完型阅读，每周的作文等等，这些也都是不能间断的东西)。

高考前五天的备考计划万无一失的备考方案

俗话说，考场如战场，如果将中国各类考试排个序，高考位居第一，应当是毫无疑问，因为这场考试承载着各种各样的意义。这也就注定高考的非同寻常。平时一骑绝尘的选手有可能败下阵来，平常不上不下的同学也有可能突然爆发，拔得头筹。

杨老师介绍，经过高中三年高强度的学习，特别是高三一年的复习，相信各位考生也已经对自己的水平有一个大体上的认知。而且高考难度基本上也不会有很大变化，考点也比较稳定，既然如此，保持一个强大的心态，确保自己在高考考场上，发挥最佳水平，就更为重要。

b提高自己的抗压能力。

相信很多同学都有这样的经历，每次考试的时候，都会听到那些做题很快的同学，在考场上翻卷的沙沙声响。因此，有一部分同学就会感到非常烦躁，心烦意乱，一次两次，三番四次，每次都会这样，导致考试的心态发生变化，这种心态甚至会影响你平常的学习，进而盲目地去跟随他人的节奏，结果影响自己的学习效率。

杨老师说，其实，对于很多成绩一般的同学来说，你也不需要无时无刻都向学习好的同学看齐，特别是在考场上的时候，你只需要按照自己的节奏，做好你自己就可以了，即便是做题速度稍微慢点也没关系，只要按照自己舒服的习惯就可以了，切记不能因为盲目追求做题速度，导致正确率下降，这样将会适得其反。

c确定适当的高考目标。

杨老师认为，其实很多同学都应当对自己的高考设定一个kpi，以此来激励自己的学习。否则大家只会是习惯性地使劲学，拼命干，往高分冲，至于冲到一个什么程度，不清楚。

其实绝大部分同学高中的学习状态确实紧绷，实际上不妨确定一个适当的目标，给自己设定一个奋斗努力的学校。那么，有的同学就会问，我设定这个目标又有什么用呢?其实，只有当你有了向往的高校后，你为之奋斗的分数才会产生实际意义，你为高考所付出的每一分力气，流过的每一滴汗，走出的每一步，都是向着你的梦想，更近一步。

“同学们，你们需要看得更远，如果只是简简单单地将目光锁定高考分数，就会变得患得患失，甚至会因为一次失误就开始怀疑自己。”杨老师介绍，只有深知自己的前进方向，才不会在意过程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想向往的大学生活，想想你会在哪所学校，哪座城市有着哪些不一样的经历和体验，想想你会在大学有着怎样的成长。通过设定目标的方法，你才会更加坦然地面对一次次模考中自己犯的错误，才会坚定信心，朝着目标而努力。

d注意作息防止“宕机”

在全身心投入一件事情之前，前提条件是什么呢?自然就是要有一个完整的身心条件啊!而具体到高考这件事上，同学们要想在考场上发挥高水平，就意味着要把自己的精神状态和身体状态调整到最佳阶段。因此，建议考生们现在每天抽一些时间，适当地做一些轻松的运动，调节自己的身心节奏。大家在这个过程中，可以不去考虑最近做过的那些题目，通过这一刻的休息，将自己从紧张的学习生活中抽离出来，以便投入后期更为紧张的学习进程中。

e回归基础的知识点。

其实到了高考前的一个月，各科老师也会逐渐降低讲课的频率，授课时间越来越短，留给同学们自我巩固的时间越来越长。这时候，很多同学都会感到不知所措，无所事事，一旦没了老师的引路，自己完全不知道该从哪里做起。

杨老师建议大家，可以将自己之前整理的错题本找出来，把自己之前做错的题目再重新做一遍，回想一下自己当初做错是在哪里跌的跟头，将一些最基础的知识点回顾整理一下，检查一下自己是否有遗忘，从而进行查漏补缺。

临近高考每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，考生要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好的心态迎高考!不想考试后的事，如果有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱，轻装上阵，放手一搏。其实没有哪个考生会觉得已经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己准备不够，所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。

高考前最后30天冲刺建议。

不做难题，重回教材。

最后30天内，考生不要再试图做难题。高考试题虽然千变万化，但“根”在教材，对教材和基础知识的熟练程度是制胜的基础。

在复习备考时要坚决克服重资料、轻课本，重解题、轻听课，重深难题、轻基础题的倾向。总的要求是点点落实，板块清晰，网络完善。

回归课本时，也要注重知识的归纳总结，构建学科知识网络。可以说，每一道题都不可能只考一个知识点，而是综合了相关联的几个知识点。因此，复习备考时要特别注意知识间的区别和联系，弄清其来龙去脉，同时注重应用和理解，以及知识的迁移和创新。

收集错题，反思错误。

在复习备考时要记住做题重在题后反思。收集整理、反思错误是为了今后少出错误甚至不出错误。知识掌握越准确、越精细、越深刻，高考取胜的把握才会越大。

反思最好的形式是建立错题本。错题本的建立应注意以下几点：一是分类整理;二是勤于回头;三是整理细节;四是拓展延伸。对每一道错题的整理，至少包括：这是什么问题，我为什么出错，应该怎样做，还会有哪些变化等部分。

规范答题，调整心态。

失分有时往往不是知识遗漏，而是答题不够规范。不少考生在高考后的估分与实际分数相差较大，就是吃了解题不规范的亏。

规范答题的习惯靠平时养成，考生们可以学习习近平几年高考评分细则，熟悉各科规范答题的要求。平时答题时要纠正“会而不对、对而不全、全而不快、快而不准”的坏习惯，争取高考时该得的分一分都不丢。

研究表明，影响高考成绩的二十个因素中，学生学习基础的重要性居第四位，学习方法的重要性居第三位，考前心态的重要性居第二位，而临考心态的重要性居第一位。由此可见，好心态才会有好成绩。

这段时间，考生应矫正自我认识上的偏差，正确评价自己，提高自信心。同时要树立正确的考试观，确定恰当的考试期望值，以“平常心”对待考试。

高考最后30天复习冲刺方法。

1、以学为先。

在他们心目中，学习是正事，理应先于娱乐，一心向学，气定神闲，心无旁骛，全力以赴，忘我备战。

2、随处学习。

善用零碎时间，每天在晨跑中、吃饭时、课间、课前、休息前等零碎时间里记忆词语，背诵公式，解除疑难，调整情绪。无论怎样各具特色，有一点他们是一致的：保证学习时间，学会见缝插针利用好空余时间，经过日积月累，效果很可观。

