第九天军训心得（汇总17篇）

军训心得是我们对自身能力和潜力的一次自我评估和认知，有助于明确未来的发展方向。如果你正在写军训心得，那么以下这些范文或许可以给你一些启示和参考。

第九天军训心得体会

九天了一路过来，我似乎也在慢慢的蜕变，每个人都在变化，这是很明显的，就像刚刚来到这里军训的第一天最多的是抱怨，还有各种喊累，现在通过了这么多天的训练首先抱怨是绝对没有的，我觉得自己也做到了这一点，而且变化很明显，那份对军训的看法也不一样了，现在不再是那么幼稚，很多时候会觉得军训就是在打磨自己，磨掉锋利，磨掉菱角，现在九天的时间了军训要结束了，可是我却感觉自己进入了状态，白天在训练的时候那种感觉现在还是很深刻的，我觉得军训需要自己有足够的内心强大。

尽管白天训练的时候很累，可是是现在第九天了没有一个人说累，有的就是希望自己比别人做的好，因为被人都没有说累，今天的训练还是很有意思的，我们跟别的连队在比赛，做游戏，在训练的时候最快乐的就是这般了，我们在玩拔河比赛，似乎在军训当中这也是最常见的比赛，我们这次还是很争气的，连续两次都赢了，今天的军训比较特别在比赛当中我也明白了团结的力量，我们就像是根绳子一样，通过拔河比赛，能够看出来在军训当中的那股子劲。

军训它就是这样，有的时候感觉很累，感觉自己就要坚持不了了，但是自己还是在一直坚持，以为周围的环境气氛让我的心态不得不这般，做好自己珍惜军训的每一天，现在第九天结束了，即将就是到了军训尾声，我有时候就会想军训的可是慢一点，尽管在训练的时候总是想着快点，可是回过头一想那种感觉又是无比美好，我相信在接下来的训练中依然会有这种感觉，尽管最后的几天了但是我一定会表现更好，就像在训练的时候每一个动作都要完美，都要做到极致一遍不会就两遍，一直到自己完全掌握为止，这就是军训的精神，我不敢忘记，我会保持下去，在后面的训练当中依然做到这一点，因为军训是值得这般付出的，当我回过头来一看，我相信会是无限美好。

大学军训心得第九天

大学的军训应该是人生中最后一次军训了吧，因此它显得那么弥足珍贵。

作为一个中国人就应该热爱自己拥有璀璨文明的中国。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

宣传爱国主义，想必也是军训的目的之一在这样严肃的气氛下大家的注意力高度集中，训练的效果还是不错的。和高中时候的军训相比，我们的训练少了很多“趣味”,但是我感觉这样子的训练更加符合我心目中的军训。

大学的军训是非常难忘的，我很享受这个过程。

我庆幸自己能够有这样的教官，我们学到的不仅仅是如何走齐步、踢正步，从教官的身上我看到了一种极其朴素的精神——这是一种随着我们社会前进的脚步渐渐被人遗忘的精神。

“人民，听党指挥，无坚不摧，无往不胜”.

大学第九天军训心得体会

寒风送来隆冬，20xx年就要画上句号。现在，我们冬季军训已经开始，我们期待已期待很久了。虽然天气很冷，但是，天气再冷，也熄灭不了我们对冬季军训的火热激情。

在即将过去的这个冬天里，我们举行了城市学院首届冬季军训大会，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形。而是在磨练我们一种意识，一种吃苦的意识，一种坚持的意识，一种团结的意识，一种遵守纪律的意识!其实这些已经太多太多，我相信这是一笔宝贵的财富。

这一次严格的军训，使我深深地感受到：什么叫团结，什么叫整齐，什么叫严肃，什么叫集体的力量。我想，在军训当中，我们的每一个员工一定能深深地体会出来，并将铭记于心。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的队伍。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

每期军训结束，领导都会及时就军事训练、内务整理、思想面貌等各方面进行点评。指出每个方队优点与不足，通过定期评选优秀团体增强了队员们集体荣誉感和集体主义观念。在紧张的一个月军训中，我们的队员努力克服了许多的困难，就拿我们队来说吧，记得在军训时，由于年龄结构差别比较大，刚开始有许多老同志总是掌握不了要领，动作明显不协调，但他们却努力不掉队，保持和大家步调一致。“天下无难事，只怕有心人。”在教官一遍遍耐心地教导下，我们班的齐步走最终还非常不错。他让我深刻的认识到：团结就是力量，坚持就是胜利。还有从贺东过来的同志们，每天早上还要跑那么远的路程，但为了不影响训练，他们每天早上早早就赶过来，在我们努力创优的同时,一种集体荣誉感便油然而生。是一种不服输的信念让我们的队员们努力着，并且一直坚持到最后。虽然每天一回到宿舍都累的腰酸腿疼，可却还是兴有余味的谈论着今天的感想和趣事，虽然每天中午军训完的时候都已饥肠辘辘，但大家都能自觉而有序的排队打饭...军训让队员们体会到汗水的苦涩，坚持的困难，合作的重要，也许在当时很苦，很累，很艰难。我们的口号是“平时多流十升汗，战时少流一升血”正是这种精神鼓舞了大家，激发了大家的训练积极性，为圆满完成此次军训任务，为在会操表演中取得优异成绩奠定了坚实的基础。通过这次军训，我们也清楚地知道我的缺点还是很多的，但无论如何都必须努力克服，才能达到理想的境界。团结、友爱、毅力，都离不开这次军训，离不开生活，离不开他人。

