养猪的自我感悟（优质13篇）

范例范本是在写作过程中可以借鉴的典型样本，可以帮助我们更好地把握论述的重点。请大家注意，这些范文仅供参考，写作时要根据自己的实际情况进行调整和改进。

自我感悟散文

光阴似箭，时光荏苒。转眼间，到__已经快_年了。回首_年前，本着对工作的美好憧憬，我步入了__，成了一名__人，开始了我__大家庭的生活。又是一年下来，是既有得又有失的。

一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务。

在20__年里，我自觉加强学习，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况。

二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。

“查找不足赶先进，立足根本争先进”，作为个人我们要实现自己的人身价值，企事业的兴衰直接关系到个人的荣辱，作为技术部门，为实现共同的目标我们要添砖加瓦，要有艰苦创业精神、改革创新精神、拓展市场精神、精益管理精神、永不满足精神、顾全大局精神。我们要把这六种精神贯穿于具体的工作中中去，对于“如何提高自我，服务于本单位”这门必修课，我将不断地加强学习，完善自我，把“学习先进、赶超先进、争当先进”融入到工作中去，重点将工作放在加强技术管理与技术分析这两块，理清工作计划与思路。

三、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。

经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底!基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。

在今后的工作中要不断创新，及时与领导同事进行沟通，认真学习公司相关政策规定，提高自己的安全意识，同时在安全生产方面要严格要求自己，为公司发展贡献自己的一份力。

自我感悟散文

1、无能是由于长期的松懈造成的。

2、年少不知学问浅，老成方觉笔力轻。

3、学到知耻处，方觉艺不精。

4、要出人头地，必须做到前人做不到的事情。

5、一天一天平淡无奇地度过，莫怨岁月之漫长。到了那么一天，你自然会听到人们燃放爆竹，说：过年啦！

6、但凡有所突破的学者，首先他就具有怀疑前人结论的本能，没有这个本能，他不可能在本领域内突然进步的。

7、世上有将入椁而尚务虚荣者，有将辞世而尚顽固者，正是：弃雕之木以至朽。

8、怀才而隐、大智若愚，是为君子所敬仰，是为小人所取笑。

9、高明豁智之人，目光超越地球射向宇宙。正所谓目光如炬，目光烛天是也。

10、愁有两种愁，一种是小人之愁，另一种是君子之愁。小人之愁：无事生愁，自寻烦恼，猎名不成，求利不遂，患得患失所致也；君子之愁，忧国忧民，悲天怜人，伤春愁秋。诗人之愁又有特点，“不雨花犹落，无风絮自飞”，像这种咏叹，以其说是伤愁，不如说是雅兴。

11、做学问如果是为了炫耀和名利的话，他的努力不可能坚持到底的。

12、人不应自暴自弃，事却宜善始善终。

13、多读一本书便多增一份聪明，正所谓“开卷有益”。

14、当一头牛向你冲过来的时候，你若不知避让就是不智。因为你若斗赢了它，你就是把牛当英雄看了；你若被它踩了，你就是不识好歹。

15、不要太看重一种东西，也不要太看轻一种东西。

16、如果讨论到如何做人的问题，那么其它问题都显得不重要了。

17、人在发现新知识或自己未知的旧知识之前，他是很自满的。

18、有个人嚷着说：“如果是这样的话，那我为什么不懂？”显然发言者是个智慧不足的`人。

19、石头是不懂生死的东西，所以石头万年长寿。人要是精通生死之理，只怕反而活之不长。

20、人的命运，就像一架起飞后的飞机，虽然人已经精心地操纵，但仍然不能确保万无一失。因为气象条件的好坏和不可预见的因素就由不得人了。

自我感悟作文

习近平总书记在中央政治局第十五次集体学习时强调，全党必须始终不忘初心牢记使命，在新时代把党的自我革命推向深入。深入学习习近平新时代中国特色社会主义思想，带头增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”。

要有强烈的自我革命精神。做到不忘初心、牢记使命，并不是一件容易的事情，必须有强烈的自我革命精神。要有强烈的忧患意识和高度的自觉意识，要有正视问题的自觉和刀刃向内的勇气，要有接受人民群众监督的主动性。唯有坚持自我革命，才能巍然屹立;唯有自觉自我革命，才能自强不息。在工作中、生活中时时刻刻自我监督、自我矫正、自我净化，将自我革命的精神深入贯彻到方方面面。党的十九大以来，我们贯彻落实新时代党的建设总要求，勇于直面自身存在的问题，勇于自我革命，不断地进行自我改造、自我革新。

运用发展自我革命的宝贵经验。勇于自我革命,是我们党最鲜明的品格,也是我们党最大的优势。我们党在推进马克思主义中国化进程中，先后形成了毛泽东思想、邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观、习近平新时代中国特色社会主义思想，这些科学理论，继承和发展了马克思主义建党学说，为推进社会革命和自我革命提供了强大思想武器。党的十八大以来，推出一系列重大举措，如开展党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育，推进“两学一做”学习教育常态化制度化，贯彻新时期好干部标准，出台中央八项规定，实现中央和省级党委巡视全覆盖，坚定不移“打虎”、“拍蝇”、“猎狐”……这一系列实践，形成了关于党的自我革命新的丰富思想成果。多年管党治党的经验深刻昭示我们：必须不断进行自我革命，同一切影响党的先进性、弱化党的纯洁性的问题作坚决斗争，实现自我净化、自我完善、自我革新、自我提高。

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自我感悟散文

我们终是凡尘的一粒种子，谁能阻止它发芽，谁又能不让他开花;谁能阻止秋风扫落叶，谁又能不让暴雪入寒门。

“放下”，放得下吗?

情亲放得下吗?爱情放得下吗?那么多的人间真情放得下吗?

生在凡尘，长在凡尘，离得开凡尘吗?

我们是凡人，是世人，是俗人。

我们不需要“放下”，我们要勇敢的拿起，要勇敢的面对。

风来看风，雨来听雨。

只要我们活得自然，又何必“放下”呢?

学年自我总结感悟

大二的学习生活结束了，回首过去，感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。大一虽曾迷茫过，但还是做出了不错的成绩,大二在已打下的基础上不断的挑战自我、充实自己，为实现人生目标打下更加坚实的基础而不懈努力。本年的校园生活主要由二个部分组成:校园学习生涯和社会实践生活.

一、学习方面。每个人都应该活到老学到老，对于学生更是如此。在我看来作为学生，不论你是大学生也好甚至是研究生也罢，学习永远是第一位的。我对知识、对专西欧你过来都是业一丝不苟，因而在成绩上一直名列前茅，成绩也一直是班上最文帝你的一个，每学年都能获得奖学金。同时还结合我的专业性质注意对专业书籍的研究，课余时间经常做做调查,也作为业余爱好学习了一些，经常帮助同学和朋友解决电脑方面的问题。通过这些，使我的专业知识得到了实质性的扩展，同时增大了知识面。

二、积极参加学校的各种活动。虽然我在体育方面没有什么特长，但每次运动场上那拉拉队长一定是我，可别小看了我这个角色，有时候还真能祈祷扭转乾坤的作用呢。在各种活动中，我充分感受到了我校丰富多彩的校园生活，培养看自己的人际交往能力和团队合作的精神。

三、社会实践。我在修好学业的同时也注重于社会实践。本着学以致用，实践结合理论的思想。但由于校园生活的忙碌加上有修了双学位，在校是断然没有时间去坐什么兼职的，即使做了我认为也是得不偿失，所以我只有充分利用寒暑假时间，我多次成功开办了初中生辅导班，既为社会多了些贡献为，家里减轻了部分负担，也让我接触了社会，大大提高了自我实践能力和管理运用能力。2011年暑假我在邮政进行了10天的实习，我的认真负责和成绩受到公司领导的一致好评。

本人热祖国和集体，关心社会时事。有着积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，对自己严格要求，有较强的自我控制能力，有较强的组织、宣传能力，具有顽强的一直和坚定的信念，注重团队合作精神和集体观念。

珍贵的四年大学生活已接近尾声，大学的生活让我开心过、失落过、平静过、疯狂过、自卑过，当然也自信过。不是不向往校园艺术节上青春的绚丽和多彩，不是不羡慕睡觉睡到自然醒的悠闲和舒适，然而我的大学拷问我什么叫做真正的坚持和追求，什么才是真正的奋斗与拼搏。放下心爱的乐器，捧起深爱的书册，我的大学贯彻我面对抉择破釜沉舟的勇气，和一旦确定方向便勇往直前坚持到底的胆量毅力——入学时发下的宏愿，读遍学校苏北图书馆内所有社科文史类图书，四年图书馆里白天黑夜的坚持和追求如今终逾圆满。

我感谢四年的大学生活，在这片神奇的沃土上，没有谁能划分什么是对的什么是错的，也没有什么来判定什么是好的什么是坏的，这些疑问都留给我们秉持自己的思想和意志去思考去选择，于是有人投身商海，有人沉迷烟酒，有人钻研门路，有人醉心安逸，而我义无反顾地选择了抓紧这人生中最珍贵的阅读黄金期，将自己压抑了十余年的狂热全部奉献给智慧的殿堂，一副纸笔一堆书，抛开所有，专心致志，去汲取，去开拓。因为我们谁也不能断言将在通往未知终点的途中遭遇什么，而梦想就那么大，人生却那么长，我们可以抓在手里使不至于迷航的，惟有自己心底执拗得近乎愚蠢的信念。人生能有多少机会让你全力追逐梦想，离开大学你还有多少时间可以静下心来读书?我不愿将故事推诿未来，我知道这四年我只要放弃一些便可以靠近理想，我明白道路坎坷前途多艰生存生活的压力时刻如影随形，可是我爱文学，我爱历史，我爱大地上山川秀美，我爱残章中人事如新，我甘愿用全部的心神信仰供奉它们，因为我爱啊。

