大学生职业规划指南（专业19篇）

通过职业规划，我们可以更好地平衡个人生活和工作，实现工作与生活的和谐统一。如果你正在进行职业规划，以下是一些职业规划实用技巧，希望能够对你有所帮助。

标准大学生职业生涯规划书写作指南

美好愿望：经过学习与实践成为优秀的公共管理人员。

职业方向：公共场所行业。

已进行情况：正在成都峨眉山国际大酒店虚心实习。

二.行业环境分析。

任何一个行业都是有发展的;但是具体的发展情况，发展速度，以及实际存在的意义则要看地区的发展，人文以及行业技术的情况。

酒店，作为一个产业链的一员;它直接和旅行，出差，会议有着直接的关系;酒店里也有配套的餐饮设施，而餐饮和任何一个有嘴巴吃饭的人都有关系。在客户入住的酒店中，能否让客户得到尽量多的服务，也是一个问题的关键。房间里有数字电视吗?能用宽带吗?能否有一个地方哪怕是一个角落能让客户通过视频开会吗?当然客户肯定不想在使用这地方开会的时候让会议对象看到他在酒店里睡的床;还有很多很多的细节服务。以上的所有，都无法脱离酒店管理。

一个出色的酒店管理，也应该是系统的逻辑的，并且能带来盈利的;而不应该是一种附着物。酒店的客户管理系统里，能否清晰记得客户入住时候都带了多少箱行李?能否记得客户在早上特别要求喝什么咖啡?过去的入住情况里，是否有对晚餐提出意见?是什么意见?我个人认为，酒店管理业同时也要取经于旅行业和航空公司;他们在客户习惯分析和客户记录这方面的经验非常丰富，逻辑性和实用性非常强。

三.个人分析。

1、自身现状：已获得大学英语四级.计算机一级.普通话二级乙等.健康证等一系列可辅助意愿职业的专业证书.

2、性格、特长、爱好：开朗.活泼.对艺术有独特的见解.组织能力强.能迅速融入到陌生环境当中.

四.职业目标分解与组合。

1、职业目标：成为高级公共场所的高层管理人员.分阶段阐述：三年内在公共场所基层学习实践.累积经验.五年内依靠自身能力初步涉足管理阶层.八年内将管理理论知识与管理实践结合并进行相互作用.争取在十年内初步达到职业目标.

2、学历目标：2008年通过英语专业八级考试.并于同年7月获得大学本科学历证书以及文学学士学位证书.之后在工作的同时努力积累公共关系学方面的知识.从而为自身公共管理学理论打好坚实的基础.

3、能力目标：通过工作与学习的结合.熟练掌握公共管理方面的知识.并能将理论转而应用到实践当中.

4、经济目标：十年内实现小康标准.

五.成功标准。

我的成功标准是：专业知识方面达到最高目标.成为高级公共场所的高层管理人员.在衣食住行方面达到中等水平.

1、规划实施存在的障碍：理论已形成系统.但实践还需要进一步累积完善.

2、解决方法：深入到意愿职业所涉及的各个岗位中.运用实践来证明理论.从而达到理论与实践的完美结合.

七.本人对于职业规划的看法。

职业规划对于当今大学毕业生来说十分必要.它能够让大学毕业生认清当前社会的现状.了解自己在社会当中的真实地位.进而理清在毕业期间面对社会的浮躁心理.调整好自己的就业心态.根据实际情况.合理的规划出符合自身条件的职业前景.从而根据这个规划系统地实现职业目标.

规划者:xxx。

毕业院校:xx大学外语学院(于20xx年7月毕业)。

所读专业:经贸英语。

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大学生的职业生涯规划_职场指南

随着我国经济的快速发展，国民的收入显著提高，也带动了消费水平的增长，汽车也慢慢走入千家万户。据有关数据表明，至xx年，全国汽车保有量达3983万辆，其中私人汽车保有量达2578.42万辆。由于我国的汽车保有量的持续增长，我国汽车高需求量已超日本，成为全球第二大汽车消费国。

至xx年，全国汽车维修业从业人数达260万人，年完成工总量1.4亿万次。尽管从数量上看，可以认为从业人员基本上能适应2200余万辆汽车维修业务需求，但从质量上看，从业人员的技能水平，文化程度、综合素质普遍不高的问题，已成为制约汽车维修业的持续发展的主要瓶颈。从目前看，我国的技师以上、高级工、中级工的比例仅为4：8：31：51。显然，我国中高级技术人才短缺非常严重，至此，这种情况对于我们汽修专业的学生来说，是一个前所未有的大好就业前景，但也面临着挑战。

大家都知道现在是注重“职业素质和职业技能”的时代，拥有高超的维修技术或良好素养都不符合现代就业形势的要求。只有两者都有很大造诣，才会是各个公司力争的人才。现在机遇和挑战并重，需自己把握。

近几年，特别是入世以后，我国汽车产销量迅速增长，作为汽车消费后市场的汽车维修业从车源、车型、服务对象到维修作业形式等诸多方面都已经或正在发生新的变化。汽车保有量大幅度上升、高新技术产品和装置在汽车上的不断引入和普及与汽车维修业从业人员不足之间的矛盾，显得日益突出。如何提高汽车维修从业人员群体的素质，有待从业人员和其他方面的努力和考虑。

我们从不同统计数据可以看出，我国汽车保有量的增长速度很惊人。因中国汽车市场良好的发展势头而得到各国重视和认可，xx年，美国通用汽车公司总裁兼首席执行官瓦格纳到我国考察时，曾预测，到20xx年，中国汽车市场将超过美国成为世界第一大汽车市场，由此可见，中国的汽车维修人员的工作前景在今后几十年会有不错的发展。

现代的汽车由于电子设备的`增多，维修的重心从车体维修慢慢向电子器件维修而转变。现在维修的项目大概有机修、钣金、喷漆和洗车等几大版块，各个版块虽说有很多精于此道的人才，但毕竟很少。就常熟而言，每年有多家4s店缺少工作人员。根据有关统计，常熟每年汽车维修行业缺口达80-100个名额左右，面对如此巨大的缺口人数，给我们汽车维修专业提供了巨大的就业前景。又随着汽车维修费用的提高，像轮胎爆胎就要800元一只，像新车被刮了一下，就要200元的喷漆费，洗个车也要十元。无疑，汽车维修行业也是一项高薪行业。所以汽修行业市场(就业)前景一片大好。

经历系里的几次实训任务之后，发现了自己的不足多于优点，进而使我进一步的了解了自己。

自己的缺点大概有以下几点：

1、缺少实际工作经验;。

经历系里的几次实训任务之后，发现了自己的不足多于优点，进而使我进一步的了解了自己。

自己的缺点大概有以下几点：

1、缺少实际工作经验;。

2、缺少实际动手能力;。

3、缺乏对基地设备的认识，导致无法运用自如;。

4、理论知识不足，对师傅说的用具、命令不得要领;。

5、口头表达能力不强，导致与师傅无法正常沟通与工作;。

对于自己的优点，其实并不很突出。我认为自己的优点只在于对学习的热爱，对工作的认真和一丝不苟。对于自己的缺点只有在日后慢慢弥补了。

根据自己的不足和学校的教学大纲安排，制定了相应计划，目前已经顺利的完成了几项目标，还有许多未完成的目标，现简单的将主要目标罗列在下面的表格中：

已完成目标。

1、取得全国英语一级等级证书。

2、取得全国计算机一级msoffice等级证书。

未完成目标。

1、cad中高级证书。

2、钳工中级证书。

3、汽车维修高级工证书。

4、进一步提高各方面素质和能力。

根据所列目标和自身的不足，制定以下计划完善自我：

7、在自己的岗位上，脚踏实地地做自己的工作，熟练掌握汽修专业知识和技能;。

8、20xx年，毕业后我希望能在某汽修4s店工作，不求工资多少，只求提高自己，增加工作经验。在此期间，加深对汽车维修行业的操作流程的认识。了解其要求，积极做好本职工作。

大学生职业规划

（一）个人基本资料：

毕业院校：广东金融学院。

专业：国际金融。

学历：大专。

（二）进行人才测试前心目中的最理想职业（按顺序）：

1、电信、网络、it企业、影视娱乐的创业人。

2、电信、网络、it企业、影视娱乐的营销管理人员。

3、银行金融行业的营销管理人员。

（三）人才测评结果。

职业人格类型顺序：管理型（9分）社会型（7分）艺术型（5分）研究型（5分）常规型（3分）实际型（2分）。

个人风格概述：支配的，乐观的，冒险的，自我显示的，自信的，精力旺盛的，好发表意见和见解的，不易被人支配的，喜欢管理别人。

职业个性特征：善于令辞，尤其适合做推销工作和领导工作。积极热情，富冒险精神，自信。喜欢争辩力求别人接受自己的观点。缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。

