部队读书心得分享大全（19篇）

读书心得可以帮助我们总结归纳所读书籍的主要观点和观点的论证过程。小编为大家整理了一些优秀的读书心得，希望能够帮助大家更好地进行阅读和写作，欢迎大家积极参与交流。

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我们在思考中所认同的自我就是自我。对于小我来说，当下几乎不存在，只有过去和未来才是最重要的。小我总是想要复兴过去，因为没有过去，你会是谁？小我也将投射自己到未来，以确保它继续生存。即使当小我关心现在，它也不关心现在，因为小我从过去的角度看现在。因此，在日常生活中，我们应该练习专注于当下，比如洗手的时候，专注于所有与洗手有关的感觉，或者观察自己的呼吸。通过这种方式，我们可以在我们的思维中创造一个缺口。当我们的思维是空白的时候，我们可以感受到内心的平静。

感受那一刻。所以我们所有的痛苦都来自思考和时间。

如果你不想制造痛苦并增加过去的痛苦，请不要制造时间。除了做必要的事情，至少不要浪费时间。一定要意识到现在是你拥有的一切。任何人都不可能存在于当下之外，对吧？如果你不关注当下，你所经历的所有情感痛苦都会留在你的身体里。它们将与你过去的痛苦融合，在你的大脑和身体中扎根。这些积累的疼痛在体内形成一个负能量场“身体的疼痛”。我们每个人都生活在“痛苦的身体”中。有时候你会看到一个温柔的人突然暴怒，这是他痛苦的`身体被唤醒。通常，当某些东西与你过去的痛苦产生共鸣时，疼痛的身体处于休眠和激活状态。痛苦的身体以我们的负面情绪为食。一旦你被身体的疼痛所控制，你就会想要更多的疼痛。如果你认同你的痛苦，痛苦的身体会变得越来越强壮。当你开始停止认同它并观察它，它就不再能控制你的思维。

刚才提到思考和时间是密不可分的。当你把时间从脑海中移开，它就会停止——除非你选择利用它。当你认同自己的想法时，你就会不由自主地被时间所控制。你完全沉浸在对过去的回忆和对未来的期待中。你不愿意接受现在，不愿意让它存在。我们可以用观察者的方式来观察我们自己想要逃避现实的思维惯性。当你开始观察时，你会发现你总是把未来想得比现在好或坏。如果你是好的，你将充满期待。如果你是坏的，你会焦虑。

心得读书分享

从去年开始在工商银行工作，到现在已经有半年多的时间了。在工行工作的这段时间里，让我从开始的忐忑到现在的得心应手，因为在这段时间里我学到了知识，交到了朋友，拥有了最可爱的同事们。大半年来我一直处于一种幸运而满足的状态之中。

进入银行学习新的业务知识，适应新的生活环境都让我不断的成长，让我在工作半年之余很快的找到的人生的目标，有了最大的追求。其实在工作中，让我最深的感触就是同事和领导的帮助和关心。由于我是外地人在工商银行工作，人生地不熟，对于地方的语言和生活方面也有许多的不熟悉，这些都让我在刚开始工作时有很多的不顺利，但是我的同事们总会很热情的帮我解决生活上的问题，在工作中我的师傅也会很耐心的解答我不懂得地方，尤其当我犯错误的时候会协助我进行正确的处理，手把手的教导我，这让我很感激，更加感受到工行大家庭的温暖，很幸运能遇到这样的一个团队，这样一帮同事。

每一份工作的开始都会有一些不如意的地方，但是我始终相信好的事情会比坏的多，好的我会深深的记住，不好的很快的忘记。有那么一句话“记忆是一张网，滤去了痛苦的留下了幸福的”。这样我们才会更懂感恩，更加幸福。在工作中，有许多方面我还很不足，但我会尽力做好自己所能做的，努力做到现在能做的最好点。

大半年经历不少，学到很多，也尝试了很多，很感谢领导对我的关心，让我感觉很亲近，即使是远离家乡，也能够在异地收获到一份亲情。工作以来，我最大的收获就是学会了感恩，这使我在柜面的工作中，即使面对焦躁的客户，也能够保持一颗平静的心，来为他们服务，真心的理解客户的难处，学会换位思考。业务上也能够虚心受教，不断学习。我自己认为进入工行是我的一种幸运，这样的工作让我很满足，而我会珍惜这份缘分，尽职尽力做好工作，成为一个优秀的工行员工。并且要对自己要求，没有更好，只有最好。

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《特别女生萨哈拉》是一本好书，我很喜欢。

尤其是第五章——她。在这一章里介绍了与波迪老师第一次见面的情景。波迪老师是一位很特别的老师。她很幽默，还很古怪。一般的老师一开学就会发课本、讲课，或者制定一些规矩。而她却像唠家常似的和学生说话，还拿了一束花，在那里修理。后来，她又给每一位同学发了一个小本子，说是让大家写日记，还说这个本子两元，因此大家每人欠她两元钱。在发课本的时候，波迪老师问大家是不是曾经向别人强烈推荐过自己的课本。当大家表示没有的时候，她说：“啊哈，这么说课本只是一堆印刷得挺漂亮的废纸！”看，她是不是很幽默。要是其他老师一定会教育大家一通的。

还有第十二章——名字的`由来。这一章里大家依次介绍了自己名字的由来。比如萨哈拉，她的全名是萨哈拉·琼斯，萨哈拉是非洲最大的沙漠，爸爸用最大的沙漠给她取名是希望女儿与众不同。

