高效能人士的七个习惯的心得体会（通用17篇）

对于这段经历，我感受到了自己的进步和成长，总结是对这段经历的呈现和总结。接下来将分享一篇优秀的心得体会范文，希望能给大家提供一些启发和借鉴。

《高效能人士的七个习惯》心得体会【】

书中前面部分让我们先认识自我，一般人认为这不很容易吗？但是哪有那么容易，认识自我是一件很难的事情，需要自我的认识和旁人对自己的认识相结合，才能慢慢思考得到对自我的正真认识。

我们认识了自我后就要有一个目标，然后全力以赴的向着目标前进。首先我们要学会独立思考问题，然后在学会合作，因为合作能活到双赢，更快的实现自己的目标。在沟通的时候我们要对一个问题多方面的去思考，去想哪一种方法才能最适合处于的环境。在我们生活的环境中，我们一定要学会多种角度去考虑问题，因为许多事情他都有两面性和不可理论性；在社会上，一件事情中有着许多的机密，蕴含着不可遇见的危机，所以学会多方面去思考问题真的很重要。

书中有提到：对于渴望成功的人而言，“渴望”的程度和决心很重要。这句话深深地警醒着我，因为许多事情我都是做到了接近成功后直接放弃过，有个人因素，也有外在因素的影响。做任何事情，我许多时候没有全身心去感受，因为我只会对我喜欢的事情全身心投入，我不想在一件小事上面去浪费大部分精力，我也是很忙的，我也有着必须要做的事情或者是工作，所以必须控制时间。这些是平时的我，但是我却没有把一些小事情做好，因为我没有养成一个良好的习惯，从而造就了现在的我。还有我的性格，我只会对着我喜欢的事情和工作上的问题比较的专一，仔细思考怎样才能做到最好。每天都在找着问题的细节和自身的确点、别人身上的缺点以及优点，因为他们都能够做我的前辈，能够像一面镜子一样，看到自己身上的问题，从而改正错误。

作为新一代的大学生，我们毕业的所向是比较难决定的。想要去一个好的公司，我们必须要好好的去了解它，没有看清之前一切都还只是未知。因为知己知彼，才能百战百胜。我们要多主动的去了解情况，换位思考问题。想要别人的理解，你也要去了解对方的想法与难处。多倾听他们的见解，能够知道事情的准确性和真实性，还能够促进双方的交流。这样就尊重了对方，对方也会尊重你，也会去体谅自己的难处。

这本书带给我带来的诸多好处中，我看得最深的就是多方面、多角度去思考每一件事，每一个事物都有他存在的道理；还有一个就是习惯问题，我在这方面欠缺着一大笔债，我要慢慢的去改善自身缺不足。我也愿意与更多人去分享这本好书，它带给我们的好处是许多前辈的经验，能给我们带来无限的启发。

《高效能人士的七个习惯》读书心得体会

《高效能人士的七个习惯》是一本倍受推崇的书，我的公众号名称中的“高效能”正是源自此书。作者史蒂芬·柯维，是美国著名的管理学大师。

从书名看起来，这似乎是本成功学的书籍。事实上，它远远不止教导我们如何成功，在我看来，它是人生路上的一盏明灯。

它讲述的不是急功近利的成功速成法，而是基于人类本身特点总结出的成长原则。有一个著名的祈祷词这样说：上帝，请赐给我们胸襟和雅量，让我们平心静气地去接受不可改变的事情；请赐给我们力量去改变可以改变的事情；请赐给我们智慧，去区分什么是可以改变的，什么是不可以改变的。

什么是“可以改变”的？不是别人，不是世界，是自己。而要改变自己，就要终身学习，不断成长。这里的学习和成长，不是简单的看书、掌握一些知识和方法就能实现的。在成长的道路上，这本书能给我们很好的指引。

那么，阻碍我们成长最大的障碍是什么呢？作者认为，思维定式对我们的影响巨大。就像出去旅行却拿了一张错误的地图，再努力也是南辕北辙。电视剧《都挺好》中的苏明玉和《欢乐颂》中的樊胜美，就是因为不同的思维定式活成了不同的结局。

同样是在重男轻女的环境中长大，苏明玉在父母试图牺牲她成就兄弟时，果断的选择了和家人决裂，并且一直致力于通过自己的努力活得更好。而樊胜美却成了父母及哥哥一家的提款机，把改变命运的突破口放在了嫁个有钱人上，大好的光阴不去学习提升，而是用在美容和参加饭局上。

女人的成功靠自立自强还是靠男人？这样不同的思维定式对人生的选择有巨大的影响。对高效能人士来说，转变思维定式才能实现根本的改变。书中在实现个人领域成功方面提到了三个习惯：积极主动、以终为始和要事第一。个人领域成功的关键是从依赖到独立。苏明玉和樊胜美二人不同的思维定式，导致她们这三方面做出了不同的选择。

很多时候，我们之所以停滞不前，并不是命运对我们有多么苛刻，而是缺乏积极的态度。

明知道要过好日子就要脚踏实地，却把希望寄托在虚无缥缈的事上，比如中大奖，高富帅踏着七彩祥云拯救自己等等。

其实，只有自己才是救世主。

苏明玉靠自己，主动去争取事业成功和经济独立，事业爱情双丰收。樊胜美想靠婚姻，积极主动都花在了和有钱人打交道上，结果呢？不过是被人当成了饭局上的“菜”。

没有目标，所有的努力就像没头苍蝇在乱转。生活中不乏踏实肯干的人，可以没有目标，就像挖井人，这挖一下，那挖一下，力没少出，没有成效。

要解决这个问题，作者提出了一个非常行之有效的方法：撰写个人使命宣言。写出自己此生想要成为怎样的人，想要实现的梦想。

苏明玉的目标就很明确，和很多一不如意就跳槽的人相比较，她在一项事业上努力，对自己的要求严格，不断成长，这样的人，有可能因为运气因素成就有高低，但都能过的不错。

而樊胜美呢？她的目标看似明确：嫁个有钱人，可实际上，这个目标非常模糊，不确定因素很多，没有把自己做为撰写人生剧本的作者，这种情形下，就容易被牵着鼻子走，成了饭局上的一盘“菜”而不自知。

作者把时间的使用方式分成了四种：重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。其中，对个人成长最有用的是第二种，包括建立人际关系、规划长期目标等，而有害的则是第三类和第四类。