适合的职业特征：从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动。喜欢从事领导及企业性质的职业。

适合的职业概述（举出部分）：保险销售代理，报刊管理员，采购管理员，餐馆经理，地产管理员，饭店经理，房屋管理员，服务经理，销售代表，顾问，广告管理员，广告经理，广告商，广告销售代理。

2、综合素质测评结果。

职业能力水平：言语能力（6分）数理能力（9分）推理能力（8分）资料分析能力（2分）人文素质（7分）。

个性风格及特征概述：通常扮演一个“指挥者”。希望控制生活与工作环境，会努力取得并保有掌控他人的权力。很自信。

价值追求：享用权力，能够突破与改革，能力眼光受到肯定，不受环境的拘束。

能力优势：善于领导统御，有自信的决策者，凭少许资讯即可当机立断，热爱挑战。

适合的职场特点：没有兴趣从事一成不变的工作，没有耐性循着僵硬的管道升迁，乐于挑战的开创者，不安于室的企业家。

适合从事的职业（举出部分）：高阶主管，老板，个人工作室，有权有实的领导人，业务代表，创业家。

3、职业能力倾向测评结果。

由于结果项较繁多，在此仅作简单的综述。

除了动手能力一项为2分之外，其他大部分为8、9分，少部分为7分。

在职业适应性方面，除了工艺制作为不适合之外，其他为基本上适合，其中新闻编辑为很适合。

4、职业价值观测评结果。

分）家庭取向（3分）志愿取向（3分）经济取向（1分）。

在此列出得分前三的类型：

（1）经营取向：

工作优势在于：独立性强，主动行动，有强烈的成就动机。

工作劣势在于：较主观，可能比较固执。

（2）自我实现取向：

工作优势在于：重视他人感受与价值，做事目标明确，有强烈的发展、提升意识。

工作劣势在于：可能不够客观，对自身利益考虑不够，有时过于敏感。

（3）才能取向。

工作优势在于：有专项才能，思维活跃，多有创意，学识广博，乐于助人。

工作劣势在于：可能表现得较自负，有时不够合群，自我，有时可能不能顾全大局。

标准大学生职业生涯规划书写作指南

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析。

职业兴趣。

(喜欢干什么)。

职业能力。

(能够干什么)。

个人特质。

(适合干什么)。

职业价值观。

(最看重什么)。

胜任能力。

(优劣势是什么)。

个

人

经

历

教育经历。

工作经历。

培训经历。

自我分析小结：

二、职业分析。

标准大学生职业生涯规划书写作指南

学院：

专业：

年级：

姓名：

性别：

xxxx年x月。

一、自我分析。

自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析。

职业兴趣。

(喜欢干什么)。

职业能力。

(能够干什么)。

个人特质。

(适合干什么)。

职业价值观。

(最看重什么)。

胜任能力。

(优劣势是什么)。

个

人

经

历

教育经历。

工作经历。

培训经历。

自我分析小结：

二、职业分析。

职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析。

家庭环境分析(如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响)。

学校环境分析(如学校特色、专业学习、实践经验等)。

社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)。

职业环境分析。

1.行业分析(如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析)。

2.职业分析(如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析)。

3.企业分析(如xx单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析)。

4.地域分析(如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析)。

职业分析小结：

三、职业定位。

综合第一部分(自我分析)与第二部分(职业分析)的主要内容得出本人职业定位的swot分析：

内部环境因素。

优势因素(s)。

弱势因素(w)。

外部环境因素。

机会因素(o)。

威胁因素(t)。

结论：

职业目标。

举例：将来从事(xx行业的)xx职业。

职业发展策略。

举例：进入xx类型的组织(到xx地区发展)。

职业发展路径。

举例：走专家路线(管理路线等)。

具体路径。

举例：xx员初级xx中级xx高级xx。

四、计划实施。

计划实施一览表。

名称。

短期计划(本科生或研究生阶段)。

时间跨度。

本期目标。

如本科生毕业时要达到…。

细分目标。

如大一要达到…大二要达到...或在xx方面要达到…。

计划内容。

(参考)。

如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等。

策略和措施。

(参考)。

备注。

名称。

中期计划(毕业后五年)。

计划名称。

本期目标。

如毕业后第五年时要达到…。

细分目标。

如毕业后第一年要…第二年要…或在xx方面要达到…。

计划内容。

(参考)。

如职场适应、三脉积累(知脉、人脉、钱脉)、岗位转换及升迁等。

策略和措施。

(参考)。

备注。

名称。

长期计划(毕业后十年或以上计划)。

计划名称。

本期目标。

如退休时要达到…。

细分目标。

如毕业后第十年要…第二十年要…。

计划内容。

(参考)。

如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等。

策略和措施。

(参考)。

备注。

方向性规划。

五、评估调整。

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

1.评估的内容。

职业目标评估(是否需要重新选择职业?)假如一直……，那么我将……。

职业路径评估(是否需要调整发展方向?)当出现……的时候，我就……。

实施策略评估(是否需要改变行动策略?)如果……，我就……。

其它因素评估(身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估)。

2.评估的时间。

一般情况下，我定期(半年或一年)评估规划;。

当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

3.规划调整的原则。

六、结束语。

大学生职业规划

大学是人生道路上的转折点。只要你把握住人生的舵，认真走好每一步，这就是你的人生。人生的路有长有短，但是想要走一条属于自己的成功之路，一个好的职业规划计划是必不可少的。有了好的职业规划计划，我们就可以朝着自己的目标努力。有目标，才会有动力。下面说说我的职业规划计划。

一、个人兴趣和爱好。

爱好:文学书籍，喜欢看电影，听音乐，打羽毛球，长跑；最喜欢的文学作品:《红楼梦》《战争与和平》；最喜欢的歌曲:《打就能赢》《义勇军进行曲》；我的偶像:比尔·盖茨，刘谦。

二、个人优缺点。

1、我做事很执着，做什么都全力以赴；我心中早就有一个理想，有了理想就要有追求的方向；对事业热情高，责任心强，原则性强，冷静周到；我养成了面对问题独立思考的好习惯；对朋友忠诚善良，与人相处融洽；唯一的不足是我有点内向，沟通能力弱，不善于表达，这也是致命点。

2、解决自我盘点中的缺点:。

俗话说，江山易改，本性难移。内向也不全是缺点，它让我少了张扬，多了内向，但最好还是多加强和别人的交流，多在各种场合积极参加各种有益的活动，让自己多一些自信和兴奋，少一些沉默和怯场。

三、个人对专业的看法。

我主修基础教育英语。我很看好英语教育的前景，对这个专业有一个正确的态度。

根据自己选择的专业，还需要确定自己未来的道路，什么时候进行规划方案，如何制定自己的策划书，以及对环境因素的评估。毕竟离不开环境因素。下面分析一下我身边的环境因素。

一、家庭环境。

我家经济状况很一般，不算富裕，经济状况不稳定，刚好够我专业的开销，能够支撑过一般的生活。

第二，学校环境。

我的学校费用不多，生活学习环境好，学习氛围好，教学设备比较齐全。英语课，从书本上学习知识，偶尔看英文电影，教学师资力量还是很强的。

三、社会环境。

现代社会，大学已经普及到全国各地，几乎饱和。所以企业对大学生的要求大大提高了，各方面的素质要求也提高了。所以，想要在这个复杂的社会环境中生存，就必须多学习知识。

对于我们英语专业的学生来说，虽然情况还可以，但是挑战不断。首先，随着人们生活水平的大幅度提高，物质需求得到了满足，所以对孩子的要求也提高了，所以我们这个职业的前景非常可观。其次，英语教育在农村的发展也是巨大的。不仅适合小学生，也适合青少年、中年人、老年人等。因此，英语教育的发展是巨大的。第三，商业世界中的所有贸易都必须依赖英语知识，因此英语专业学生面临多元化和多渠道的发展方向。

1、目标。

评估自己的实力，根据自己的能力选择自己的兴趣和个人特长，努力成为教育领域的优秀人才。

2、小路。

一、在学校尽可能多的学习学习知识，充分利用校园环境和条件的优势，认真学习专业知识，培养学习、工作、生活的能力，全面提高个人的综合素质，为就业做好准备。

大学生的职业生涯规划_职场指南

在我们的人生中，职业生涯是最漫长、最重要的阶段，做好自己的职业生涯规划对每个人特别是大学生尤为重要。有人说过这样一句话：你现在站在哪里不重要，重要的是你以后走到哪里。作为大学生无论你在那所大学学习，学的什么专业，那么你的未来就要从大学生涯开始做好自己的规划和准备。