你看，《特别女生萨哈拉》是不是很有趣？你是不是也和我一样喜欢上这本书了呢？

读书心得分享

去年暑假，逛新华书店，我在一个被人忽略的角落里发现了一本书——非常感人的《三杯茶》。

敬上第一杯茶，你是一个陌生人；再奉第二杯，你是我们的朋友；第三杯茶，你是我的家人，我将用生命来保护你，这就是一个美国人想要告诉我们的。35岁的摩顿森因救援同伴，攀登乔戈里峰失败，被巴尔蒂人救起，发现当地贫穷并且没有学校，特别是女孩。他为了报答当地人的救命之恩，决心在当地建立学校。历经12年，他在巴基斯坦和阿富汗地区建了60余所学校。目前他是中亚协会负责人。他为了一句承诺，奔走于世界各地，他那执著的精神和为孩子们奉献的心感动了我。

世界上再高的山峰，总有人能够征服！世上真正最能攀登的高峰是什么？是消灭贫穷、是消灭恐怖主义、是世界和平！

摩登森先生，是这座山峰上最伟大的登山者，他超越了登山的意义，一个普通的美国人，在那个仇视着美国的地方、在那个恐怖组织的温床里、在那些贫穷但善良的村落间，在那里撒布着希望的光芒，知识的种子，亦是和平的种子。

让我们每个人都做一些计算题吧：

在巴基斯坦或阿富汗，一个孩子一个月的教育费用是一美元，一支铅笔的费用是一美分，一位都是一天的薪水是一美元。

在我们贫困的山区，这又是如何换算呢？

行动起来吧！

读书心得分享

读书心得分享要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的读书心得分享样本能让你事半功倍，下面分享【读书心得分享精品3篇】，供你选择借鉴。

“小时候，我以为你很美丽，领着一群小鸟，飞来飞去。小时候，我以为你很神气，说上一句话来惊天动地。长大后，我就成了你，才知道那间教室放飞的是希望，撒下的是泪滴。”

一首老歌，旋律悠扬，歌词动人，那份对老师的爱也深深地印在了我的心里。这首歌唱了这么多年，哪知如今的我真正成了一名人民教师，我要把我心中的爱继续传递下去。

我爱我的学生，但是我却不知道怎样爱他们。是给予无限宽容和自由驰骋的天地，还是一板一眼地严厉管教?这样的困惑让我这个新老师更加努力的学习，因为我要为孩子们打造一个温暖快乐的学习天堂。

除了向有经验的教师请教，我还常麻烦一位好朋友，他就是—苏联教育家苏霍姆林斯基。他写的《给教师的一百条建议》就像是我的甘霖仙露，让我遇到的问题迎刃而解。捧读此书，不由自主地感觉这位慈祥，睿智的长者，坐在你的面前与你聊天，他的丰厚学养，他的思想，他的智慧正慢慢滋润你的心灵。此书中每谈一个问题，都有生动实际的事例，又有精辟的理论分析，是一本非常好的教育名著。

每每翻看这本教师宝典时，从字里行间就能感觉作者对教育满满的爱，这是对学生无限的关怀，是对教育事业无尽的热忱。而这种爱是特别的，不是纵容，也不是拘禁，而是一种拿捏到位的教育艺术。

教育是爱的艺术，不仅需要老师付出爱心，更要让学生体会到这份爱，还要他们懂得去爱别人。这一点，也是作者在此书中提到的重要一点。例如，有些孩子纪律散漫，影响他人，作者提到的解决方法就是培养学生的观察能力，在不断的观察和思考中体谅他人、爱他人。所以作者把孩子们带出教室去观察我们身边的世界。身边来来往往的人们，每个人的身上都在发生着不一样的故事，细心观察我们就能体恤人间的喜与悲，时间长了，孩子们甚至会为花的无声开放而欣喜，会为雨后躺在地上的一条蚯蚓而担忧。于是他们开始为他人着想，思考着如何为所存在的环境添色，爱的光芒开始照进他们柔软的心。如果班级的每个孩子也都能这样体会老师，那么老师的一个眼神或一个动作，就能让他们明了老师的心情从而乖乖听话，这一响应却再也不同于逼迫，而是孩子们发自内心的爱。

教育是爱的艺术，不仅是对学生的爱，我们也要学会爱自己。作者的这一观点总是让我的心中升起一股暖流，是啊，只有我们的心情保持愉悦，我们的双手才能奏出美妙的教育乐曲;只有我们爱惜我们的身体，我们才能在爱的舞台上带领孩子们跳出精彩的舞步。不仅如此，我们要让自己变得更加博学、更加睿智。我们每天要不间断地读书，跟书籍结下终生的友谊。读书不是为了应付明天的课，而是出自内心的需要和对知识的渴求。在科学知识的大海里，我们所教给学生的基础知识，应当只是沧海之一粟。教师进行劳动和创造的时间好比一条大河，要靠许多小的溪流来滋养它。怎样使这些小溪潺潺不断的流动，我们要给自己规划自由阅读的时间和空间，与智者对话，与知识共舞。

本书包含了众多课堂管理前沿理论，并结合一线小学教师的大量课堂管理实例，探讨了班级管理原则。例如怎样布置教室，怎样塑造班级“个性”，怎样制定、实施行为规范，怎样激励学生，怎样应对不当行为，小学教师每天都要面对的各种班级管理问题等等，在本书中皆能找到答案。

有效教学常常发生在管理好的课堂中。本书的宗旨是帮助我们小学教师卓有成效地实施课堂管理——这是教师最关心的问题之一。课堂管理需要一定的特殊技能。课堂管理得好，有助于营造一个良好的教学环境，使教师能够有效地组织教学，师生之间的沟通变得顺畅，教学双方相互体谅，专心致志于教与学。书中提出的许多问题对所有的小学教师中很有启发。