苏明玉的成功，很大的因素在于有“贵人相助”，而贵人，并不是莫名其妙的从天而降的。樊胜美的失意，一大原因是面对职业天花板得过且过，不去寻求突破，自己都放弃了，怎么会有人来主动帮忙呢？而现实中有不少人，包括我自己，一边拿着手机刷朋友圈、刷剧，一边感慨生活不易，这种把时间花在不重要不紧急的事务上的行为，只会离理想生活越来越远。

介绍了三大个人领域成功的习惯后，作者指出，公众领域的成功是一个从独立到互赖的过程。

这里的互赖，不是依赖，而是在人际关系中具有双赢思维，能够知彼解己、统合综效。

一个人损人利己的思维方式指导下，是难以在公众领域获得成功的。所谓双赢，就是双方或多方都能得到自己想要的。

苏明成在面对问题时，想到的就是“剥削”妹妹。而在家庭成员之间，想长期损人利己是很难实现的，最后只能收获苦果。

而利人利己才是长久的人际交往之道。在实现不了“双赢”时，作者认为，放弃才是最好的选择。

聆听别人的心声，了解对方的需求，这是有效沟通的基础。而在现实生活中，我们容易用自己的感受去判断别人的行为，甚至好为人师，这样做只会导致沟通不畅，影响情感交流。

在育儿过程中，我发现这一点尤为重要。

记得大宝刚上幼儿园不久，曾经多次问我：“妈妈，为什么我要上幼儿园呀？”我只是很简单的告诉她小朋友都要上幼儿园，可以学知识，认识新朋友。

后来我才知道，原来那段时间她在幼儿园被欺负了。

以后孩子再提出类似问题或要求请假时，我就注意多和她交流，找到原因，看是和小朋友发生矛盾了还是被老师批评了。及时沟通会让孩子觉得妈妈理解自己。

这个习惯主要是指前面的五个习惯并不是互相隔绝的，综合运用的效果会更好。

这个习惯使用的前提是尊重个体差异，以此为基础积极主动的解决问题。

比如《都挺好》里的苏家大嫂吴非，在面对苏大强要买房并加保姆名字时，就很好的运用了这一点，实现了自己的目标。

在我们的工作、学习和生活中，很多需要解决的问题难以简单应对，这种情况下，不坐以待毙，积极主动，定下目标，合理安排时间，追求双赢，注重移情沟通，才能更好的解决问题。

俗话说：“磨刀不误砍柴工”，只有不断更新才能不断提高产能。这里的更新是全方位的，包括身体、精神、智力、社会情感。

忽视这一点，即使以前有一手好牌也可能有个坏结果。

比如苏明哲，曾经的天之骄子，在工作后没有规划好职业发展路径，还任性的在苏母去世后马上回国导致丢了工作。

而一直不被父母重视，缺乏资源的苏明玉，却通过不断的提升，成了苏家孩子里最成功的。

真正的改变是思维方式的改变，只有看世界的眼光变了，世界才会改变。作者：简悠。

《高效能人士的七个习惯》心得体会

《高效能人士的七个习惯》是一本经典的畅销书，其作者史蒂芬·柯维是著名的管理学大师，也是美国家喻户晓的启蒙家。下面和小编一起来看《高效能人士的七个习惯》。

心得体会。

正如一个人的杰出并不需要一个完美的人生，一本书的优秀并不因为它所表达的一切都是真理，而是因为他的某些部分表达了可能被忽视的真理。《高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神，大力宣扬个人的命运控制受自己控制。随着中国的开放和市场经济的逐渐建立，民众也渴望追求"拼搏"与"成功"，一扫先人的儒雅之风。本书在国内风靡一时也不难理解。在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观，对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现"个人成功"，也讲到了要通过建立共赢，换位沟通，集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是"要事第一"这一种习惯。"积极主动"的态度，"以终为始"的愿景，〃要事第一"的把握，"双赢思维"的互赖，"知彼解己"的沟通，"统合综效"的合作，"不断更新"的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》为渴望成功的人给出了方法，对于渴望成功的人而言，"渴望"的程度和决心至关重要，要按照书中所写去做还是很难的。做事的恒心和毅力，决定了成功的可能性。性格决定命运，如果你要改变自己的命运，首先要改变自己的性格。本书没太多提及性格，但频繁的用了"习惯"二字。作者认为习惯是习惯是知识，技能和意愿的交汇。知道自己要做什么，也清楚应该怎么做，更有这个意愿去做，三者的交汇构成个人行事做人的习惯。通过改变个人的习惯，实现个人性格的改变，最终能够改变自己的命运。

确立目标后全力以赴，许多人在埋头苦干时，尚未发掘人生的终极目标，只是为忙碌而忙碌着，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条：你到底要做什么?什么是你生命中最重要的?你生活的重心是什么?只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

所有事物都经过两次的创造先是在脑海里，其次才是实质的创造。个人，家庭，团队和组织在做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，全心投注于自己最重视的原则，价值观，关系及目标之上。对个人，家庭或组织而言，使命宣言可说是愿景的最高形式，它是主要的决策，主宰了所有其它的决定。领导工作的核心，就是在共有的使命，愿景和价值观之后，创造出一个文化!

现在社会的人普遍处于一个精神压力十分紧张的状态，为了生活不比别人差，不惜把自己弄得落魄不堪，虽然这种追求的代价显而易见，但也于情于理。

虽然每个人的生活追求不一样，但以本人的浅见，只要生活过得去，能够了解知道自己在做什么追求什么，追求的事物有何意义，追求的事物有何好处，心灵上得到满足，那就是最大的满足，应尽量把所有的追求简单化，习惯化，不然物质上再多的满足那也不是真正的满足，会有多少人愿意孤身一人居住在一栋金碧辉煌的宫殿呢，那心灵上的空虚是冰冷的是引人匮乏的。追求都源于我们的生活的思维习惯，没有思维习惯的魔力，是不能让我们有这么多异于常人的想法。

在粗略的阅读完《高效能人士的七个习惯》这本书后，一个感想，那就是，理论与实践的距离会有多远?尽管书上内容所教授的知识是得到论证的值得肯定的，但是不是适合每一个人呢?是不是能应用到每一种对事对人的方法上呢?我对此有一些疑虑。