大学生涯是职业生涯中非常重要准备和规划阶段。大学阶段是否做好准备、是否为自己的未来做好规划，可以说直接或间接地决定了大学毕业生未来的职业发展方向与高度。人生需要规划，职业需要规划，大学阶段同样也需要规划，而大学阶段的对大学生涯的规划正是为大学生未来的职业生涯做好充分的准备。

当大学生踏入大学校园起就步入了一个职业生涯的准备期和规划期。根据美国职业管理专家舒伯生涯发展理论，生涯发展划分为成长期、探索期、建立期、保持期和衰退期5个阶段，而大学阶段正处在探索期(15岁—24岁)的中后期。由于我国传统的教育体系中没有生涯规划指导内容的设置，在中学阶段更缺乏对职业探索的概念，因而探索期的全部工作只能在大学期间完成，这个阶段我们也可称为职业生涯的准备期和规划期，而且是大学生最重要的知识、能力储备阶段。针对大学生进行职业生涯规划指导，必须从大学生入学开始进行大学四年全程指导，而大学生一进入大学校园就开始对自己的职业生涯进行充分的准备、根据自己的专业和自身因素来进行规划。我们可以把大学期间分为两个阶段，每个阶段指导的侧重点不同，而大学生在每个阶段规划和提升的内容也不同。

第一阶段为大学一、二年级，称为试探和定向阶段。这一阶段职业生涯规划指导的重点是：结合新生入学教育灌输职业生涯规划的重要性，确定自己的未来从大一就开始设计的意识;培养大学生自我认知、自我定位和探索职业定位的能力，并通过一些心理测试和职业测试以及成长经历的寻求等手段确定学生的兴趣、个性、能力、价值观等明确自己将来的职业锚。

职业锚的概念是有美国职业生涯学者埃德加8226施恩1978年提出的，他认为职业规划是一个持续不断的探索过程，随着一个人对自己的兴趣爱好、能力、价值观探索慢慢地形成，就会越来越明显地形成一个占主要地位的“职业锚”，这个所谓的“职业锚”就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。施恩教授把职业锚分为以下5种类型的职业锚：技术功能型、管理型、创造型、自主与独立型和安全型。

的专业背景，培养大学生提高与职业相匹配的各项能力，并以提高自身的基本素质为主，通过参加兼职、社团组织以及社会活动等，锻炼自己的实践能力;同时检验自己的知识技能，提高自己的责任感、自信心、主动性和受挫能力;提高表达和沟通及交往能力，提升求职技巧，选择相关的职业资格证书;增强创新意识和创业能力，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己;指导大学生认清当前就业形势，树立正确的择业观、就业观及人生价值观，以良好的心态为以后离开大学校门走向职业道路做好充分的准备。

大学生为实现自己的规划目标，就要制订大学阶段的学习和能力培养计划，并根据自己的爱好、兴趣、实际能力和社会需求制订正确的大学生涯发展目标和有效的实施步骤。有了目标，我们就会如饥似渴地追求知识、充实自己、完善自己，整个大学阶段的学习和生活就会由被动变为主动，并且丰富多彩。所以说大学生的未来从入学开始做好规划和准备。比如，假如你想毕业后想做公务员，那么在大学期间就要主动地加强自身的政策理论水平的修养，加强个人语言表达能力、文处理能力、组织协调能力的训练;毕业后想创业开办公司，那你就要培养自主创新、创业、勇于开拓的精神，踏实的作风，吃苦耐劳的意志，加大社会实践能力;如果想做职业经理人，那你就要锻炼综合素质和沟通表达能力，建立广泛的人脉关系，在学习专业知识的基础上博览群书，增强团队精神及组织领导能力。

大学生涯是美好的、难忘的。但假如不充分利用这段宝贵时光来为自己的未来做好规划和准备，毫无目标浑浑噩噩的度过，那么这段美好时光就会变得苍白和毫无意义;如果在大学期间设立自己的志向，确定明确的目标，在努力达到目标的时候，你就会有目的性，向既定的方向努力，就会集中精力的投人其中，建立起一种自我激励机制，即使遇到一些困难和挫折，也会全力以赴、百折不挠地去克服，因为有了方向才会有动力。所以作为独立学院三表本科的大学生，应该在入学后，就开始根据自己的兴趣爱好、性格、所具备的潜在能力、志向、价值观、所学专业等在职业规划教师的指导下进行全方位的设计和规划。

(一)什么是职业生涯规划

职业生涯规划，或称职业生涯设计，是指个体发展与社会发展相结合，在对个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、能力、个性、价值观等进行综合分析与权衡，结合社会时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。大学生职业生涯规划的目的不仅仅是帮助个人按照自己规划的思路找到一份合适的工作，更重要的是帮助大学生真正了解自己、了解社会，为自己定下事业大计，筹划好未来，从而在过程中提高综合素质，增强就业能力和职业发展能力，制定并实现一生的`职业发展目标。

职业规划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。个体的职业生涯规划并不是一个单纯的概念，它和个体所处的家庭以及社会存在密切的关系。并且要根据实际条件具体安排。并且因为未来的不确定性，职业生涯规划也需要确立适当的变通性。虽然是规划，也不是一成不变的。同时职业规划也是个体的人生规划的主体部分。

通俗地说，职业生涯规划的意思就是：你打算做什么，选择什么样的行业，什么样的职业，什么样的组织，想怎么做，想达到什么样的成就，想过一种什么样的生活，如何通过你的学习与工作达到你的目标?对这一切的规划而达到目的就是成功的职业生涯规划。

(二)职业生涯规划的步骤

在为大二、大三学生上就业指导课中，问过很多学生毕业后准备干什么，有相当一部分学生对自己以后想做什么、从事什么职业没有清晰的目标，对自己的职业前途相当迷惘，这说明很多大学生在大学期间没有对自己的职业生涯进行规划，如何做好自己的职业生涯规划，首先要了解职业生涯规划的简单步骤。

作为大学毕业生去应聘面试时，主考官通常会问这样一个问题：如果你获得这个职位，你将如何开展工作?这就是你必须回答的一个简单的职业生涯规划的内容。面对日益激烈的职场竞争，每个人都不得不面对这样的问题：我未来的出路在哪?我要做什么?如何找到我满意的工作?如何做好我现在的工作?如何能得到用人单位的认可等等。其实这些问题在大学期间就应该潜移默化的产生意识，在心里为自己做些规划和设计，那么如何意识和规划呢，我们通过问自己以下几个问题，职业生涯规划过程就会进一步明确了：

1、whatyouare首先问自己，你是什么样的人?这是一个自我分析的过程。分析的内容包括个人的兴趣爱好、性格气质、身体状况、教育及家庭背景、能力、专长、志向、价值取向、经历等。经过这样的自我剖析会对自己有个全面的了解。

2、whatyouwant你想要做什么?这是目标展望过程，包括学习目标、职业目标、收入目标、名望期望和成就感。这里特别要注意的是学习目标，只有不断确立学习目标，才能在不同的环境下不断地继续学习，才能适应环境而不被激烈的竞争所淘汰，才能不断超越自我，登上你期望的职业高峰。

3、whatyoucando你能做什么或适合做什么?自己专业技能以及职业技能何在?最好能学以致用，发挥自己的专长，在学习过程中积累自己的专业相关知识技能;如不喜欢本专业，那就要根据自己的爱好、特长及志向等从事自己适合的职业，同样能去的成功;同时个人在学校的工作和实践经历也是一个重要的经验积累，通过对自己的评估，你能够判断出自己能做什么适合做什么了。

4、whatcansupportyou什么是你的职业支撑点?或者说什么是你职业成功的因素?你具备哪些职业优势及竞争能力?以及你有什么社会资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。

5、whatfityoumost什么是最适合你的?选择什么职业与选择婚姻比较相似，选择最好的并不是最适合的，选择适合自己的才是最好的。行业和职位众多，哪个才是适合你的呢?这需要大学生在大学期间要认真思考的问题。人们在职业选择方面对待名望、待遇、工作成就感、工作环境和工作付出等都不一样，就看个人根据自己的价值观来选择了。

6、whatyoucanchooseintheend?最后一项是你能够选择什么?就是说你通过前几项的分析做出一个简单的职业生涯规划，最后根据对自己的剖析，对自己将来准备做什么有一个清晰的目标和方向，并按照目标和方向做好充分的准备。机会是偏爱有准备之人的，只有你做好自己的职业生涯规划，并为未来的职业做出了充分的准备，就像在黑暗中前方有一个灯塔，有了明确的方向，你才有动力不偏不倚的前进。