因为爱，我选择放弃琐碎安稳的师范专业入读涉猎范围更深更广的汉语言文学;因为爱，我在学校规定的英语外自学第二外语日语;因为爱，我把自己关进图书馆疯狂埋首于西方哲学、纹章学、象征学、炼金术、宗教学、神秘学、欧洲民族原始崇拜、世界史、中国史、中国自然崇拜、中国神仙体系研究、中国通俗小说对比研究以及社会学、中国人口学、女性学、世界亚文化研究等诸多学术领域;因为爱，我誓言昂首前行，绝不后悔。

一晃一年的大学生活过去了。我从2012年进入__师范学院计科系就读以来，一直一严谨的态度和积极的热情投身于学习和工作中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。

在思想上，我努力要求积极上进，.热爱祖国，热爱人民，坚持四项基本原则，坚决拥护中国共产党的领导，忠诚党的教育事业，教书育人，为人师表。按时参加政治学习，坚持理论联系实际，认真听讲，认真做好笔记，努力改造自己的人生观，以三个代表重要思想为指导，认真学习党中央的文件和有关教育的法律、法规。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。转载请来自:。

极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及手抄报比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。我的不足之处就是人际交往能力较差，我在今后的学习生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名优秀的大学生。

在大学的三年里,我学习认真刻苦,具备独立思考能力，接受知识能力强，做到严格要求自己学习每一门课程,尤其是专业知识，并不断提高自己的实践能力，取得了优异的成绩。

在校期间我在学好自身专业物业管理的同时，还在校外根据自己爱好报了计算机等课程来充实自己，并取得全国计算机等级考试(三级网络技术)、高级室内装饰装潢设计师证书。现在正在学习影视包装，不仅拓宽了自己的知识面，还让我产生浓厚的兴趣。对于自身的专业也取得了助理物业管理师证书，我认为学习是获得老，学到老，并不是我毕业了，就意味着我就不用学习了。毕业了，我在社会中要学习的比在学校内还有多，要将理论知识运用到实践当中去。

我是一位动静分明却并不乏活泼好动，性格开朗，热爱集体活动，喜欢社交活动,敢于创新，永不言败，永往直前的女孩。在校期间，参加过元旦晚会，并且也登台演出，让我真正体会到了“台上一分钟，台下十年功”。我还利用周末和暑期的时间做兼职和社会实践活动，不仅让我明白父母赚钱是多么的辛苦，还增加自己的阅历，锻炼了口才，提高了人际交往能力，能够与人进行良好的沟通，所以不管是同学还是同事都能很好的相处。在工作的过程中亲身体会了各种工作的不同运作程序和处事方法，锻炼成了吃苦耐劳的精神，并从中体会到了乐趣，尽心尽力。虽然暑期短暂的社会实践虽然不是真正意义上的工作,但让我对工作有了一个初步的认识.而且对工作我有很好的适应能力.在团体协作中我有很强的集体荣誉感,我能与大家合作默契.在个人工作中我有很强的责任感,我能认真负责,把工作做到。

在踏上社会之际，我已做好充分的准备，将以饱满的精神、锐意进取，以最真诚的生命面对社会，争取实现自己人生的价值。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向，我积极地向党组织靠拢，使我对我们党有可更为深刻的认识。遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，我热爱自己的专业还，还利用课余时间专修计算机专业知识，使我能轻松操作各种网络和办公软件。曾多次获过奖学金，在课程实践和体育运动都获得好成绩。英语、电脑、普通话等方面的等级考试已达标。除了在专业知识方面精益求精外，平时我还涉猎了大量专业以外的知识。并且相信在以后理论与实际结合当中，能有更大提高。

在工作上，对工作热情，任劳任怨，责任心强，具有良好的组织交际能力，和同学团结一致。我积极参加学校学生工作和社会实践工作。工作计划详细分明，协助老师和同学。做好班集体工作。注重配合其他学生干部出色完成各项工作，得到了大家的一致好评。极大地锻炼了我的工作能力和积累了许多宝贵的实践经验。

四年的大学生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。更好地实现自身人生价值。

光阴似箭，日月如梭，丰富多彩的高中生涯即将结束，这三年来，在尊师的辛勤培育下，使我从幼稚走向成熟，成为一名有梦想、有道德、有文化、守纪律的中学生。

在学习方面，索然我学习成绩不是十分好，但我却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自我，不想考上好的大学，然而很快我就明白了，高中需努力认真的学习。在教师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，我也打消了初衷，开始高中的学习旅程。懂得了运用同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来那里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自我的座右铭，时刻不忘警戒。随着学习的提高，我不止是学到了课本知识，我的心智也有了一个质的飞跃，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与教师建立了浓厚的师生情谊。教师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。我在三年的高中学习中，我认真进取参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题本事，受益匪浅。

在课外活动方面，我进取参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助教师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。主持校知识竞赛，任小广播员。高二以来任班级文娱委员，组织同学参加各种活动，如：课间歌咏，班级联欢会，团体舞赛等。在校文艺汇演中任领唱，参加朗诵、小提琴表演。在校辩论赛在表现较出色，获“最佳辩手”称号。我爱好运动，进取参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展，校运会上，在800米、200米及4100米接力赛中均获较好名次。

我们即将告别中学时代的酸甜苦辣，迈入大学去寻找另一片更加广阔的天空。在这最终的中学生活里，我将努力完善自我，提高学习成绩，为几年来的中学生活划上完美的句号，也以此为人生篇章中光辉的一页。

时间过得很快，转眼间大一匆匆就过去了，不久前听到一位大一的学妹叫我一声"学长"，这才真的感受到大一已经结束，自我已经大二了.

回想大一生活，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨日，在这一年中充满了欢乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最完美的回忆，此刻要做的就是把我此刻。

大一上期，社团生活提高了自我人际交往本事，认识了许多不一样院系的朋友，增加了自我的胆量，院运动会感受到了竞技的魅力，外语文化月第一次在大学得奖，信心有了很大得提高，各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩，自我越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。

大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想，对自我以后学习与生活产生了比较大的影响，下学期最最欢乐的就是和枫桥文学社的朋友在一齐。

总的来说大一年中，自我不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上头都有比较大得提高，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自我的好朋友，学习上获得“三等奖学金”，“学习优秀奖”，“三好学生”，“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表，dos操作系统，photoshop等，计算机操作上头也有很大得提高，此刻电脑软件方面得问题自我基本上都能够解决。并且确定的自我以后目标，主攻软件开发，先学好c++与数据库。

自我感悟散文

在生活里，勇气这名词是我们时常听到的，社会上也有些见义勇为的事迹为我们作了很好的'诠释，然而，亦为人所知，勇敢也是一种突破，个人价值观的升华。

生下来就是为了体验生活的美好，轰轰烈烈地闯荡，担忧太多的同时，我也有了一番感悟：只要是对的，就坚持到底，不用顾虑别人的言语，若是对你有益的人，他们会鼓励你，而小人只会阻碍，对于外界的评语，首当自己思考，一番思量后才决定可不可取，凡事要保持积极。

祖国70周年自我感悟

又到了丰收的季节——秋天，又即将迎来祖**亲的生日——国庆节。

现在农田里人们正在秋高气爽的天气里忙碌着，现在许多农人都已奔小康，走进农村呼吸着清香的空气，看着那饱满的果实让你忍不住想咬一口。

在让我们看一眼城市吧!现在快到国庆节了有许多小店都在打折，为的是庆国庆，马路上来来往往的车辆有很多。

眼观现在和以往大有不同，现在处处充满着和平的气息没有了以往的残杀和战争，现在的幸福是那些战士用他们的生命换来的。

我们的母亲曾挺过多少风雪啊!它就像是一棵小草，从一片废墟里钻出来，在豆点大的雨下，在猛烈的狂风暴雨中都坚强、顽固的伫立在那，那弱小的躯干饱受风霜，就算疲惫不堪也仍顽强的站着，不屈的支撑，那不正是我们的祖国吗?她并没有在这儿倒下而是坚忍不拔，勇敢奋斗，任凭那风雪冰冻她的体温，撕裂她的身，但是那颗火热的心永远也不会因此消失。

现在回忆起以往感到美丽又感可恨，但是那些已经过去已成为历史，我们要眼看现在和未来但是不能忘记我们的光荣与屈辱，这一切既是开始也是结束，我们开始了新中国，结束了旧时代。

阳光总在风雨后，只有经罗了艰苦磨难之后才会有甜甜的满足。看我们的祖国在饱经风霜后是多么幸福、安祥啊!没有了战争，没有了杀戮，只有一片和平的气息，让我们一起迎接新中国的到来吧!

70周年心得体会【2】。

我与祖国共奋进------壮哉!

一穷二白的旧中国，今朝世界第二大经济体，往昔的东亚病夫，为今自豪的中国人，人民安居乐业、健康长寿!试看我们完整的工业体系，高速发展的农业，全球的高铁，跨江越海的大桥，引为自豪的“两弹一星”，万众瞩目的航天工程，“来自能战、战之能胜”的人民解放军......奋进的中国，改革开放的中国让国人扬眉吐气!想自己跟着祖国奋进的步伐，读书、工作、入党，走上基层领导岗位到退休。四十余载工作经历平之淡之实之在之，但也是建设大军的普通一兵!与时代同进不落伍，为国家奋进出一把力，这就是一个中国人的本色------壮哉!