撇开其他特殊情况与特例，这本带给我们的不仅是为人处世的的方法，更多的是对这个社会的深刻感悟。让我更了解自己更能改变自己，让我了解并应用多种思维方式，也让我明白，由人组成的社会，由社会改变的人，是一个协作增效的整体，没有个人就没有社会，正是因为有个人的发展，人们相互学习的发展，社会才发展的如此迅速，也正是人们不断激发自己的才能与潜力，社会才有如此明显的进步。

说实话，我一直不喜欢这种说教类的书籍，因为之前看过李开复的《做的自己》，觉得他写的还不错，而《高效能人士的七个习惯》是他提及最多遍的书籍，恰巧舍友不久前买了一本二手的，就顺便拿起来看了。

确实，看的我头晕脑胀，也许是翻译的问题吧，内容写的很粗糙枯燥，有或许这本书在我现在的年龄看来还没有什么较为显著的效果和感触，可能比较适合工作人士看吧。诚然，本书所讲的七个习惯，是成为一个高效能人士的原则，作者总结的很精辟，概括了很多方面，虽看起来太过于理性，也不乏人性化。作者所说的七个习惯分别是，习惯一——积极主动、二——以终为始、三——要事第一、四——双赢思维、五——知彼解己、六——统合综效、七——不断更新。书中最让我印象深刻的有两处，其一是作者对“效能”的定义——“产出与产能必须平衡”换句话说，就是必须明确自己的能力与位置，不能过分提高目标而忽略自身能力，要实事求是。

其二是作者在全书结尾部分引用的爱默生的话“只要我们坚持干，事情就变得容易了。这并非因为任务的性质变了，而是因为我们办事的能力增强了”，真是说到心坎上去了，很多事情都是贵在坚持的，有些时候并不是有了希望才去坚持，而是坚持了才会看到希望。

这种书，在我看来，很多事情其实都懂，就是很难付诸实践，看书的好处之一就是增强一种应该怎么做的意识，让我们冥冥中可能不知不觉就这样做了。涉略即可不必深究，是我的看法!

近日，利用春节假期的时间，拜读了《高效能人士的七个习惯》一书，俯卷仰思，感触颇深。这本书通俗易懂，读来颇为受用，作者史蒂芬。科维博士通过运用大量生活、工作中的实例和生动形象的图表，向世人介绍了高效能人士的七个习惯和高效能生活的基本原则，最终告诫我们，如果能遵循这七个原则，并把他们化为行动，那么实现真正的卓越的人生就不会遥远。

这是一本关于每个人的人生成长的书，书中认为人生成长需要经历三个阶段：1、依赖阶段2、独立阶段3、互赖阶段，也就是从0到一1，1一n的过程。

经历了前两个阶段，科维认为接下来是人生的最高境界，就是互赖。互赖阶段的人，追求的是你赢我也赢，即以实现“双赢”为目标，他们不仅能看到双方的差异中各自的价值，也能看到双方合作的潜力，最终达到1+12。

20__年我就要踏上宁杭文旅市场部的新岗位，对我而言面临的是人生的又一段新的征程，在这样的时间节点读到这本书，仿佛让我看到了一盏明灯。书中讲到的两大思维模式“遵循原则”和“由内而外”，就像是新征途上的指南针和发动机，可以帮助我理清思路，指引我选择正确的方向。

文旅工作对我来说既是陌生的又是具有挑战性的，特别是进入市场销售这一队伍，就越发有难度了，这不禁让我压力倍增。如何才能快速地适应新岗位，转变原有的思维模式呢?科维在书中给了我答案，那就是从七个习惯的第一个习惯做起：积极主动。我们常常会说：“人生就像是一场没有彩排的演出”，我们人生的这场演出，导演就是我们自己。没有哪个人的一生是一帆风顺的，总会经历一些困难和挫折，面对困难和挫折，我们是失去信心，放弃希望，还是自己当导演，去积极主动地应对困难呢?我的答案，当然是后者。积极主动，是做好每一件事的第一步，也是迈向成功人生的第一步，更是从依赖到独立最关键的一步。

古人云：“修身、齐家、治国、平天下”，一个想要真正成功的人，首先要从自己的内心出发，从正心、修身做起。那么，在工作中也是一样，我们不妨经常问一问自己，我是否做到了尽职尽责，我是否保持着一颗“初心”。

《高效能人士的七个习惯》告诉我们：仅有事业成功只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。让我们告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，赢得实际效果，必须从观念入手，树立长远目标，克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面造就自己”。观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。该书主要介绍了成为高效能人士的七个好习惯，即积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

习惯一：积极主动——个人愿景的原则。

别指望谁能推着你走。每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

在学会做到积极主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自己的人生方向。

习惯二：以终为始——自我领导的原则。

忠诚于自己的人生计划。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做细，“以终为始”。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

习惯三：要事第一——自我管理的原则。

选择不做什么更难。每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则。

远离角斗场的时代。懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际关系的原则。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直，成熟和富足心态。他们忠于自己的感受，价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以诚信，成熟，豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与自信的安全感，所以不怕与人共名声，共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。书中提到了互赖，我是这样认为的，互赖是长期的一种合作方式，如果短期的合作，我认为互补比较好，可能更加实用。

习惯五：知彼解己——移情沟通的原则。

换位思考和沟通。“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先，要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累，要“知己知彼”。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼"理解万岁"。

习惯六：统合综效——创造性合作的原则。

1+1可以大于2。统合综效是创造第三种选择——既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

习惯七：不断更新——平衡的自我更新的原则，再次由内而外造就自己。

过着身心平衡的生活。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠，要“不断更新”。我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。

以上这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”;第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了把握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这些习惯，可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

《高效能人士的七个习惯》读书心得体会

看《高效能人士的七个习惯》这本书你学到了什么？如果你还没有读过本书，希望你也能从这篇文章中受益。世界上99%的人都是被他的情绪和大脑所控制的，只有少数的1%的人是可以控制他的情绪、大脑和言行的，而这第一种百分99％的人就是被动活着的人，只有第二种1%的人是主动活着的人。