自军训以来，大家深刻地感受到军队生活的快乐与艰辛，意识到军事训练的重要性，军训把我从以前懒散生活中改变过来，使我的生活变得紧张而充实。军人有一种让人无法比拟的自信：那立定时的昂首挺胸，那齐步走时的挥臂有力，那正步走时的雄姿英发等等，每一样都显示了军人的自信。自信--不仅是军人应该有的品质，我们的人生道路中也应该有自信。我相信经过这次军训，我的性格会变得更加坚毅，我的人生将变得更加自信。团队的有效管理，源于每个成员的努力，军训锻炼了大家的团队意识。发扬军训精神，把军训中培养出来的组织纪律性和吃苦耐劳精神带到日常工作中去，要把鹰一样的个人和雁一样的团队结合起来，通过大家的不懈努力，把金煤锻造成一支善于打硬仗、顽强拼搏、纪律严明的团队，以崭新的精神风貌迎接未来挑战。

三天的时间虽然短暂，但我从中体会到一种坚韧不拔、雷厉风行、不轻言放弃具有团队使命感与荣誉感的精神，这就是军魂。虽然只是一遍遍枯燥的立正、稍息、转身，锻炼的却是每个人快、干净利落的品质以及严格执行命令的精神。平时的工作中，我一直存在着拖沓的毛病。当天该做好的事情总是拖拖拉拉，直到不能再拖了，才勉强的去完成，完成的质量就可想而知。也正是这种拖拉、懒散的习惯，导致了每次的计划和目标都不能按计划完成。既然认识到问题存在，就要全力以赴去改进。要时刻严格要求自己，做好准备。全神贯注与力量集于一身，随时接受上级下达的各种指令，以军人的姿态与心态去面对一切。没有完美的个人，只有完美的团队，只因此，我们便要更加严格要求自己，打造鹰一样的个人，铸造雁一样团队。因为我们坚信：只要我们认真，去努力，我们一定会做好。我们要发扬不怕苦不怕累的精神。因为我们都是展翅高飞的雄鹰，都是百合的精英!

这个冬天虽冷，但是我们的心还是火热的。这是我参加第一次冬季军训，本次军训活动取得了圆满的成功，我认为这次军训非常有意义。

军训心得体会第九天

交运时间盲师一派有准确的说法，依年命纳音五行定。火命人交运在清明前三天的午时;土命人交运在芒种后九天辰时;金命人交运在处暑当日申时;木命人交运在大寒当日寅时;水命人意思就是说芒种后的9天里都对你特别的好。

芒种是二十四节气中的第九个节气。芒种节气里，气温升高降水多，空气湿度增加。芒种后九天是公历的6月15日。

土命交运芒种后，之后九天辰时定。

人一生的运程是在不断变化的，十年一大运，五年一小运。所谓交运即是指十年大运的转换或五年小运的转换，这个转换称为交运时间。

人的大运是十年一变，所以才有了“十年河东，十年河西”之说法。所以一个人必须知道自已何时走好运，何时走败运，以达到趋吉避凶。

芒种习俗。

芒种主要习俗有安苗、送花神、打泥巴仗、煮梅等。

芒种前后百花开始凋残、零落，民间多在芒种日举行祭祀花神仪式，饯送花神归位，同时表达对花神的感激之情，盼望来年再次相会。

每到芒种时节，种完水稻，皖南各地都要举行安苗祭祀活动，祈求五谷丰登、村民平安。

贵州东南部一带的侗族青年男女有“打泥巴仗”节，新婚夫妇由要好的男女青年陪同，边插秧边打闹，互扔泥巴，身上泥巴最多的就是最受欢迎的人。

在南方，每年五六月是梅子成熟的季节，此时也是煮梅、食梅的时节。

芒种农事。

芒种时节，我国大部分地区的农业生产处于“夏收、夏种、夏管”的“三夏”大忙季节。忙夏收，是因为麦已成熟，需及时收晒。忙夏种，主要是指回茬秋收作物，如夏玉米、夏大豆等夏种作物，因其可生长期是有限的，为保证到秋霜前收获，需尽早播种栽插，才能取得较高的产量。忙夏管，因为芒种节气之后雨水渐多，气温渐高，棉花、春玉米等春种的庄稼已进入需水需肥与生长高峰，不仅要追肥补水，还需除草和防病治虫。

有关芒种的散文。

芒种浸泡在淋漓不止的汗水里。

张望铁叉的光芒。

辉耀草帽下肌肉凸起的筋腱。

以野兔腾身冲起的力。

举起麦垛。

举向盘旋的鹰疑惑的眼睛。

南风惊诧了。

不顾一切穿越骄阳的死亡带。

整日围上谷场。

从农人挥扬自如的姿势里。

听种子金属般喜悦地歌唱。

鸽群一次次跃上风之梢头。

眺望镰光闪闪的土地。

晃动多少下夕烟的身影。

芒种在你五月的机声中沐浴。

当晚风触来出浴时凉柔的一指。

夏日在最初的热吻中。

正感受愉悦的颤栗。

大学军训心得600第九天

大学军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心。下面是本站小编为大家收集整理的大学军训心得600第九天，欢迎大家阅读。

怀着激动的心情，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。

我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的事就一定要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。可是在这里，做为一名暂时的军人，我要坚持，因为这里没有个人，没有形象，有的只是集体和集体的荣誉。

对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然可以做得最好!况且，我们的教官人很幽默，他不仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使大学军训生活变得丰富精彩。

也通过大学军训，我们同学之间的友情更加深厚了，尤其是在军训期间，我度过了第一个在外地的中秋节，有大家的陪伴，我没有特别想家，因为和同学们一起策划晚上联欢的内容，亲自出题目参与，这是忙碌又快乐的，但我相信，在远方的家中，亲爱的父亲却一定很想念我，也正因如此，我更要努力坚持训练，不辜负父母给我起的名字呀!借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，非常坚强，越来越坚强!