在小学课堂上，经常会有学生表现出各种各样、形形色色不利于课堂教学的问题行为。教师在采取既定策略对学生的问题行为进行控制和管理之前，首要任务是必须充分了解课堂问题行为背后隐藏的原因。因为就同一种课堂问题行为而言，完全适用于某个学生的管理策略用于另一个学生身上也许根本无效，甚至会激化问题，使之更为严重。因此必须对学生产生课堂问题行为的个体性因素深入了解。只能根据实际状况对课堂教学中出现的各种课堂问题行为进行冷静科学的辨别及归因分析，做到对症下药，才能做到既有效规范学生的课堂行为，使课堂秩序有条不紊，又能让问题行为学生心悦诚服，课堂教学效果方能得到明显的提升。

英语课中的纪律状况往往与教师给学生的形象、威信及处理问题的方式等密切相关。别看小学生年龄小，可“心眼”还挺大，为了维持纪律和进行课堂管理，英语教师要不断提高自己在思想方面的素养水平，热爱本职工作，对工作充满信心，情绪饱满地投入教学，热爱学生，与学生建立融洽的关系，并注意有时应站在学生的角度看待问题，妥善处理违纪行为和进行课堂管理，营造和谐的课堂气氛。英语教师还要不断提高自己在业务方面的素养水平，以正确的发音来引导、熏陶学生，帮助他们大胆开口，准确模仿。同时，用新事物来刺激小学生的感官，例如ppt演示，动画flash，儿歌欣赏，游戏活动等等，可以让他们对英语学科产生浓厚的兴趣，吸引他们的注意力，营造出西方文化的别样氛围，能大大提高课堂纪律状况。

总之，维持好的课堂纪律从根本上讲是提高老师的教学水平，是增强课堂的吸引力，也就是说，课堂管理的功夫要下在“管”外。

最近在翻看一本书，《班主任其实好当——44位优秀班主任的秘诀》，看到这个题目使我烦乱的心情有些缓和，逐渐归于平静。

张万祥说，成功有没有秘诀?答案是肯定的。

秘诀，总是让人想到捷径，不会轻易示人的东西。好奇促使下我迫不及待的阅读这本武侠秘笈，想着可以怎么样在班级管理中，找到解决问题的方法。

翻开书，朱永新写的序言，赫然写着这篇序言的题目——其实没有‘秘诀’。我笑了。好幽默的老者。

但是，静下来想想，教育本没有捷径，秘诀是这些优秀班主任们几十年经验的总结。前人栽树，后人乘凉。这些宝贵的人生经验却会让我这个门外汉少走许多弯路，也可以坦然接受自己所不理解的一些事情。像一位老人和蔼可亲的面对我这个年轻人，满脸的笑意看透了我的心灵。坚持教育在线论坛朱永新曾发过一个帖子，号召广大一线教师专业阅读、专业反思、专业化成长，如果每日三省吾身，撰写1000字的教育反思，10年之后没有成为名师，我保险公司负责赔偿。反思允许是流水账，反思是自己面对自己的心灵，毫无保留的说出自己的内心感受，对于教学，对于课堂，对于学生，对于自己在工作环境中接触的事物。这是一种清空，它不同于消遣娱乐放松自己的清空，而是清空了心灵，充实了思维。这些想法和念头是经过成熟思考之后的，更有价值。

郑学志在一文中说：无论外界如何评价我，我觉得自己最大的优点就是努力。勤奋的郑学志做事扎实，他懂得厚积薄发，可以俯冲加速，更可以一飞冲天。这是所有优秀班主任的共通点。

科学的求真精神、扎实的工作态度、积极的进取愿望、大胆的创新思维、高效的实践能力，这些是张万祥罗列的，很书面的词汇，每一项做到都很难。但这恰恰就是目标，这就是高度。没有评价考核机制去判断哪一项做到了哪个水平，我们只是不停地向前迈动脚步。方向是科学、扎实、积极、大胆和高效。

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在暑假里我通读了四大名著之一《水浒传》。

整部水浒传，主要是讲了在北宋末年，高俅弄权，整个朝廷奸臣当道。是以宋江为首的108位好汉被逼无奈反上梁山。之后受朝廷招安，在出兵征讨方腊时死伤过半，最后不幸起义失败。

我在读书时，常常会被作者那入情入境的描述给深深地吸引住了，似乎那情景就在我眼前发生一般。每当我读到宋江在梁山泊义聚108位好汉时，我似乎热血沸腾。每当我读到宋江率领大军杀得高俅落荒而逃、丢盔弃甲时，我不禁拍手称快。当我读到书末宋江和其他头领惨死时，却又忍不住涕泪纵横。

在水浒传里，宋江一向都是忠义两全，因为他的忠义所以在他的身边凝聚了一群英雄好汉。无论是来自敌营，还是与宋江素昧相识，这些好汉们都会死心塌地的为宋江赴汤蹈火。也正是因为他的忠义，在当他得知皇帝赐给自己一瓶毒酒时，仍无怨无悔。还怕李逵听到自己的死讯了后再去造反，毁了自己的一世忠义。于是又将李逵一齐拉下了黄泉路。能够说成就宋江的是他的忠义，毁了宋江的也还是他的忠义。

在水浒传中，还有一个人给我留下了很深的印象。在他的身上我能够看到几分张飞的影子。我们能够做一个比较。他们共同点有很多，第一：“他们两人都是爱酒如命，而且酒风不正。”张飞醉酒后喜欢鞭打士卒，而李逵呢则是“酒性不好，多人惧他”。第二：“他们都有着惊人的武艺。”李逵是一把板斧，几乎天下无敌。张飞的武艺按照关羽的.说法是：“百万军中取上将首级如探囊取物。”第三：“这两人都很鲁莽。”李逵的鲁莽常在言行举止中流露出来。张飞则在他那火辣辣的性格上。当然张飞在有些时候还是有点细心的。

