教师维稳工作报告

小编: 曹czj

报告是指向上级机关汇报本单位、本部门、本地区工作情况、做法、经验以及问题的报告,通过报告,人们可以获取最新的信息,深入分析问题,并采取相应的行动。下面是小编为大家整理的报告范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

教师维稳工作报告篇一

本学期我承担八年级的物理课教学工作一个学期的工作即将结束了,现总结如下。

的欢迎。

1、做到了精心备课。

一个学期以来,我积极参加集体备课。认真与组内同志一起研究制定学期工作计划。研究新课程标准,研读新教材。与组内同志在结合我校实际情况和研究学生实际情况的前提下,一起落实每一个单元、每一课时教学内容的三维教学目标、教学的重点和难点、教师教的方法和学生学的方法。确定科学的能够创设教学情境、便于组织学生合作学习的教学模式。做到了集众家教学之长处,克己之短处。非常明显的提高了自己的备课质量。

2、做到了认真上课

上好课是干好教学工作的重要环节。本学期我非常重视上课这项工作。每节课都提前5分钟进入教室等候上课。以自己的行为扼制了学生上课迟到的现象。同时,也满足了学校的“上满40分钟课”的要求。课堂上我面向全体学生。尽最大努力让每一名学生得到发展。给他们搭建展示自我的平台。创造获得成功的机会。通过创设教学情境,激发学生的学习热情。努力做到课开始,趣以生;课进行,趣正浓;课结束,趣尤存。课堂上我注重培养每一名学生的个性特长。尽最大努力让每一名学生的天资通过组织合作学习的方式在课堂上得到利用。同时,让同学们的合作意识和团队精神在组织合作学习中得以培养和锻炼。同学们在教师的引导下互相学习,互相帮助。一部分学生真正充当了课堂上小先生的作用。学生的各方面能力、各方面水平在合作学习中都得到了不同程度的提高。

3、积极参加物理科研工作

本学期我代表我们学校去参加地区的说课比赛,从中我学到了很多新的教育理念,并且取的了较好的成绩。对于我个人的业务水平是一个很大的提高。

一个学期的工作做了许多,回顾起来确实有许多工作值得我去回味。有成功让我高兴的地方,也有失败让我痛心的地方。成功的地方在今后的工作中去发扬光大。失败的地方就有待于在今后的工作中去补充完善。以上,是我一个学期工作的总结。

教师维稳工作报告篇二

2、20××年4月,辅导师淼**老师制作的的《克与千克》课件荣获第一届全国小学数学课堂教学ppt评比一等奖,谭**老师荣获优秀指导奖。

3、20××年4月,参加湘潭市小学数学教学竞赛,辅导易璇获课堂教学比赛获一等奖,辅导丁理册获得评课比赛一等奖。

1、3月份、5月、8月、10月,11月、12月,谭**老师应邀前往娄底、株洲、怀化、古丈、华容、益阳、郴州、青岛等地进行现场课示范和理论讲座,均获得高度评价。

2、《湖南教育》杂志在20××年第5期以《我的人生拒绝“撞脸”》为标题报道工作室主持人谭念君老师的优秀事迹。

3、组织名师工作室成员集体撰写的《商的变化规律教学研究报告》在《湖南教育》c版第4期发表;集体撰写的《认识线段教学研究报告》在《湖南教育》第8期发表;集体撰写的《“容积与容积单位”教学研究报告》在《湖南教育》20××年第1期发表。

4、5月,应邀带领工作室成员参加并指导姜畲中心校毕业复习研讨会。

5、7月26日工作室成员王**老师赴平江参加全国首个大型援教公益“春晖学院”进行现场教学和专题讲座,获得高度评价。

6、工作室谭**老师、彭**老师、刘**老师分别赴北京参加“未来教育家”“青年精英教师”培训。

7、谭**老师作为湘潭市小学数学名师工作室主持人,赴上海参加市教育局组织的“双名工作室主持人培训班”,组建成立了市级工作室,设计并撰写了湘潭市小学数学名师工作室三年发展规划,制定湘潭市小学数学名师工作室20××-20××年度工作计划。