本书中的第一个习惯就告诉我们要主动的活着，那什么是主动活着的人呢？其实世界上事情分为两种：一种是你不可以改变的，比如说你出生在什么样的家庭？今天的天气如何？你老板的个人决定或者他生气的时候对你说什么话？这些都是你不可以改变的；第二种就是你可以改变的事情，就是你内心世界的情绪，你的思想，你所想说的话，你所做的事情还有你自己的决定！这些都是你可以改变的。如果你是一个不能控制自己的情绪和思想的人，总是被情绪左右，你就会觉得整个世界好像都在跟你作对，什么不顺心的事情都在你身上发生，然后你就会变成一个充满消极情绪的人，这就是被动活着的人。

而被动活着的人就有一个不好的思维就是总把注意放在不可改变的事情上。所以想要改变这种状态的话，就应该把注意力放在你可以改变的事情上，做一个主动活着的人。比如说今天你要不要去郊游？要不要玩游戏？要不要看书等等！这样你才能不断变成一个内心强大的人，让你的人生多一点控制力和影响力。

大致可以将这两种人概括为：被动活着的人总是抱怨，不去做改变；而主动活着的人知道抱怨没用，只会增加消极思想，从而寻找更多改变的机会。

什么是葬礼法则？就是讲在你葬礼来临的时候，你希望人们是怎样去怀念你，怎样回忆你的呢？他们认为你是怎样的一个人呢？葬礼法则教我们要以终点为起点来思考问题。比如说你通过你现在想达到的目标来设定今年的目标，再分解设定每个月和每天的计划是怎么样的？至于制定什么目标，你就要根据你自己的需求来决定了！

关于选择目标，你肯定是找你重要的事情来选定目标，比如说高薪的工作和这个过多的物质不是你所追求的，因为它们并不能给你所谓的真正的快乐，所以你还是决定辞掉年薪百万的工作，去寻找真正能让你快乐的生活。

对于制定计划，这里有两个很重要的小窍门。

1、每天计划达到的量一定要非常小，小到自己都觉得可笑，自己都无法接受的地步。因为现在很多人都把自己的计划定的太过于苛刻，最终都会因为坚持不下去而告终。比如很多人计划每天看两个小时的书，过不了两天，坚持不了就不看了。这里建议，每天就拿起书本翻开几秒又合上就行了，这一个简单的动作相信是个人都能做到并坚持下去。当然，如果你翻开的时候自己有兴趣看，那就看下去，等自己不想看了就放下。久而久之你会发现意想不到的效果！

2、学会奖励自己。当你完成了自己定的某个小目标，要给自己一点奖励，至于奖励什么，你怎么开心怎么来吧。为什么奖励自己？就像你打游戏，打游戏你可以在脑中享受到快感，所以你就愿意玩。而如果你做完了某个小目标，没有任何奖励，你自然就没太多动力再去做这件事情了。

这是《高效能人士的七个习惯》中最后一个习惯。当你每天都完成一些小目标，一年后你就会在各方面也得到更好的提升，而你在提升的基础上又加以提升。

《高效能人士的七个习惯》读书心得体会

最近有幸拜读了《高效能人士的七个习惯》一书，收获颇丰，书中展示的七大习惯，对应着七个做人、做事的原则，前三个习惯能帮助个人获得个人领域的成功，后三个习惯则能帮助个人获得公众领域的成功，最后一个“不断更新”的习惯则贯穿着个人领域与公众领域，是一种平衡的自我提升原则。细细品味书中真言，不难发现，如果在日常生活中能坚持这七个习惯，贯穿这七个做人、做事的原则，确实会为我们的工作带来积极的影响。

在工作中拥有积极主动的心态很重要，从我个人的经验来说，由于我是一毕业就进入我们公司，对待工作十分积极主动，这些主动在很大程度上弥补了我的缺乏经验所带来的失误，就像在开车时候，如果拐弯时方向盘打多了也能及时补救。同时，积极主动还带来其他好处，当遭遇有挑战性的工作时，积极主动的人即使自己力有不逮，仍会主动地选择迎难而上，会把握住很多试炼自己的机会、提升自己的能力。诚如书中所说，积极主动的人是改变的催生者。对待工作积极主动的人始终怀抱着个人的愿景，所以充满活力与创造性，能充分调动自己与生俱来的潜能去完成工作任务。

在工作中设立工作目标很重要，如果把我们每个人比作工作的舵手，目标便是我们航行的方向。书中的第二大习惯以终为始的意思便是，做任何计划时，均先拟出愿景和目标，并据此塑造未来，坚持自我领导的原则。具体到每天的工作，有很多人甚至会为自己每天的工作设立目标，这是很好的习惯。但如果不是每个人都能坚持下来，也建议大家设立一个长远的目标，奔着一个长远的目标去工作，至少可以保障自己不会偏离轨道太多。

我们的日常工作中，通常都是许多小事情集合而成，并没有很明显的大事小事之分，所以在处理事情的时候，不同的人有不同的处理事情方法，最终工作的成果却会很明显的优劣分明。如何成为工作中那些处理问题的能手呢？书中给出了一个答案：要事第一。要事第一要求我们始终聚焦要事，把要事放在第一位，在工作中做好自我管理。关于这一点的重要性，应该是无需赘述的，在我们的日常工作中，当我们的时间不够完成所有的事情时，必须根据事情的重要性与必要性进行合理安排，否则只能被动地以加班作为我们每天工作的结尾。

工作中涉及与他人的合作应该是每个人都会面临的，如何更好地进行合作呢？书中认为大家应当有双赢思维，鼓励大家基于互敬，寻求互惠的思考框架与心意，分享更多的机会、财富和资源，以便更好地解决问题，而非敌对式的竞争。从“共享经济”一词出现后，大家应该能很明显地体会到共享为我们的生活带来多少便利，知识的共享、交通工具的共享、财富的共享不一而足。回归到我们工作中的合作，如果能坚持双赢的人际领导原则，当然大有裨益。

与合作一样，工作中不可避免的另一项内容是沟通。在工作中的沟通往往不是说话这么简单，而通常是工作内容的交接、工作板块的交流，这需要的是有效的沟通。书中认为要达到有效沟通需培养知彼解己的习惯，即不再急切回答，改以诚心聆听别人，这是移情沟通的原则。我在工作中常常感受到与人有效沟通的重要性，因为做销售工作最需要后台人员的大力配合，但同时，他们不熟悉不同产品的要求和特点。于是，在不多的沟通中，需明确表达我们需要后台人员配合的原因和操作的方式。后台人员难免有疏漏，那么这些疏漏就需在日后的工作中一层层沟通以弥补。我很庆幸，在工作中已经慢慢学会先聆听清楚别人反馈的真正意见，再对应提出自己的意见，这确实促进了问题的有效解决。