大学生如何规划自己的职业生涯规划呢?应该有如下准则可作参考：

1、要根据自身的因素选择以后从事一项你所喜欢的职业和工作，如喜欢的工作本身就能给你一种满足感，你的职业生涯也会从此变得妙趣横生、兴趣盎然，兴趣是最好的老师，是成功之母。调查表明，兴趣与成功机率有着明显的正相关性，假设一个人从事不喜欢的工作，其工作动力、责任感、付出的程度及努力度是可想而知的。比如自己不喜欢做医生，但无奈从事了这一行，在给患者行医时不免要精神溜号出现差错。因此在设计自己的职业生涯时，一定要注意考虑自己的特点，珍惜自己的兴趣，择己所爱，选择自己所喜欢的职业。

2、任何职业都要求从业者掌握一定的技能和专业知识，具备一定的能力条件。而一个人一生中不可能万事通将所有技能都全部掌握。所以你必须在进行职业选择时择己所长、择己所爱，或按专业特长或按能力专长所选择，总而言之要有利于发挥自己的优势，运用比较优势原理充分地分析别人与自己，尽量选择对自己有优势或能充分发挥出优势的职业。假如语言表达和沟通是你的强项，那你就要考虑选择教师、培训、人力资源、市场开发等职业，发挥你的优势。

3、随着全球经济一体化的演变，社会的需求不断变化和更新，旧的需求不断被新的需求而代替，新型的行业与职业也不断产生。所以在设计你自己的职业生涯时，一定要认真分析社会需求的变化，要择世所需。最重要的是要将目光放长远了，不能只顾眼前较热门的职业，心存从众心理，一拥而上。要仔细分析准确预测未来行业或者职业发展方向，结合自身的因素再做出选择。不仅仅是要有社会需求，并且这个需求要长久。

4、职业是个人谋生的手段，从客观上讲是以追求个人生存和发展及幸福为目的的。所以你在择业时，首先考虑的是自己的预期收益，也就是个人满足和幸福感是否最大化。所以大学生要明智选择在收入、社会地位、成就感和工作付出等变量组成中找出一个最大值，这就是选择职业生涯中的收益最大化原则。

通过以上的简单步骤和原则，作为大学就可以设计和规划自己职业生涯了。根据个人不同的情况，我们可以制订一个整体生涯规划，作为一个纲领性长期规划;可以制订一个3～5年的生涯规划，作为一种发展的中期规划;也可以制订一个1年的生涯规划，作为一个可操作性强，变化较小的短期规划。有了明确的规划，学习和生活就有了目标，就不会迷失前进的方向。大学生们尤其要注意的是，职业生涯规划是人生规划的主体部分，一定要同个人、家庭和社会生活紧密的结合在一起的，职业生涯规划是和个人追求幸福生活密不可分的。所以在制定职业生涯规划过程中，要和个人的人生目标结合起来，同时也要和家庭、社会生活结合起来。

从多年做大学生就业指导的经验来看，我院很多大学生因没有明确规划自己的职业生涯，因而在面临职业选择时，往往是满脸的迷茫、无所适从，不知道自己可以干什么，应该干什么和喜欢干什么，面对竞争越来越激烈的职场，无法认清自己的能力和职业定位，人无远虑必有近忧，作为大学生就业工作者有责任和义务帮助大学生规划好职业发展道路。

1、学院要全面开展大学生职业生涯规划和就业指导教育，帮助和启发学生从进入大学校门就要为未来的职业生涯做好充分的准备和规划，尽快适应大学新的环境，转变学习观念，明确学习目的，激发学习的自觉性和主动性，清晰了解当前大学生的就业形势，树立正确的职业目标和人生目标，为以后职业发展道路打下坚实的基础。

2、指导大学生如何管理自己及约束自己，无论在做人方面、学习方面、个性发展方面还是在校园生活方面都要重新开始，教师要以身作则，帮助和引导大学生学会做人、学会学习、学会思考、学会健康愉悦的生活、学会做学习和生活计划、学会尊敬别人、学会与同学相处、学会管理时间、学会管理自己财务等等。

3、要帮助大学生要会自我认知和自我评价，在此基础上主要是对自我的兴趣、爱好、性格、能力、志向及价值观有一个全面的了解，并结合职业特征加以分析，使之所评价的个人特征与所期待的职业相匹配，通过自我评价准确的给自己定位，有了准确定位，才能有发展自己的目标。

4、要指导和帮助学生理性做好职业发展道路规划，明确自己的职业发展目标，既不好高骛远又不妄自菲薄。从提升大学生的学习能力、人格品质、专业知识、实践动手能力、语言表达沟通能力和适应能力等入手，全面增强我院大学生的综合素质，提高大学生的就业竞争力。

就业指南：在校大学生职业规划先解决两问题

大学生职业规划

记得看过一本书，作者是职业设计师。国内好像没有这种工作。他们的工作就是帮助人们找到最适合自己能力发展，能有最大幸福感的工作。看到书中很多人都做过自己不喜欢的工作或者对职业前景很迷茫，我也在不断思考如何找到一份适合自己发展的工作。

我是一个绝对以利益为导向的人，做一份自己不喜欢的工作是我最痛苦的事情。那么如何找到最适合自己的工作并对其产生浓厚的兴趣呢？所有这些困惑让我开始了职业规划。与其进入职场后感叹迷茫，不如现在就去探索职业规划。职业生涯规划是根据个人的特殊情况和才能，考虑社会背景等诸多主客观因素，结合职业发展的阶段，提出相应的发展目标，制定出实现目标的工作和教育的综合体系。制定一个合适而现实的职业规划，不仅可以帮助我们学生在进入职场时省时省力，还可以帮助我们健康地发展职业能力。在大学里，为自己规划一条职业道路是有帮助的。

本人工程造价专业，英语水平还可以，能用英语流利交流。专业扎实的造价，略懂经贸知识；较强的人际沟通能力；思维敏捷，表达流畅；在大学担任过学生干部，具有较强的组织协调能力；有很强的学习能力。我热衷于为我的未来而奋斗。

(1)教育目标:大学毕业(如果有必要，将来仍有必要“充电”)。

(2)方向:企业高层管理人员成立自己的公司(大厦)。

1.总体社会环境。

中国政治稳定，经济持续发展。全球经济一体化环境中的重要角色:经济发展势头强劲。中国入世后，大量外国企业将进入中国市场，中国企业也将走出国门。

2.建筑职业的特殊社会环境。

由于中国建筑科学发展较晚，大部分建筑知识源于国外，中国的建筑管理还有很多不完善的地方。中国急需建筑人才，尤其是经过系统培养的高级建筑人才。因此，企业职业市场广阔。

我的成功准则是个人事务和家庭生活的协调发展。

只要我做到最好，我的能力得到了充分的发挥，我在每个阶段都做了真正的自我提升。即使我的目标(尤其是收入目标)没有实现，我也不会有挫败感。给自己太大的压力，本身就是一种失败。

为了家庭牺牲事业目标，我觉得30岁之前有自己的家庭是不够的。

当今社会处于一个变革的时代，到处都是激烈的竞争。所谓物竞天择，适者生存。职业竞争非常突出，尤其是加入wto以后。想要在这激烈的竞争中脱颖而出，立于不败之地，就必须设计好自己的职业规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。然而，许多最近的大学毕业生并没有先坐下来制定自己的职业规划，而是带着一份工作申请到处跑，希望自己能撞上好运，找到一份好工作。结果浪费了大量的时间、精力和金钱。最后感叹招聘单位有眼无珠，无法“慧眼识英雄”，感叹其英雄无用武之地。一些大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义和重要性，认为知识、成绩、耐心、关系、口才等条件是找到理想工作的关键。他们认为职业规划纯粹是纸上谈兵，简直是浪费时间。如果有时间，最好多跑两家招聘单位。这是一个错误的想法。其实，未雨绸缪，先规划好自己的职业生涯，磨刀不误砍柴工，在有了清晰的认识和明确的目标后，再将自己的求职活动付诸实践，要好得多。这样更经济，更科学。

大学生要在物质、心理、知识、技能等方面为自己的职业生涯做好充分的准备，基于各方面的分析和自身的职业锚点，做出合理客观的职业选择。对即将到来的职业活动要有一定合理的心理预期，包括工作性质、劳动强度、工作时间、工作方法、同事以及上下级关系等，从而快速成为一名成功的职业人。