8、名师工作室承担省级国培项目主题式教学资源研修开发项目,负责小学数学7个专题的资源开发工作。

9、谭**老师作为湖南省质量检测工具研发5位核心专家之一,自20xx年起一直在省监测中心进行质量检测工具研发工作,今年还参与“湖南省基础教育质量监测分析报告”撰写。

10、组织工作室成员撰写《小学数学通俗读本》一书,已送湖南教育出版社审稿。

11、与师淼**老师共同撰写的.《克与千克教学实录及评析》在《小学数学教育》发表。辅导王**老师撰写的《美之奥秘教学实录及评析》在《小学数学教育》发表。

12、10月、12月,工作室先后两次参加湖南省小学数学送培到县活动,工作室成员彭**、丁**老师、谭**老师执教了示范课,作专题讲座,受到广泛好评。

13、谭**撰写的论文《数学课堂拒绝形式主义的虚假繁荣》一文获市一等奖,并送省参评。

14、谭**名师工作室被评为雨湖区芙蓉标兵岗。

15、工作室谭**老师、张**老师、谭**老师被授予“湘潭市专业技术骨干人才”荣誉称号。

16、谭**老师被评为“湖南省优秀教研员”。

由谭**老师主持的“创新使用教材与小学数学教师专业发展研究”课题顺利结题,并参加了20××年湘潭市教育科研成果评比。

筹备《基于数学思想的小学数学案例研究》课题20××年申报工作。

积极与省市财政厅财政局联系,成功申报了“珠心算进入小学课程试点实施”实验区项目,由省珠算协会每年拨付专项经费用于全区珠心算教学教研工作,连拨三年。

成立了雨湖区珠心算领导小组,组建了雨湖区珠心算教学实验实施小组,9月组织进行了“雨湖区20××年珠心算教练员培训班”全员培训,组织编写了《珠心算训练手册(第一册)》,珠心算教学实验实施小组坚持到校听珠心算随堂课,指导学校珠心算教学教研工作。

11月27日组织了全区“让智慧在指尖舞动”珠心算教研活动,金庭学校朱大平老师带领12名一年级孩子展示一位数听心算表演,护潭学校珠心算实验教师李平均代表实施小组向省市区有关领导汇报了我区珠心算工作的情况,云塘学校谢丹老师和熙春路学校陈喜老师执教了两节珠心算教研课,老师们积极评课议课,雨湖区的珠心算教育成果受到省珠算协会秘书长张向阳处长的高度肯定,他说雨湖区的珠心算工作在短短2个多月的时间里能取得这样的成效,出乎他的意料之外,非常不容易。

12月底,组织参加全市海峡两岸珠心算通信比赛,我区3352名学生参赛,942名学生获奖。

教师维稳工作报告篇三

日子过得真快,转眼间,一个学期就要过去了。在校领导和同事们的帮助下,我顺利的完成了本学期的工作。回顾这一学期,既忙碌,又充实,有许多值得总结和反思的地方。现将本学期的工作做一个小结,借以促进提高。

一、加强学习,不断提高思想业务素质。

“学海无涯,教无止境”,只有不断充电,才能维持教学的青春和活力。所以,一直以来我都积极学习。

本学期,结合第八次课程改革,确立的学习重点是新课程标准及相关理论。一学期来,我认真参加学校组织的新课程培训及各类学习讲座。另外,我还利用书籍、网络认真学习了美术新课程标准、艺术教育新课程标准,以及相关的文章如《教育的转型与教师角色的转换》、《教师怎样与新课程同行》等。通过学习新课程标准让自己树立先进的教学理念,也明确了今后教学努力的方向。随着社会的发展,知识的更新,也催促着我不断学习。平时有机会还通过技能培训、外出听课、开课等使自己在教育教学方面不断进步。通过这些学习活动,不断充实了自己、丰富了自己的知识和见识、为自己更好的教学实践作好了准备。

二、求实创新,认真开展教学、教研工作

教育教学是我们教师工作的首要任务。本学期,我努力将所学的新课程理念应用到课堂教学实践中,立足“用活新老教材,实践新理念。”力求让我的美术教学更具特色,形成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,提高美术教学质量。