工作的成效往往取决于事务的解决程度，工作经验是指我们在工作中累积的更有效的事务解决方法。而书中认为，培养综合统效的习惯，使第三种远胜个人见识的选择得以被创造，这种创造性合作的原则能帮助我们找到更有效的事务解决方法。映照到我的工作中，在对产品数据进行完善、提取、应用时，每个人有不同的操作方式，有些人依赖数学公式，有些人则关注文字信息的对比，有的人则在不同的数据处理阶段有不同的操作侧重。而当大家开始交流这些方式的不同体验后，我们往往都学会了更有效的方法。

在大学里，老师说过一句话对我影响很深：“技能需要漫长的笨拙期”，他鼓励我们始终抱有信心，不断磨练自己的技能。书中最后一大习惯“不断更新”与老师的话遥相呼应，这一习惯指向的是如何在身体、精神、智力、社会，情感四个基本生活层面不断更新自己，进行平衡的自我提升。前面说到这一习惯贯穿着个人领域与公众领域，在工作中培养这一习惯也变成了自动自发会做的事情，只有不断地进行自我提升，才能使自身在工作中的价值也不断提升。

读一本好书，确实就像交了一个好友，虽然文字有限，可带来的启发却是无限的，书中展示的七大习惯，有些是自己已经不自觉在践行的，有些是自己开始有意识培养的。所谓“道不易，法简易，术常易”，书中展示的便是不常变化的“法”，在学习过这本书后，我开始聚焦于培养自身的这七大习惯，希望能早日找到自身的可持续发展之“道”。

《高效能人士的七个习惯》心得体会【】

“统合综效的基本心态是：如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同，那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙，值得加以了解。与人合作最重要的是，重视不同个体的不同心理、情绪与智能，以及个人眼中所见到的不同世界。与所见略同的人沟通，益处不大，要有分歧才有收获。”昨天中午休息的时候，我又看了一遍习惯六，同事问我，这书好么，看几遍了？我当时回答，书写的很深，每一个习惯，看一遍有可能看不懂吃不透。每看一遍都有不同的理解，比如说这段话，就写的特别好，给你们读读，然后我就念了一遍。

平时大家聚在一起都是工作上的事情，很少有这种时候，所以我就多说了几句。我说第二个习惯，以终为始，最开始我就没看懂，迷迷糊糊的。直到第二遍我打算写读书笔记的时候，仔细的来回翻看，才理解什么是终，什么是始。什么是以终为始。就是你先想好你要在你的墓志铭上留下什么字，在别人眼里，你要什么样的评论。你要做一个什么样的人，想清楚这个，就是人生的终点大致什么样子的。然后按照这个去开始走你的人生之路。这就是以终为始。我就这么解释的。

但这不是重点，重点是我中午和同事聊起来别的事情，后来聊到做饭，我说我不会做饭，很少做饭，也没那个心情。我有一段时间，迷上了做慕斯，每天就想着要做什么样的，怎么做，需要买什么材料，要做什么口味的，硬一点还是软软的。我当时的那个感觉就是，有那个心情就想用做点什么来表达一下，而那时的我，心里甜美，就选择了做慕斯来表达我这种心情，柔软，香浓，美好而甜蜜。也是失败过好几次，做了几次后，才有了起先心里勾勒的样子，满足感油然而生。说到这里，得到了同事的共鸣，然后她滔滔不绝的讲起她做饭的感觉，其实做完吃不了多少，也不见得有多好吃，就是满足于先有个想法，想做什么，然后自己去买，动手去做，最后的结果一点点接近原先自己在头脑中勾勒的样子。这个过程，是自己完成的。，所以特别满足而开心，很享受。

几乎是那一瞬间我豁然开朗，这个过程就是以终为始的最接地气的诠释。我说出来，同事也觉得这个例子更好理解。终就是一顿饭做完的样子，始就是想好后，开始按照这个终去行动。人生亦如此。我忽然觉得每个人喜欢做的事情不一样，但是之所以喜欢，应该或多或少有一些原因是他们在这个喜欢的事情上找到了这种以终为始的感觉。

这个中午的谈话，让我有所得，我选择及时的记下来。收获的不止是更深刻的理解了以终为始。还让我觉得这是一次统合综效的典范。

先谈一下什么是统合综效。我的理解：就好像是一盘象棋，一方共16个子，每个子代表一个有生力量，16个加在一起，就是16个有生力量，但是他们之间的关系，你若能让他们开诚布公的去交流理解创造，就会产生20，甚至20xx的力量。而现实中，能否下好棋，下赢棋，是看掌控棋子的人，是否了解每个棋的用法及相关走法上的配合，还有是否有足够的下棋经验和次数，来进行试验与熟练。每个棋子都有自己的优点缺点，关键在于如何调配。若把每个棋子比作人，每个人也是都有自己的优缺点，关键在于要尊重差异，取长朴短，这样就能使整体大于部分之和，也就是说各个部分之间的关系是最重要的。而能做到整体大于部分之和，就是统合综效。

而统合综效的前提，是尊重，沟通，互信，合作，进而才能创造出额外的价值。大部分人在一起共事时，都能做到起码的尊重，但是不会敞开胸怀的沟通，没有氛围。而不能敞开心的沟通，那就谈不上互信，合作也只是表面文章而已，更谈不上创造。以前的我一直想不通，为什么大家要一起出去吃饭，我不是一个善于交际的人，但是我会去思考。这个问题困扰我很久，近期我终于想明白了。重要的不是吃饭，是大家在一个相对不紧张的环境中一起做些放松和快乐的事，进而能够营造出一种氛围，增加彼此的了解，扩大彼此的信息，增进情感，加深彼此的敞开程度。这样建立了更多的情感账户，相处更加融洽，彼此能够更加坦诚，相互尊重，即使意见不一，也会真心实意去努力理解对方。