3、讲究条理。

将重要的学习用品和资料用书立或指向装好，分类存放，避免用时东翻西找。每天有天计划，每周有周计划，按计划有条不紊地做事，不一暴十寒。

4、学会阅读。

学会速读和精读，提高单位阅读量。学会读一本书或者一个单元的目录、图解和插图，提前了解内容，获取更有效的信息。当积极的阅读者，不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止，特别要弄懂知识的起点和终点，梳理好知识要点。

5、合理安排。

该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。

6、善做笔记。

尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。

7、作业规范。

认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

8、勤于思考，善于思考。

这一条是重中之重，应贯穿于听课、做作业、复习等各个阶段。比如：做完一道题后，要对答案，这里应有一个反思的过程，要弄清这道题考的是什么，用了哪些方法，为什么用这样的方法，怎样才能达到举一反三、触类旁通的效果。

9、学习互助。

与同学开心地相处，遇事不斤斤计较，宽容豁达;珍视同学间的友谊，在学习中互相支持和帮助，经常一起讨论学习中的问题，使用不同的解题方法并相互交流心得。有了这种和谐的同学关系，才能全身心地投入到学习中，从而保持较高的学习效率。

10、自我调整。

不回避问题，遇到问题能通过找老师或者同学或者自我反思进行自我调节，摒弃外界和自身的压力，自觉地放下思想包袱，化压力为动力，不管是课业繁重还是轻松顺利时，都保持一颗平常心。不断地对自己进行积极的心理暗示，在这样不断的积极心理暗示下，信心值就不断上升，从一点信心都没有逐渐到有了坚强的不可动摇的信心，通过努力，去想了、去做了。

安徽高考改革方案计划或将在9月公布

“目前，我省的高考综合改革实施方案已经提交教育部评估，评估结果将在今年九月底前向社会公布。”在结束了2018年的高招录取后，更多考生与家长关注“安徽版”高考改革方案的实行时间，省考试院新闻发言人胡雨生昨日透露了如上信息。

2017年，上海、浙江率先启动高考改革迈入考试科目“3+3”的“新高考”时代。实际上，早在2016年11月，安徽高考改革方案的两大配套方案就已经出台，即《安徽省普通高中学业水平考试实施办法》《安徽省普通高中学生综合素质评价实施办法》。

根据配套方案，我省高中生可按照报考高校要求和自身兴趣特长，在政、史、地、理、化、生6门科目中“自由搭配”3门参加等级性考试，成绩计入高考。此外，我省将探索等级性考试“多考制”，择其高分录取。

谈及高考改革的进度，胡雨生表示，目前，教育部对高考的综合改革不像过去那样整体、全面的推进，现在它整个动作要体现出“稳中求进”。

“‘稳中求进’就是要根据我们安徽的具体条件来对改革基础条件进行一个综合的评估，实际上，我们省的这项工作在今年高考前5月8日、9日已经进行过了，现在相关的评估材料在教育部手上。”他表示，今年高考结束后我省将通过多方面与教育部加强沟通，来确定安徽省是否具备如期启动高考综合改革的基础条件。

此外，胡雨生表示，“为了进一步将高招录取结构与人民群众对优质高校资源的需求相结合，一些单项性的改革工作已经开展，例如高水平大学采用多元评价录取学生，我省已经与清华、北大两所高校取得一定共识，现在正在等待教育部的进一步评定，将有可能在安徽省进行试点。”此外，我省还在逐步完善高中学业水平考试，将综合素质评价纳入高考录取参考，对学生的多元评价录取;进一步调整和规范高考加分，促进教育公平;英语实行“一年双考”等，也是目前我省高考改革的方向。

针对近期社会上对高考改革的担忧，胡雨生也解释道，“网络上有些妖魔化高考改革的帖子和新闻，其实是没有必要的，因为高考改革的目标始终是‘促进公平，科学选材’，社会、考生、学校要抱着平和的心态去面对。”

高考前五天的备考计划万无一失的备考方案

对于文科生来说，高考政治主观题是一项得分重点，也是一个得分难点。如何答好主观题?有没有什么方法可以拿高分?吉大附中高中部政治教师王伟，总结其多年高考带班经验，为高三文科生提供了两条妙招。

妙招一：审题答题的基本路径按步就班。

第一步：先审设问后审材料。首先，通过审设问要弄清命题的限定性：知识范围限定(是经济常识还是哲学常识、政治常识，文化生活，还是具体的知识);问题角度限定(应回答是什么还是回答为什么怎么样怎样做材料限定(是否要求结合材料、结合哪个材料);对象限定(要求我们对什么分析);主体限定(是党、国家、政府、企业、个人、还是经营者、劳动者和消费者的角度)。其次，审材料时要结合设问提取有效信息，先找出核心思想，再围绕核心找出相关信息;如果是表格材料，要全面解读表题目、表头、数据、尾注，要细致全面。

第二步：回忆、联想曾学过的与该题设问、材料相关的概念、观点、原理和其他基础知识，力争全面。

第三步：整理答题思路，一定要列简要的提纲，要根据试题的分值猜测答案要点可能有几个，同时要确定采用演绎式(从原理入手结合材料说明)还是采用归纳式(从材料分析到概括原理)的答题方法。

第四步：书写要整洁，逻辑要严谨，层次要清楚。使用学科术语，标清序号，达到规范化、段落化、序号化、层次化。

妙招二：主观题设问归类梳理触类旁通。

是什么类型。通常包括现象题和体现题：现象题即上述材料反映了什么经济现象、文化现象或政治现象。首先,对材料进行全面分析，整体把握;其次：在文字材料中找出所包含的全部经济、政治或文化问题;最后,把图表、数据转换为书面文字，直接概括，不必引入观点，不必进行分析。体现题即材料体现了原理(原则)、观点、道理等。

首先，要注意一个材料体现多个原理，要从多角度回答;其次，多个材料体现一个原理，找共同点;最后，注意答题格式，以及原理加材料中的作法(即如何体现)。

为什么类型。通常包括原因、重要性、必要性及意义：原因题即为什么这样做、为什么产生这种现象、说明理由。首先，答案各要点必须与设问的对象之间有因果关系;其次，答题格式即客观必然性加意义(重要性)。意义题即分析经济意义、政治意义、文化意义。其中经济意义包括：根据不同主体定要点(从对国家、对企业、对居民/消费者等);根据经济活动的性质和不同环节定要点如：根本性质：巩固公有制主体地位、发挥社会主义优越性、实现共同富裕、建设和谐社会、实现全面建设小康社会的目标等;政治意义：对党、对政府、对公民、对社会热点、对国际;文化意义：弘扬民族文化，培养民族精神等。