我与祖国共奋进------美哉!

翻开历史，中国总与贫穷、饥饿、落后、愚昧、内乱、外患联系在一起。俱往矣，奋进的中国以美丽强大、文明和谐、朋友遍天下屹立在地球东方，放眼全国，新时代、新篇章，绿水青山就是金山银山，北京园艺博览今为全世界“共谋绿色生活，共建美好家园”提出倡导，“一带一路”牵动万亿人心，为中国更为全世界共谋发展!看南通森林旅游节为家乡增美，与时俱进的地图助南通腾飞，与家为邻的宝塔已改造为活水，让南通人的母亲河濠河更清更美......总之美的事儿说不完，岂不美哉!

我与祖国共奋进------喜哉!

从改革开发40周年大庆到即将迎来的新中国成立70周年大庆，喜事连连。中国人民站起来了，富起来了，强起来了!我们的党不忘初心，人民越来越感受到获得感，劳保、医保、农保让人过日子安心;民航、高铁、公交、乡通公路让出行更便捷;手机、网银、网购遍及，让生活更方便;小区幼儿园不得办成营利性幼儿园，受到众多年轻父母的欢迎!更让人欣喜的是精准扶贫，脱贫致富的好消息不断，全国人民齐心奔小康，共同实现中国梦!为今喜事多，数也数不尽——喜哉!

70周年心得体会【3】。

清晨，透过窗外，我听到刚刚开通的济青高铁，正驶出站台，声音轻柔而美妙;我看到走出地铁口赶着上班的人们，是那么朝气蓬勃，激情满怀……一切都充满着希望，温暖而美好。如果把窗外的景色定格，比作一幅画框，我想说，透过窗外，我看到美丽中国。

走过风雨七十年，伟大祖国发生了翻天覆地的变化。我的家乡青岛也在悄然发生着巨变：从百余年前的小渔村，到建设中的国际贸易中心城市;从名不见经传的海滨城市，到名扬海外的品牌之都、帆船之都……美丽的青岛正以更加自信和开放的姿态，彰显出越来越多的“时尚范”。经济发展不断突破，城市建设不断完善，居民生活日渐宜居……而这些成绩的取得，无不归功于伟大的党，伟大的时代，还有伟大的人民。

我看到许多优秀的民进老前辈。在本该享受天伦之乐的年纪，他们却退而不休，一直活跃在多党合作舞台上，认真履行职能，向社会传递正能量;我看到被誉为青岛第三张城市名片的“支教岛”创始人、获评感动青岛道德模范群体奖和全国最美教师志愿服务团队的带头人——民进青岛教育工作委员会副主任李淑芳老师。从她的身上，我知道有一种情怀叫坚持，有一种坚持叫忍耐。十多年坚守，心里装着使命，面向农村学校发展和教师成长，做教师的希望工程，用大爱谱写了一曲奋斗者之歌;我看到在民进青岛市南基层委员会，活跃着一个年轻有活力的出版文化支部。虽然成立时间短，六年来却组织了70多场支部活动。会员间相处得像家人一样亲密团结。凭着对民进事业的一腔赤诚，他们在“双岗建功，履职尽责”中屡创佳绩，成为民进人的自豪和骄傲。

看到这里，我赶紧下楼，融入到窗外的景色里，我想和看到的。

这些美丽人物一样，也为美丽中国增添一抹亮色。

作为一名从事校外教育工作的民进人，我努力发挥教育界别优势，热爱本职工作，用实际行动践行民进教育工作者的责任担当和使命价值。

是中国改革开放四十周年。这是新中国成立后发展进程中一个非常重要的历史时刻。改革开放使中国发生了翻天地覆的变化给中国带来了前所未有的发展机遇。作为民主党派人士该做点什么事情向改革开放四十周年献礼呢?利用本职工作优势借助于青岛老文化公益品牌“栈桥英语角”我和单位同事一起牵头策划了“改革开放四十年英语角里再重逢”系列主题教育。通过联合《半岛都市报》、半岛网等新闻媒体面向全社会找寻40年前参加英语角的朋友;发动曾参加过英语角活动的英语爱好者书写一封家书吐露心声;征集英语角老照片;邀请不同年代的活动参与者参加“遇见·重逢·回家”老栈桥英语角重逢日活动……这种视角独特又具有创新意义的纪念方式得到社会舆论的广泛好评和新闻媒体的追踪报道。

风雨七十年，祖国经济在发展，社会生活在变革。“办好让人民满意的教育”始终是党和国家领导人最为关注的话题和重要任务。这也是民进教育界别人士义不容辞的责任担当和使命所在。

在一次去青岛盲校的调研工作中，我接触到一些可爱的盲童。我发现这些孩子虽然眼睛看不见，但是却耳聪手巧。于是，在“世界盲人日”到来前夕，我牵头联合民进青岛市委会、青岛市盲校共同举办了“爱交换.情相牵”青岛市盲童手工艺品爱心市集活动。第一次走出校门，来到市集上展示手工作品，盲童们既兴奋又紧张。在民进会员们的鼓励帮助下，盲童们很快克服了胆怯心理，她们主动“摸”到陌生人面前热情推销，不一会儿，一百多件手工艺品就被爱心市民一抢而空。触摸着通过自己的劳动换来的纸币，盲童们开心极了，脸上绽放出久违的自信和笑容。活动结束后，校长拉着我们的手，一个劲地感谢我们为盲童们搭建了这么有意义的社会实践成长平台。民进青岛市委会还专门出资给孩子们购买了双肩书包，鼓励她们好好学习，快乐生活。那一刻儿，我真切感觉到民进大家庭的强大与温暖，更加坚定了干事创业、双岗建功的信心和决心。

此刻，透过窗外，我的耳边回想起习近平总书记在新年贺词里说过的话：伟大成就的取得是全国各族人民撸起袖子干出来的，是新时代奋斗者挥洒汗水拼出来的。我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。天下大同，协和万邦。让我们乘着新中国成立七十周年的东风，屹立在新时代的潮头，用青春和汗水为中华民族的伟大复兴贡献力量。我相信，当明天打开窗子的时候，我们将看到一个更加富强、民主、文明、和谐的美丽家园。

70周年心得体会【4】。

习总书记曾说：“我以为，实现中华民族伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”这句话点燃了每个中国人内心深处的“中国梦”。他还指出：“幸福不会从天而降，美梦不会自动成真。‘空谈误国，实干兴邦’。”是啊，任何梦想的实现都需要实实在在的劳动。我们中华民族能走过几千年的风风雨雨，孕育出无数的英雄儿女，书写了浩瀚的人类历史，创造出灿烂的华夏文明，这一切的一切都源于她世世代代儿女们的辛勤劳动。

透过历史的明眸，站在岁月的肩膀上回望，我们看到蜿蜒如龙的万里长城，怀抱着祖国的大好河山;我们看到大气恢弘的故宫，屹立于世界建筑之林;我们看到古老的四大发明，在人类科学文化写下辉煌的一页;我们看到精美的丝绸、瓷器远涉重洋，为中华民族赢来美誉。是祖先们的劳动给谱写了祖国辉煌灿烂的历史，让每一个中华儿女无比骄傲与自豪!

而后，我们华夏子孙的劳动也创造了举世瞩目的奇迹，让异想天开都成为现实。《西游记》里孙悟空一个筋斗十万八千里，而今天，当代的英雄——中国航天人已经乘坐中国制造的神舟飞船遨游太空，“坐地日行八万里，巡天遥看一千河”，圆了中国人的飞天梦!“莫教明月去，留著醉嫦娥。”今天，中国的嫦娥一号、嫦娥二号姐妹俩先后畅游了月宫，圆了中国人的探月梦!传说中的妈祖治河妖让河水乖乖听话。今天，三峡大坝、南水北调，一个个宏伟的治水治山工程，圆了中国人驾驭江河的梦想!

灿烂的文化源于智慧，骄人的成就出自创造。而智慧的启迪，人才的培养，离不开教育，离不开教师的辛勤劳动。有段话这样说道：“我不能成为诗人，但是我可以培养出诗人;我不能成为科学家，但我可能培养出科学家……因为我是教师，我的手中孕育着无限未来的希望，我的价值在学生的身上体现，我的青春和梦想在学生的身上灿烂闪光。”每位教师都很平凡，但她的职业又是何等伟大!虽然很累，虽然很苦，但是能浇灌出满园的花朵，能绽放出整个春天!我想说，我的“梦想”就是用自己的智慧，辛勤劳动，努力工作，做一名让人民满意的教师，为实现美丽而伟大的中国梦贡献自己的一份力量!

因为付出，所以幸福!作为老师，我们固然需要学校的认可、家长的赞誉、社会的好评，但没有什么能让我们因为学生的进步而感到幸福!倾听花的绽放，培育树的茁壮，助推天使的翱翔。我参与、引导、见证了一个个生命成长的过程。我也在成长，我也在幸福，我骄傲我是一名光荣的人民教师!

教育是民族振兴和社会进步的基石。每一个教育人，都应该清晰地意识到自己肩上的责任，我们不是简单地教给学生知识和技能，而是在奠定一个国家的基石，是在塑造一个民族的未来。华为老总任正非曾经说过:“中美的竞争最后还要归结于教育的竞争”。我深知，没有辛勤浇灌，哪来春色满园，桃李芬芳?没有笔耕墨耘，哪来千万栋梁，国家昌盛!既然人们把我们比喻为园丁，我们就要为培育祖国花朵倾注毕生精力。既然人们把我们歌颂为蜡烛，我们就要将自己的青春默默奉献给教育，奉献给祖国，奉献给人民，照亮下一代前进的道路。我们每个人民教师都要把责任放在心头，牢记时代的使命，用我们的辛勤劳动托起中华民族伟大复兴的中国梦!