我觉得水浒传中虽然有一些血腥的场面在里面，但它绝对是一本很有价值的读物。

灰尘，让心灵贴书近些，那让人窒息的隔阂呵，随轻尘一同飘散。

拭痕之下，《水浒传》赫然在目。近闻，仿佛还有那丝丝缕缕沁人心脾的油墨清香。想当初，我捧着这本书像宝贝似的，生怕跌坏了它，在灯光下津津有味地读着，还拿支笔在上面圈圈画画呢！什么《林冲雪夜上梁山》《武松景阳冈打虎》《鲁达拳打镇关西》等等，信口拈来。这些故事中我较喜爱的是《鲁达拳打镇关西》了。当时鲁达是个提辖，为了帮助金老汉父女而打死了号称“镇关西”的郑屠。我再次看到时，体会到了它的真正含义，虽然鲁达有着超群的武艺和赫赫军功，又拥有极为重要的职务，凭着这些，他可以生活的很好。但是他从不摆架子，从不贪小便宜，他有一颗正义的心，爱憎分明，路见不平拔刀相助，为金氏父女打抱不平，是一个疾恶如仇的人物。闭目回想，仿佛眼前还能浮现行侠仗义的鲁达。

相比之下，《水浒传》里的还有一个人物——高俅，他呢？一开始只是一个到处荡游﹑不务正业的破落户子弟，只因踢得脚好球，被成为皇帝的端王提拔为殿帅府太尉。高俅因为王进父亲以前教高俅学习使棒，被王进父亲一帮打翻在地，有三四个月将息不起，借着自己太尉的身份逼得王进走投无路，只好连夜奔走。这种卑鄙小人，与鲁达那正义凛然的精神，简直是天差地别。

施耐庵给了我们一个透明的不掺一丝杂质的世界，并将一个个同样透明鲜活的人儿呈现在我的眼前。对此，我们也只能以一颗透明的一如美人鱼晶莹的泪珠般的心，去接受对我们灵魂深处的拷问。

灯熄了，《水浒传》在洒满银辉的桌子上静静地躺着，它的主人也在美妙的梦境中熟睡了。

当我看完《水浒传》时，我长长的舒了口气，我被书中的一个个英雄豪杰震撼到了。作者施耐庵将书中的每一个角色刻画的个性鲜明。

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思考是开悟的最大障碍。思考只是一种工具。但是我们大多数人都被思想所控制，成为思想的`奴隶。你能在任何时候做这件事来释放你的思想吗？我们有时会想到不愉快的事情。当别人建议我们说，不要想它，但我们能控制它吗？我们通常说我无法控制自己。这是我们内心不安的根源。我们中的许多人甚至每时每刻都在思考。我们认同我们所想的一切，甚至是我们自己。大脑只是完成任务的工具。当任务结束时，大脑应该休息。

那么我们怎样才能把自己从思考中解放出来呢？

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倾听你大脑中的声音，尤其是重复的思维模式。倾听时，不要评判。

当你倾听思考时，你不仅意识到它，而且意识到你正在观察它。这样一个新的`意识水平出现了，你将会感觉到思维背后更深层次的意识。因为失去了力量，思想会很快消散。

部队好书分享心得体会

部队是一支高度专业化的组织，需要每个战士都具备扎实的军事素养和高尚的道德情操。因此，对于部队成员来说，阅读好书不仅可以丰富自己的知识储备，还可以提升思想境界和道德修养。在部队中，书籍的分享已经成为一种重要的交流形式，不仅可以增进战士之间的友谊，还可以为每位战士带来一份精神的慰籍。

第二段：好书的选择与分享。

部队中的战士应该选择那些与军事素养和战斗技能相关的好书进行分享，这样可以提高整个部队的战斗力。例如，可以分享一些经典的军事战略书籍，如《孙子兵法》、《战争论》等，这些书籍中蕴含着宝贵的战争智慧，对于每个战士在战备训练中都非常有帮助。此外，一些关于军旅生活的书籍也可以在部队中分享，例如《坚毅的灵魂》、《战争与和平》等，这些书籍中描述了战士们的坚毅和奉献精神，可以激励每个战士更加勇敢地面对困难和挑战。

第三段：分享的方式与效果。

在部队中，可以通过多种方式进行好书的分享，如开展读书交流会、书信往来、口述推荐等。其中，读书交流会是一种非常有效的方式。通过读书交流会，战士们可以结合自己的读书心得，与其他战友进行深入的讨论和交流，互相借鉴经验和观点。这样不仅扩展了个人的思维，也提高了整个部队的思考水平。而书信往来和口述推荐则可以加深战士们之间的交流和了解，形成更加紧密的战友关系。通过这些分享方式，好书的精神内涵可以更好地传达给每个战士，起到了激励和感染的作用。

第四段：分享的影响与收益。

好书的分享不仅对个人有着积极的影响，也对整个部队产生了积极的效果。首先，好书的分享促进了部队成员之间的相互了解和沟通，拉近了彼此之间的距离。通过读书交流会等方式，战士们可以畅所欲言，表达自己内心的情感和思想，从而加深了彼此之间的情感纽带。其次，好书的分享激发了战士们的学习热情和进取心。在分享的过程中，每个战士都会借鉴他人的阅读经验和见解，不断充实自己的知识储备。同时，好书的分享还有助于战士们树立正确的世界观、人生观和价值观，增强军队的凝聚力和战斗力。

第五段：总结与展望。

部队好书的分享不仅是一种交流形式，更是一种精神的传承和升华。通过分享好书，战士们可以不断丰富自己的思想境界和道德修养，增强战斗力和抗压能力。因此，我希望每一个部队成员都能积极参与好书的分享活动，通过书籍的交流与沟通，共同提升自己的素质与能力。相信在不久的将来，我们的部队定能更加强大。

部队案例分享心得体会

第一段：引言（大约200字）。

部队中的案例分享是一种重要的交流和学习方式，能够帮助指战员们总结经验、吸取教训，并提高战斗力。在我所在的部队，我们经常组织案例分享会，让每个指战员积极参与，向大家介绍自己在实际训练中遇到的问题以及对策。通过这种方式，我们收益匪浅，不仅学到了他人的经验，还通过讨论和交流，找到了解决问题的更好办法。在这篇文章中，我将分享我在部队案例分享中的心得体会。