我任教四年级的美术课和一年级3个班的书法课,共计19节课,另外还有4节美术选修课,课时量比较大。在日常教学中,我坚持切实做好课堂教学“五认真”。课前认真作好充分准备,精心设计教案,并结合各班的实际,灵活上好每一堂课,尽可能做到堂内容当堂完成,课后仔细批改学生作业,不同类型的课,不同年级采用不同的批改方法,使学生对美术更有兴趣,同时提高学生的美术水平。另外,授课后根据得失及时写些教后感、教学反思,从短短几句到长长一篇不等,目的是为以后的教学积累经验。同时,我还积极和班主任进行沟通,了解学生,改进教法,突破学法。针对旧教材内容陈旧、单一、脱离学生实际问题,我积极进行校本课程的开发与设计,设计了“神奇的鞋子(设计发明课)”、“我的椅子(写生课)”、“神奇的椅子(设计课)”、“美丽的门帘(易拉罐制作)”等课,着重培养学生的综合实践能力和创新思维能力。

对于我负责的美术选修课的教学,我采用系统性、阶段性相结合的原则,做到定时间、定地点、定内容,使每堂课都能让学生有收获。总之,不管在课堂教学,还是在选修课教学中,我都以培养学生能力,提高学生的素质为目标,力求让美术教学对学生的成长和发展起到更大的作用。

三、任劳任怨,完成学校其他工作

本学期我校开展了一系列的比较大型的文艺表演活动,“英语周活动”,大型“英语剧”表演,“小学部师生手工制作发明展览”等等;同时还有许多的宣传海报、展览橱窗、各科的课件制作等任务。其中不仅涉及到很多的美术宣传工作,有的更是需要我们全程积极参与创作作品。对于学校布置下来的每一项任务,我都能以我最大的热情把它完成好,基本上能够做到“任劳任怨、优质高效”。

四、加强反思,及时总结教学得失。

3、美术教学中有特色、有创意的东西还不够多,本来想在美术选修课开设“儿童水墨画”兴趣小组,但由于种种原因也没能实现,今后还要努力找出一些美术教学的特色点,为开创石岩公学美术教学的新天地作出贡献。

教师维稳工作报告篇四

组长:

副组长:

成员:

1、成立了以校长为组长的评选领导小组。

2、本着政治坚定、事迹突出、群众公认、优中选优和公开、公平、公正的原则,对我校教师进行了量化考评,在充分发扬民主、广泛征求意见的基础上推选出优秀教师候选人名单。

3、8月13日,我校召开教职工大会,对候选人进行民主测评,集体讨论,投票表决。经评议,完全符合县优秀教师评选条件,且无违反计划生育政策和其他社会治安之行为。

4、8月15日-----8月20日,我校将评选结果进行公示,公示结果无异议。

同意推荐参评县优秀教师。

教师维稳工作报告篇五

作为班主任,我关心学生,就像关爱自己的孩子一样,既关心他们身心的健康,又关心他们是否懂得学习的方法。

我用心关注着每一位学生。每天早上,我都比学生早到,站在教室门口,微笑着跟每位同学打招呼,对身体康复后回学校的学生,更是轻声询问,叮嘱他(她)要注意身体。有学生在作文写道:“习惯了每天早上看到班主任站在教室门口的身影,听着那亲切的问候,看着那和蔼的笑脸......我一整天都心情舒畅,学习劲头十足。”得到学生的肯定,我心里也是满满的幸福。

上个学期,我班的“调皮大王”陈祥武左手骨折了,他父母在外地做生意,家中只有年迈的奶奶和一个上三年级的弟弟。因为隔几天就要换药。他的奶奶为这事而发愁。我知道这种情况,便主动跟他奶奶说,以后我按时和小陈去换药。让老人家放心。小陈是住校的,我又安排同学帮他打饭,洗衣服。之后,每到换药时间,我便和小陈去换药,直到他的手痊愈。我的行为受到医生和知情家长的好评,他的父母也多次致电感谢我。

我的关爱,也令陈祥武改变了。他的手痊愈后。他变得上课留心听课了,作业也按时完成了,还变得关心集体,乐于助人了,成绩也提高得很快。升学考试成绩三科都及格了,语文还考了72分。

我经常与家长联系,对那些有“问题”的学生,我也不会把气撒在家长身上,只是用商量的语气,商讨教育学生的最佳方法,实现双管班级。在我的努力下,所带的班级学习气氛浓厚,凝聚力强,学习成绩名列年级前茅,多次被评为镇、学校的文明班级。