70周年心得体会【5】。

20是全面建成小康社会、实现第一个百年奋斗目标的关键之年。继往开来，在以习近平同志为核心的党中央团结带领下全国各族人民将继续砥砺奋进、攻坚克难，为全面建成小康社会收官打下决定性基础，以优异成绩庆祝中华人民共和国成立70周年。

过去一年，我国完成全年经济社会发展主要目标任务，全面建成小康社会决胜阶段取得新的重大进展。新的一年，实现今年经济社会发展目标任务，要统筹实施好宏观政策、结构性政策、社会政策，落实好积极的财政政策、稳健的货币政策和就业优先政策。要着力优化营商环境，培育壮大新动能，促进形成强大国内市场，推进脱贫攻坚和乡村振兴，促进区域协调发展，加强污染防治和生态文明建设，深化重点领域改革，推动全方位对外开放，更好保障和改善民生。要加强政府自身建设，坚决反对一切形式主义、官僚主义。用好专项巡视成果，强化整改落实，促进精准脱贫攻坚。各级党组织要强化责任担当，聚焦深度贫困地区脱贫攻坚，坚持目标标准不动摇，贯彻精准方略不懈怠，切实抓好今明两年脱贫攻坚工作。要结合巡视发现的问题，深入开展扶贫领域腐败和作风问题专项治理，加强贫困地区基层党建和干伍建设，优化脱贫攻坚政策，完善工作机制，确保如期完成脱贫攻坚任务。制定《党政领导干部考核工作条例》，为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的高素质党政领导干伍，为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供坚强组织保证。

自我感悟心得体会

第一段：引言（150字）。

人生中，每个人都会经历各种各样的事情，从中获得不同的体验和感悟。而这些感悟往往深刻地影响着我们的思考方式和行为举止。而对于我来说，最近发生的一些事情，使我深切感悟到了生命的宝贵和珍贵，也意识到了情感的重要性。在面对挫折和困难时，不断的自我反省和成长，给了我很多启示和启发。

第二段：面对挫折的重要性（250字）。

面对挫折，人常常会感到沮丧、失落甚至绝望。然而，我在一次重大挫折中深深地认识到，挫折并非生命的终点，而是通往成功的必经之路。当我遭遇一系列困境时，曾一度迷失了自我，心生放弃的念头。但是，经历痛苦后，我开始重新思考，明确了自己的目标和努力的方向。逆境成长，让我明白了问题所在，并找到了解决之道，最终战胜了困难，收获了胜利。

第三段：懂得珍惜与感恩（250字）。

面对生活中的各种机会和挑战，我逐渐认识到生命的宝贵与珍贵。我们的生命只有一次，我们应该珍惜每一天，用积极的心态去面对困难。在经历了一次亲人的离世后，我深刻地感悟到珍爱生命的重要性。生命短暂，我们不能浪费任何一分一秒。而且，我们要懂得感恩，感谢生活中的每个人、每一份温暖。感恩之心让我更加满足，也使我乐于助人，付出关爱。

第四段：情感的力量（250字）。

情感是人类独有的情绪表达方式，也是衡量一个人内在世界的重要标志。经历了一次失恋后，我开始思考情感的力量对人生的影响。情感的波动可以使人在瞬间充满勇气和动力，也会让人沮丧和无助。明白了情感的重要性，我开始寻找抒发情感的方式，学会倾听、理解和宽容。情感的表达使我更加真实、坦诚和自信，也让我建立了更深的人际关系。

第五段：自我反思和成长（300字）。

通过对过去的自我反思，我深深意识到了成长的重要性。在成长的漫漫路上，我们会犯很多错误，但只有通过反思和总结，才能真正从中获得经验和教训。每一次挫折、困境和失误都是最好的老师，它们教会了我面对困难、解决问题的能力。通过成长，我不断跳出舒适区，学会接纳变化，提升自我。成长不仅是知识技能的积累，更是心灵的升华和智慧的积累。

结论（100字）。

通过这些自我感悟和心得体会，我逐渐认识到人生的意义和目的，也意识到持续的成长和发展的重要性。每个人的成长之路都不尽相同，但我们都应该努力面对挫折，珍惜生命，表达情感，进行反思和成长。只有这样，我们才能在通往成功的路上越走越远，收获更多的幸福和成就。生活中的点滴感悟和心得，将不断引领着我们成为更好的人。

自我感悟散文

社会、自然，我选择自然。生活，生命，我选择生活。生活的自然，自然的生活刻画了了我的灵魂，建立了我的灵魂。我的心灵孕育着生机和热情。活力像清澈的山泉一样，静静的流淌，永不枯竭。

有我是心、是身。无我是身心的变化，内部变化是程序，外部变化是随顺。有我为生长，无我为生存。当有我时就是一座山，当无我时就是一片云，是山也是云，不是山，也不是云，亦显亦隐，变化随机。为活而生，为生而快活，我就是灵气。

我的身体是自然的，思想是宇宙的，文字是人类的。有我就是一个明确，无我便是苍茫。就像一滴水，来就是晶莹，去便是无影无踪。

最好的家园是内心；最好的归宿是虚空；最好的修养是安静；最好的生活是活动；最好的身体是灵魂纯洁。

在自己的地界上，在自己的道路中，自己始终是一个王者。王者不一定总是虎，有时是狮，有时是虎，有时是虫。形象总变但本质不变，始终是独立者。

世上是一体的，变化的，相返的。主观世界与客观世界，精神世界与物质世界、内部世界与外部世界，她们是融合的、完整的。一有全有，一无全无。

感谢疾病，感谢痛苦，感谢孤独，是她们给于我一个自己，一个健康的身体，一个生活的世界。至今证明了，你们是我的最优秀的教师。

学习天空得到宽广和光明，学习大地得到流程和精气，学习物理得到真实的人物，学习哲学得到闪光的精神，学习自己得到一个生活世界。学习是一生的作业，时刻都不可慢待。学习是以心为中心的学习，离开完善身心的学习就会走向庸俗，离心学来的知识愈多愈反动。对于完善身心的学习，不但要读有字的书，还要读无字之书，无字之书比有字之书更有价值。

修养就是锤炼。锤炼有三个方面，首先维护本身的东西。第二是不断复习学来的新的东西，以更新本身。最后是与时空结合在一起。三者是独立的，更是浑然的。某种意义讲浑然比自然更美，在浑然中意识飞向遥远、遥远，感觉就在此时此刻，就在远近之间的道路上，真切、实际，既有自己悠远的宁静，又有不断变化的气质。

宁静是真人的境界，是经过磨难后的淡然，也是对道路的明确，更是对变化的精确的把握。对内中正诚实，周密严谨，对外从容、超脱。她具有完美的精神，内外浑然，终始通融，动静在自然里，性情在平和中。

人在生活中认识了世界，认识了自己，认识了气质。通过气质的转化，人与世界交融起来，世界恩赐人一个精彩的人生，人为世界增加一束光辉。

人生的幸福就是一种好的感觉，一种轻松快乐心情，一颗平和宁静的心态，其他都无意义。

身心的法则是悟空，基空，用空。

万法无无法，一门是法源。宇宙私生子，独立成苍天。元气去动荡，天地竖其间。形象不变动，质气归心元。

力量来自最深处。

心、身、世是生活的三个实体。

心的天是意念，心的地是感觉，心的中是元气。

心气每时每刻都在时空中与自己交流着，一、进入变化。二、完善气质。三、养育本身。四、作用世界。

心是生命的大成，存在感觉、感应、感动之中。用她的灵气与宇宙交融。真实的自己是在哪遥远的地方。

心是清明的空间，更是运动体。当她不明时从静，通过净化世界和静止身躯回归到心里。当自心明确时从动，这动是整体之动，程序之动，清明之动。动是心的天职，心从动中完善身躯，从动中得到发展和进化。心动是变化的根本，也是自然的唯一的道路。

智慧老人关注着世界，世界和谐时根本没有语言，当世界不平衡时便滔滔不绝起来。

水的伟大在于流通和交融，气的神圣在于精神和心灵，体的庄严在于严谨和周密，世界的美丽在于无数个性的合理组合，时空的壮观在于无限和有限。她们，就是她们编织浩瀚的宇宙，生育人的大脑，书写着至高无上的智慧。

私欲忙行行，总有路中坑，愈补洞愈出，小气太伤神。

人物的本身是浑然的，人物的气质是自然的。浑然在幽静的整体里，自然在运动的阴阳中。阴阳两个方面各统领一方，占据自己的城市，而自己的郊区是对方的城市，阴阳两个方面重合成一个自治区。自治区的领导在阴阳两个城市来回运动，这个领导就是心气。心气的自动就是自然，自然的和谐便是浑然。

最好的运动是安静，最好的静止是运动。动静两级愈强，愈鲜明，心气愈旺盛。

在生命中每增长一个正值，随后必须增长一个负值。正负值永远成正比。

自然的一切都是那么精美，如人的五官、四肢、头身比例合理，得体，集中了人的动静中完美的形象。人的思维通过记忆的归纳总结准确勾画出完整的事物图象。不管是微小的细胞，还是宏大的宇宙。不管是看得见的运动体，还是看不见的意识。不管是气质的，还是精神的，只要是自然的东西，一切一切都是如此。