结论:通过对职业自我的分析和对专业信息的搜索，对自己和职业有了初步的了解。通过专业自我和专业信息的匹配，初步判断了自己的优势领域和适合的工作方向，并进一步规划，对适合自己的行业和公司类型有了了解。在思考了自己的职业环境要求和职业目标后，我对自己的职业生涯有了详细的描述。现在我已经清晰的梳理了自己的职业体系，做了相应的职业规划，拨开了迷雾，第一次看清了自己的职业道路。但我也知道现实已经发生了很大的变化，完全按照自己的职业规划是不可能的，所以我有心理准备面对不同的情况及时调整职业规划的细节。我的长期目标明确，职业自我体系清晰。原则上，我将根据实际情况实施我的职业规划。

标准大学生职业生涯规划书写作指南

专家解读：看似简单平淡的一句话，但它却起着很大的重要。提笔书写职业规划书时，最紧要的是要明确你书写它的目的和意义。因为这是引导你完成整个规划书的线索，同时也时刻提醒着你：相比起参加一场比赛，该职业规划书能对你的职业发展能起到实际作用才是更重要的事。

职业规划书的制作必须遵循一些必要的原则，以保证你的职业规划书不是夸夸其谈，而要具备实用价值：

1、可行性。

只有在实际中可操作的职业规划书才具有价值。这也要求你在制作前期，对相关领域做尽可能多的收集信息，多做现实调查，加深对实际状况的了解和理解。

2、客观性。

职业规划书中的内容必须是实事求是，毫无虚构内容的。其中不仅要包含对自身优势的分析，对不足之处也要有透彻的`剖析。

3、预见性。

对目标行业未来的发展趋势要有自己的理解和预判。

4、个性化。

职业规划书一定是根据自身实际状况而量身定做出来，别人的成功路径和模式，并不适合于你。

专家解读：有很多学生制作职业规划书，内容做得很丰富、很漂亮，但回到现实中，几乎没有任何实用价值，甚至是“天方夜谭”。向阳生涯认为，如果只是为了参加比赛、拿几个学分，那职业规划书就完全没有它存在的价值。只有能产生实际作用、能明确指点你发展的职业规划书，才能算得上是完整的、科学的、可行的个人职业发展方案。

三、理论依据。

向阳生涯规划与职业定位模型：通过对三大系统、十五大要素的综合评估、分析而最终得出精确、科学的职业定位。三大系统、十五大要素即是：职业取向系统(要素：性格、兴趣、价值观、需要、愿景)，商业价值系统(要素：知识、技能、天赋、经历、资源)，职业机会系统(宏观、产业、组织、职业、家庭)。

专家点评：书写职业规划书，你必须有一个理论分析模型以支持你确定你的职业定位。这个模型是向阳生涯多年咨询经验和专家团队们智慧的结晶，已帮助成千上万的人找到他们合适的“位置”，其适用性和有效性已经得到检验。在你的职业规划书中，该定位模型能使你的职业规划书找到清晰的行文脉络和规划逻辑，并帮助你以此为依据展开分析，从定位开始，一点点形成你的职业规划方案。

1、自我理解。

自我理解包含两部分：对自己性格、兴趣、价值观的剖析，以及对自己知识、技能、经历、天赋等方面的分析。这个内容是你形成职业定位的最基本要素。

2、对外界环境的理解。

对外界环境的理解，主要指对目标工作领域、目标岗位所涉及的行业发展信息、未来前景、相关企业的发展状况、岗位的基本职责和职能要求等。此内容可以通过寻找实习机会，或者通过非正式采访相关业内人士来获取你需要的信息，并进行整理、归纳，形成自己对该领域发展现状和未来趋势的理解。这个内容是你形成职业定位的重要内容。

3、综合内外，形成定位。

通过以上内容的分析，根据向阳生涯规划与职业定位模型，将自我理解，自身商业价值的客观评估及对目标行业趋势、就业机会等三大系统进行综合分析，通过十五大要素所显示的信息，逐步将你的职业定位锁定在具体行业中的具体职位，形成职业定位。例如：广告行业策划总监、或快消品行业市场总监等。切忌笼统的将目标设定为“我可以做市场”、“我能做销售”等模糊的定位。

标准大学生职业生涯规划书写作指南

职业规划之大学生就业指南

大学生职业规划

性别。

年龄。

籍贯。

二、自我分析部分。

自我认识基本内容分析总结。

橱窗分析法：橱窗1：“公开我”1993年毕业于南京林业大学汽车运用工程专业，工程师、高级汽车服务技师。在汽车“4s”店从事汽车维修工作xx年,先后担任技术员、技术总监、车间生产主任，多次参加一汽、博世公司、奇瑞公司技术培训和技术比武，并成为奇瑞公司第一批高级服务技师。xx年5月来到山东科技职业学院参加工作，现为汽车工程系专业老师，担任09汽修三班指导教师，既有丰富的汽车理论知识，也有丰富的实践经验。

橱窗2：“隐藏我”对自己要求不严，做事情不能持之以恒、精益求精，甚至比较懒散，还缺乏耐心，甚至感情用事，考虑问题不全面，做事有时优柔寡断，拖拖拉拉。对于制定好的计划，不能每次都能完整执行，甚至半途而废。不善言谈，与人交往过于呆板。

橱窗3：“潜在我”我是一个性格两重性的人，大部分时间性格特别好，极少与人出现冲突，但遇到棘手的事情时候又很冲动，不去考虑他人的感受;对待自己的工作，我是特别认真、特别负责的人，但有时又敷衍了事，不会深入探讨，甚至半途而废。

橱窗4：“背脊我”做人诚实、正直、低调，乐于帮助别人，把他人的事当成自己的事去做，同时又特别容易相处，但做事有时情绪化，过于感情用事，考虑问题比较简单，但自己认准的事不管对错，都坚持到底，认死理，不会变通，对个人的发展非常不利。

人格测试分析(建议使用：附件3进行分析;附件3：菲尔人格测试网址)菲尔人格测试答案：cdebbbcfde,共42分别人认为你是一个新鲜的、有活力的、有魅力的、好玩的、讲究实际的、而永远有趣的人;一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至于因此而昏了头。他们也认为你亲切、和蔼、体贴、能谅解人;一个永远会使人高兴起来并会帮助别人的人。

职业兴趣分析(建议使用：附件4进行分析;附件4：霍兰德职业兴趣测试网址)霍兰德职业兴趣测试：现实型9分、传动型9分、研究型7分、社会型4分、艺术型4分、企业型2分属于技术与运动取向。往往身体技能及机械协调能力较强，对机械与物体的关心比较强烈。稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作，甚至热衷于亲自动手创造新事物。不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣。这一领域的职业有:需熟练技能方面的职业、动植物管理方面的职业、机械管理方面的职业、生产技术方面的职业、手工艺技能方面的职业、机械装置与运转方面的职业等。

职业性格分析(建议使用：附件5进行分析;附件5：mbti职业性格测试网址性格类型是“istp”(内向+实感+思维+知觉)容忍，有弹性;是冷静的观察者，但当有问题出现，便迅速行动，找出可行的解决方法。能够分析哪些东西可以使事情进行顺利，又能够从大量资料中，找出实际问题的重心。很重视事件的前因后果，能够以理性的原则把事实组织起来，重视效率。

istp型的人坦率、诚实、讲求实效，他们喜欢行动而非漫谈。他们很谦逊，对于完成工作的方法有很好的理解力。

istp型的人擅长分析，所以他们对客观含蓄的原则很有兴趣。他们对于技巧性的事物有天生的理解力，通常精于使用工具和进行手工劳动。他们往往做出有条理而保密的决定。他们仅仅是按照自己所看到的、有条理而直接地陈述事实。

istp型的人好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使他们信服。他们重视事实，简直就是有关他们知之甚深的知识的宝库。他们是现实主义者，所以能够很好地利用可获得的资源，同时他们擅于把握时机，这使他们变得很讲求实效。

istp型的人平和而寡言，往往显得冷酷而清高，而且容易害羞，除了是与好朋友在一起时。他们平等、公正。他们往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。因为他们喜欢行动和兴奋的事情，所以他们乐于户外活动和运动。

职业能力分析(建议使用：附件6进行分析;附件6：一般职业能力倾向测验网址)实际型(r)实际型劳动者愿意从事“看得见、摸得着”的工作。喜欢使用工具，特别喜欢操作大型机器。他们做起事来手脚灵活、动作协调。但不善言辞，不善交际，在社交场合往往觉得很不自在，最不喜欢教育工作与接待他人的工作。

给人的印象是：不合群的、实利主义的、谦卑的(避免抛头露面的)、循规蹈矩的、自然的、倔强的(不可变通的)、直率的、精神健全的、节俭的、坦诚的、有毅力的、缺少见识的、固执的、注重实际。