领导者是通过营造氛围来提升绩效的人。这句话是《可复制的领导力》一书中的话，我觉得感触很深，很多概念由模糊变清晰。有时间会把这本书也写一个读书笔记。

回过头来总结一下，昨天中午的谈话，让我深刻的感受到了，氛围的重要性，也体会到了氛围带给大家的不是严肃不是压抑，而是围绕话题，自由表达自己的意愿，想让别人知道在这个话题上我的感受是什么样的，这种感觉和在会议上不想表达出自己的想法甚至是没想法是完全不同的两种感觉。让人热血沸腾，坦诚交流的效果就在于此，我们完成了创造。一个不经意间的谈话，升华了对人生的感悟。激起了所有参与者的谈话的欲望，这就是统合综效中说的放心大胆的表达情感或者顾虑，你会看见你的收获与进步。虽然坦诚往往与风险相伴。

高效能人士的七个习惯读书心得体会

《高效能人士的七个习惯》,主要还是讨论成功因素的一本著作。和以往不同的是，这本书探讨的不是如何形成成功人士的个人魅力，而是如何塑造成功者的品德和习惯。通过7个习惯的塑造让我们从依赖走向独立再走向互赖，通过这种由内向外的塑造，进而从个人领域的成功走向公众领域的成功，达到产出和产能的效能平衡。

个人领域的塑造，需要通过积极主动、以始为终、要事为主的三个习惯来塑造，公众领域的成功，则需要通过双赢思维、知彼解己、综合统效的三个来塑造，最终，让自己不断的自我更新。

任何事物的发展阶段，都是螺旋上升的渐进式发展，对于人也同样适用，因为习惯是知识、技巧、意愿的交织结果，从知道做什么到应该怎么做再到真的去做不是一蹴而就的。所以，我们也应该遵循由依赖—独立—互赖的渐进式的成长，逐渐形成自己的独立人格，进而可以形成从容的开放胸怀，可以理解和接纳与我们价值观相异的人和事，形成坚定的品性原则，可以获得信任和影响，达成双赢的人际关系。

这个观点，是我们经常强调的观点，也很容易理解，但是在践行的时候却没那么简单。积极主动，是一种对待事物的'主观思维定式，它也是人与人之间的本质区别。如果丧失了积极主动的习惯，我们一定是消极地回避问题和责任，我们会把所有的问题归结为客观的环境原因、外在的他人责任，我们人生的可能性也无从谈起。只有积极主动，我们才能改变原有的思维定式，改变对环境的回应方式，积极地承担责任，关注我们可以改变的、力所能及的事情，最终不断地扩大自身的影响圈。

任何人都需要正确的领导方向，但大多时候，我们很多人的人生是没有方向的。所以，确定方向是我们首要的人生任务，而确定领导方向最好的方法就是以终为始，我们可以基于独立意识、想象力和良知，依据我们生活中的角色确立我们的原则和使命，然后，列出我们远中近期的不同角色的目标，再依据目标确定有助于目标达成的具体事情，做到有排期、有监管、有调整，最后达到有结果。

要事即重要的不紧急的事，它关乎我们目标的实现，所以是实践层面最重要的习惯。对我们而言，要事第一，包含领导和管理两重含义：首先，要确定什么是有价值的、利于我们目标实现的事；然后，再通过独立的意志对自身进行有效的管理，坚守原定的计划不偏离、不中断。

那么，对于要事的确定，最重要的就是基于我们所处的角色来确定相应的目标，进而安排对应的进度，进行及时的调整，保证要事的推进。任何的目标都需要在相应角色的配合下才能更好更有效的达成，所以，我们要在角色责任和角色原则下，处理好目标的推进进度，确保要事的有效达成。

公众领域的习惯塑造，本质上就是人际关系的积累。因为人际关系本质上是解决人与人之间信任度的问题，只有随着信任度的提升，人际关系的广度和深度都会得到延展，我们在公众领域也能获得逐步的提升。但是，想要获得增加人际关系的深度，我们就需要遵循双赢的原则，具备诚信、成熟、知足的双赢品质，既能表达自己的情感又能体谅他人的想法和感受，同时资源共享，逐步的积累双方的情感账户。

如果说双赢思维是人际交往的原则的话，知己解彼就是人际交往的法宝。尤其是一对一的人际沟通更是如此。书中提到古希腊有种经典的观点，即品德第一，感情第二，理性第三，映射到人际关系中，品德即自身的可信度，感情即迅速理解他人的移情能力，理性即合理表达自己的逻辑能力。从这个角度来讲，移情是重要于表达的。我们只有真正地去倾听他人的想法，试着走入他人的内心世界，我们才能逐步形成并加深他人对我们的信任，也只有他们感觉到了这份理解、肯定、认可和欣赏，我们就逐渐给予了他们一种“心理空气”，也类似于老盖讲的心灵货币。从而获得我们的人际关系产能。

沟通分三个层次，互相提防、互相尊重和综合统效。相比于前两个层次的输赢、妥协，综合统效是一种创造性的沟通方式，他会让双方尊重、肯定、理解双方之间的差异，创造性的找出第三种路径，一种让双方都受益的解决方案。但是，综合统效形成的前提还是建立在个人领域的独立和人际关系的信任的前提下，只有个人的独立我们才能求同存异，也只有人际关系的信任，双方才能既为自己考虑也为他人考虑，努力创造满足双方需求的解决方案。

所有的这些，都是为了让我们形成不断更新自我的习惯，最终让我们自身达到身体、精神、智力、社会、情感方面的平衡，同时，任何的收获都是没有捷径的，我们只有通过一点点日常行为中习惯的塑造，才能达成我们想要的目标。

《高效能人士的七个习惯》心得体会字

三十而立。尤其是从农村出来的男孩，我也梦想有一天可以通过自己的能力改变家族的生活环境，社会地位，给子孙后代营造一个温馨舒适的家庭环境。所以，成为一个成功人士就显得格外的必要。读书毕业到参加工作这么多年，也有一些自己的总结和感悟，也从书籍，电视，自媒体，等多方面了解到成功人士都拥有高效人士的七个习惯，我又冷静下来仔细阅读这本书，希望能从中收获不一样的东西。对照《高效能人士的`七个习惯》这本书，我逐一思考改进自己的不足之处。我希望能从自己的总结和分析中厘清头绪，把握现在，展望未来，力争做一个成功人士。