第二段：案例分享的重要性（大约200字）。

实际操作中的案例分享既可以是成功的，也可以是失败的。无论是哪一种案例，都有其重要性。成功案例分享能够鼓励他人，让大家更加自信，同时也有助于各部门之间的合作和学习。失败案例分享则能让大家明白问题存在的原因，从中吸取教训，避免犯同样的错误。而案例分享的好处还在于，能够截取实际情境，帮助大家在类似问题出现时，迅速做出正确决策，提高部队战斗力。

第三段：案例分享的技巧（大约200字）。

在案例分享中，如何准确清晰地叙述案例，是一个非常重要的技巧。首先，要明确问题所在，案例应该突出一个问题或者挑战。然后，详细叙述问题发生的时间、地点、人物等背景信息，以便大家能够更好地理解。同时，还需要描述矛盾的来源和表现，以及个人或团队所采取的解决对策。最后，要总结案例的经验教训，并且提出改进建议。通过掌握这些技巧，我们能够更加有效地分享案例，让大家更好地学习。

第四段：案例分享的价值和收获（大约300字）。

个人认为，案例分享的价值在于它提供了一个学习交流的平台，让大家了解到他人的成功经验和失败教训。通过案例分享，我们可以迅速积累经验，解决难题，并且避免犯同样的错误。案例分享还能够加强部队的凝聚力和战斗力，促进部门之间的合作，让大家更好地用自己的思维去解决实际问题。在我所在的部队，通过案例分享，我们不仅学到了许多在训练中的经验，还为解决实战中的问题提供了很多思路和途径。

第五段：对案例分享的建议（大约300字）。

在进行案例分享时，我认为首先要鼓励指战员们勇于分享。有些同事可能因为担心自己的方案不成熟或者害怕被质疑而不敢分享。作为领导者，应该积极鼓励大家，让每个人都有机会分享自己的经验，充分发挥每一个人的潜力。其次，要注重案例分享的实效性。分享的案例要有针对性，要站在战斗力提升的角度来选择案例。最后，案例分享不仅要在内部进行，还可以通过与其他部队、单位的交流，拓宽视野、取长补短。

结尾（大约100字）。

通过案例分享，我深刻体会到它对于部队提升战斗力、解决问题的重要性。通过分享案例，我们能够更好地学习各种经验和教训，从而加强团队的凝聚力和合作能力。希望未来我们能继续加强案例分享活动，不断提高自身素质和部队战斗力。

读书读书分享心得体会

作为一种对自我提升和知识积累的有效途径，读书不仅可以广泛拓展我们的思维视野，还能够丰富我们的生活阅历和人生经验。在阅读的过程中，我们可以从书中获取灵感，学习到新的知识和技能，同时也能够与书中的人物产生情感共鸣，感受到文字背后的人生哲理。而将自己所读到的书籍与他人分享，更可以在交流中获得不同的思考和启示，进一步加深对书籍的理解和评价。因此，本文将讨论读书分享的体会和心得。

第二段：分享的价值。

读书是一种个人的体验，但是在分享的过程中将会收获更多。首先，读书分享可以帮助我们扩大阅读的范围，了解更多种类的书籍和文献。当我们听到他人分享他们的阅读经历和感受时，我们会有机会发现自己以前未曾接触或者了解到的书籍，从而拓展自己的阅读知识范围。同时，读书分享也可以激励我们去尝试阅读新的书籍，听到别人讲述其阅读所产生的思考、学习和情感体验，可以激发我们去寻找更多类似的体会。

另外，读书分享还可以加深我们对读过的书籍和文献的理解和评价。有时候我们会发现自己对某些书籍的看法和感受跟别人的截然不同，而在交流中，我们可以从他人那里获取到与自己截然不同的想法和观点，这样可以促进我们对书籍的多元理解。进而对自己的认识和思考方式做出新的反思。可以说，读书分享不仅给我们带来阅读的愉悦，更是帮助我们加深对自己和世界的认知。

第三段：分享方式。

读书分享又有哪些方式呢？其中，最常见解读书籍的分享方式包括读书会和读书笔记。读书会是由一群人定期或不定期聚集在一起，讲解、解读自己阅读的书籍。通过自己和他人的分享，可以加深对书籍的理解和交流，共同探讨书中的思想和观点。同时，在读书会的过程中可以结交新的朋友，共同分享读书的乐趣。

而阅读笔记则是一种更自由的分享方式。在阅读时，我们可以将自己的感受和思考通过笔记记录下来，随时整理与他人分享。笔记可以是文字、图片或者笔迹等形式，只要自己能够更好地整理和分享自己的读书心得即可。同时，读书笔记还有助于自己回顾过去的阅读历程，加深对书籍和思考的记忆和回忆。

第四段：分享技巧。

在进行读书分享时，也有一些技巧需要注意。首先，我们需要尽量保持客观公正的态度。不能因为自己的主观认知而过度批判或赞美某一本书籍，而是应该讲述自己的阅读体验和感受。其次，我们需要尊重别人的阅读习惯和阅读功底。不能因为自己的知识背景更广泛，而贬低或者轻视其他人所推荐的书籍。在分享的过程中要注重与他人的交流和互动，而不是单向宣讲，这样可以让阅读分享更加生动有趣。

第五段：结论。

读书分享不仅帮助我们拓展阅读范围，加深理解对书籍有更深层次的认识，同时也有助于培养自身的表达能力和交流技巧。我们可以通过阅读会、读书笔记和其他阅读分享方式，结识到更多的朋友，更好地理解自己和世界。希望大家能够好好享受阅读的乐趣，将自己的阅读分享给更多人，让我们在读书的路上相互成长。