20xx年,我被评为化州市优秀班主任,20xx年,20xx年,20xx年都被评为江湖镇优秀班主任。

20xx年,黄健晋、梁馨尹被评为茂名市“三好学生”; 20xx年,叶镕滔、王寓被评为茂名市“优秀少先队员”。

我在备课时做到心中有学生,充分了解学生,坚持以学生为主体,做到“因材施教”。

我在备课过程中,会精心设计教学过程,选择最优教学方法,以学生情况为依据,注重学生能力的培养。

无论是新课还是复习课,每天晚上无论多忙多累,我都习惯于将当天的教学内容回顾一遍,并把第二天要学的东西浏览一遍,坚持做到心中有数。走进课堂,我都是以饱满的热情去面对学生,高质量地完成教学任务。

作为一名教师,我在做好各项教育教学工作的同时,严格遵守学校的各项规章制度,按时上下班,不迟到,不早退,从不因私事缺学生一节课。上个学期,临近毕业考试,我因为咽喉发炎,声音嘶哑,但我不缺学生一节课。一连几天,都是利用中午放学后的时间到医院输液,下午又回来上课。学生都被我感动了,学校领导也在大会上表扬了我。

为了不断提升自己,我在教学之余,还参加各种语文专业知识培训。我还很珍惜到兄弟学校的听课研讨活动,经常聆听学校其他老师的课,不仅局限于语文课,他们的课使我受益匪浅。

任现职以来,我担任的六年级语文在毕业会考中,都取得不错的成绩。

20xx-20xx学年度,六年级毕业考试成绩,我校获化州市第三名。我班语文及格率96%,优秀率45%,其中,李诗婷96.5分居全级第一。我班有6人升上化州市第一中学。

20xx-20xx学年度第一学期,在化州市教育局的抽测中,我班的语文成绩又名列年级第一,平均分80.7,及格率96.2%,优秀率43%。

在这几年里,我也积极辅导学生参加各项竞赛活动,20xx年,我指导我班学生黄子芸,劳慧洁参加化州市中小学生“橘州梦想”普通话演讲比赛,黄子芸获小学组一等奖;劳慧洁获二等奖;今年11月份辅导李美颖参加“百万学子话感恩”演讲比赛,获二等奖。

作为学校的骨干教师,在教学工作的同时,经常和新教师一起备课,尽心尽力地帮助他们尽快成长。20xx年指导年轻教师劳海波上语文公开课《记一件有关规则的事》获化州市优秀课例一等奖。20xx年4月,指导陈少丽老师上公开课《猫》获化州市优秀课例二等奖。

学无止境,我积极参加镇第教研教改活动。

20xx年11月,《-----的自述》获江湖镇作文优秀课例一等奖。

20xx年3月,《穷人》获江湖镇优秀课例一等奖。

20xx年10月,《詹天佑》获江湖镇优秀课例一等奖。

二十多年的教师生涯是忙碌的,充实的,我所做的及所取得的成绩也是工作中应尽的职责和义务。今后,我会更尽职尽责做好工作,精益求精,再创辉煌,做新世纪的创新教师。

教师维稳工作报告篇六

自从参加工作以来,我首先在师德上严格要求自己,要做一个合格的人民教师!

首先指导思想,以邓小平人事人才理论为指导,以改革创新为动力,以建立健全教师发展激励机制为核心,以加强教师队伍建设、提高教师队伍整体素质,充分开发、利用和优化教育人力资源为根本任务,推进职评工作的科学化、规范化。在教育行政部门宏观调控下,赋予基层单位更大的人才评价自主权,充分体现由国家用人向单位用人的转变,提高人才评价的信度和效度,使职评工作切实成为推动区本、校本两级师资队伍建设的有力杠杆。其次基本原则,坚持解放思想、改革创新的原则;坚持为教育教学改革服务的原则;坚持德才兼备、注重实绩、竞争激励的原则;坚持公平、公正、公开的原则;坚持定性与定量相结合,以定量为主的原则。

基于以上认识,我在工作上兢兢业业,不敢有丝毫马虎,备好每一节课,上好每一堂课,批好每一份作业,教育好每一个学生,努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。