体内是浑然的自然，体外是自然中的浑然。

生命的整体在阴阳的互动下，不断的全面的运动着，如海潮一样进退相荡。不知是生命的阴阳，还是阴阳的生命。啊！明白了，生命造就了阴阳，阴阳明确了生命，阴阳是生命的神圣东西。

生气在四季里流行。天气为秋，用凉爽，主收降，化成种子进入无限。地气为春，用温暖，主生长，化成禾苗进入有限。身气为夏，用火热，主运动，化为循环进入流畅。人气为冬，用寒冷，主静止，化为一物进入大气。生气是不老的.神话。

刹那包含永恒。

只有生活没有寿命。

卧禅是最好的修养。心气在内心深处回荡，气血和谐分布在身体的各个角落，大脑、五脏、四肢得到充分修养，使精神恢复到最佳状态。

哈哈，有意思，延安抗大的校风‘团结，紧张，严肃，活泼’的八个字中篡改一个字竟符合身体的自然完整的形态，“团结，紧张，严竖，活泼”。根据这个形态的次序，就能进入身体的自然，进入健康的基本模式。

空是归处和去处。自己空凝结在心中，身体空进入完善，世界空融入整体。各方面的灵气通过交融后分化为道路和气流，这个道气存在形式便是生命过程的形式。

思道，修道，自筑心道。自道，生道，不能强道。学道，用道，在于无道。

苦恼来自不认识自己，不认识事物，不懂的变化。

你要生长么？就得深深地耕种自己。

你要温暖么？就不要抛弃爱你的心。

你要健康么？就建好身心的篱笆。

你要真实么？就不能动摇你的心。

你要快乐么？就要抛弃累赘。

幸福的需要就是这么简单。

真实的文字是生活，最美的生活是文字。文明、智慧的文字在教育着你，快乐着你，培养你的身心，把你的生活完美起来，把你的心态送到浩瀚的宇宙中去，使你感到愉悦。

神圣的阴阳运动把有限和无限、物质和精神、思维和身体、现实和遥远紧紧地联结在一起，她推动了事物变化，合成鲜活的生命，展现出生机勃勃的大千世界来。

天下总的趋势起源于气压，正气压圆满后向反气压运动，反气压圆满后向正气压运动，来回往返在交合流变里。交流就是变，就是世界运动的形式。

快乐是迷茫中的探索，逆境中的希望、磨难中的感悟、曲折中的节奏、平常中的流畅。

心态合于宇宙，心气合于四季，心道合于虚无，心体合于完美，心机合于流畅。这样的心是快乐的。

学习天空得到的是归宿，学习大地得到的是生机，学习道德得到的是心灵，学习人物得到的是形象，学习自己得到的是世界。人呀！就是学习和享受。从困难，痛苦，挫折中感悟，在顺利、平静中形成。不断地学习自然，学习生活。享受健康的愉悦，享受天气的流畅，享受生活的幸福，享受为人的快乐，享受阳光的温暖。学习和享受就是人生的全部。

天下所有的物品都是有主人的，别人是拿不走的，只有气质和精神是共享的，是取之不尽用之不竭的无限资源。附庸的人是看不到的，独立者却享受着无限资源的快乐。

世界上万物都是人类的老师，树是最优秀的。它教导人们在寒暑风雨中获得独立，从平静中获得营养，从单一中获得道路，从简单中获得快乐。

生活就是在一个香味的品尝、一首悦耳的乐曲、一件美丽衣服之中。在简单、规范、低层次之中感悟和感知生命的真谛。凝结于心，随意自然。不虚伪，不僵化。从容的生活如同溪水流淌，平常的工作如同温暖的春风抚摸。

向外的力是力量，向内的力是压力，不管是发出的力还是承受的（压）力，它们的大小都证明生命健康的质量。力的大小和健康程度成正比。也可以说，力的强度就是生命，就是健康的尺度。

真正的知识教会你宁静和快乐。

所要学的一切都是为了善良。生命的导师是自然，生活的导师是道理，人格的导师是精神。

自己的生活方向是始终如一的，如果见异思迁，那就掉进泥潭中去了。

随着老去的面容，智慧却走向年轻。要是思想同面容一同老去，他的呼吸就开始衰弱下去了。

健康管理有三个方面，第一是物理管理，第二是生活程序管理，第三是营养饮食管理。三个管理归结到身心的管理。身心管理离不开世界观。

气就是质，质的变化阐述气的运动形式。气与质是一体的两个表现形式，以气的阐述就是‘象’，一个形象，它是虚幻的实际。以质来表现就是‘物’，一个物体，它是实在的‘虚体’。气质实际的变化过程，就叫‘道’，道就是条件，规则，程序、确定。把握了道，就有了事物的存在和变化，‘有’和‘无’就在其中了。

快乐是伴随生活一个舒畅的感觉。当你发现从事某种事情的时候有这种感觉，这件事就是你的本质的展现。这个事情值得你守候、珍惜，并且一直做下去。不管别人懂与不懂，不管别人评论对错，都不能搅乱你的平静的心。因为她就是你本质，就是你的自然，是陪伴你一生的快乐的事情。在与它交流的生活中，将会得到舒畅，圆满、健康。

气功的最高境界，是意念，呼吸，躯体，宇宙浑然一体。气息合情、合理、次序、柔润、流畅。物质同精神相和，运动和静止同体。达到姿态与气流的统一，心里和生理统一，身体与环境统一，形气与天气统一，时间与空间的统一。无有做功象，朴素，简单，随意。

生机就是阴阳之气的流动，是物体的活动。运动的气机是气息，是气息的无限的反复，形成具有活力的生命。象门的存在和开合一样，有它的框架和活动的门。左右者是规范，前后者是功能，当阴阳气相互运动时候，就合成了完整的生机。天气的生机首先是春分和秋分确立主轴的两点，冬至和夏至确立开合的形式，夏至行开为合，冬至行合为开。一开一合就是一息，一息就是一年。

心道，开始是一条模糊的、不长的、不完整的一个虚线，但是它是生命的全部内容。心灵不贪求心外的美丽，也不烦内心的丑陋，她总是来回于自己道路的两级之间，用感觉、感应、感动反复的修养着。心道一点一点的由虚变实，一点一点地加长，最后形成又长又宽阔的道路。初级心道两端之内是虚的，两端之外是实的，到高级时两端之内是实的，两端之外又各自伸向看不见的远方。

坐禅是在意念的作用下，通过身心的呼吸完成形气的导引，达到气血的平衡，使身体得到安静，使精神得到舒畅，进入自然最佳状态。包括五大方面，身心，境界，呼吸，气化，统一。

都在感受自己的生活。别人对你的生活思想感受是感觉不到的，即使别人感觉到你，也外表的零星的，别人的帮助也是有限的。所以把别人当成你的世界真是自做多情了。好好的热爱自己，照顾自己，宽容自己，给自己一个广阔的空间，这才是生活的现实。

生死有命富贵在天，这是一句古话，但是它深刻反映了人生的自然状态。人要生活在自然里，不要为死而过于悲哀，更不能为生过分的追求。尊重生机，尊重现实，尊重环境和条件，生活在此时的最好的境界中，处在人生的连接点上，这样平淡的生活是愉悦的。强迫自己生活，后患无穷。

当把不顺心的事扩展到最大或压缩成最小时烦恼就消失了。

我呀，少年时期大眼睛，青年时期小眼睛，中年时期眯眼睛，老年时期没有眼睛。眼睛真是美好的，她总是带着我去我要去的地方。

童心是生命中快乐的源泉，只要有她在，精神就不会老。

经历就是生命的资本，经过什么样的历史就是什么样的人生。

个人自我总结感悟

个人自我总结感悟要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的个人自我总结感悟样本能让你事半功倍，下面分享【个人自我总结感悟(精品8篇)】，供你选择借鉴。

回首望去，又我们又经历了一年的路程。作为_x工作的员工，作为_部门的一名主管，在今年的工作中我谨遵工作的规定和要求，积极完成公司的发展计划，努力的带领_x部门全体为_x公司的发展贡献出一份属于_部门的力量。

对于我自己的工作，我深知自己既是_x的员工，也同样是_部门的管理者。为此，工作的方向上，我总是一马当先，及时的了解公司的目标及加护，并认真思考，为公司的发展道路尽心尽力。且在管理方面，我也以身作则，现要求自己，再对员工们进行严格的管理。一年下来，我们也取得了不错的工作成绩。

现在，20_年已经结束，工作和目标都已经顺利的达成。在此，我对这一年来个人的工作情况做如下总结：

一、对工作方面自我的强化。

作为主管，我深知自身的工作在部门引导上的重要性。作为管理者，这是我的职责，也是我的意义。为此，我也是在工作上积极的改进自己，追求发展。在工作上及时参与并了解公司的发展计划中去，并积极的为工作的前进提出自身的想法和建议。

此外，为了您能更好的提升自己的管理，我还深刻的研究并总结了部门的情况，让自己加深对部门的了解。这些分析和了解，帮助我在工作中认识了部门的不足，也进一步的了解了自己在管理上的欠缺。最后，这些当然也得到了及时的改进，并成为了今年公司发展的动力之源。

二、主管的管理工作。

在今年的管理工作上，因为公司正在发展前进的关键时期，所以我在管理上更是严格仔细，不仅针对性的制定了计划，还为部门制定了明确的方向和奖励机制，积极鼓励了_部门团队的前进和发展，并在最终取得了较为出色的成绩。

如今，在工作方面，我们整个部门都处于充满积极和热情的状态。并且，在部门中已经形成了非常浓烈的自我提升精神。及时我并没有提出，很多员工都能自主的向我请教、并在私底下认真考虑自身的提升和发展。而作为管理者，我自然是鼓励这种思想的发展，不仅在工作中多加指点，也在团队中多加表扬，激励其他员工奋起直追。

三、明年工作的目标。

今年的在工作方面，我们确实取得了不错的成绩，公司的发展计划也已经完成了大半。但在下一年里，我们仍不可以放松，要趁着这股热度还没有消散，积极前进推进，让这份冲劲，成为的部门的常驻精神!培养出最为优秀的_部门团队!