读书心得分享

书，宛如神圣的殿堂，那么令人心驰神往；书，好似一叶小舟，载着我们驶向浩瀚的知识海洋！莎士比亚说，"生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀"。宋代文学家苏轼说"腹有诗书气自华"。

一个不爱读书的教师，绝对谈不上有什么高雅的气度。"气"是包装不出来的。现实生活中，不管你是大学生，还是研究生，学到的知识只是知识海洋里的一滴水，何况当今社会新知识不断涌现，知识的陈旧率和淘汰率速度日益加快。当今社会上浮躁之风盛行，功利之心蔓延，在这样一种情况下，最有文化的校园这一片土壤，也沾染了这样一种风气。作为一个校园，它应当是文化的沃土，文化的沃土离不开读书，"藏金藏银不如藏书，酒香花香不及书香"，教师只有读书，他才不会落伍。

读书是中华民族的传统美德。孔老夫子读《周易》，至于韦编三绝；西汉学者匡衡，少时为借书，宁肯给别人白白干活不要工钱；刘向曾说"书犹如药也，善读可以医愚"；大诗人陶渊明更是"开卷有益，便欣然忘食"；战国苏秦"头悬梁，锥刺股"；晋代孙康"如囊萤，如映雪"明末顾炎武"白头至老，未尝一日废书"；等等，这些都让人钦佩不已，古人的治学精神实在让人感动，就是在近代史上，大凡有成就的人也无不重视读书和学习。

与其用华丽的外衣武装自己，不如用知识武装自己，"知识就是力量"，教师博览群书，定会受益匪浅。读西方的名著，可以体味其中博大的人文关怀和自由思想：读铸之金石的典籍，可以品味它的情辞并茂和垂之久远；读教育教学刊物，可以发现促进工作的隽永小语。腹有诗书，其品自高，腹有诗书，其德自谦，腹有诗书，其身自正。作为我，我心向往大自然的安排，静看、行吟、卧观，青灯读书万卷，布衣行路万里，成为智慧的女教师：拥有优雅的气质，脱俗的情味，伶俐的谈吐，灵慧的头脑，秀外惠中，别有魅力。

然后，用自己的学识、智慧、德行、教养、个性、气质等等烩成一锅心灵的鸡汤，脯育我的学生做一个真真正正的"腹有诗书气自华"少年君子。"桃李不言，下自成蹊"，一个手不释卷的教师，肯定会在学生中产生极大的影响，成为学生心目中的理想的教师，因为这样的教师，已经送给了学生一份人生的珍贵礼物————终生喜欢阅读的好习惯。

各位同仁们：让我们静静的读吧，读风也萧萧雨也潇潇，读绿了芭蕉红了樱桃，读梨花院落黄花满地，读水瘦山寒雨恨云愁，读秦砖汉瓦唐风宋韵，读剑胆琴心金戈铁马，读陌上花开阶前叶落，读云卷云舒花开花谢，读西山长雪寒江孤舟，读十里长亭芳草连天。总而言之，一句话：发愤识尽天下字，立志读遍人间书！

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经典，是无法超越的作品，总是被世人所流传。在科技日益发展的时代，越来越多的经典被改编为世人所容易接受的影视之作。但是，回到最原点，最原始的，往往能给人最淳朴最真切的感受，作品的寓意以及美好，对于人生的感悟，都是从原著中得来的。

在交叉纵横的历史纹路中，每一次道不清前因后果的偶然总是让人萌发新的想法。在字字斟酌的过程中，思想更是与作者的接触和摩擦，从中获得更上一层楼的感想。霍金笔下的《时间简史》不仅是对时间、空间的一种认识，更是从文字中表达出对于这个浩瀚宇宙的一种尊敬，从而将这种步调带到每个人的心中。每每碰触文字之时，都能体会到作者的那种情感对世界、宇宙的那一种纯真的热情。

阅读经典，必须从原著开始。作者看待万物的感受，对未知的渴望融入到文字中，折射到每个人的心中，就像平静的湖面，被投入石子而荡起的波漾。

卡尔维诺说过，经典是那些你经常听人家说“我在重读……”，而不是“我在读”的作品。米切尔笔下的《飘》，以思嘉的个人经历，深刻地记录下当时在南北战争中坚强的生活，寻找自己的真爱，在每一个读者的重读中，用文字叙述一幅反映当时社会经济、政治、道德的巨大而深刻的历史画卷。狄更斯的《双城记》，以一个个故事告诉人们仇仇相报终无止时，仇恨只会造成更多的流血。每个不同时期的读者阅读时，都能清楚地明白只有爱与宽恕才能够拯救这个世界。

人的意识与生长环境有关，看待事物也是有所不同，走进作者的世界，与之交流，得到的或许都不一样，就如“有一千个读者就有一千个哈姆雷特”，但任何一个读者从原著中得到的总远远超过个人的思想认识。

从原著中了解经典，在作者赋予情感的文字中，激发读者的共鸣和境界的提升。李白煮酒邀明月，伯牙以乐寻知音，陆羽以茶觅知己，读者则应从品味原著的过程中得到心灵的洗涤。

阅读原著了解作者的思想，感受作者用智慧去看待人和事，从中获得美好与感悟，使我们在逐渐学会知人、知事、知世的过程中接待世间万物，更是以一种无形的力量推进人类思想的进步。

读书读书分享心得体会

读书是人类的一项重要活动，是获取知识、培养情感、提升能力的有效途径，对于个人和社会都有着不可估量的贡献。在读书的过程中，人们会懂得认真思考、理性判断和客观看待问题，这样才会形成自己的独特见解，更好地提升自己的文化素质。然而，读书之后，在分享心得方面往往欠缺。本文将就此展开探讨，分享读书的心得体会对于个人和社会的意义。