对应职业类型：实际型职业主要是指各类工程技术工作与农业工作。主要有：机械、汽车、飞机、土木、采矿等方面的工程师和技术员;机械操作、维修、安装、热处理工人，矿工、电工、木工、鞋匠等;公共汽车、出租汽车、工业卡车的司机;轮船、火车驾驶员;测绘员、描图员、消防队员等;农业机械师、牧民、渔民等。

职业价值观分析(建议使用：附件7进行分析;附件7：埃德加·施恩职业锚测试网址)职业锚测试结果：您的管理型倾向得分：52.0%您的技术功能型倾向得分：76.0%您的安全型倾向得分：84.0%您的创造型倾向得分：72.0%您的自主独立型倾向得分：72.0%您的服务型倾向得分：80.0%您的挑战型倾向得分：76.0%您的生活型倾向得分：80.0%职业锚为：安全∕稳定型(securitystability)：(84.0%)安全/稳定型的人追求工作中的安全与稳定感。他们可以预测将来的成功从而感到放松。他们关心财务安全，例如：退休金和退休计划。稳定感包括诚言、忠诚、以及完成老板交待的工作。尽管有时他们可以达到一个高的职位，但他们并不关心具体的职位和具体的工作内容。

自我分析总结。

热心、负责，善于与人合作是我对自己的总结。善于营造和谐的人际氛围。得到鼓励和赞扬时工作最出色，希望自己和他人所付出的受到赞赏，同时也会适当的给别人一定的鼓励和赞扬。主要的兴趣在于那些对人们的生活有直接和明显的影响的事情。正直而忠诚，即使在小事上也有始有终，且希望别人也如此。珍视安全和稳定。可能忽视逻辑思考和深刻的洞察力，需要注意发展对现实的感受力和情感。

三、环境分析部分。

环境分析基本内容分析总结。

工作环境分析我现在在一所示范性高职院校任汽修专业老师，我系所有领导、老师非常团结，也都积极进取，在教学、科研、指导学生中都能做到相互交流，相互探讨。

职业环境分析随着我国国民经济的持续快速发展，汽车工业的发展更是突飞猛进，轿车已逐步进入城市普通家庭，因此汽车售后市场的发展空间巨大.伴随着汽车制造技术的不断更新，汽车产品也逐渐成熟起来，汽车的性能和技术含量相差无己，因此，各个汽车制造厂家为了提高自己的影响力，立足市场，厂家已经从产品的竞争转向了服务的竞争，售后服务已经成为竞争的主要战略目标。

为了应对市场竞争份额，各个汽车厂家每年都在推出多款式，多品种的新产品，这必然要对售后服务提出了更高的要求。

汽车生产厂家为了提高客户满意度，都建立了分布于全国范围内的售后服务网络，网络成员大多数是四位一体(既汽车维修、整车销售、备件供应、信息反馈)经销店。按照品牌经销店的岗位设置，服务总监、服务经理、备件经理、技术经理、服务顾问、索赔员等岗位都要求由具有一定学历、技术水平高、懂管理、懂经营的专业人才担任，对专业人才的需求量很大。

现代汽车的科技含量高，电子技术和计算机技术已经广泛应用，声、光、机、电、液一体化，发动机电控燃油喷射、自动变速器、制动防抱死、安全气囊、现代车载诊断系统已在汽车上普遍使用，维修方法要求更加规范化，诊断检测设备的智能化、自动化，要求维修企业的从业人员必须以技能型为主。在理论上应具备：对现代轿车的结构原理比较熟悉，掌握计算机应用知识，对传感技术、液压控制、自动控制技术比较熟悉，有一定的英语阅读能力，能直接阅读英文维修手册;在实践技能方面，应能熟练掌握和使用智能化的仪器来检测诊断和维修现代轿车出现的故障。“机电一体化”是当今世界技术领域里的一个新学科，现代汽车可以说是“机电一体化”的典型应用，这就要求维修企业的从业人员素质与技能大大提高。

社会环境分析随着中国经济的高速发展，人民生活水平的日益提高，我国汽车市场进入了前所未有的高速发展期，中国作为一个新兴汽车大国，xx年已经成为世界最大的汽车生产国和第一大新车市场，汽车保有量近年来迅速扩大，xx年中国汽车销量达到了1806万辆，同比增长32.37%，稳居世界第一，汽车大国-美国xx年全年销量为1150万辆。和世界发达国家相比，无论是汽车销售量绝对值还是增长速度，中国均遥遥领先，因此汽车技术服务与营销人员需求量将会持续上升，人才需求将达到较大规模。

大学生职业规划

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的.未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

职业测评、小组讨论等。

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么？最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：

1、成长期（从出生到14岁）。

特征：经由父母、教师等重要他人的认同结果，形成自我概念。

任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义。

2、探索器（15~24岁）。

任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现。

3、建立期（25~44岁）。

特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位。

任务：统整、稳固并求上进。

4、维持期（45~65岁）。

5、衰退期（65岁以上）。

特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要。

任务：减速、解脱、退休。

（二）了解职业生涯规划。

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢？我们可以这么认为，“我是谁？”“我在哪里？”“我往何处去？”“我如何到达？”这四个内容。

我是谁？

我在哪里？

我的明天和未来像什么生涯目标的选择和决定找一个安身立命的所在我如何到达？

我如何才能成为我想成为的自己我的生涯路径、生涯规划与行动。

（三）、探索自己的职业兴趣和性格。

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。（让学生做mbit职业性格测试）。

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

2.探索你的职业范围与方向如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3.选择适合的发展路径职业方向确定以后如何去实现？有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事it行业，但是要做纯技术（如软件开发）类的，还是销售类的，亦或者是管理类的？不同的路线就有不同的发展路径。

4.拟定一份职业规划书职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。

我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

（1）先明确各阶段的目标；（2）设计各阶段发展路径；（3）制定各阶段的实施行动计划。

（学校学习、职业培训、社团活动、社会实践）。

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

大学生职业规划

大多是在校大学生索要职业生涯规划书，本科生居多，其次有大专生和硕士研究生，他们的目的是为了或参加学校举办的职业规划大赛，或是为了完成作业争取学分。

这些要参加职业规划大赛的大学生中，其实并不了解到底什么是职业规划，职业规划书要做成什么样子，也都一头雾水，这也反映了大学对"什么是职业规划"、"如何进行职业规划"的教育存在明显缺失。为了普及职业规划基础知识，规范职业规划书的书写，并希望在制作职业规划书的同时，大家能有所收获，向阳生涯专家团队专门制作了完整的《大学生职业规划书写作指南》以及相关范文，供大学生学习参考。

职业规划书是个人进行职业规划的行动指南。

专家解读：看似简单平淡的一句话，但它却起着很大的重要。提笔书写职业规划书时，最紧要的是要明确你书写它的目的和意义。因为这是引导你完成整个规划书的线索，同时也时刻提醒着你：相比起参加一场比赛，该职业规划书能对你的职业发展能起到实际作用才是更重要的事。

职业规划书的制作必须遵循一些必要的原则，以保证你的职业规划书不是夸夸其谈，而要具备实用价值：

1、可行性。

只有在实际中可操作的职业规划书才具有价值。这也要求你在制作前期，对相关领域做尽可能多的收集信息，多做现实调查，加深对实际状况的了解和理解。

2、客观性。

职业规划书中的内容必须是实事求是，毫无虚构内容的。其中不仅要包含对自身优势的分析，对不足之处也要有透彻的剖析。

3、预见性。

对目标行业未来的发展趋势要有自己的理解和预判。

4、个性化。

职业规划书一定是根据自身实际状况而量身定做出来，别人的成功路径和模式，并不适合于你。

专家解读：有很多学生制作职业规划书，内容做得很丰富、很漂亮，但回到现实中，几乎没有任何实用价值，甚至是"天方夜谭"。向阳生涯认为，如果只是为了参加比赛、拿几个学分，那职业规划书就完全没有它存在的价值。只有能产生实际作用、能明确指点你发展的职业规划书，才能算得上是完整的、科学的、可行的个人职业发展方案。

向阳生涯规划与职业定位模型：通过对三大系统、十五大要素的综合评估、分析而最终得出精确、科学的职业定位。三大系统、十五大要素即是：职业取向系统（要素：性格、兴趣、价值观、需要、愿景），商业价值系统（要素：知识、技能、天赋、经历、资源），职业机会系统（宏观、产业、组织、职业、家庭）。

大学生职业规划

（1）完成管理学院大一新生始业教育课程：美国大学的管理者和教授们很重视在学生入校之初，就教会他们有效掌握利用校内资源的能力。而一般每个专业都会设有专职的学业指导老师，他们的工作就是给予前来咨询的学生关于选课、出国留学、国内交换生以及实习的建议和指导。