教师的从教之日,正是重新学习之时。新时代要求教师具备的不只是操作技巧,还要有直面新情况、分析新问题、解决新矛盾的本领。

做一个富有爱心的教师。爱学生,就必须善于走进学生的情感世界,就必须把学生当作朋友,去感受他们的喜怒哀乐。爱学生,要以尊重和依赖为前提,要做做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。我经常从小处着手,从学生关心的事寻求最佳教育时机,给学生春风沐浴般的教育。其次,我和家长也积极共同探讨教育孩子的方法,使家长的教育更具理性。

做一个理念新的教师。目前,新一轮的基础教育改革已经在全面推开,在认真学习新课程理念的基础上,结合自己所教的'学科,积极探索有效的教学方法。在数学课上,我把数学知识与学生的生活相结合,为学生创设一个富有生活气息的学习情境,同时注重学生的探究发现,引导学生在学习中学会合作交流,提高学习能力。在课上,我一改以往教师演示、学生模仿的传统教学方式,在学生中开展探究式学习,使学生的知识来源不只是老师,更多的是来自对书本的理解和与同伴的交流,促使学生在学习中学会学习。我在实践的同时,也不忘时刻反思自己的教学行为。

做一个信息时代的教师。目前,以计算机和互联网为代表的信息技术,正以惊人的速度改变着人们的生存方式和学习方式。信息社会的高度发展要求教育必须改革以满足培养面向信息化社会创新人才的要求,因此,我们教师再也不能满足于用粉笔来教学了,而要把计算机和网络当作新的教学工具,进一步把我们的课堂进行延伸!

在平时的工作中,我能和同事友好相处,小事讲风格,大事讲原则。“三人行必有我师”,积极向每一位老师学习,努力形成自己的教学风格。还利用自身的技术优势,帮助同事制作多媒体课件,在制作过程中吸收他们好的教学理念,力求做到技术与思想的完美结合。我始终相信,在课堂教学中,没有什么论资排辈,唯有不断创新,才能让我们的课堂充满活力。

总之,作为一名教师,教学是我的基本工作,而教与学是一个良性互动的过程,在教中学,在学中教,才能实现自己在业务上的进步与飞跃。走进21世纪,实施素质教育对教师的素质要求更高,在今后的教育教学中,我将严格要求自己,努力工作,发扬优点,开拓前进,为美好的明天奉献自己的力量。

教师维稳工作报告篇七

一个学年即将结束了,在这一学年里,我觉得自己在思想、工作、学习以及个人素质能力等各方面都进步、提高了许多。一年来,我能够坚持四项基本原则,拥护中国共产党的领导,热爱社会主义,关心我国社会主义现代化的建设大业,关心国家大事,关心世界大事;热爱党的教育事业,关心、热爱每一位学生,热心为每一位学生排忧解难;遵纪守法,遵守学校的各项规章制度,在各个方面从严要求自己,努力提高自己的政治思想觉悟,自觉抵制各种不良风气、不良现象的侵蚀。下面就从几方面简单谈谈一学年来本人在各方面的表现情况。

一、学科教学工作。

在学科教学工作方面,我除了做好钻研教材、备好课、上好课批改好学生练习、作业等常规工作以外,本学年,我还做好以下几点工作。

1、以提高学生学习数学的兴趣为突破口,努力提高教学质量。本学年特别是第二学期,我在课堂上特别重视调动学生学习英语的积极性和主动性,经常开展小组竞赛活动,通过给小组加分,用表扬激励等教学手段,充分发挥学生自觉学习和主动学习的优势,让学生自觉参与到课堂教学的全过程,从而优化课堂教学,提高教学质量。

3、狠抓课堂常规的落实和班风学风的建设。在每节课上课前,我都比较注重学生课堂常规的培养和检查,如果没有按我的要求做好课前准备工作,我一般都不急着开始上课,我宁愿不上课也要先把课堂常规落实好。通过狠抓班风学风的建设,以良好的班风学风,推动课堂教学质量的进一步提高。

通过以上几个方面的努力,我所担任的四年级英语,在第一学期的期末考试中取得了比较满意的成绩,教学质量也达到了学校的基本要求。

在以后的教育教学工作中,我将继续以学生为本,针对不同层次的学生,采用不同的教育教学方法,因材施教;继续遵循"以学生为主体、教师为主导"的教育教学原则,最大限度地发挥学生学习的主动性和积极性,运用各种教学手段,激励学生积极、主动参与课堂教学的全过程,以全面提高教育教学的质量和效率。

本人也愿继续受任于壮新学校,兢兢业业,更加倍的为学校、为家长、为学生奉献自己的一份力!