第二段：分享读书的意义。

读书是一种非常私人的体验，每个人读书的方式、习惯、喜好都是不同的。但是，借助分享读书心得，可以拓展视野，获取更多不同角度的看法，提升兴趣和积极性。同时，分享读书经验的过程也是一个交流和认识他人的过程，在不断地听取不同人的见解、彼此碰撞思想、探讨不同观点的同时，可以提高自己的思维水平和表达能力，也可以更加深入思考自己对于某一问题的立场和见解。这样形成的互动式学习和交流，有利于提高个人的综合素质和与人相处的能力，形成具有思想深度和文化内涵的人际交往。

第三段：分享读书的过程。

分享读书经验的过程也是需要一定技巧的。首先，要准备好分享的主题、要点和核心内容，提高自己的表达能力和口语表达能力。其次，要为分享进行适当的准备，包括对文章的仔细阅读和思考、梳理自己的思路和观点、做好相应的演讲技巧和的语言表达准备。最后，要注重与听众的互动和交流，根据听众反馈和问题，推动分享进一步深入，以便为彼此带来更加深刻的思索和探讨。

第四段：分享读书的利于个人。

分享读书的过程不仅有益于建立起沟通、交流的一种桥梁，并且对于个人也有很大的帮助。分享读书的经历，不仅可以提升个人的胸怀和情感，也可以学习倾听和理解他人观点的能力，更重要的是在分享的过程中，可以帮助分享者深入领悟书中的内容、探索自己的思想，同时吸取他人的知识，提升自己的文化素养和人文情怀。

第五段：分享读书的利于社会。

读书分享不仅仅是个人的一种修炼，还是对社会的一份贡献。读书的过程不仅能够帮助个人提高素养，更重要的是提升社会文化素质。通过借鉴他人的经验和见解，达到共同提高的效果，把单个个体的盲点纠正，传递出不一样的思想火花和知识的闪光点，同时在分享的过程中还能增进信任感和理解，加强社会的凝聚力和向心力。

结束语。

读书不仅仅是获取知识的过程，更是提升价值的过程。分享读书心得体会不仅可以帮助个人提高素养，也可以提升社会文化素质。因此，我们应该把读书和分享贯穿起来，在分享的过程中提高自己的思维水平和文化修养，推动个人和社会各个方面的蓬勃发展。

部队案例分享心得体会

第一段：引言（150字）。

部队作为维护国家安全和利益的重要力量，在履行使命中经常面临各种挑战和困难。为了提高部队的战斗力和战略效益，许多部队开展了案例分享活动，旨在总结和分享战斗经验，以便更好地应对未来的挑战。在这篇文章中，将通过分析部队案例分享的目的、内容和效果，探讨这一活动对于提升部队整体素质和高效执行任务的重要性。

第二段：案例分享的目的和内容（250字）。

部队案例分享的目的在于总结和分析历次战斗行动中的成功和失败因素，以提高部队的战斗能力和备战水平。案例分享的内容一般包括作战设想、兵力编成、协同作战、信息处理、装备使用等方面。通过深入研究和分析这些方面，部队可以更好地了解自身存在的问题和不足，进而改进和提升自己的作战能力。

第三段：案例分享的效果（250字）。

部队案例分享的效果表现在多个方面。首先，它有助于提高部队的战术执行能力。通过研究案例，部队可以找到更好的作战方案和策略，提高部队在实际作战中的灵活性和反应能力。其次，它有助于加强各部门之间的协同作战能力。案例分享活动可以促进不同部门之间的交流和合作，使之形成良好的工作格局，提高部队的整体作战效能。此外，分享心得体会还能激发和培养官兵的创新意识和团队合作精神，从而推动整个部队的发展。

第四段：对于提升部队整体素质的重要性（250字）。

部队案例分享对于提升整个部队的素质和备战水平起着至关重要的作用。首先，它可以提高官兵的专业知识和技能。分享案例可以让官兵们学习到前辈的成功经验和教训，提高自身的理论水平和实践能力。其次，它有助于培养军人的意识和品质。案例分享活动可以加强军人的纪律观念、责任感和集体主义精神，使之成为更加优秀的军人。最后，它可以提升整个部队的战斗力和战略效益。部队通过分享心得体会，可以找到更好地应对未来挑战的方法和策略，进一步提高整体作战效果和执行任务的能力。

第五段：结论（200字）。

部队案例分享作为一种有效的经验总结和分享方式，对于提高部队整体素质和高效执行任务起着重要作用。这一活动不仅可以提升官兵的专业知识和技能，还可以培养军人的意识和品质，提高整个部队的战斗力和战略效益。因此，我们应当更加重视和推崇部队案例分享活动，为部队的发展和军事事业的推动做出更大的贡献。

部队好书分享心得体会

第一段：引言（100字）。

随着科技的发展和信息的快速传播，阅读好书已经成为部队官兵的一种重要文化活动。在日常的训练和工作中，军人们对于各类优秀的书籍产生了浓厚的兴趣。为了提高个人素养和资源共享，各部队纷纷开展了书籍分享与交流活动。本文将就“部队好书分享”这一主题进行探讨，分享一些个人的心得体会。

第二段：分享优秀书籍（250字）。

部队中的好书分享既涵盖了军事类书籍，也包括了文学、历史、管理等多个领域。军人们可以分享常见的军事典籍如《孙子兵法》，而更多的是分享当代军事战争实践的经验总结。同时，军人们也非常欣赏文学作品中抒写军人荣誉与使命的情感。除此之外，一些管理类书籍也在军人分享活动中备受欢迎，例如《团队合作与领导力》，这为官兵们的军事训练提供了非常有益的借鉴。