怎样做类型。如何做，采取哪些措施，有什么启示。启示题即上述材料给了我们什么启示：首先，从材料、设问的关键词和材料呈现的措施中去感悟;其次，只答方法，启示就是方法(怎么做)。

措施题即我们应怎样做，请你对此提出合理化建议。首先，从材料中找方法，材料呈现的是负面现象，其反向就是正确方法(如材料是环境污染等，其反向就是加强环保、合理利用资源);如果材料中呈现的是正确做法，只需对这种做法加以概括、总结即可。其次，从课本知识中找方法;再次，从当前政策中找方法(党代大会、_等提出的重大措施)。

看法、认识、评价类型。谈谈对观点或对上述材料(现象)的认识等。首先，联系材料，分解设问。把问题可以分解从四个角度思考：是什么为什么怎么样怎么做。联系具体要求选择好角度进行回答。

总之，答题有法，但无定法，贵在得法，具体分析，谨防定势。

总结：希望同学们能合理运用上述的高考政治备考心得：主观题拿高分的方法，在高三的第一轮复习中掌握正确的方式方法，强化基础知识的记忆，把知识学的更加扎实牢固!

高考前五天的备考计划万无一失的备考方案

1.建立完整的知识体系。

在高三复习的时候，要给自己建立一个完整的知识体系，对于每一个学科都要有。建立在各个知识体系的目的是为了让考生明白知识点的结构和知识点之间的联系。将知识都能熟练掌握这对于考场上的答题也是非常有帮助的。

2.巩固缺漏知识。

高三的冲刺其实也就是高中三年学习的复习时间，在这个时候，将自己知识点上还有缺漏的地方进行巩固，以便自己能不断的提高。如果想要更好的目不自己学习的不足，可以分析自己的试卷，尤其是其中的错题，进行整理和学习。

3.注意答题规范。

高考时的卷面分也是非常关键的。所以在平时的复习中，考生要注意自己卷面的整洁和规范，同时注意答题的规范，尽量能按步骤去完成自己的回答。高考阅卷批改根据的是给分点，反思自己经常忽略哪些给分点，并且不断补充，相信自己的答题会更加的规范。

4.学会反思。

反思让考生学会成长，对自己做过的题进行反思，总结自己的错误，并能不断的改正，考生终将能在这里学会成长。

最后阶段的高考备考策略。

科学作息。

早睡早起，不要熬夜学习，睡眠保证好，白天精力才会充沛，会休息的人才会学习。

坚持运动。

高三最后的一段时间，压力也会越来越大，体育课可能也没了，但是我还是建议你们晚自习前或者下了晚自习或者周末的时候，去跑跑步，放松一下紧张的大脑，放空一下，有助于更好的投入学习中，经常运动的大脑更活跃，有利于良性学习。不管怎么说，身体不能垮!

睡前回顾。

真的推荐这个学习方法，很有用。每天睡前，躺在床上，回顾一下今天学过的知识点，做过的错题，老师强调过的重点，看自己能记起多少，记不记得，不重要，重要的是这个过程，有科学证明，睡前在脑海里回忆白天的经历，有助于增强自己大脑对其的记忆和理解。

聊心。

大部分的人都不是什么都不在乎的人，尤其是备考冲刺阶段，心里会有一些小疙瘩，这都是正常现象，遇到这样的情况，建议和老师、朋友、家人谈谈心，我相信他们都会耐心给你解答的，千万不要憋在心里，如果你因为各种原因，不想和其他人说，就写下来，写在自己的日记本上，把自己不开心的事的经过和原因都写下来，最后会发现，说出来或者写下来后，心里会舒服很多。

高考倒计时备考建议。

关于考前动力。

1.挖掘潜能。不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。

2.坚定意志。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志;知难而进，磨砺你的意志;战胜惰性，提升你的意志;苦中作乐，优化你的意志。

3.调好心态。高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

4.把握自我。复习时紧跟老师踏踏实实地复习没有错，但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意识，“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。

5.战胜自我。把握自我，十分重要。但战胜自我，更为重要。面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

关于临考前的复习。

7.一次成功。面对一道题(最好选陌生的中档题)，用心去做，看看能否一下就理出思路，一做就成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

8.讲求规范。每年高考，都会有不少考生因答题不规范而丢分，非常可惜。考生要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

9.回到基础。一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

10.限时训练。可以找一组题(比如10道选择题)，争取限定一个时间完成;也可以找一道大题，限时完成，等等。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

11.激活思维。可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

12.学会总结。应当把每一次练习当成巩固知识，训练技能、能力的一次好机会。练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

高考英语备考方案及计划

1、“死”去“活”来。死的东西记多了，就能活学活用了。

2、夯实基础。在高三复习教学中，教师应确立狠抓基础的教学思想，采用听写、甚至单词填空、造句、翻译、句型转换、阅读、写作等不同方法，对英语的基础词汇和语法内容进行逐一突破，不留疑点。

3、循序渐进。学习本身就是一个循序渐进、逐步提高的过程，教师必须遵循这一规律，对整体教学内容和单个教学项目都要按照从易到难的顺序来组织教学，并且关注知识与知识之间的内在联系，使学生举一反三、触类旁通的能力得到逐步提高。

4、因材施教。对不同的学生提出不同的要求，要使班级学习气氛更加浓厚，形成良性互动。

5、精讲精练。同时在教学中应特别重视学法指导和良好学习习惯的养成。

(二)提高阶段。

教学内容：专项训练和套题训练、综合语言运用能力训练。

目标要求：通过专项训练、套题训练、综合语言运用能力训练试卷分析，使学生明确各种题型的能力要求，明确试题的考查目的，提高解题能力和应试能力。

抓“双基”、促“综合”、加“力度”。做到：

学生：“会，熟，化”，强化时间观念。熟练应试技能，提高应试能力。发现弱点，及时总结。知识是能力的载体，不能忽视知识的巩固与拓展。

老师：要研究学生的出错率,知识的漏洞，分析原因,及时矫正。要选择一部分重点题作为本阶段的训练题目，各个题型都要有。注意练习的质量，试题的精选。

(三)冲刺阶段。

套题训练、综合语言运用能力训练，模拟训练。

学生任务：回扣知识，综合训练，总结应试技巧。

老师的任务：亲自做题，体会难度。点拨技巧。只有亲自下海摸鱼，才能体会其奥妙。避免好讲得滔滔不绝，不好讲的回避的情况发生。

(四)调整阶段。(两周)---查漏补缺、返璞归真。

教学内容：查漏补缺、回归基础。

目标要求：针对学生实际，做一些适应性、基础性和有助于学生知识的查漏补缺的训练，提高自信心，以最佳心态迎接高考。

学生：沉着冷静，查漏补缺。调转心态，鼓舞斗志。了解动态，精选试题。

老师：在此研读考试大纲，搜集高考信息，最后的串讲，根据高考信息与规律点拨应试的技巧，包括：知识、能力、技巧以及考试过程中学生心理的变化以及克服的措施。不抽象地看待同学，要非常具体地看待每个人。