一转眼，半个学期过去了。回顾这过去的半个学期，有喜有忧，现总结如下：

在日常生活上：以前我是一个衣来伸手饭来张口的“小公主”，而通过这半年老师和同学们的帮助，使我养成了独立性，不再娇生惯养，现在我已经能做一些力所能及的家务了。

在学习上：我深知学习的重要性。面对二十一世纪这个知识的时代，面对知识就是力量，科学技术是第一生产力的科学论断，我认为离开了知识将是一个一无是处的废人。以资本为最重要生产力的"资本家"的时代将要过去，以知识为特征的"知本家"的时代即将到来。而中学时代是学习现代科学知识的黄金时代，中国的本科教育又是世界一流的，我应该抓住这个有利的时机，用知识来武装自己的头脑，知识是无价的。首先，合理安排时间，调整好作息时间，分配好学习、工作、娱乐的时间。时间是搞好学习的前提与基础，效率和方法更为重要。其次，要保质保量的完成老师布置的作业，老师布置的作业一般是她多年教学经验的总结，具有很高的价值，应认真完成。认真对待考试，考前认真复习。另外，积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在这学期的期中考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。

这个学期结束了。在这个学期里，老师为我们的学习付出了许多心血，我们也为自己的学习洒下了许多辛勤的汗水。这次期末考试，我的每门功课，都取得了比较好的成绩。

总结这个学期的学习，我想，主要有以下几个方面：

第一，学习态度比较端正。能够做到上课认真听讲，不与同学交头接耳，不做小动作，自觉遵守课堂纪律;对老师布置的课堂作业，能够当堂完成;对不懂的问题，主动和同学商量，或者向老师请教。

第二，改进了学习方法。为了改进学习方法，我给自己订了一个学习计划：(1)做好课前预习。也就是要挤出时间，把老师还没有讲过的内容先看一遍。尤其是语文课，要先把生字认会，把课文读熟;对课文要能分清层次，说出段意，正确理解课文内容。(2)上课要积极发言。对于没有听懂的问题，要敢于举手提问。(3)每天的家庭作业，做完后先让家长检查一遍，把做错了的和不会做的，让家长讲一讲，把以前做错了的题目，经常拿出来看一看，复习复习。(4)要多读一些课外书。每天中午吃完饭，看半个小时课外书;每天晚上做完作业，只要有时间，再看几篇作文。

__年即将过去，回顾这一年来的工作，我在公司领导及各位同事的支持及帮忙下，顺利完成了公司每次分派的带团任务。尽自我最大的努力做好每一个景点的讲解工作，争取能到达游客百分之百的满意，为三元国际旅行社的声誉;以及未来的发展，贡献着自我的力量。

经过这一年的工作以及学习，我个人的工作模式又有了新的突破，工作方式也有了较大的改变，现将一年以来的工作情景总结如下：

1.在带领旅游团游览景点过程中，不再只是单一的讲解景点历史，而是结合天津近几年的发展概况，及未来发展计划系统讲解给游客，进而展现一个近代与现代相结合，高速发展中的天津市。

2.加深与游客的交流，在最短的时间内融入到游客当中。并像陪伴家人一样对待全团每一位游客，尽量满足游客所提出的要求，虚心听取游客的提议，以最好的服务让每一位游客开心而来满意而归。

3.在旅行社规定范围内，为我社及个人争取最大的经济效益。

4.在工作过程中，不断的像我社同事及其他旅行社导游学习，借鉴先进的带团模式，充实自我文化修养，进而提高自我的业务本事。

5.在接到社里分派接团通知的情景下，提前做好行程计划，与全陪或领队及时沟通，以便在第一时间掌握本次团队的第一手资料，从而更好的安排时间与行程，以避免因沟通不及时导致的时意外状况的发生，而导致游客的不满。以上几点是我个人在这一年工作中学习和总结出的经验，同时经过这一年的工作也锻炼了我自我的协调办事本事和文字言语表达本事等方面，保证了每次接待旅行团的工作都能正常顺利的进行，以精神饱满的状态对待每一天的工作任务，热爱本职工作，进取提高自身各项业务素质，争取工作的主动性，具备较强的专业性;职责心，努力提高工作效率及工作质量。

在这一年的工作中我个人也存在一些问题，比如工作还不够细致，由于个人脾气秉性容易与同事造成不愉快等等，在未来的时间里我会努力改正自身存在的问题，期望社领导和各位同事多帮忙我，指出我的缺点和不足。我会虚心听取，及时改正。

在新的一年里，我决心认真提高业务工作水平，为我社经济效益的发展贡献自我全部力量，在新的一年里我将在以下几点进行加强以便于更好的完成社里布置下的每次带团任务：

1.加强学习，拓宽知识面，努力提高自我的文化素养，认真学习旅游专业知识以及相关常识。个人工作自我鉴定2.关注本地旅游业发展走向，从而在工作中对自身的不足加以调整，以较强的针对性，针对不一样群体的游客不一样模式不一样主题的讲解。

3.及时了解同业竞争对手先进理念，以及新的举措且及时向领导汇报，以便领导作出发展计划及工作调整。

4.对内完成好每一次接团任务，对外尽自我最大努力提高三元旅行社良好声誉。

以上是我在新的一年里为自我制定的工作方向及目标，期望在社领导和各位同事的帮忙下完成，另外在__年的工作当中，我衷心的期望社领导能够加大力度，多方面的搜集，听取对我社发展有益的意见。各位同事能够进取献策，不遗余力的为我社发展作出贡献，我社能够采取奖赏制度，凡采纳的意见或有利于我社发展的计划，应给予必须的表扬物质上的奖励，以调动每一位员工的工作进取性。

新年将至，在此我提前祝徐姐杨总日进斗金，生意兴隆，祝同事明年店里爆满(包满)!新年大吉预祝明年咱们三元旅行社在英明神武的徐姐杨总领导下和全体同事的共同努力中再一次实现每个景点里都是粉色的旗帜!

现就本年度重要工作情况总结如下：

一、主要经验和收获。

(一)只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本知识并钻研，才能更好的与客户沟通。

(三)只有坚持原则落实制度，才能得到自己一直想要达到的目标。

(四)只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。

(五)要加强与同事的交流，与大家一起解决工作上的情绪问题，多进行思想交流。

二、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。

(一)要定期进行自我审视。以改正自己的缺点，并加强专业技能。

三、存在的不足。

四、下步的打算。

针对_年工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：

(一)进一步积极搞好与同事的关系;。

(二)加强专业知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益。

(三)提高自己的行动力，在研究员的带领下，我也要享受研究员的待遇。

在今后的工作中不断创新，及时与领导，同事进行沟通，严格要求自己，为同事们做好模范带头作用。在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己再工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。我们的工作团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进!我相信：在上级的正确领导下，城外城设计部的明天更美好!

在过去的一年中，本人一向以一名合格党员的标准要求自我，认真学习，努力工作，进取思考，力求在工作、学习上有提高，在党性修养上有提高，在党员模范作用上有发挥。

认真学习领会__大精神，在思想上同党中央坚持高度一致。

党的__大是在我国改革发展关键阶段召开的一次十分重要的大会。大会批准的__同志代表__届中央委员会所做的报告，描绘了在新的时代条件下继续全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的宏伟蓝图，为我们继续推动党和国家事业发展指明了前进方向，是我们党团结带领全国各族人民坚定不移走中国特色社会主义道路、在新的历史起点上继续发展中国特色社会主义的政治宣言和行动纲领。大会经过的党章修正案，体现了党的理论创新和实践发展的成果，体现了党的__大报告确立的重大理论观点、重大战略思想、重大工作部署，对坚持和改善党的领导、加强和改善党的建设提出了明确要求。

本人认真学__大精神，撰写心得体会三篇，认真领会党的路线、方针、政策，进取实践执政为民的思想。在实际工作中坚持理论联系实际，认真履行共产党员义务和用共产党员的标准规范自我言行，提高自身思想政治素质，投身改革及管理和服务工作中。

一年来，我能自觉遵守领导干部廉洁自律的规定，严格遵守《六条禁令》，要求自我做到:。

1.按守则自律。上级规定不准做的我绝对不做，上级要求到达的我争取到达，不违章、不违纪、不犯法，做个模范党员。

2.用制度自律。我严格按本局制定的各项制度，秉公办事。在研究问题、处理事情当中，凡是要求群众做到的，自我首先做到，珍惜党和人民给予的荣誉和权力。

在学校的安排下，我进行了为期数月的文秘实习工作。经过了一段时间的工作，我对该工作的相关事宜有了一定的了解，也得出了一定的心得体会。我发现，要做好文秘工作，必须抓好以下几个方面：

1、主动做好领导之间、部门之间的协调工作，帮助领导有计划、有步骤、有重点的抓好各项工作，做到忙而不乱。并从过去偏重办文办事，转变到既办文办事，又出谋划策。

2、开展调查研究，了解基层群众的学习、思想、工作、生活情况，及时向领导反映，并提出合理的建议。对一些急需解决的问题，应及时与有关部门协商解决。

3、检查督促各种行政法规和本单位的各项决议、制度、办法、规定的执行，验证决策是否科学合理，是否符合实际。发现问题要及时向领导反映，防止并纠正偏差。

文秘人员除了需要具备以上工作人员的基本条件外，还应有自己特殊的知识修养、技能修养、品德修养、作风修养。因此，文秘人员要自觉、全面地加强这四个方面的修养，努力把自己造就成为德才兼备，既合格又称职的工作人员。