一次真正意义上的军训是我们进入大学学习的第一门课程，相信也是影响我们人生旅程的一次特殊历练。

也许大家在初中高中阶段，对军训有过或多或少，或深或浅的体验，但真正经历大学军训后，你们可能恍然间有一番全新的感受，一旦融入，连寻常平淡无奇的学习和生活都变的更加充实而有意义。

在如今这个政治稳定和谐发展的社会，我们很难去想像那些鏖战沙场，兵戈相交，甚至来不及备置灵柩而马革裹尸的军人战士们，有着怎样的非凡气质与逼人气魄，我们只能循借着九年前那次举国关注的阅兵仪式，去思忖，去揣度，去好好欣赏甚至去享受军人们伟岸奇崛的飒爽英姿，那种无人能及的风采，毫不留情的博得许多人的不绝赞词与虔诚膜拜!

大学。

600字(2)是一种何等摄人心魄的壮观景象：屈指可数几十人的队列，却能轻而易举的营造出绝尘而来的恢弘气势;一身棱角分明的军装，却能在不经意间产生出战甲戎装的视觉效果!原来，无论是出于何种原由，身处何种境地，他们都会以独属于军人的姿态示人，决不含糊!

简单的见面仪式让我们相识，而在训练时的言传身教中，彼此间又迅速建立起良好的友谊，慢慢便形成了默契。军训期间的军事化管理，让我们过着军人的生活，渐渐习惯着军人的起居，训练中的苦累病痛，我们学会了在谈笑风生中咬咬牙咽下，顺颊而下的汗与泪，我们学会了用坚毅的脸庞去承载去面对。凛冽的寒风裹挟着雨滴而来，教官们依然身着一套笔挺却单薄的的军衣，为我们示范表演，每个军训归来的傍晚，他们总会亲自陪伴同学们迈着齐步直至寝室楼下，讲评完毕，整整军帽，锐利的眼神瞬间无踪，取而代之的，是温存如水的目光，道一句：天气凉了，注意保暖。有些羞涩，却不表露，他们的眼睛被低垂的帽檐遮住，没有发现我们疲惫蒙尘的脸上，最真挚诚恳的感激!

时光荏苒，弹指即逝，军训的时限即将来到，我们能够真正作为半个军人站立在这片土地上的时间不多了，也许我们人生短暂数十载，没机会经历血火梦魇，瀚海黄沙的军旅生涯，但是，教官们身正心纯，勇者无畏的教导必将永远铭记于心!

前天下午，阅兵结束，十五天的军训划上句号。对我来说，这是经历最丰富的一次军训我穿上军装，扛起枪，成为标兵。

整个过程十分曲折：那天我们班集结完毕，一个教官来到我们方阵，我们的教官便领他来到我面前，指着我说就是他了，我以为自己旷课的事情终于曝光，谁知又听到教官问还要人吗，他说不用，然后问我名字，用笔记下，随后教官笑着看了我一眼。我就这样成为标兵预备队的一员，和另外二十几个来自不同班级人在国旗下集合，等候筛选。那时我心想一定要给教官争脸。我对自己满怀信心，觉得自己一定能留下，结果没有，我第一批就被刷掉。

回到方阵，我简直不敢正视教官了，我心灰意冷，并决定不再继续随后的方阵组队，于是，我成为散兵的一员。在散兵队里度过一个百无聊赖的上午后，我觉得不能让自己的最后一次(或许是)军训就这么结束，正好方阵队又来要人，我犹豫了一下，跑出去，成为十人中的一人。说实话，我当时很有自降身价的感觉，但想到那些自愿从方阵回到散兵队的人，想到他们说那里简直是地狱，我又对散兵队如此不屑。总之，我回到方阵，一个陌生的方阵。

经过半个小时的所谓地狱式训练，我迎来曙光：在休息的时候，一个胖教官出现在队列里，问有没有竞选标兵被刷下来的，我们还要两个人我马上从地上弹起来，队里就我一个符合条件，于是我在人群的目送下跟着那位教官，回到标兵队!

再后来，队里要出四名持枪跑步的标兵，但只有第一批选拔中留下的人有资格成为其中一员，也就是说，我被直接淘汰。但我没有放弃，我注意到四名标兵中有一名跑步姿势十分奇怪(难看)，我听到教官们在谈论这个人，我听到他自己说我不想干了，于是我开始围着两位教官打转，只要一到休息时间，我就接近他们。终于，我听到他们开始谈论换人的可能性，我马上冲上去说让我试试。这时候我知道，我没有辜负原来那位教官的期望，我要证明给刷掉我的人看，你们是错的。结果我真的合格了。

这件事告诉我，不要放弃属于自己的机会。

军训心得体会第九天

1、注意不要漏了分号。

2、注意不要漏了变量前的$。

3、使用session的时候注意不要遗漏session_start;。

如果发生错误的时候，可以采用以下方法：

3、如果是数据库连接出错，检查是否正确打开mysql和是否遗漏了连接语句。

4、注意缩进，排除括号不区配的错误。

在做大网站的时候，我的思路是先构建数据库，确定每一个字段的作用，和表之间的关系，

然后设计后台界面，从添加数据开始做起，因为添加是否成功可以直接到数据库里面验证，做好了添加再做显示的页面，最后才是两者的结合。一般来说后台就包括添加删除修改和显示，后台没有问题了，前台也没有什么大问题。前台还需要注意安全性和容错还有就是输出格式。