六、结束语。

备考是一个贯穿于高中教学始终的大工程，高三只不过是整个工程的一个最重要的组成部分。因此我们要尤其重视。因此，我们在教学中要做到：全组方向一致、齐心协力、因材施教、有的放矢、走出题海、走出教材，变知识传授为能力培养，始终注意引导学生在语言的实际运用中学习英语，要让复习课充满生机和活力。细节塑造成功，把简单的事情做好就是不简单。把平凡的事情做好就是不平凡。把小事做到极至就是大事。早读，统练，答疑，讲评试卷，备课，上课。改作业，事情都很平常，只要能做好就能保证成功。

总之，我们高三组全体同仁只要同心戮力，定能成功。

高考计划

1、计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2、要有学习内容和完成时间。

也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3、要有保证完成学习任务的方法和措施。

例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。

（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

（3）长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

文档为doc格式。

新高考方案

高考在即，希望所有的高考学子们：轻轻松松进场!仔仔细细答题!认认真真检查!潇潇洒洒交卷!请相信：只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获!详细内容请看下文高考祝福语经典。

高考到，眼直跳，心情紧张上下跳;一路走，一路想，脑海徘徊是试题;街边景，喧闹声，独自沉寂幻想中;迈开步，大声喊，紧张疲劳渐渐跑。

校园里寂静无声，教室里聚精会神。老师的脚步轻轻，学生的笔儿不停。十年辛苦此时博，只愿金榜题名慰双亲。全国高考日到了，愿你超常发挥创佳绩，成绩傲人开心笑!

少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名!

豪情满怀进考场，壮志凌云压群芳，雄鹰展翅任翱翔，骏马奋蹄勇敢闯。十载苦读在寒窗，一举成功题金榜，祝君高考获头彩，前程似锦宏图长!

面对高考要有信心，高考之前要能平心，迎战高考要有开心，高考答卷要能细心，高考来临，愿你超水平发挥，马到成功。

紧张无济于事，何不放手去搏。临时莫抱佛脚，自信胜券在握。人生道路万千，咋走都是生活。轻松面对考验，论心不论功过。祝你高考顺利!

高考到来勿急躁，稳着情绪静心考。思维敏捷别乱搞，先易后难办法妙。早进考场莫迟到，熟悉环境清醒脑。早晨吃饱清淡好，答完细阅题不冒。祝你考个好成绩，金旁提名欢声喜。

同时高考落榜人，相逢何必曾相识，我从去年失意后，刻苦复读到现在，学校地僻无网上，一年不闻流行乐，痛定思痛再来过，金榜题名终有时。

高考计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，一般这个时间最为清醒，体力也比较充沛，是学习的黄金时间，可以安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：此时人的耐力处于最佳状态，适合接受各种有难度的“考验”，因此可将难度较大的攻坚内容安排在这一阶段。

上午9点-11点：这段时间里短期记忆效果良好。对马上要考核的东西进行“突击”，会取得更好的效果。

中午13点-14点：饭后容易产生疲劳，尤其是高考前夏季更是如此，因此午休是非常重要的，也可听轻音乐养精蓄锐，但是时间注意不要过长。

下午15点-16点：经过午休的调整后有具备充足的精神，此时长期记忆效果较好，可合理安排需要永久记忆的科目内容。

傍晚17点-18点：这一阶段是完成复杂计算和耗脑力作业的最佳时间，因此比较适合进行复杂的计算等学习内容。

晚饭后：可以根据实际情况合理安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排，也可作难易交替安排。

高考方案

(一)复习有关句子的知识，正确辨析并修改病句。

(二)能正确变换和选用句式。

二、难点、重点分析。

(一)怎样辨析病句？

分析：第一步，从结构上去辨析。通常用“紧缩法”去辨析，即，首先去掉枝叶(附加成分)，保留主干(主要成分)，从而检查主要成分间是否有残缺和搭配不当的毛病；主干检查后，再检查“枝叶”与“主干”有无搭配不当的毛病；最后检查“枝叶”中是否存在语言误用等毛病。对于复句，主要是检查各分句间的关系，层次是否合理；检查关联词语的使用是否恰当。第二步，从句意上去辨析，看句子意思是否明确。

(二)怎样修改病句？

分析：运用语法、词汇知识修改病句时，应注意以下步骤和方法：

1．以学过的语法、词汇知识为依据，掌握好常见的病句类型，以此作为分析病句的根据，为修改病句作好准备。

2．分析病句时，先要分清是单句还是复句。如果是复句，首先按复句中常见的病句类型作分析。要检查句中分句间逻辑关系是否清楚，关联词语运用得是否得当，是否残缺以及有无滥用现象。如果没有，再分析各句内部结构和词语运用情况。如果所要修改的是单句，应从句子结构入手作分析，进而看词语运用，从中发现句子的问题。

3．分析病句的结构应注意三个方面的问题。其一，看句子的主要成分是否残缺，即主语、谓语、宾语是否残缺。其二，看句子六种成分是否搭配，如主语与谓语、谓语与宾语、定语与中心词、状语与谓语、补语与谓语等是否搭配。还要看同一成分内短语的结构是否搭配等等。其三，看句子结构是否混乱。

4．分析病句的用词时，应该注意三个问题。第一，看是否有用词不当，词类误用、啰嗦累赘、滥用文言、生造词语等现象。第二，看词序排列是否紊乱。第三，看虚词是否用错，包括误用、漏用、滥用和位置错误。

修改病句的原则是保留句子原意，少改为佳，防止以造新句来代替修改病句。

修改病句的方法有四种：

(1)成分残缺的，“增”。

如：“两人在家安排妥了副业、制造粒肥、检修机车和改装农机具，就带领大批人马来到水利建设工地。”这个句子缺宾语，应在“农机具”之后加上宾语“等项工作”(句中“副业……农机具”实际上是定语，这里误用为宾语，句子就缺少了真正的宾语，因而不通)。