通过实习，我对文秘工作的重要性有了更深一歩的了解。特别是在新的形势下，认真学习钻研党和国家的各项方针政策，充分把握政策的精神实质，及时了解和掌握上级领导不同时期的工作部署和要求，把政策具体落实下去化为实际行动，并强化组织协调能力，专业工作能力，检查指导能力，参谋咨询能力、文字表达能力和熟练使用各种自动化办公设备的技能，努力提高自身素质，加强世界观的改造，成为政治过硬，业务精通的合格文秘人员。

今年是我进入大学的第四年。通过前三年的学习生活，我成长了很多。在即将到来的大四生活前，我对自己这一年来的得失作一个小结，从中继承做得好的方面，改进不足的地方，并以此为我今后行动的指南。

在大学期间，我就读的专业是生物科学，我主修的课程有教育学、心理学、现代教育技术、中学生物教学法、微格教学训练、无机及有机化学，生物化学、微生物学、生态学、植物学、动物学、植物生理学、人体解剖生理学、遗传学、细胞生物学、分子生物学、酶工程、植物组培和动物组培、生物课程标准与改革、教师语言艺术、环境生物学、食用菌、大学英语、大学体育、大学物理、高等数学及专业实验课和校内选修课等。

大学是成长、成才的舞台，利用这段美好时光，我认真计划，踏实生活。在大学期间，我一直在从事着各种工作，在不断的尝试着各样的生活。大一的干事生活、大二的主席团经历、大三的教学工作，大四的实习锻炼，暑假期间的兼职和三下乡体验，学习期间的多种兼职实践，都给我难忘的记忆，深刻的教育，丰富的经验和美好的收获。而这些美好的收获都来于我不断成熟的思想、认真的态度、满腔的热情、无限的期待、真诚待人、团结集体、乐于奉献。

时光总是转瞬即逝，一转眼来中交一公局沈丹项目工作已经一年有余，回顾反思初来时的懵懵懂懂以及一年以来对本职工作的逐步熟悉，对综合办公室文职工作有了切身感受。2019年，在项目领导的重视关心和各部门同事的大力支持下,我坚持以服务为宗旨，始终严格要求自己，提高自身素质，扎实勤奋工作，努力为项目的进一步发展贡献自身的一份力量，勤勤恳恳做好本职工作。年终岁尾，对来自实践的零碎体会和不成熟心得以及一年来的工作总结，愿与各位领导和同事们汇报如下：

一、综合办文员是一个能够启智成才的岗位。

综合管理部部门工作的综合性强，接触面广，既要乘上，又要启下，还有横向联系。工作范围广，既要做好本部门事务，又要协调其他部门事务。其次是服务面宽，上下左右、大大小小的事都会汇集到办公室来，工作内容极其繁杂。对内对外，对上对下的协调很重要，不论是上报还是下发，需要办公室一一沟通，协商并组织落实。由于工作内容的综合性，作为综合管理部文员，加班加点多点，特别是牺牲的是休息和娱乐时间，得到的是更多学知识、长才干、强素质的机会;工作要求高、负荷重、节奏快，能够培养紧张快干、严谨高效的作风;做不到精通某项工作，多学博采，全面熟悉也未尝不是一件好事。一年以来的工作中让我感受到，在这个岗位上，的确可以受到多方面、全方位的锻炼，有些收获甚至是终身受益的。

1、接受信息量大，可以拓宽视野，开发思维，了解掌握更多的情况。综合办文员在接受信息方面有着得天独厚的优势。一方面业主、监理、局、工区以及其他单位的来文一般都通过综合办来流转;另一方面领导意图早知道，项目经理部下发各工区的文件、传达的指示及相关会议通知早了解;再一方面各部门的情况早掌握。这种信息渠道畅通、来源广泛、真实性强的优势，既为开展工作创造和提供了有利条件，也有助于个人充实头脑，活跃思维。

2、涉及工作领域广，可以博采众长，吸取精华，在完成不同类型工作中经受锻炼。项目经理部早会、旬例会和相关部门组织召开的专题会议讨论研究的事项，往往为我标段工程建设以及各部门工作指明方向;项目领导讲话中涉及到的，往往是方方面面的工作;拟写ww预案、拟写纪检监察工作总结、建立排查问题库、上报京沈公司ww周报、上报沈丹指挥部征拆问题库、上报本溪市交通局工程进度表所涉及到的内容，往往需要和不同部门的同事进行合作，一起干。在不同类型的工作中，采取不一样的工作方法，常常使自己有这样的感受：多接触一项工作，就多熟悉一个领域;多参与一个活动，就多一份工作经验;多同其他部门同事合作共事，就多学到一种工作方法。

3、工作的标准高、要求严，可以变压力为动力，养成处处谨慎、事事认真的良好习惯。作为综合部文员，对项目经理部下发各工区的文件要严格审核把关。一方面是行文规范上，分清楚上行文、下行文、平行文;另一方面是文字格式上，检查是否符合规范，是否存在错字、别字，语句是否通顺。再者，严格执行各部门用印登记制度。初到项目时在用印这方面犯了不少错误，未严格执行登记制度，在项目领导的宽容教导下，认识到用印登记的重要性。各部门使用项目印章时必须有主管领导的审批，如果领导不在需通过电话请示，经领导同意后方可用印。

二、综合办文职工作无小事。

作为办公室文员不但要做好办文工作，办事、办会工作一样也不能少。在一年多的工作经历中，做的最多的往往是大量、琐碎和事务性的工作，一年到头，忙忙碌碌，不能说出了成绩，但是更多的是防止出错和失误。一方面是文件流转、分发是否及时;一方面是领导阅批内容是否按时传达到各部门各工区;另一方面是流转完毕的文件是否得到妥善保管;再一方面，已存档的文件是否可以便捷快速的查找到，台帐登录工作是否细致。在工作实践中，自己比较注意这么几点：

1、小事当大事办。这是个工作态度问题。综合办公室是各级文件的收发流转部门，作为综合办文员直接负责着所有文件的收发流转，如果流转不及时，可能影响到相互关系，贻误工作，造成不必要的麻烦。因此，对待接手的每一份工作，都要足够重视，树立主人翁意识，立即行动，对工作的完成情况负责。

2、再忙也要出精品。这是个工作标准问题。一年来的工作经历让我感到，活越多，越需要抓紧;工作越忙，越不能乱了方寸;要求越急，越不能浮躁。整理文件，办理事情，不仅不能出差错，而且要强化精品意识，做到干一项是一项，办一件成一件。

3、被动之中求主动。这是个精神状态问题。综合管理部工作有着较强的服务性、从属性、被动性的特点，工作要服从领导日程，围着领导转。一般来讲，工作事项有着突发性，但这并不是说只能等米下锅，被动应付。事实上，只有充分发挥主观能动性，才能变被动为主动。多打进攻仗，留足提前量，事事想在先，工作干在前，在突击性工作多的情况下，才能保质保量完成任务。

三、日事日毕，日清日高，月度任务月度总结。

1、自2019年2月份复工以来，综合部共收到京沈公司、沈丹指挥部来文482份，沈阳南站工程建设指挥部来文412份，中交一公局来文228份，监理站来文76份，工区来文18份;下发各工区文件中，调度通知213份，红头文件73份，会议纪要21份，内部调度通知8份。每一日的收文发文以及领导阅批后需要各工区办理的文件面单都扫描后连通文件发送到各工区，并及时提醒项目经理部各部门办理。每日登记记录收发文台帐，并同各工区综合部收发文件人员进行核对当日发文情况，确保不漏发。

2、针对各办公室用纸情况出台《纸张管理办法》，做到纸张领取使用有登记。通过2019年5月份至2019年11月份7个月份的统计情况来看，每个月项目经理部各部门的纸张使用量大致为8小包。假设一包纸28元的情况下，每月项目经理部打印用纸的花销为224元。此外，在项目领导的认同下，综合部采取以下措施减少以至杜绝纸张的铺张浪费情况：各部门打印文件发综合部，统一由综合部进行打印;提倡双面打印，提高纸张利用率;审慎审核稿件，减少出错率;加强监督，双向监督。

3、严格执行办公易耗用品购买领导审批制度、出入库台帐登记制度。项目经理部办公易耗用品主要为碳素笔、笔芯、笔记本、订书器、订书钉、橡皮、2b铅笔、胶水、抽杆夹、印油、7#电池、5#电池、档案盒、胶带、曲别针、a4纸张、a3纸张以及打(复)印机碳粉盒。综合管理部hp传真机一般是每一个半月更换一次碳粉盒;hp彩打机自购买至现在也已更换三四次碳粉盒，具体更换频次根据当月打印数量来定;佳能大型打印机碳粉盒更换频次大致两月一次。

四、加强沟通，退一步海阔天空。

工作中，由于所处的位置不同，考虑问题的视角不同，难免存在摩擦，这就要求我们在工作过程中要不断加强沟通。面对问题，而不是回避矛盾;解决问题，而不是证明对方错误;换位思考，而不是固执己见。通过沟通，让彼此理解对方所要表达的意思，进而采取有效的办法，化解存在的问题，以便更好的开展工作，营造良好的职场环境。