好了，今天说到这里，明天说一下如果用php上传文件和发邮件。

防控疫情第九天心得体会

疫情的爆发，令人们对生活方式、健康意识、社会治理等方面进行了深刻的反思。在防控疫情的第九天，我深感疫情给全社会带来的冲击和震撼。我们从此不再看轻健康问题，因为健康是一切的基础。我们要始终保持警惕，加强防范措施，并逐渐形成良好的卫生习惯。同时，这次疫情也提醒我们，社会治理需要更加完善，政府需要加大力度解决突发事件的应对能力，给予民众更多的帮助和保护。

第二段：紧密合作，全民参与。

防控疫情离不开全民的参与和付出。在这九天里，我见识了人们的团结与努力。社区工作人员负责监测居民体温、开展宣传工作，医护人员为每一位患者尽心尽力，志愿者们分工合作，做好物资采购和社区服务。每个人都在自己的岗位上发挥了作用，共同抵御疫情的侵袭。这种紧密的合作和全民参与感动了我，也让我更加坚信，只有共同努力，我们才能战胜疫情。

第三段：科学防控，减少恐慌。

在疫情的面前，科学是我们最重要的武器。政府采取了一系列的举措，从封控疫情源头、提升医疗水平、加强信息公开等多方面进行全面的防控工作。与此同时，我们也需要进行科学的自我保护。在过去的九天里，我学到了如何正确佩戴口罩、如何勤洗手、如何保持良好的个人卫生习惯等等。这些措施不仅可以有效防止疫情的传播，也能减少不必要的恐慌和焦虑。我们应该相信科学，相信专业人士，积极配合政府的防控措施，做到早发现、早报告、早隔离，共同守护我们的家园。

第四段：亲情关怀，社会温暖。

在这个特殊的时期，我们更加需要亲情的关怀和社会的温暖。我发现，每当有人需要帮助时，社会总是给予鼓励和支持。有人提供免费的物资，有人组织义工帮助居民购买生活用品，还有人通过网络平台提供心理援助等等。这些行为让我深感温暖，也让我更加坚定了相信人间有爱的信念。疫情尽管给我们带来了困难，但也让我们看到了社会的力量。在这艰难的时刻，亲情和社会温暖是我们最大的财富，也是我们战胜疫情的力量之源。

第五段：展望未来，珍惜时光。

防控疫情的第九天，让我深刻意识到生活的宝贵和脆弱。在以后的生活中，我将珍惜每一天，积极备战，具备应对突发事件的能力，坚持健康的生活方式。同时，我也深感教育的重要性，只有提高大众的健康意识和科学防控的能力，我们才能更好地应对未来的挑战。我相信，只要我们继续团结合作，坚守信念，共同努力，我们一定能够战胜疫情，实现自己的梦想和目标。

总结：防控疫情第九天给我留下了深刻的印象和宝贵的体验。这九天里，我亲身感受到了团结合作、科学防控以及社会温暖的重要性。在未来的日子里，我会继续保持警惕，积极参与抗击疫情的工作，并把这次疫情的教训变为自己成长的动力。我坚信，只要全社会共同努力，我们一定能够战胜疫情，迎来更加美好的明天。

军训心得体会字大学生九天

随着秋天的到来我也迎来了我的大学生活，来到学院的“第一课”就是军训。

来到旅我很快就感受到军队的那种威严的气氛，作风优良，纪律严明。首先我们举行了开学典礼和军训开训仪式，典礼后我们很快就开始进入训练了。

由于学校的学生太多我们住在了临时搭建的宿舍内，宿舍的人很多，大家彼此之间还不熟悉。大家把行李弄好我们的训练就开始了。

虽然已经是秋季了，但我们没有感到一丝凉爽，军训的九天每天都很热，但还是坚持下来了，训练的基本课程是稍息立正，基本转法，蹲下起立，行礼礼毕，脱帽带帽，三大步法的行进与立定。军训的前三天都是训练这些科目，这些科目看似简单，但做好整体一致性是很难的，这需要凭靠我们的团结一致性，所以训练很苦，一方面要克服天气对我们的影响，一方面要克服自己自身的困难。

在训练时，我们和教官在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严。训练也是在锻炼我们的意志力和耐力，让我们经得起考验，不被小小的困难所折服。刚训练的几天我累得腰酸背痛，身上满身的疼痛，但还要继续训练，有时也会有想过想放弃训练，累得想回家，但还是坚持下来了，我不断的告诉自己“既然我已经走到了这里，我就应该学会正视的去面对，和接受这一切。”我很喜欢一句话“改变你所想改变而且能改变的，服从你所想改变而不能改变的。”所以我坚持下来了。

除了训练外我们也有一些其他的活动，例如看军事演练，那是我第一次看到真枪，那些演练的人枪法级准，我为祖国有如此的军事基础而无比高兴。再看那整齐的步伐，是那么的协调，他们是神圣不可侵犯的。整齐的步伐象征着团结一致性，准确的枪法保障了国家的安全。