(2)词语不搭配的，“调”。

如：“我们参观了唐代新出土的文物。”这句话实际要表达的意思是：“我们参观了新出土的唐代文物。”显然语序有毛病，故应该把“新出土的”与“唐代”对调。

(3)用词多余的，“删”。

如：“这是一次按照现代战争要求，在军事指挥、政治工作、后勤保障等方面都获得丰收的一次演习，是经过充分准备、精心组织、协同行动、各方面工作有条不紊的一次很成功的演习。”前后共用了三个“一次”，重复，可删去后两个“一次”。

(4)用词下当的，“换”。

如：“太阳像个被水蒸气迷惘着的火球，离西山顶只有一杆子高了。”“迷惘”一词用错，可换成“笼罩”、“遮盖”。“迷惘”一词意思是：因为分辨不清而不知道应该怎么办，主要用来说人，有时也用来说动物。这里作者把它误解为笼罩的意思。

修改时，需从病句的实际出发，将“增”、“调”、“删”、“换”几种方法综合起来考虑。

三、教学过程设计。

《考试说明》明确指出病句类型有：语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余、结构混乱、表意不明、不合逻辑。

1．语序不当。语序不当指词语在句中的排列次序不当。例如，“由于会议开得及时，促进了工作的进展，抓住了问题的关键，解决了问题。”这句的语序应先“抓住……”再“解决……”最后“促进……”。

2．搭配不当。搭配不当指句子成分之间搭配不当，主要有主谓搭配不当，动宾搭配不当、定语与中心词搭配不当、状语结构搭配不当。例如，“改革开放以来，我国人民的生活水平不断改善。”这句的主语是“生活水平”，谓语是“改善”，属主谓搭配不当。改法有二：一是将“改善”改为“提高”；二是将“生活水平”改为”生活条件”。

3．成分残缺，成分残缺主要是指缺主语、缺谓语、缺宾语。例如，“听了他的报告，给了我很大的启发和教育。”这句缺主语，可删去“听了”，让“报告”作“给了”的主语。

4．成分赘余。例如，“那些多余的废话，要毫不留情地删去。”这句“多余”和“废话”重复，可删去“多余的”，也可删去“废”字。

5．结构混乱。例如，“看到那些琳琅满目的艺术珍品，无不使人感到万分自豪。”这句两种表达“糅”在一起了。一种是“看到艺术珍品感到自豪”，一种是“艺术珍品使人自豪”。修改时可取其中一种，或删去“使人”，或删去“看到”。

6．表意不明。有的句子意思表达得不明确或不准确，这也是病句的一种。例如，“在会上发言的，有三个学校的代表。”这个句子并没有语法、逻辑上的毛病，可是句子有歧义，表达不明确。是“三个学校”的代表，还是三个“学校的代表”(除学校外，还有其他部门、单位的代表)？如果是前者，可说“三所……”；如果是后者，可说“三位……”。

7．不合逻辑。例如，“展销会上有服装、针织品、玩具等。”有的服装是针织品，有的针织品是服装，“服装”与“针织品”两个概念是交叉关系。交叉关系的概念不能并列使用。

新高考方案

“3”是指语文、数学、外语三门必考科目;“1”是指物理、历史两门限选科目;“2”是指在化学、生物、政治、地理以及除了必选一门以外的科目中任选2门。

在“3+1+2”模式下的选考学科中，将物理、历史作为必选科目，学生必须至少选择其中一门报考，这等于给偏文、偏理的考生指出了更简便的选择之路。

新高考语数外每科150分，总分450分，计原始分，物理、历史100分/门，计原始分。政治、地理、化学、生物：100分/门，以等级赋分成绩计入总成绩(赋分等级分为a、b、c、d、e，5个等级，最低等级赋分为30分)。

高考志愿可以填几个。

一般高考志愿每个批次的院校可以填6-8个平行志愿。另外每个学校后面都有六个专业可选，具体情况还是要看各省的志愿设置。

第一批本科：可填报a、b、c、d四个院校志愿。

第二批本科：可填报a、b、c、d、e、f六个院校志愿。

高职(专科)：可填报a、b、c、d、e、f、g、h八个院校志愿。

第一批本科征求志愿：可填报a、b、c三个院校志愿。

第二批本科征求志愿：可填报a、b、c、d、e、f六个院校志愿。

高职(专科)征求志愿：院校志愿数量不限。

每个院校志愿中可填报6个专业志愿，还有是否愿意调剂等选项。征求志愿环节中，每个院校志愿可填3个专业志愿及是否愿意调剂选项。

需要注意的是，平行志愿的a、b、c、d四所院校之间一定要保持足够的、合理的级差，从高到低，依次应该有5至8分的距离。级差的确定则应当以往年(最好是近三年来)各个院校及其内部专业的录取分数线为依据，整理、分析出院校及专业的基本走势，这是填报志愿必须要做的基本功。然后，再对照自己的成绩或区域排名位次，做出适当的选择。

高考第一志愿和第二志愿的区别。

1非平行志愿中第一志愿和第二志愿的区别。

举个例子：你高考总分为540分，但你第一志愿报的学校录取要560分，这样你的第一志愿就录取不到了;而你的第二志愿报的学校的录取分数线为530分，但由于很多人把这个学校填为第一志愿，导致在第一阶段就招生结束，自然就不会去看填第二志愿的人了。也就是说，那些分数比你低的，但他们把它作为第一志愿，所以被录取了，而你，反而两个都上不了。

2平行志愿中第一志愿和第二志愿的区别。

目前大部分省份已经实行平行志愿投档方式，平行志愿投档不分第一、第二志愿，考生填报的所有志愿都按照第一志愿投档。

所以，填高考志愿要科学，第一志愿很重要，要填一个很有把握上的了的，自己有喜欢的，不然就浪费了。

高考计划书

考前要养精蓄锐，并不是说整天休息。相反，每日还是要做些题的，不要让自己手生，要让自己保持对问题的敏感，形成试题模式识别能力。

做题时要注意：

1.做题的数量不能多，难度不能大。

2.选择中档题，一次成功。一份试卷，若没能一次成功地解决几道题，就往往会因考试时间不够而造成“隐性失分”。

3.讲求规范。

要找几道有评分标准的考题，认真做完整，再对照评分标准，看看是否答题严密、规范、恰到好处。

4.限时训练。

可以找一组题争取限定一个时间完成。这样，主要是创设一种考试情境，检验自己在紧张状态下的思维水平。

5.学会总结。

练习题是做不完的，关键在于打好基础，学会总结，寻找规律，一通百通，大彻大悟。

回归基础

一般说来，考前不宜攻难题，既没有这么多的时间，也没有必要。要回到基础，把基础夯得扎扎实实的，这样在考试时才能做到基础分尽量不丢。

激活思维

可以找一些题，只想思路，第一步做什么，第二步做什么，不必具体详解，再对照解答，检验自己的思路。这样做，有利于在短时间里获得更多的具有策略意义的解题方向，训练思维品质。