（2）参与学校各项活动：全校共200多个学生组织，管理学院有21个学生团体可供学生选择参加。在参与这些社团活动过程中，学生可以认识更多来自不同专业背景的同龄人，学会在组织中贡献，并逐渐培养未来雇主期望的重要能力——沟通能力、领导能力和团队协作能力。

（3）开始建立人际网：该校管理学院经常会举行一些校友聚会和企业见面会或者讲座，这些都是在校大学生与外界交流，并建立人际网的好机会。许多美国大学生会在讲座结束时，主动向演讲者提问，或者在会后用e—mail联系。他们中的很多人，就是凭借这样的机会与企业获得了接触并最终获得了工作机会。

（4）开始准备个人简历：拥有一份好的简历，意味着学生将准备好机会的到来。一般学生总等到毕业前夕，招聘会之前才开始忙着起草自己的简历，但是就业中心鼓励学生从大一开始就参加简历写作讨论会并咨询就业指导老师，学校的图书馆和就业中心也会有许多免费的资料供学生取阅使用。

（5）参加招聘会：大一学生去招聘会不是为了马上找工作，但是招聘会是一个绝好的了解潜在雇主的场所。就业中心鼓励所有的各个年级的在校生都去研究他们感兴趣的公司，甚至可以去和公司的招聘代表进行交流，以便深入了解招聘企业对实习生和毕业生的能力要求。

（1）通过上课和课外活动，继续摸索自己的兴趣：考虑是否需要攻读双学位或者选修专业以外的课程以开阔自己的眼界。如果学生有任何关于选修第二专业，出国留学或者国内交换项目，可以去咨询管理学院的学业指导老师。

（2）采取主动，寻求领导者机会：绝大多数的招聘企业都非常看重学生的领导经历，所以大二的学生可以在社区服务、学校活动和体育活动中寻求适当的领导者岗位。

（3）起草并更新个人简历：如果学生对于简历写作还没有头绪，就业中心的老师随时可以提供帮助，而且都是免费的。

（4）参加就业中心的项目：就业中心会定期举行一些讲座和讨论会，其中包括专业选择、简历和自荐信写作、招聘会功略、面试技巧、实习始业教育，以及如何建立人际网等。学生可以根据自己的实际情况和需求，选择参加。

（5）参加招聘会：需要让学生知道学院招聘会的大致时间，以便他们做好准备。美国马萨诸塞大学是一所综合性的大学，全校性的大型招聘会在每年的二月份，而每个学院甚至是各个专业往往都还有单独的招聘会，规模也不少。譬如该校管理学院的招聘会在每个秋季学期之初。

（6）寻求工作经验，包括实习：多样化的工作经历是雇主非常看中的。学生可以利用就业中心的校友导师项目。校友导师是指在自己的领域中有所成就的从该校毕业的校友，他们自愿在业余时间与在校学生结对子开展座谈或者电子邮件联系，以提供一些专业的职场信息和建议。

（7）通过网络申请实习。

（8）与学校的导师和教职工建立关系：学校的老师和行政人员可以向学生提供一些建议，会影响到学生对专业和职业的选择。许多老师和行政人员与行业联系甚密，也可能成为学生人脉关系的重要组成部分。

（9）扩展专业领域知识：对于管理学院的学生来说，课本上的知识点是不够的。学生应该自己去阅读管理学方面的刊物，譬如《商业周刊》。

（10）考虑出国留学：美国学生出国留学相对中国学生来说更普遍更方便，因此，想要出国的学生要考虑的更多的是在什么时候出国更合适。

这一年，美国许多公司开始到校内来招聘大三实习生，是学生就业前较为关键的一年。该校就业中心因此也将大学第三年的时间表细化到两个学期。

（1）第一学期。

1）注册校内人才网，并学会如何搜索实习公司和岗位，清楚自己的长处和短处，列一个单子，写下招聘企业需要的专业技能，以及自己如何在今后发展并取得这些技能。

2）更新个人简历和自荐信：参加个人简历和自荐信写作讨论会，并请就业指导老师修改，准备面试。

3）尽早寻找实习机会：许多美国公司招收实习生的最后期限在每年十一月，学生可以上网研究工作描述以及招聘企业需要的能力和个性。

4）利用校内人才网寻找实习机会。

5）研究：研究目标公司和行业，并且整理出自己的第一选择和第二选择名单，并着手申请。

6）与招聘方见面：不仅是招聘会，还有其他途径可以与招聘企业见面——实习招聘会，公司推介会、模拟面试、讲座、学生团体活动等等。

7）扩展自己的人际网：可以通过学生团体、专业组织、亲戚、朋友、同学、老师、行政人员等扩展自己的人际网，并且告诉大家你要找的是什么样的工作。

8）利用就业中心的校友导师项目。

（2）寒假和第二个学期。

1）留意人才网：许多岗位会在寒假贴出来，学生要时刻留意并申请感兴趣的职位。

2）参加大三学生动员会：一般是在大三第二学期初举行。

3）保持乐观的态度：因为找实习工作可能花费时间较长，学生要保持乐观、灵活和现实的态度，可以重点申请一两个领域的实习，但是不要放弃其他可能的选择。关注各类求职信息和资源，包括网络搜索、网站、刊物、行业杂志、专业协会和通讯录。这些资源一般可以从学校的图书馆和就业中心免费获得，或者学生支付复印费用。

大学生职业规划

如果我们能结合自身优缺点做好一份完备的职业规划，将是我们未来发展的一份财富，借助它我们能解决很多在未来就业道路上可能会遇到的问题，也有利于我们完善自身。

总的来说我是一个比较懒的人，不到最后一刻不做事，很多时候也是只有三分钟热度，缺乏恒心;但我也是一个决定了要做就会不顾一切的做好它的人，只要是做自己喜欢做的事情，就会很有耐心的干下去;自身比较喜欢沉默跟安静。至于亲友的评价：一个信奉沉默是金、干不了精细活、有耐心、容易激动与感伤的人。

对于图形图像制作这个专业来说，就业面很广。可以面向广告公司、室内装横设计公司、建筑设计院、新闻媒介广告部门、网络科技公司、企事业单位等进行广告策划创意设计制作、室内装饰设计、效果图设计制作、平面宣传设计、三维动画制作、网页设计制作等工作。

虽然本人比较喜欢动画类工作，但结合自身能力考虑，我选定我未来的就业方向是平面宣传设计或网页设计制作。

现在是一个商业时代，商品要销售得好就必须要有一个能吸引顾客兴趣的好的广告宣传，而且这也是每件商品的销售成功都必须要经历的步骤。也可以这样说，好的商品宣传广告决定了商品的销售命运和未来。回想一下，当初可口可乐公司在阿拉伯世界的宣传广告，就可以预先知道可口可乐在阿拉伯世界销售量不会很大，甚至销售不了，因为它的广告设计者没有考虑到阿拉伯人的传统风俗。因此可见一个好的宣传广告足以影响商品的销售额并决定它的销售未来。

只要有交通,就需要户外广告宣传,就需要更多的广告公从业人员.所以,平面设计,印前设计,印前制作永远都不会淘汰,而只会越发展越好.平面设计师应用视觉传达的专业知识,能在企事业单位、专门设计部门、科研单位从事广告设计、包装与产品设计、书籍设计与印刷展示设计、企业形象设计、展示设计。可以从事广告公司、企划公司、图文设计公司、出版行业、企业宣传策划部门及其他需求平面设计师领域的相关平面设计工作.以及报纸、杂志、出版等大众传播媒体,广告公司等相关行业.