既然是在中自然要要求我们叠军被，第一次叠时教官很认真的教我们如何叠军被，给我们做示范，我们的被子在教官的手下立刻直立挺拔，变的有棱有角。单单只是把被子叠好还不够，还要学会修被子，把被子修的更整齐了。叠被子看起来容易可等到实际操做时可不那么简单，所以我每天都起的很早，有时一次叠不好甚至叠两次，它增加了我的细心程度，什么事都要好好做。基本上天天都有查内务的人，我们每天都坚持把军被叠好。在家中娇生惯养的我们这下也变得爱劳动了，能叠好自己的被子，爱护宿舍的卫生，每个人都团结合作共同维护我们的宿舍，这不仅增进了我们的友谊，而且又多一份集体荣誉感。

在训练自然要吃苦耐劳，伙食是不会象我们平常日子一样，想吃什么就吃什么。在一日三餐没有什么太大的变化，虽然饭菜很普通但对于训练后的我们仍是大口大口的吃，饭后也会主动刷盘子，擦桌子。忙完后列队回宿舍，始终不忘中的纪律要求。

尽管条件艰苦，但这也是对我们的一种磨练。

在最后的三天内我们练起了方块队，为的就是我们这次军训的汇操，汇操是为了展示我们这么多天来的训练成果，大家辛苦了这么多天都想有一个好成绩，所以训练都很刻苦。

终于到了汇操的那天，这次没有教官带队，都要靠我们自己。汇操的效果很好，我们看到了我们的成果，虽不是的但我们努力了。其余的表演还有队列班，队列排，军体拳的表演，每个都很精彩。

九天的训练，我们与教官相处了九天，教官教了我们很多东西，我们的教官使我对军人有了更透彻的认识。

从他身上我们也学会了很多东西，我们会一直向他们学习，不会忘记他的。

军训能培养我的毅志、磨练我的吃苦精神，让我受益匪浅。军训生活使我们独立自主，深刻的感到军人的生活是多么的严格。在这短短的军训中让我体验到了军人的生活，感受了许多我不曾知道的。在我曾经的军训是很短的，根本无法真正的体会军人的生活，这次让我成熟了很多。在这其中还体验到集体的生活，与大家互相的了解，大家的互相的帮助，让我感动，我真的好开心。

我们大学军训虽然只有短短的九天，但他让我收获的东西却很多。它告诉我应该怎样的去对待生活、怎样的去对待学习。军训是辛苦的，但却辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

学习打卡第九天心得体会

学习打卡已经进行到第九天了，这段时间里我经历了不少挑战和困难，但同时也获得了许多成长和收获。在这篇文章中，我将分享我在学习打卡的第九天的心得体会，希望能给大家带来一些启示和帮助。

第二段：自律的力量。

在学习打卡的过程中，我深刻感受到了自律的重要性。每天按时坚持完成打卡任务，虽然看似简单，但其中蕴含着对自己的严格要求和自律的培养。只有坚持自律，才能养成好的学习习惯，提高学习效率。因此，在第九天的学习打卡中，我特别注重自己的时间规划和执行力，努力做到始终如一。

第三段：持之以恒的毅力。

在学习打卡的过程中，我也深刻认识到了持之以恒的重要性。每天都要坚持完成打卡任务，不受外界干扰和诱惑而放弃努力。有时候，我感到疲惫和无力，但看着已经完成的打卡记录，我感到由衷的满足和成就感。毅力是实现目标的关键，只有坚持不懈地去努力，才能取得真正的进步和收获。

第四段：学习的乐趣和益处。

通过学习打卡，我充分体会到了学习的乐趣和益处。每天学习不同的知识和技能，丰富了我的头脑和思维，开拓了我的眼界。同时，学习也是提升自己的重要途径，通过不断学习，我能够不断进步和成长，实现自我价值的提升。学习打卡还帮助我培养了良好的时间管理和自我管理能力，让我更加高效地利用每一天的时间。

第五段：总结与展望。

通过学习打卡的第九天，我愈发坚定了坚持不懈学习的信念。我明白了自律和毅力的重要性，意识到学习的必要性和乐趣。通过学习打卡，我也看到了自己的进步和成长。然而，我也意识到学习之路并不是一帆风顺的，其中存在着许多困难和挑战。因此，我希望在接下来的学习打卡中，能继续保持自律和毅力，不断挑战自己，实现更大的突破和成就。

总之，学习打卡已经成为我日常生活的一部分，通过坚持不懈地完成每一天的打卡任务，我不仅获得了知识和技能的提升，还培养了自律和毅力，体会到了学习的乐趣和益处。学习打卡的第九天不仅是一个里程碑，更是我迈向成功的关键一步。我相信，只要坚持不懈、始终如一，我一定能够实现更多的突破和成就。

军训心得体会精选字大学生九天

随着天气的转凉，九天的大学军训生活也随之结束。回首军训的足迹，一种潜藏在心中已久的感受油然而生。这九天的生活是辛苦的，但却辛苦得让人感动，辛苦得让人难以忘却。军训很苦，但是我们还是挺了下来，更没有逃避军训对我们的磨练。通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

虽说军训只有短短的九天，但是它对我们的影响却应该是一生的，是它锻炼了我们的身体，是它磨练了我们的意志，是它促进了我与同学们的感情。也许很多人会说军训仅仅是强健了我们的体魄，磨练了我们的意志，我却觉得它更是在锻炼我们的心态，在面对困难时不急不躁的心态。军训带给我们一种尊严，一种不向任何权势卑躬屈膝的品质。

军训教会了我们如何面对以后的挫折。军训中的烈日当头和阴雨绵绵我都会认为那是上天对我的眷顾，让我在最需要打磨的时候能够给我机会去坚强。军训虽是苦涩的，单调的，但却让人有幸福感。每一次和同学们并肩前行，每一次和同学们的军姿较量都让我们心中的距离拉得更近。我们心中都有一种力量，都有想要为集体添砖加瓦的愿望。是军训改善了我们的精神风貌，提高了我们的综合素质。