相信自己，挖掘潜能

不管你现在情况怎样，你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考(课程)往前赶超50名的大有人在，赶超80名也是完全有可能的，人在关键时刻的进步是惊人的。严格地讲，高考其实就看谁笑到最后，你能坚持到最后，你就能笑到最后。而坚持到最后，就要求你必须具有坚定的意志。全力以赴，坚定你的意志知难而进，磨砺你的意志战胜惰性，提升你的意志苦中作乐，优化你的意志。

调整心态

高考不仅仅是知识和智力的竞争，更是心理的竞争。心态决定着你的成败，努力去寻找你最近的不良心态，并努力去改变，用积极的心态促使你考试成功。

调整心态时要注意把握自我。“我”如何适应老师的要求，如何根据自己的特点搞好最后阶段的复习，我如何在“合奏”的前提下灵活处理好“独奏”等。同时面对迎考复习的艰辛，面对解题的繁难，面对竞争的压力，面对多变的情绪，只有“战胜自我”，才能“天宽地阔”。

考试临近，切忌搞疲劳战术，过度疲劳容易引起心理上的不适感，不利于考试时水平的发挥。

新高考方案

老师们，同学们：

大家好!

一、奏国歌。

2月26日，是距离高考一百天的时间，为了让这次大会开得更有成效，我们选择了在一个星期的开始的时间召开。今天，2月28日，距离高考98天的时间里，我们在这里隆重集会，召开高三百日誓师大会，一百天的时间，。就像万米赛跑到了百米冲刺的时候，加速前进的嘹亮号角已经吹响!从现在起，我们就要整装上阵，以满怀的信心投入竞争，以百分的精力投入复习，以万分的豪情迎接挑战，以充足的毅力投入决战，去抒写我们每一位同学人生的新篇章!我们盼望“今年花胜去年红”，更期待今年六月木中的天空礼花灿烂。

这一百天是最紧张、最刺激、最变幻莫测、最富有挑战性的冲刺阶段。此时，也许你已经大汗淋漓、筋疲力尽，但你必须咬紧牙关，瞄准终点，奋勇冲刺!因为大家都知道，高考是人生关键的一步，是人生重大的转折。只有在高考中取得优异成绩，才能跨进你理想的大学，才能翻开你人生乐章崭新的一页，才能让你拥有实现雄心壮志更大的舞台。

二、请学生代表发言：

首先请301班的方文娟同学发言；请304班的张紫娟同学发言。

两位同学的发言代表了全体同学的心声。希望全体考生有志气，有信心，有干劲，进一步明确自己的高考目标，制定切实可行的阶段计划，树立必胜信心，排除一切干扰，认真备考，以健康的心理对待复习，以良好的心态迎接高考。

三、教师代表发言：

四、班主任代表发言：

感谢老师们的鼓励，在这最后三个月的日子里，我们只有众志成城，才能打好高考这场攻坚战;在这三个月的日子里，老师们将与同学们一起拼搏、同舟共济、卧薪尝胆!

五、宣誓：

同学们，从今天开始，高考冲刺的战役正式打响!为高考而战，只要我们心中充满激情，充满信念，任何困难也阻挡不住我们。让我们向领导宣誓、向老师宣誓、向远方的父母宣誓：在今后的一百天里，以最大的决心、最强的信心、最扎实的努力对待每一天。(名言)下面进行百日宣誓仪式，有请校团委王生来书记领誓。

六、曹校长做重要讲话。

同学们，没有经过拼搏诠释的青春，只会是苍白的;没有经过奋斗考验的青春，只能是遗憾的。一百天，是冲刺的一百天，是造就人生辉煌的一百天。“春风得意马蹄疾，最是金榜题名时”，努力吧，同学们!一百天的汗水挥洒将饱满六月收获的果实;一百天的拼搏苦战将嘹亮六月归航的凯歌。加油，同学们，最后的胜利一定属于我们!

誓师大会到此结束。谢谢大家!

【拓展延伸】。

高考冲刺最后5天如何复习：

1、归类总结。考生挑选10套左右有代表性的做过的模拟试卷（近几年高考卷、省、各地市质检卷），把典型题目再熟悉一遍；找出命题规律，能发现同类题目的解题规律、方法技巧；对频繁出现的类型题要熟练掌握并在头脑中固化下来。

2、反思错题。错题暴露了考生知识的薄弱环节和思想方法的缺陷。几套题中曾经出现的.错误，基本涵盖了学生在高考中可能出现错误的所有类型。考前把这些错题都搞清，最大限度地避免同类错误的重蹈覆辙。

3、返璞归真。高考前这段时间，考生应跳出题海，回归课本，采用回忆式的复习方法，即合上课本或只看目录，依据知识脉络、体系，在脑海中像过电影一样回忆有关内容，对拿不准的再翻书确认。

对考试压力的处理。

处理压力的最好方法是有针对使地采取步骤减少产生压力的情境。紧张的心理主要是学习效果不佳、对考试准备不充分引起的,那么,合理的学习行为和对考试的充分准备将有助于你缓解压力获得佳绩。

1、充分了解高考形势。

不少考生埋头复习，不了解高考内容改革，不了解高考命题改革，不了解3+x的考试模式。他们认为只要把功课掌握好，就能考得好，就能发挥得好，这显然是不明智的，高考一张卷子不可能囊括所有考点，所以我建议每个考生都要反复地阅读与理解“考试说明”，把握住高考的方向，有针对性地对高考进行充分的准备。高考主要以考查基础知识为主，基础题、中档题占80%，提高题只占20%。

2、合理的高考目标期待。

考生要根据自己平时学习的实际情况和自己心理的状况来分析自己的学习实力、学习潜能，实事求是地确定自己的高考目标。目标的确定应该适度，目标期待过高难以达到会使考生自己产生挫败感，失去自信，进而增加考试焦虑；如果目标期待太低则容易满足现有的学习水平，消磨考生的进取精神，使他们丧失斗志，影响潜能的发挥。