第三段：心得体会（350字）。

通过参与部队好书分享活动，我深刻体会到阅读对于个人的成长和发展具有重要意义。首先，阅读好书可以拓展视野和开阔思维。通过阅读与他人分享的书籍，我们可以了解到更多领域的知识和经验，拓宽对世界的认知。其次，阅读好书可以提升个人素质。优秀的书籍中蕴含了丰富的思想和哲理，通过阅读，我们可以通过书中的智慧来丰富自己的内涵。最后，阅读好书可以培养深度思考和分析问题的能力。优秀的书籍往往饱含着对人性、社会以及世界本质的思考，通过阅读，我们可以学会更深入地思考问题，培养独立思考和分析的能力。

第四段：资源共享与交流（250字）。

除了个人心得体会，部队好书分享活动还具备重要的资源共享与交流功能。通过分享好书，部队官兵之间可以相互传承知识和经验，共同进步。分享好书也可以帮助官兵之间建立良好的相互关系，增强团队凝聚力。在分享中，官兵们可以互相推荐书籍，交流阅读体会，从而激发更多精彩的思想碰撞和讨论。这不仅可以加深个人对书籍的理解，也可以促进集体的发展和进步。

第五段：总结（150字）。

部队好书分享活动在激发军人学习热情、提高个人素质方面发挥着积极的作用。通过分享优秀书籍，军人们不仅可以丰富自己的阅读经验，还可以从中获取更多的知识和智慧。该活动还可以促进官兵之间的相互交流与学习，增强军队的整体战斗力。因此，我们应当重视并积极参与部队好书分享活动，共同推动军事队伍的全面建设与发展。

部队心理心得分享

科学设置心理教育内容,强化心理教育工作的实效性开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制,只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。

(一)广泛开展调查研究在进行心理教育内容设置前,应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要,着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提,只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣,受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境,准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要,选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育,以此来促进教育内容内化为对象的思想。

在调查研究时,要注重多方位的结合,与深刻变化着的社会生活结合起来,与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来,由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容,增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位,在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究,掌握官兵的心理特点和变化规律,以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标,有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同,必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。

因此,心理教育内容的制定,要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况,在设置心理教育内容时,要区分层次、区分对象,使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中,我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象,提出不同的教育要求;根据不同的教育对象,在教育内容上有所区别;根据不同的教育对象,在教育所要解决的主要问题上有所侧重。

(二)强化职能部门的指导作用要强化职能部门的指导作用,就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面,可以加强对心理教育工作的研究,完善教育内容,探索科学的教育方法。另一方面,还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨,进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后,要对心理教育的开展进行跟踪问效,针对教育中遇到的难点问题加以诊断,及时找出科学的解决方法和途径。并且,对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导,不断提高基层教育者的疏导教育能力,建设一支专业化的心理教育队伍,增强对心理教育工作的指导,更好地服务部队、服务基层。

部队心理心得分享

大家都知道,军人的内心是很坚强的,但是他们都是一开始就这么坚强的吗?其实不是这样的,军人也是人,他们的心里也会彷徨,也会难过,他们也会有一些心理健康方面的问题。但是由于他们肩上有重担,所以他们会时不时的进行心理健康教育。今天,小编要给大家介绍的是一篇军人心理健康教育心得体会,有兴趣的可以看一下。

当前新形势下,紧张的部队生活,繁重的工作任务,对官兵的心理素质提出考验,基层所队官兵心理长期得不到休整减压,官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此,加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作,应该从以下几个方面入手:。

一、建立健全心理教育体系,强化心理教育工作的实效性开展心理教育工作,首先要充分重视心理教育机构的建立,制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面,同时加大宣传力度,把官兵的认识统一起来,创造良好的心理教育条件。

(一)建立健全组织制度制度是工作开展的依据和动力源,建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发,建立由支队级党委机关统一领导的,政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组,并建立相应的机制,为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。

联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制,以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年,对官兵适时进行心理测验,测试结果一方面可以为心理教育提供依据;另一方面还可以掌握官兵心理状况,及时发现心理不健康或亚健康人员,真正做到早发现、早处理、早治疗。另外,心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的____。

防止个人隐私泄露和扩散给基层官兵带来不良心理影响。

(二)建立健全官兵心理档案建立官兵心理档案,就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档,为准确把握官兵的心理变化,进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始,就对其进行心理测试,将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档,在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况,由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。

或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试,测试其心理存在哪些变化,并将结果及时录入档案。这样一来,就可以掌握官兵心理变化规律,完善和更新心理教育内容、方法和措施,为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制,就是一人一档,随着人员的调动而调动。如:当事人因考学、学技术和工作调动,要离开本单位到新的单位时,可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样,接收单位可以根据心理档案和个人档案,及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。

(三)全面普及心理知识普及心理知识,有助于提高基层领导对心理教育的认识;有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力;有助于基层官兵增强心理承受能力。因此,必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习,把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白,每个人都存在着不同的心理,只是对事物的观察角度和所持态度不同,而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。

二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式,登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况,增强官兵对心理科学的认识,充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学,或者聘请资深的心理专家,进行心理知识视频讲座,采用多种学习方式和多种教学风格,以此来不断增强心理教育的感染力。

(四)提高教育者素质抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法,从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中,对被考人员结合本部队实际情况,采取后位轮训制度,从而达到教育者的教育理念,教育方式和方法不断地更新,来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况,适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容,结合官兵的心理表象,进行研究讨论,及时纠正教育过程中突出的问题。

部队心理心得分享2

一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的，就是要回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又注重解决官兵倾向性的心理问题。

二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力;要通过演练应急状态下的各种情况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力;要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。

(二)全面开展部队心理咨询活动心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。

一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以，在开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向上的心态，努力提高官兵心理承受能力。

二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力;鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导;探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然;协助咨询对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式;借助于指导和训练，使咨询对象养成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此，个体所呈现的心理问题不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。

(三)开设局域网络教育近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠：

一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。

二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显著的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。

三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。