五、继往开来，修正行为。

一年以来的职场生活中，也慢慢的发现自身还存在很多的不足和需要改进提高的地方：在工作中主动性不足，与领导沟通较少，遇事考虑不够周全;做事考虑问题循规蹈矩，不够灵活，缺乏开拓创新意识;在正确领会领导的意图，为领导服务的超前性方面还存在欠缺;在领导考勤问题上，有些瞻前顾后，犹豫不决。

2019年即将过去，充满挑战和机遇的2019年即将到来，在新的一年里，我将总结经验，克服弱点，改正缺点，加强学习，以良好的心态、坚定的信念和饱满的工作热情投入到工作中。多动脑勤思考，不断完善自己，努力提高工作水平，跟上新形势下企业发展的需要，为企业的发展贡献自己的绵薄之力。

自我感悟心得体会

自我感悟是人们对自身内心的觉知和深刻认知，体会是人们对自身感受和经历的总结和理解。这是我们在逐渐成长和不断发展的过程中获得的宝贵财富，也是我们在探索人生意义和追求幸福的道路上的重要参考。在我个人的人生旅程中，我也有许多的自我感悟和心得体会，以下是我对此主题的一些思考和总结。

首先，自我感悟让我认识到人生的真谛所在。人生是一个漫长的旅程，而生活本身就是充满无常和变化的。只有通过自我感悟，我们才能更好地理解这些变化背后蕴含的深刻意义。就像一位名人曾说过的那样：“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也会对你哭。”通过自我感悟，我理解到我们的态度和心境对待生活将决定我们最终的体验。无论遇到困难还是成功，采取积极的心态和乐观的态度，都能让我们更好地应对挑战，从而更全面地认识到人生所给予的价值。

其次，自我感悟让我明白了自我的独特性和个性的重要性。每个人都是独一无二的，拥有不同的才能、兴趣和价值观。通过自我感悟，我们能更加深刻地认识到自己是谁，明白自己的优势和不足所在，从而更好地发掘和利用自己的潜力。我意识到，只有找到自我认同和自我价值，才能真正获得内心的平静和满足。因此，通过自我感悟，我逐渐摆脱了过度追求他人赞同和社会认可的心态，开始专注于发展自己的优点和兴趣，并尝试去追求自己独特的目标和梦想。

第三，自我感悟使我更加关注内在的修养和品质。随着不断地觉察和认识自己，我开始更加注重内在的修养和品质的培养。我逐渐理解到，人生的意义和幸福不仅取决于物质财富和社会地位的追求，更在于内心的满足和和谐。通过自我感悟，我认识到培养良好的品质和修养对于个人的成长和幸福是至关重要的。例如，执着追求真理和知识、保持良好的思考和行为习惯、建立健康的人际关系等，都是自我感悟带给我的重要启示。我积极地学习和实践这些品质和修养，希望能够以更好的自我追求和对待人生的态度，为我的人生增添更加丰富的内涵。

第四，自我感悟让我认识到人与人之间的连接和共通性。每个人都有自己的经历和故事，通过自我感悟，我意识到在这个世界上，我们都有着共同的情感和需求，无论是喜悦、悲伤还是痛苦。通过与他人的对话和沟通，我们能够更好地理解和欣赏彼此的差异，并互相帮助和支持。通过自我感悟，我学会了更好地倾听他人，关注他人的需要和感受，从中建立起更加真挚和深刻的人际关系。这也让我认识到其实我们每个人都是一个独立个体的同时，也是共同体的一部分。只有通过相互关怀和合作，我们才能构建更加和谐和美好的社会。

最后，自我感悟使我更加珍惜和感恩拥有的每一刻和每一个人。通过自我感悟，我明白到时间的宝贵，并深刻体会到生命是短暂的。自我感悟让我更加懂得珍惜和把握每一刻，感受生活的美好和快乐。同时，自我感悟也让我更加感恩拥有的每一个人和事物，包括家人、朋友、爱人以及那些曾经给予我帮助和支持的人。正是因为有了他们的存在，我才能更好地成长和发展。通过自我感悟，我懂得了感恩的重要性，更加主动地表达出我对他们的感激之情。

总之，自我感悟是人生旅程中的重要一环，它能让我们更加认识到生活的真谛、发现自己的独特性、注重品质的修养、建立联系与共通性以及珍惜与感恩。通过对自我感悟的不断思考和总结，我相信我能更好地认识和塑造自己，更加深化我对自身和世界的认知，从而不断成长、获得成就和幸福。

工作感悟自我鉴定

从20xx年至今，在连续的几次实习工作中，使我养成了对工作认真负责的态度、吃苦耐劳和团体协作精神，并且能够适应高强度的脑力工作，能迅速的适应各种环境；在担任班长四年时间里，培养了我对工作高度的责任心和较强的组织能力、自信、活泼开朗的性格以及细致入微、积极向上的工作态度。

本人乐观向上，积极进取，热爱生活，乐于助人，学习成绩优秀，平均基点为3.0以上，曾获得3.3的基点。有较强的团队意识。拥有音乐、写作、演讲、阅读等业余爱好。经过一段时期学生干部工作的锻炼，具有一定的组织与协调能力，并提高了自己的综合素质。在今后的工作中我会发挥自身的优势，以高水平的实际工作，展现新时代大学毕业生的风采。

在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护中国共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。并以务实求真的精神热心参加学校的公益宣传和爱国主义活动。

在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。

在学习上，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力；积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

通过专业知识的学习和实践，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才本人性格开朗，适应能力强，喜欢与人交流，热爱集体，做事认真踏实。在校勤奋刻苦，成绩优秀，工作出色，积极向上；有较强的组织能力、领悟能力和良好的策划能力、团体精神。是一名值得信任的应聘对象。

工作中，我积极主动，尽职尽责。尽管自己只是一名普通的工人，但我明白，再大的.机器设备，一颗螺丝钉松动了也不行，在坚定的信念下，我每每上班期间，深入岗位了解和查看设备运行、工艺状况。及时有效地排除各种隐患和问题，保证了生产的安生顺利进行。同时，还主动地跟同事们交流和探讨工作中碰到的新问题，查询有关的资料和信息，不定期地向领导汇报个人的工作情况。保证工作的质量和效率稳中有进，向着更高的方向发展。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，为了更好的服务于工作，不断的学习进步是我汲取知识和提高个人素质的主要方法。正确地对待工作，培养积极、乐观、向上的“阳光心态”和“阳光思维”。正确处理好人际关系，做到尊重领导，尊重同事，协助、配合好团队工作，尽可能站在全局角度考虑问题，主动出谋划策，分忧解愁。时刻以有文化、有思想的的先进员工来严格要求自己。

回想这一年多在工作中既有辛酸也有快乐，过去的一年风风雨雨似乎都浮现在眼前，我非常感谢领导和同事们对我的信任、支持和栽培了我，让我在人生中得到了最宝贵的工作经验和社会经验。增强人与人之间的沟通让明白了很多的做人道理，在工作中不断的完善自我。

在今后的工作中，我会认真的做好每天的工作，积极主动，不断充实自己，端正态度，改正方法，广泛汲取各种知识，并把所学运用到工作中，在时间中检验所学知识，查找不足，提高自己，为我公司的发展贡献自己的力量和智慧。

养猪用药感悟心得体会

近年来，养猪行业发展迅猛，猪药也成为必备的养殖工具之一。然而，药物的合理使用和正确管理却成为了养猪户亟需面对和解决的问题。本文将从药物的选择、使用、管理和经济效益几个方面探讨养猪用药的感悟心得体会。

首先，正确选择药物至关重要。在选择药物时，应根据猪的生长阶段、疾病类型和病原微生物的耐药性等因素进行综合考虑。对于新出现的疫情，应寻找专业兽医的帮助，进行系统的诊断和治疗方案的制定。此外，应该选择正规的生产厂家和具备合法资质的供应商，以保证药物的质量和安全性。

其次，正确使用药物是确保疗效的关键。在使用药物时，应按照产品说明书和兽医的指导进行正确的剂量和使用频率。对于温度、湿度等环境因素的变化，也要灵活调整药物的使用方式和剂量。此外，应注意药物的存储和保管，避免光照和高温等因素对药物的影响。

第三，科学管理药物有助于预防和控制疾病。在养殖过程中，应进行记录和监测，及时了解每个批次的用药情况。对于用药周期较长的疾病，还应进行退药周期的处理，以免药物残留对猪的健康和产品质量产生影响。此外，要加强对用药人员的培训和管理，确保用药操作的规范和安全。

第四，经济效益是衡量用药效果的重要指标。正确选择和使用药物不仅能保证猪群的健康，还能提高养殖效益。合理的用药控制了养殖成本，减少了药物浪费和投入的风险。在用药效果评估上，除了疾病的治愈率和生产性能的提高，还应注重对药物的经济性评估，选择性价比较高的药物。

最后，养猪用药需要与疾病预防和养殖管理相结合。用药只是疾病治疗的一部分，更重要的是加强疫情的预防和养殖环境的改善。养猪户要提高动物的免疫力，调整饲料和饮水的营养组成，保持良好的养殖环境和卫生条件。在疫情暴发前要做好充分的预防工作，降低疾病的发生风险。

综上所述，养猪用药是养殖过程中必需的一环，但要想发挥最佳的效果，必须正确选择药物，合理使用和管理。而且，养猪用药要与疾病预防和养殖管理相结合，在经济效益的基础上保障猪群的健康和产品质量。希望通过养猪用药的感悟心得体会，能够帮助养猪户更好地管理和控制疫情，提高养殖效益，为行业的可持续发展贡献力量。