我自认为是一个做事积极主动的人。从直销经理分享直销经验中我学到了他们的做事积极主动有激情，生活阳光开朗有热情。做事积极也可以等同于俗话说的勤快，虽然我做事勤快，但是在展现自己，发挥自己的优点，运用自己的想象力等方面我还是挺被动的。佛家说，人生是有因果轮回的，人生是一场修行。

我也是在社会摸爬滚打了多年才有一点体会，以前总是说金子到哪里都会发光，现在社会需要展现自己，没有人有耐心等待你慢慢开屏。可能这也是我缺少自信的表现吧。上大学后我就认识到自己缺少自信，在有些事情不够积极，所以我努力融入同学建立良好的人际关系，努力读书提高自己专业水平，积极参加各种社团活动展现自己，去学校外面做兼职锻炼自己的沟通表现能力。从我这种由内发出的改变欲望，我慢慢活跃起来。我也从身边优秀的同学同事身上学到了很多，养成了坚持读书，和锻炼身体的好习惯。

成功人士的积极主动，涵盖很多方面，我还在继续努力，最起码已瞄准了方向。成为一位成功人士，也算是我的目标。我希望我能为身边的人做一些力所能及的事，帮助他们改善生活环境，缓解生活压力，为他们教育孩子树立正确的榜样，让农村出来的孩子也能拥有和大城市人一样的成功机会。我特别喜欢哪些自己成功了，带动身边的人成功的人，他们大度，谦和，低调，有内涵。我不断读书，不断更新自己。

学习和个人成长不是一蹴而就的事，必须要从一而终，砥砺前行，这也和当前国家的口号“不忘初心为百姓谋幸福，牢记使命为祖国谋复兴”一样需要我们不断的努力奋斗！

习惯一，积极主动。

他们做事主动，摒弃被动，发挥自觉，良知，想象力和自主意志这四项人类天赋，通过由内而外的方式创造改变，自由地选择创造良好的人生。

习惯二，关注目标，以终为始。

他们在做任何计划时，都先拟订愿景和目标，全身心投入自己最重视的原则，价值观，关系和目标而使命宣言是最根本的决策，主宰了其他所有的决定。

习惯三，要事第一。

他们清晰目标愿景，价值观与要事的处理顺序，无论迫切性如何，个人与组织更多聚焦要事，要事放在第一位。

习惯四，双赢思维。

他们寻找互敬，互惠，分享更多的机会，财富资源而非敌对式竞争。

习惯五，知彼知己。

他们善于聆听别人，在增进彼此的信任后，促使双方对此次的了解开启真正的沟通。

习惯六，综合综效。

它既非按照我的方式，也不是按照你的方式，而是创造第三种选择，从而获得一加一大于二的成效。

习惯七，自我更新。

它谈的是，对个人而言如何在身体、精神、智力、情感四个生活基本面不断更新自己。对组织而言，它提供愿景，更新及不断的改善让组织充满活力，迈向新成长。

《高效能人士的七个习惯》读书心得体会

这本书作者是史蒂芬·柯维，书本按照七个习惯分成四个部分，第一部分是“重新探索自己”，第二部分是“个人的成功：从依赖到独立”，第三部分“公众的成功：从独立到互赖”，第四部分是“全面观照生命”。七习惯分别是：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。这七个习惯从个人到他人，再回归个人，对人们的启发是非常大的。

积极主动就是采取主要行动，不把责任推给别人，为自己的过去、将来负责，依据自己的原则和价值观办事，而不是受到环境和情绪的影响。积极主动的人能够掌握自己的人生方向，在遇到问题时，不是以悲观的观点看待问题，而是积极主动地想办法去解决问题。乔布斯身上具备的积极主动品质是非常明显的，在一般人眼里觉得不可能的事情，在他的眼里，就是一定要克服各种困难也要完成它。那种积极主动的强大个人魅力，让周围的人不会垂头丧气，也不会早早放弃，而是有一种势如破竹甚至是视死如归的冲劲。在这样的氛围下，事情往往取得比预期成果更好的成绩。

而以始为终是起着思想指导的作用。书中建议我们，设想自己在走完这段人生，最希望给社会留下什么，最希望还活着的人对我们的评价是什么。是一事无成？还是有所成就？还是对他们有什么思想上的影响？我认识一位大神，他始终以自己影响别人为己任，把布道师作为自己的人生目标，同时他无时不刻在实践着。我认为他实现了自己的人生价值，并且在不断地探索，在探索的过程中改进，在分享他的个人成长的同时，也影响着很多人，这就是有价值的人生。“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了”这句被人们说烂的话，在这个“以始为终”的思想上，是多么令人深思啊。如果我们在做一件事前，思考这个问题，那么会减少很多不必要的浪费，更容易达到目标。只要我们认定一个目标，并且不遗余力解决，只要坚持下去，排除万难，相信有一天会有所收获的。

这本书里还有一点是我这种容易临场恐惧的人值得去实践的，就是心灵演练，想象与确认。据说很多顶尖人物，包括运动员们都擅长这一演练。具体做法是在身心完全放松的情况下，模拟各种可能出现的状况以及适当的反应，这样我们的行为会在潜移默化中逐渐转变，最后终于能完全控制情绪，冷静应变。我是一个很害怕在公众场合中表演、演讲的人，一旦暴露在公众之下，手脚完全不知道怎么摆放。但是我的工作必须要我经常在众人面前讲话，所以我在实践心灵演练时，总是要把自己置于说话错漏百出的场合，然后把自己在这种尴尬场合中的感受尽可能在脑海里想象。一遍、两遍、三遍……想象让我逐渐平息，似乎有了感觉，脸皮慢慢变厚了，好像不再那么害怕了。

这是这本书给我的一些感想和启示，希望更多人能一起读这本书，提升我们的能力。

高效能人士的七个习惯读书心得体会

听说这本书是身经百战的培训老师在台上做的重点推荐，而发现这本书是在半朵晴天，一个可以捐书，阅读，购书的雅致书苑，我喜欢旧书里岁月的味道，便欣然买了20年印刷版。我一直相信缘分，而这本书，就像一个在尘世间翻滚后洗尽铅华的智者，不远万里，款款而来。