我们从小已经习惯了父母的宠爱，所以军训意味着我们要学会集体生活，自我照顾。军训第一天的训练是站军姿，本以为这是一件很容易的事，但真的做起来却很难，不到一会儿我就觉得站不住了，可不知道那教官是麻木了还是怎么了，竟让我们站了30分钟，再加上太阳不停地向我们泼洒着它的温暖，蒸得我的体液犹如滔滔江水连绵不绝，但教官还是不允许乱动，我那时真的有些撑不住了，真的好想大声的说“报告”，但是话到了嘴边又咽了回去，依然任凭那烈日熏烤，站的脚底发痛。我还是决定坚实的踏出这关，有时我真想向父母宣泄一下，但我没有拿起电话，因为我要学会自强，将来的路是要我自己闯的，于是我开始告诉自己要坚持。

站军姿，给了我们炎黄子孙不去脊梁的身体，也给了我们龙的传人的无穷毅力；转向训练，不仅增强了我的注意力，更锻炼了我敏捷的思维。“不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。”歌声“团结就是力量”，这力量在高中时也曾体会过，但感觉从未像现在这般深刻。

军训是一种人生体验，战胜自我、锻炼意志的良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。通过军训，我们的面貌焕然一新，我们的爱国热情愈加高涨，我们的意志更加坚定。军训就像是一条鞭子，时刻鞭策着我们前进；军训又像一把尺子，时刻规范着我们的行为；军训更像是一把火炬，时刻照耀着我们的前方。十五天的军训给我们留下的印象无比深刻，军训让我们学会了自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得成熟，让我们走出他人精心编制的暖巢，勇敢地站出来去迎接风和雨。

这九天的生活是快乐的，因为我们切身体会到了军营般的生活，体会到了团结就是力量，众人拾柴火焰高的真谛。军训结束了，但我们的大学生活才刚刚开始。在今后的生活中，我们还要保持军训中的优良作风，发扬战胜困难、勇于拼搏的精神，保持高度的组织纪律性，认真学好文化知识、专业知识和专业技能，全面提高自身素质，争当一名优秀的大学生。

学习打卡第九天心得体会

第一段：终于来到学习打卡的第九天，我不禁感慨万分。这九天的时间，我不仅学到了知识，还养成了每天坚持学习的习惯，这对我来说是个巨大的进步。每天早上醒来，第一件事就是打开手机，打卡学习，这已经成为了我的日常。坚持学习打卡九天，我深深体会到了自律带来的力量和成就感。

第二段：通过学习打卡九天，我感受到了自身学习能力的提升。起初，我对学习打卡持有怀疑态度，担心自己难以坚持下来。但是我意识到，只有自己真正投入其中，才能发挥学习打卡的作用。每天记录学习的时间和进度，我看得出自己的进步，对自己的学习动力也更加坚定。现在，我已经能够安排好学习时间，不再被拖延和浪费时间的恶习困扰，提高了学习效率。

第三段：学习打卡让我深刻体会到了目标的重要性。每天设置学习目标，根据目标来分配时间，我会更有计划地完成任务。在九天的学习打卡过程中，我也意识到目标的设定应该具体明确，不能过于模糊或宽泛，以免无法达到预定目标。我将这一点应用在我的学习中，感受到了明确目标带来的积极影响，大大提高了学习的效果。

第四段：通过坚持学习打卡九天，我发现了自己的学习方法和策略。每个人都有自己的学习习惯和方式，而学习打卡的过程正好让我找到最适合我的方法。我尝试了番茄钟和碎片化学习，发现对自己都很有效。番茄钟的工作时间和休息时间的切换让我更专注，碎片化学习则使得学习时间能够更灵活地安排。我会根据大脑的状态和任务的不同选择不同的学习方法，提高学习效果。

第五段：学习打卡的九天，给我带来了很多收获。不仅学到了专业知识，还培养了自律的品质，并感受到了自我进步的快乐。尽管这个习惯的养成需要时间和付出，但是我相信坚持下去一定会取得更多的成果。我会在今后的学习中继续坚持打卡，让这个习惯成为我成长道路上的助力，帮助我更好地实现我的目标。

通过学习打卡九天，我不仅发现了自身的潜力，也明白了自律和目标的重要性。学习打卡不仅仅是记录学习的时间和进度，更是一种对自己的承诺和责任，一种对未来的投资。我坚信只要坚持不懈，九天的进步只是一个开始，我将继续在学习道路上打开新的篇章。

军训第九天心得

我们xxxx中心校于09年2月23日，举行了体育教师军训活动。目的是各校搞好军校特色，来自xxxx一中、xxxx三所小学的体育教师共计12名体育教师参加军训。我这次有幸参加了这次军训，让我感悟颇深。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

很快的，很快的，我的军训生活即将结束了，不知道自己是喜，还是悲。

军训之前自己还是个老师，记得自己在军训之前说过：“军训反正没什么用的，大伙都是这么说的”。难道不对吗。一直以为军训在委屈我们，即使训练的再多那也不过是短暂的，现在又不是我们上战场打战，既然我们在这里学习，我们就要去做学习该做的，未来假如真有战争的话，那也是轮不到我们的，更何况现在是和平年代呢。一直抱着这个念头很委屈的去参加训练，尽管冒着风雨雪恶劣天气，我还是有话不敢说，因为同事们都在努力坚持着。我放弃了反抗的念头，继续让那崭新的军服湿漉。一天过去了，没什么感觉，那一晚我睡不着，我去体会今天的所思所想，打算去忘记今天的辛苦，可是不知道为什么它在我的脑海里记忆犹新。