教师维稳工作报告篇八

1、认真备课。《中级财务会计》是会计专业学生核心课程,针对学生才学习完“基会”就直接过渡到“中财”且会计准则新修订的实际情况,我在课程准备时力求做到深入浅出;同时,在教学安排中,尽量把准则中新的内容传递给学生。对于《财务分析与会计信息系统》这门课程,为了给学生财务软件的使用一个直观的展示和系统的认识,我参考多所高校相关精品课程教案,自己编制了实训教程并在课件制作上将软件演示的屏幕截图融于课件中,让课件不仅有理论知识介绍还有案例演示,我希望“信息系统”不仅要教会学生怎样使用软件,更要让他们以后在实际工作中能设计出符合企业财务环境和管理要求的信息系统。为了能上好每一堂课,我在背课上下了不少功夫,力争每一课都做到:“有备而去”,每堂课都在课前做好充分的准备,并及时调整和补充课件,课后及时对该课作出总结。

2、增强上课技能,提高教学质量。在《财务会计》的教学中,考虑到上课班级人数众多,每次课下课后,我及时与学生沟通,了解同学对这门课程的学习动态并及时调整教学内容和方法,尽可能照顾到大多数同学的学习进度。介于《财务分析与会计信息系统》这门课程理论比较枯燥的特点,课堂上注意精讲精练,让学生尽量多动手操作;为此,我将每次三节课的上机操作延长了一节;力争做到每上一次机,学生对用友财务软件的认识就更进一步。

3、虚心请教其他老师,找到自己和别人的差距。在教学上,有疑必问,同时多听老师的课,做到边听边讲,学习别人的优点,克服自己的不足。

4、认真布置作业,做到精读精练。为了做到习题有针对性、有层次性,我收集各种辅助资料,在“财务会计”的每章课程学习完后编写分章节的习题并配以详细的答案解析,力求每一次练习都起到最大的效果。在“会计信息系统”的上机课中,我对学生在操作过程中出现的问题及时进行解答和演示。

5、做好课后辅导工作。在课后,为不同层次的学生进行相应的辅导,以满足不同层次的学生的需求。为了能让学生课后也能练习财务软件的使用,我不仅帮助学生找软件安装光盘,还多次到学生寝室指导学生安装。

我严格遵守学校的各项规章制度,不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中,尊敬领导、团结同事,能正确处理好与领导同事之间的关系。此外,对于系上安排下来的其他工作,本人也积极主动地去完成:除了日常的教学工作外,我还承担了06级的独立操作实验指导任务,在年暑期带领xx级会计专业的学生分2批次完成了独立操作实验。另外,在这一学期中,我根据系上的安排担任08级会计专业3、4班新生的班主任,为了让他们对会计专业有更好的认识,我还制作了详细地专业介绍课件。在新学期中,我将一如既往的严格遵守学校的各项规章制度、积极完成自己的各项教学任务。

为了能上好《财务分析与会计信息系统》这门课程;我在教学之余,还挤时间自学计算机数据库语言方面的知识,让自己能及时解决学生在软件使用中所遇到的数据库方面的问题。在暑假期间,我还积极参加了学院组织的新教师培训,在培训中提升自己。

1、加强自身基本功的训练,针对自己语速较快的特点,尽量控制语速;此外,在课程安排与设计上,力求让自己的教学风格更为简洁明快。

2、对吸收能力慢的学生多些关心,多点爱心,再多一些耐心,使他们在各方面有更大进步,做好教学个人工作计划。

一份春华,一份秋实,在教书育人的道路上我付出的是汗水和泪水,然而我收获的却是那一份份充实。我觉得自己是幸运的,更是欣慰的.欣慰的是我生活在一个团结的充满人情味的教师群体氛围中,尊敬的领导、热情的教师和活泼可爱的学生让我感到了大家庭般的温暖,让我把一生矢志教育的心愿化为热爱学生的一团火,将自己最珍贵的爱奉献给孩子们,用满腔热忱去对待自己的工作和生活。