3、内心世界的减压——化压力为动力。

以什么样的态度对待考试，对进入状态关系很大。以积极的态度去对待考试，有助于进入状态。考生若把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态；把考试看成是一种机会，就会以一种珍惜的心情对待；若把考试看成是如临大敌，就会紧张不安；若把考试看成是倒霉的事，就会心灰意懒。因此，在临考的前一个月，考生可以适当的看一看一些高考成功学子的感受，增强自己的成就动机，从内心中产生一种对考试的渴望，把考试压力化为应战的动力。

4、正确对待外来压力。

家庭和社会对高考的过分关注，会使考生产生较大心理压力。考生如能正确地对待外来的压力，有助于自己轻装上阵。考试是考生自己的事情，别人的意见、想法正确的就接受。别人尽管出于好心，但意见并不一定正确，也没必要成为自己的心理负担。考生只要是按自己的实际情况脚踏实地地备战高考，就没有必要太在意别人的看法和行为。

5、考前经常做题。

高考前几天，建议把笔记看一看，做做中等程度的题，做了之后，便会觉得自己有信心。不做那些很难的题、钻牛角尖的题，那种题做不好会影响情绪。

考生可以通过学校的小考、模拟考试来训练自己进入状态的能力，也可以在自习时按照考试的要求进行自我考试。例如考试时间是两小时，按照这样的要求，事先把要做的卷子准备好，看着表进行答卷。经常这样做，自己进入考试状态的能力就会逐步提高。

6、找到适合自己的应对方式和答题的技巧策略。

考生在高考前要总结自己对主观题、客观题以及语文、数学、英语等各科考试应对方式的经验，才能在考场上做出有效的回答。要在高考前系统总结一下自己考试的策略与技巧。考生不仅要对一般的策略与技巧进行总结，而且要对每门考试的策略与技巧进行总结。

7、考试前一天晚上睡觉时间不要过早。

不少考生认为第二天就要高考了，前一天晚上早点睡吧。结果由于睡得早，与平时的作息时间不一致，在床上辗转反侧，不能入睡，产生焦虑情绪。焦虑情绪反过来又影响入睡。

高考计划

1、计划要有明确的目的。

或者说按照目的制定计划。例如某人数学基础较差，他就制定数学复习计划，目的就在于加强数学基础，提高教学成绩。某人英语单词记不牢，他就要制定一个目的在于掌握单词的复习默写计划。计划的目的是根据各人自己的学习情况确定的。

2、要有学习内容和完成时间。

也就是自己规定自己在某段时间内要做哪些事情。例如某人在自己的数学复习计划中，规定自己在初一升初二的暑假中，把小学数学和初一数学全面复习一遍，于是他就要把复习的内容排成序列，假期的时间也排成序列，然后再把这两个序列合成一张复习进度表。

3、要有保证完成学习任务的方法和措施。

例如怎样保证时间和精力的使用，如何避免干扰和克服困难等等。要想订好计划，还应注意以下问题。

（1）个人学习计划应服从于学校、班级的大计划。

两个计划的目的是一致的，在时间安排上可能有矛盾，个人计划活动时间只能在集体活动以外的时间安排。

（2）坚决保证常规学习时间，充分利用自由时间。

常规学习时间主要用来完成老师当天布置的学习任务，“消化”当天所学的新知识，在这部分时的内，由于任务驱使，一般同学基本上是能保证完成任务的，自由学习时间是指完成了老师布置的学习任务后所剩下的归自己支配的学习时间。在自由学习时间内，一般可以做两件事：补课和提高。补课，指弥补自己学习中的不足；提高，指深入钻研，发展自己学习的优势和特长。对学习较差的学生来讲，开始自由学习时间几乎没有或很少，以后随着学习水平的提高，常规学习时间会逐渐减少，自由学习时间会逐渐增加。由于开始时自由学习时间比较少，同学们往往不容易抓住它，这也正是他们学习被动局面难以改变的原因。一旦抓住并体会到自由学习时间给学习带来的好处，他们就会努力提高常规学习时间的效率，来增加自由学习时间，使自己掌握学习的主动权。

（3）长计划和短安排。

由于实际的学习生活千变万化，往往不好预测，所以长远计划不能订得太具体，不可能这个月就把下个月每天干什么全都列出来。但是，下个月在学习上应解决哪几个主要问题，心中应当有数。而本月的第一个星期要解决什么问题，第一个星期每天干什么，就应当具体些。这样安排以后，在每天学习时，心中就会明白今天的学习任务在学习全局中的地位，有了具体的短安排，长远计划中的任务可以逐步得到实现；有了长远计划，又可以在完成具体学习任务时，具有明确的学习目的。

高考方案

这次讲的内容分为三大部分：一课改对高考的影响二新课标高考命题特点三高考整体备考策略。

第一部分：高考面临的几大困境：

1.课程不标准。

2.课程目标不清晰，三维目标令人困惑、特别是过程与方法。

3.课堂不伦不类、讲授没有发展、自主没有进展。

4.评价不到位。

高考的出路：

认识高考学科学习对以后生活的作用在哪里?比如数学是培养逻辑思维，体会逻辑的缜、密推理的乐趣。2.上海实行合格性考试与等级考试。

第二部分：新课标高考命题特点：

1.命题特点：具体知识能力化，学科问题综合化、实际问题学科化、考核内容前沿化。

这就要求我们要时时刻刻注意发生的时事，不但文科要注意、理科也要注意，尤其要注意从中可以提取哪些知识模型;再就是注意用学科知识解决分析生活中的问题。

互联网思维用到教学中。

2.我们的教学要：

由“课堂教学”向“学科教学”转变。

由“教了什么”转化为“学到了什么”

变讲的深为扣得准，变教的妙为学得会。

变听的懂为答得对，变练得好为考得好。

第三部分：备考原则：

一、以教材为起点以课程定高度、以考纲明方向。

教教材——用教材教——教自己的教材备课时要理解编者的目的和立意。

变封闭问题为开放性问题，不要只关注答案、更要关注答案如何得出。

结合课标解读考纲a关注考察的内容领域b关注考察的行为目标。

(了解、理解、鉴赏、运用等)。

二、分步骤教学三轮复习。

学生理解和运用能力的考察，有的同学一听就懂一做就错就是从理解层次没达到运用层次。

理解能力的培养：强化试题与考点的联系，以课本例题为基础，搭建与试题的桥梁。在讲解试题时要引导学生发现试题中的课本知识。(老师要起引导作用)。

运用能力的培养：检测和训练，学会分析原始问题。要想犹太人一样教孩子。检测标准变“学知识”为“提问题”保证“好奇心、想象力、批判性思维能力”由培养学生解题能力向发现问题和提出问题的能力转变。