如果我们不随时看到自己的不足，用新的知识来充实自己的头脑。“学然后知不足”，这是前人的经验总结，也应该作为我们不断前进，奋发努力的座右铭。

不论是孟夫子得“天时不如地利，地利不如人和”还是范晖的“同舟共济，患实共之”，说的都是人与人之间要团结协作，可见“团队精神”的重要性，我们有热血更有燃烧热血的个性，我们独立更有独立后对事物独特的见解，而“团队精神”正是将我们的个性融合，在达到目的的同时也让我们尽展个性。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解；学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。

“流血，流汗，不流泪；掉皮，掉肉，不掉队”。我们以实际行动为军训生活画上了完美的句号。我将全力以赴迎接工作上更大的挑战，争取做得更好！在这次军训中所学到的知识，教给我的学生们，让他们做到不怕苦、不怕累，让学生们体验军训生活带给他们无限的快乐。

防控疫情第九天心得体会

第一段：关于疫情防控的必要性和重要性（引入）。

新型冠状病毒肺炎疫情自从一月下旬爆发以来，迅速蔓延至全国各地。为了防止疫情进一步扩散，保障人民群众的生命安全和身体健康，各级政府采取了一系列严格的措施，如隔离、人员追踪、交通管制等。在防控疫情的第九天，我对此有了一些新的心得和体会。

第二段：关于疫情防控中的团结与合作（主体段）。

疫情防控是一项充满挑战的任务，需要各个方面齐心协力。在我所生活的社区中，我亲眼目睹了无数的团结和合作。社区居民积极响应政府的号召，自觉出示健康码、量体温、佩戴口罩等，大家形成了一种团结抗疫的氛围。同时，社区工作人员也克服了各种困难，付出了辛勤的努力，为居民提供安全保障。这种团结和合作体现了人民对国家和社会的责任和担当，也让我深刻感受到了大家的凝聚力和战斗力。

第三段：关于疫情防控的自我保护和健康管理（主体段）。

在疫情防控中，自我保护和健康管理是至关重要的。我始终坚持遵守相关要求，勤洗手、佩戴口罩、保持社交距离等。此外，我也意识到加强体育锻炼和增强自身免疫力的重要性。每天我都会在家中进行一些简单的运动，如跳绳、做瑜伽等，以保持良好的身体状态。疫情使我意识到健康对每个人来说是最重要的财富，只有保护好自己的身体，才能更好地服务社会和国家。

第四段：关于疫情防控中的科学知识的获取与传播（主体段）。

在疫情防控过程中，获取科学知识并正确传播十分重要。我经常通过多种渠道获取权威消息，如健康官方网站、微信公众号以及电视新闻等。通过这些途径，我了解到疫情的最新情况、预防措施和病毒的特性等。同时，我也积极与亲友分享这些知识，帮助他们更好地了解和应对疫情。正确的科学知识能够增强我们对疫情的认识和防范能力，也可以减少恐慌和误解的产生。

第五段：对疫情发展的展望和未来行动的规划（结尾）。

尽管疫情给我们带来了巨大的不便和困扰，但我相信只要我们团结一心、科学应对，我们一定能够战胜疫情，恢复正常的生活。在疫情缓解之后，我计划继续保持良好的卫生习惯和健康生活方式，增强自身免疫力，积极参与社区建设和志愿者活动，为共同创造和谐健康的社会做出贡献。

总结：在防控疫情的第九天，我深刻体会到了团结合作的重要性，自我保护和健康管理的必要性，以及正确获取和传播科学知识的重要性。通过这次疫情的经历，我不仅对自己的身体健康有了更加深刻的认识，也对社会的凝聚力和战斗力有了更加深刻的感受。我相信，在大家的共同努力下，我们定能度过这个难关，迎来更加美好的明天。

高一军训九天心得体会

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，此刻九天快要过去，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要明白军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放下呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到这天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。我想这也就到达了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练，我们感受到群众的温暖。。在那里，我们大声欢呼，在那里，我们大声的笑，在那里，我们留下了我们最完美的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着稍息、立正、一二一齐步走。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的简单舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放下的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：如果我无所畏惧，我会怎样做?此刻我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放下努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自我的风雨彩虹，怎会有属于自我的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但稍息、立正、站好、向左看这些口令将永远回荡在我的耳边。

防控疫情第九天心得体会

疫情的肆虐让人们感到无比的恐慌，但是在面对这样的情况我们绝不能坐以待毙，而是应该采取有效的防控措施，尽可能避免疫情的扩散。疫情爆发的第九天，作为一个普通市民，我深切地感受到了防控疫情的重要性。无论是戴口罩、勤洗手、少聚集，还是保持社交距离，这些措施虽然简单，却是我们在抗击疫情中不可或缺的一部分。

第二段：科学与坚持是抗疫的关键。

防控疫情的过程中，我们需要依靠科学的方法和坚持不懈的努力。科学技术是我们抗击疫情最可靠的工具，而坚持不懈的努力则能够确保我们获得胜利。严格执行科学的防控措施，保持良好的个人卫生习惯，积极配合政府的工作部署，这些都是抗疫的关键。在第九天的心得体会中，我认识到科学与坚持是我们抗击疫情的必要条件。