由此可见，平面宣传设计制作的未来发展前景还是很光明的。

无论是平面宣传设计制作还是网页设计制作，都需要有无限的创意与商业头脑。两者都需要有一定的美术功底、潮流眼光、过硬的专业技能等，这就要求我们在学习专业技能的同时不能忽视对社会的了解，也不能忽视对自身美感的培养。平面宣传设计制作，要熟悉了解平面软件工具的应用，如coreldraw、fireworks等，也要多开拓视野，接触更多的新东西、寻找新的灵感以便打破常规，创造出与众不同的广告，充分显示创意。

网页设计。

制作要熟悉html(文本标记语言)、div(布局)、cs、javascript(脚本语言):还要非常熟悉网页图像编辑软件如dreamweaver、hotdog、photoshop、fireworks等软件。而且熟练掌控网页制作工具并不一定能制造出好的网页，制作者还必须具备一定的艺术能力。

因此，在学习专业技能的同时不能两耳只闻窗内事，要多接触社会以便对社会有更多的了解、多培养自身的艺术审美能力，以养成一定的美感、在空余时间多读文学著作以养成一定的文字组织能力、同时也要多读艺术类的书，以培养对艺术的感觉。

没有航程会是一帆风顺的，在征途中遇到或大或小的挫折是很正常的事。这时就需要我们有一颗懂得坚持的心、一种能透视未来发展前景的眼光、一种能迅速找出问题所在的能力，最重要的是要在问题扩散大之前解决，最好就是在问题出现之前解决掉。

职业规划就是用我们现在的想法为我们的未来职业进行规划，以便我们在将来能更好的达成理想。一份完善的职业规划能住我们更好的回避风险。

在做完这分职业规划之后我获益良多，才发现原来自己还有那么多知识没掌握，还要为自己的未来自己的理想多花点功夫下去。

大学生职业规划

理想，是理念中的最高想望。理想是人人都应该有的，因为，理想就向一只船舶，载着你在知识的海洋中自由翱翔。每个人都有梦想，它是人人所向往的。而没有梦想的人的人生将是空虚的。曾经我的理想是成为一名医生，但今年的高考使我的这个理想终究成为我的梦想。当我踏入大学门槛时，我意识到我必须有个属于我自己的一个现实的理想和目标，当开始学习建筑工程技术专业时候，朦胧的憧憬着我的理想。不管怎么样，大学生活已经开始了，诚然，在一个松散的环境里，大学三年容易荒废，一份规划书于我就由为重要了，我希望用心写下这份计划后，我能够踏实认真地做到。

优势：原则性强，,有自控能力。沉着冷静,乐观，抗压性能强大，对环境变化适应能力好.为人谦和,热爱自然,喜爱读书,思考具有一定的学习能力.能够静下心来全心全意投入到一件事中.而且并能勇敢面对生活中的一切困难做事认真负责。

劣势：不善交际，沟通能力欠佳。敏感,心理起伏多,有时很快乐有时又压抑,不能很好的控制稳定反复无常.偏内向.在自己不熟悉的人面前不是很放的开,容易不自信,时常怀疑否定自己.太过于理想化。

大二：在这一年里，既要稳抓基础，又要做好由基础课向专业课过渡的准备，并要把一些重要的高年级课程逐一浏览，以便向大三平稳过渡。并适当选读其它专业的课程，使自己知识多元化。可参加有益的社会实践，如下乡、义工活动，也可尝试到与自己专业相关的单位兼职，多体验不同层次的生活，培养自己的吃苦精神和社会责任。大二的专业课程多了，要进一步加强自己的专业技能训练，这就要求我们有接受更高专业知识的准备。尽量将自己的一些课程转移到本学年，以减轻大三学习压力。能较熟练的掌握计算机基本操作，在这年通过计算机二级考试。

大三：写好毕业论文。进入总结阶段，重点任务是准备考研，大三意味着大学即将结束，但也意味着新的征程即将开始。大四要做好充分的准备工作，除了要准备考研的知识外，还要将强自己与社会的沟通能力，毕竟考研并不是人生的最终目的，也不意味着考研就可以是自己高枕无忧，最终还是要走向社会，考研只不过是增强我们竞争力的筹码，所以这个阶段也不能一味的看重学习，这是要总结自己的大学阶段，看看哪些事情在规划内，却没有做到，努力分析原因，为自己的大学生涯字做一个总结.

这份规划是通过自己上网，翻阅相关资料，以及该专业的学长，进行客观条件分析，专业理解，结合对自己的自我认识所写对自己的弱项有针对性的大学学业计划。制定职业规划书是件容易的事，但是若想真正按照规划书的要求来做还是有相当的难度的，我希望自己可以按照规划书的步骤，一步一步向自己的目标迈进。

大学的路该如何走呢?有人认为，大一为试探期，大二为定向期，大三为冲刺期，大四为分化期;还有一种观点：大一是浪漫主义，大二是完美主义，大三是现实主义。每一种都有一道理，总之一句话，我们应在大学刚刚开始不久就确立好自己的学业规划，做好大学学业生涯规划不但有利于我们充实自己的大学生活，甚至对自己一生的学习都有好处。本人认为大学要学的东西很多，但是时间是有限的，所以我们没有理由去挥霍时间，所以，我制定这项规划，更渴望自己真的学有所成。

大学生职业规划

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何走？”记得一位哲人说过：“走好每一步，这就是你的人生。”人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。

我们每个人都在设计自己的人生，都在努力实现自己的梦想。连我们成长的道路上一直扮演着各种不同的角色，职业生涯便是人生自踏上工作岗位之日起到退休。

我们每个人都会随着年龄的增长而慢慢长大，从学校出来后面对的就是一个充满竞争的社会。只有努力适应社会，投入到职业世界中。我们只有正确认识自己，认识职业生涯基本历程，树立职业生涯规划理念，使自己的职业生涯快乐并成功。

在现代社会，一个人只有尽早做好职业生涯规划，认清自我，不断探索开发自身潜能的有效途径或方式，才能准确地把握人生方向，塑造成功的人生。实践证明。在职业生涯能够取得成功的人，往往是那些有着一种清晰的职业生涯规划的人。因此，我为自己制定了职业生涯规划，使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得有意义、充实！

二、自我评价。

基于课堂测评以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，进行了客观的自我分析。

1.职业兴趣。

据测评结果表示，我对分析的、灵活的、创新的任务性质的职业比较感兴趣。我比较喜欢企业性的工作，包括策划、管理等工作。

2.职业性格。

敏感型：精神饱满，好动不好静，办事爱速战速决，但是行为常有盲目性。与人交往中，往往会拿出全部热情，但受挫折时又易消沉、失望。宜从事工程师、数据处理等职业。

我本人对逻辑推理的能力较强，而信息分析能力也不错，喜欢对复杂的事情进行思考，工作认真负责。但是，有时想法过于复杂、执着以至于较难与别人交流，也让别人难接受。

4.个人特质。

本人性格活泼，与他人都能够和睦相处。我对工作的自觉性较好，一旦选择了某份工作或某项任务，我就会尽自己最大的能力把工作做好，而且能够吃苦耐劳，我认为这是我最大的优点。我喜欢团体合作，这样能够充分发挥群众的力量，集思广益。我对一成不变的工作模式十分反感，希望能够突破旧的工作模式。

5.胜任能力。

精神。有创造精神及冒险精神，一旦有了新想法，就想要行动，就算遇到许多困难，也会努力克服重重困难并且坚持到底。与人交往时较为敏感，比较谦逊、有同情心，对朋友忠实友好，有奉献精神，充满一腔热血喜欢关心他人并提供实际的帮助。

2）劣势：有时自己的想法的比较固执，不听他人劝告，一意孤行。经常无法全面的看待一件事情，导致许多细节被忽略。信心不足，对失败和没有把握的事情感到紧张和压力。

3）小结：既然注重团队精神，就需要悉心听取他人的看法，不能一意孤行，这一点我需要多多加强。然后锻炼自己的观察能力，要做到观察入微。综上，我应该充分发挥的优势，不足的地方尽力去改进。

所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的环境工程专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。

三、环境分析。

1.家庭环境分析。

家庭经济状况并不富裕，但完全能够维持正常生活，有时还会全家人到外面旅游。父亲的工作很稳定，所以家里的经济来源十分稳定。

2.学校环境分析。

是首批获得教育部“本科教学工作水平评估”优秀的大学，是中国面向海外开展华文教育的主要基地之一。我认为华侨大学的生活环境很好，教学设备齐全，但教学水平一般。我所在的环境工程专业是新开设的专业，就业率在全校倒数，该专业在华大并不受到重视。总的来说，整体教学并不算好。

3.社会环境分析。

由于我国人口多，每年毕业的大学生数量在不断增加，这导致了人口多与就业岗位少之间的严重不协调，而使得近几年来我国大学生失业率在不断上升。就目前严峻的形势来看，就业环境并不好。

4.职业环境分析环境工程专业是一门新兴的学科，建立及发展的历史还不很长。环境工程专业仍属于正在发展中的专业，因此还没有吸引更多人的注意。但随着环境保护观念宣传的深入，人们对环境意识的加强，有理由相信，未来几年内，对环境工程专业的学生的需求将会大大增加。

（一）国家的基本政策决定了该专业重要的社会地位。

随着各种环境问题日益突出和影响范围的不断扩大，环保问题是21世纪全球的焦点，环保产业也是我国重点发展的产业之一。为了实现社会、经济的可持续发展和促进人民生活质量的不断提高，国家已经把环境保护作为一项基本国策。而环境工程学科的内涵日益丰富，使得它已成为21世纪的带头学科之一，未来前景不言而喻。

(二)生态环境领域项目的丰富预示着就业面的无限广阔。