考生如何冲刺高考战略。

一、知彼。

首先我们必须要清楚老师的复习计划，包括内容和时间安排，这样才能保证复习的效果。

其次我们还要清楚往年高考试卷的结构和考查内容，虽然题目在变，但是所考查的知识点和题型变化不大，因此对于历年高考试卷的了解是十分有必要的。例如研究当地高考的试卷结构，掌握历年高考的考查内容：

(1)重视学科主干知识。

历年高考均考查了阿佛加德罗常数，元素周期表、物质结构、电化学、化学平衡、常见元素化合物性质及其应用、有机化学基础知识、化学实验基本原理及其操作、化学计算等重要知识和技能外，有的新课改地区还考查了富有新课程模块特色的溶度积常数、化学平衡常数、焓变与自发反应、1h核磁共振谱等内容。

(2)强化实验能力考查。

试题通过实验方案的正误甄别、单因子变量实验设计、定性和定量实验相结合等方式，既考查了化学实验基础知识和基本技能，又较好地体现了新课程新开设《实验化学》模块的学习要求。

(3)考查学生信息素养。

与往年试题相比，今年很多省份的化学试题出现了较多的不同类型信息材料题，如数据、图表、反应关系等，要求考生运用相关材料进行综合分析处理，并得出正确结论，这也启示了我们高考对考生能力提出了更高的要求。

二、知己。

首先要确定自己是什么层次的学生，然后主动出击寻求老师的指导，制定出符合自己的复习计划。高三化学复习和很多学科一样常采用三轮复习法，我们在制定自主计划时也不能脱离老师的复习计划，所以我们也需要分三个阶段复习：

第一阶段：对知识点进行梳理、归纳整理，使知识规律化、系统化。具体时间需要根据老师的进度，基本是在9月到次年2月完成。这一阶段时间长，内容多，需要我们注意以下几点：

1。以课本为主，落实每个知识点。

通常的做法是精选一套复习资料(一般是老师指定)作为主要参考书，供整理知识、练习使用，在复习的过程中应随时回归教材，找到知识在教材中的落脚点和延伸点，不断完善和深化中学化学知识。

2。借助其他学科，化解难点。

第二阶段：将知识融为一体，培养综合能力。时间为3、4月份。经过一轮复习后，大家基本熟悉了各个知识点，我们需要做得是进一步温习巩固，主要是通过综合练习来实现。强调再次回归课本，每做一道题都要能够从课本上找到它对应的知识点。

第三阶段：最后冲刺阶段，时间5月到6月初。这是关键阶段，要把自己常犯错或易忽略的内容在高考之前彻底解决。

有了为自己量身定制的复习计划，其实高三复习也不是一件多么痛苦的事情，每天所花时间也不是特别多，但其实完成习题是相当多的，大概估计下仅自己完成的综合卷就达40多套，选择题仅二轮复习就完成了400多道，而高考仅7道而已，所以我们要相信自己已经做好了充分地准备，保持良好的心态。

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高考计划

20xx届高考语文总复习的序幕已经拉开。如何针对学生语文学习的自身情况，合理安排好复习计划，统筹兼顾，达到预期的复习目的，是高三语文老师首先需要解决的问题。下面提供一些方案、设想与建议，以期成为大家制定复习计划的参考。

一、分析总结类复习预案。

[策划一]。

一、指导思想。

切实贯彻《高中语文课程标准》的理念，认真落实《语文教学大纲》的要求，透彻把握《高考考试大纲》的精神，全面提高学生的语文素养。

二、工作目标。

20xx年高考，语文学科各批次上线率在全市的排位分别与总分各批次上线率在全市的排位基本相当，并打造出较有影响的高分。

三、主要策略。

厚实积累，拓宽视野，发展智能，提高素养。

积淀文化，修炼文气，蓄养文才，提升文品。

四、具体要求。

（一）语文知识和语言表达。

高考语文注重考查学生灵活运用语言的能力，让那些平时阅读面广、表达能力强的学生能得高分。因此，在教学和复习备考中，要在“用”上花功夫。要善于从学生语言运用的实际和教材、报刊杂志以及现实生活中鲜活的语言实例入手进行分析训练，切实提高学生的语言运用能力。

（二）现代文阅读。

现代文阅读在高考中所占比重大，能力要求高，学生得分难度大。由于现代文阅读考查目标的多元性（主要是阅读能力，如理解能力、分析综合能力、感悟能力、审美评价能力等），大多数学生都感到很棘手，是复习中的难点之一，如果缺乏系统的训练观念，漫无边际或零打碎敲，必然会事倍功半。现代文阅读要围绕考试大纲的能力要求，实施“分项训练”的策略，不能一味地做题讲题、就题讲题。复习中务必做到“三个准确”：一是准确理解《考试大纲》中关于现代文阅读的具体要求，领会其精髓。二是准确地选择训练材料，不求其杂，但求其精；不求其多，但求其真。三是准确地评价学生的训练情况，评价准确才能导向正确，尤其是主观题的答题要旨要确保准确。

（三）文言文阅读及翻译。

高考文言文阅读考查内容紧扣《考试大纲》，主要检测通过课内的学习把知识迁移到阅读课外浅易文言文的能力。文言文阅读试题与课本结合紧密，因此，必须扎扎实实地学好课本。要多整理、多积累，掌握《考试大纲》规定的文言词语的意义和用法，为能力迁移夯实基础。文言文翻译要注重落实，尤其是关键词语要落实。在文言文复习中，必须以文言文翻译为重点。

（四）重要作。

目前，暂按市考试院《20xx年高考大纲补充说明》中规定的篇目进行复习。要求背诵的37篇（文章9篇、诗词曲28首）诗文，一定要不折不扣地背诵。对有些“名句名篇”，不仅要熟练背诵，而且要能准确地默写出来。另外，对在中外文学史上有较大影响的作家、作品，要加强识记。

（五）文学鉴赏。

训练的两项基本要求：一要立足课内，巩固知识，学会迁移；二要理解作品，解读内蕴，确切表达。复习的三个基本方法：一是“读”，即读典型精要的鉴赏短文；二是“写”，即写简短而完整的鉴赏文字；三是“练”，即选择适量的符合考纲要求的练习题进行训练。

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