第三段：共克时艰的团结与合作。

在疫情期间能够看到中国人民的团结和合作精神，让我深感中国作为始终团结一心的大家庭，能够应对并战胜一切困难。医务人员冲刺在前线，他们时刻冒着生命危险，为我们提供医疗服务。志愿者们无私奉献自己的力量，为社区提供各种帮助。我们收到鼓舞的消息，看到无数人伸出援助之手。团结与合作是疫情下最强大的武器，也是我们抗击疫情的灵魂。

第四段：心系他人的善良与关怀。

面对这场疫情，我们内心的善良和关怀显露无疑。很多人在疫情期间积极捐款、捐物，用实际行动表达对受灾地区的关心和帮助。大量志愿者积极参与到疫情防控中，无论是提供物资，还是为那些寻求帮助的人提供支持，他们的善良之心感动了全国人民。与此同时，很多人也自觉配合政府的工作部署，遵守防控规定，这些都展现了人们心系他人的善良与关怀之情。

第五段：坚守初心的勇敢与坚强。

在疫情期间，我们必须坚守初心。无论是医务人员奋战在前线，还是普通市民在家中尽自己的一份力量，我们都是抗击疫情的战士。疫情给我们带来了巨大的风险和挑战，而我们必须勇敢地面对，并且坚强不屈。在第九天的体会中，我明白到团结、合作和坚守初心的重要性。只有通过团结合作，我们才能更好地抗击疫情；只有坚守初心，我们才能走出当前的困境。

总结：面对疫情的防控工作，我们作为普通市民也要发扬团结、合作和坚守初心的精神，积极配合政府的工作部署，并且根据科学的防控措施，做好个人防护工作。我们需要相信科学、相信中国的治理能力，同时要保持乐观和坚强，相信我们一定能够战胜这场疫情，迎来春天的阳光。

高一军训九天心得体会2

橄榄绿，黝黑的皮肤，严肃的神情，不容变更的命令。这些是我踏入高中进入军营训练的第一印象。

在军营中，对于教官下达的各种命令和纪律，我们都务必做到三点：坚决服从、绝对服从、完全服从。军营像一个由纪律堆砌而成的城堡，进去的人务必无条件服从，才能从中获得宝藏。

第一天训练的时候，教官问了我们一个奇怪的问题：为什么幸运的人总幸运，倒霉的人总倒霉?话音刚落，班上立即一阵窃窃私语。应对这样的问题，我们根本不知从何寻找答案。

接下来的几天，虽然放松的时间不少，但训练还是蛮辛苦的。压脚尖、踢正步、打军体拳每一样都需要认真对待，也只有这样，我们才能战胜别的班，赢得优秀连队的荣誉;也只有这样，才能够不辜负辛苦的训练，从中我们也体会到荣誉感与职责心的重要。在群众这个大拼图中，每一个人都是一小块组成部分，要使这块拼图漂亮而不脱落，就要使每块拼图之间紧紧地结合在一齐，并亮出自我最优秀的一面。正如踢正步，一个人的腿抬慢了，脚尖没有压直，就会像拼图中不吻合的两块拼出的空隙，从而影响了我们班整个群众。所以每个人都有职责管理好自我的每一小块拼图，力求不出任何差错。

虽然，我们班这次并没有评为优秀连队，但是这也正好给我们一些经验教训，无时无刻不在告诫我们，每个人只有自我对自我负责，群众才会有好成绩。

军训第九天心得

刚刚结束的大学的军训，这次军训让我获益良多。对此次军训有如下总结：

军训过程中的国防教育进一步强化了他们的国防意识，增强了爱国热情;消防演习增加了学生的消防知识;急救知识让同学们大开眼界;他们还品尝了自己的劳动成果――饺子。学生在日记中这样写道：“这是我第一次包饺子，模仿着阿姨的动作，我笨拙的一下一下地抱着，虽然样子不好看，但这让我懂得了：原来我会的事情真得不多，还有许多东西等着我去学习。虽然我不喜欢吃饺子，但我吃了很多，品尝着自己的劳动成果，果然很有成就感。”

军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，这些都体现了他们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。但是，虽然训练场上，骄阳烈日，但他们并没有畏惧，处处展示出了军人的飒爽英姿。在五天的军训中，同学们吃苦耐劳，严于律已，顽强拼搏，表现出色。比如倪莉同学晕倒了，稍作休息，立即归队，罗啸晨带病坚持训练，拉练过程中没有一个退缩。队伍集合，动作敏捷;站立军姿，满身大汗，纹丝不动;队列操练，步伐规范;训练场外，又能互相帮助，关心照顾，团结友爱。

对这些一直生活在父母羽翼下的孩子们来说，军训无疑是一种挑战是一种自我挑战。在这短短的军训期间，她们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种.种的考验。

军训是以后紧张的学习生活的起点，通过军训，学生普遍增强了体质，磨练了意志，锻炼了抗挫品质，培养了团结协作精神，形成了良好纪律观念，学会了用纪律来约束自己，用修养来规范自己。通过军训，增进了师生之间的了解和情感的沟通，较快地形成了一种积极向上的良好班风和班级凝聚力。

军训教会了学生对别人的关爱，它加深了他们理解保卫祖国的责任，它告诉他们面对困难应有的态度。军训后他们不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，他们知道面对高峰，必须自己去搭造阶梯;遇到山崖，要自己去连结绳索。

这五天，我们很充实，酸甜苦辣都有，我们都经历了，但这只是我们人生中的一小部分，以后我们将经历更多坎坷艰险，我们必须坚持。经过这几天的训练，我们变得更坚强了，我们的意志磨砺了。

军训个人体会。