年轻的我们，总在岁月中存留许多执念，对自己，对爱情，对身边的人，一直坚信自己的三观是对的，毋庸置疑的。而当读书旅游，走出自己的圈子再看世界时，发现你认为右侧通行的铁律，在香港是要撞车的，你宁缺毋滥的处人方式会让你在公司，客户面前吃尽苦头。世界那么大，你想去看看，而一旦你看了，往往就不知道该怎么好好的做自己了。

本书从自我管理领导出发，途经人际关系领导，路过创作性合作，最终到达实现自我平衡和更新的目的地。以职场人的人生，职业生涯规划发展的方向，逐步打开解答秘密的卷轴。

每一步，都走的扎实而有力，不但深刻剖析大家可能存在的问题，并且针对问题给予现实可用的方案对策或表格，内容较多，我第一次用思维导图的方式试着勾勒出本书的脉络，希望有所助益。

本书有很多概念性的知识和我们熟知的理论存在共通性，例如书里提到了心灵地图，意思是我们的一生会受家庭，工作环境，亲友同事，流行思潮等的影响，不知不觉左右我们的思维。使我们带着有色眼镜去看人看世界，这和感知滤镜的概念一致，在第一个习惯，积极主动中提到要让自己的影响圈扩大，而非过度让关注圈侵害了自身，别让问题制服了你的概念，和张德芬的《遇见未知的自己》中贯穿始末的同心圆概念相似。

除此之外，第二个习惯，以终为始的例子和很独到。想象一下你死后亲人上台追述你的平生，你最希望听到什么？把这个想象扩展，反躬自省，就可以重写自己的人生剧本。

相信所有伙伴和我一样，读书是为了学以致用，让书的思想渗透入自己的生活。分享一下这本书给我造成的改变，我开始奉行第七条原则，平衡的自我更新原则，在四个层面磨练自己，包括身体，精神，社会情感和心智。身体上我参加徒步善行者活动挑战50公里，心智方面开始半月一本书，同时学习在线课程，写作的计划。精神层次增加对朋友情感账户的投入，培养无条件爱的思维，并在社会情感方向参与拆书帮等活动。

《高效能人士的七个习惯》读书心得体会

高效能人士七个习惯读后感

《高效能人士的七个习惯》是一本值得一读的好书。在读完这本书后，我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力，必须从改变自己内心深处的价值观、对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手，也就是提高自身的素质，同时辅助一些必要和实用的有效方法。“积极主动”的态度，“以终为始”的愿景，″要事第一”的把握，“双赢思维”的互赖，“知彼解己”的沟通，“统合综效”的合作，“不断更新”的创造，会使每一个人走向世成功的彼岸。

《高效能人士的七个习惯》中的七个习惯是一个整体，它们相辅相成，既讲到了个人要全力以赴确立目标，进行个人修炼，并由依赖转向独立，从而实现“个人成功”，也讲到了要通过建立共赢、换位沟通、集思广益等，促进团队沟通与合作。而不断更新更是涵盖了前六个习惯，督促我们从身心开始完善。其中让我启发最大的是“要事第一”这一种习惯。

“要事第一”是一种自己管理的原则，有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。作为一名商业客户经理，每天必然会被许多如针对性营销政策的落实、客户的走访、对区局营销支撑、领导交办的临时事宜等琐事缠身。自己以前在工作期间，感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的工作方法，经常被这些事弄得筋疲力尽，心烦意乱，总是不能静下心来去做最该做的事。

有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽，根本就不知道哪些是最应该做的事，结果白白浪费了大好时光，致使工作效率不高。学习了“要事第一”这一章后，我认识到工作是要有章法的，不能眉毛胡一把抓，要分轻重缓急，这样才能一步一步地把事情做得有节奏、有条理，达到良好效果。

为提高工作效率，我每天上班第一件事情就是对一天的需要处理的事情进行罗列和分类，按照如下四个方面画一张图表：重要而且紧迫的事情、重要但不紧迫的事情、紧迫但不重要的事情、既不紧迫又不重要的事情，对照图表规划自己一天的工作。

这样坚持一个月后，我觉得图表让我得到许多意想不到的收获。首先，图表让我的工作目标变得可以触摸和实际，从而避免浪费时间和漫无目的地瞎干；其次，图表为我节省了大量的时间，我每天可以排定事情的优先次序，可以明确一些事情究竟是应该做还是不应该做。

排定优先次序可以帮助我确定将最重要的事放在最优先的位置上，以免被感觉、情绪或冲动所左右；第三，图表大大地调动了我的工作积极性。每天制一张图表，使我对自己的工作目标更加清晰，当一天的工作结束时，检视当天的图表，可以发现哪些工作还没有完成，哪些工作还可以做得更好，从而使自己的积极性能够充分地发挥出来。

通过一个月的实践，我觉得我的时间分配比以前更加合理，工作效率大大提高，更重要的是每天工作的心情也更加愉快了。

“实践是检验真理的惟一标准”，读书的根本目的是为了学习前人和他人的经验，是为了掌握更多有用的知识和技能。只有把从书中学来的东西用到实践中，才能真正达到读书的目的。在今后的工作中，我将会通过不断的努力和探索，通过培养这七个习惯，我相信我可以循序渐进地获得不断的进步，逐渐成长为一位真正高效能的商业客户经理。

高效能人士的七个习惯读后感

《高效能人士的七个习惯》是本值得一读的好书，在第一次粗略地浏览了一下时，感觉枯燥乏味，读的次数多了，就会慢慢发现里面的精气真髓。从而潜移默化地加深我的感知感悟，扩大了我的视距，使我的认知提高了一个层次。本书通过有趣味性的实例，讲述了良好习惯对于个体及企业团体成败的影响。书中讲的道理通俗易懂，字里行间都带着闯劲和拼搏精神，大力宣扬个人的命运控制受自己控制。书中介绍的七个习惯，让人深思、令人回味。

第一积极主动这个词的涵义不仅仅是主动采取行动，在工作中起着举足轻重的作用。积极主动是我们每一个追求成功的人所必须具有的人生态度，无论在任何情况下，自己总有选择的权利。所以，要对自己时刻有一份责任感，因为命运操纵在自己的手里，而自己并不是环境或他人的附庸。因此，成功是由那些抱有积极主动的人所取得。每一种逆境都含有等量或更大利益的收获。同时，那些似乎看是逆境的环境，其实是隐藏着诸多的良机。

第二以终为始是首先确立在做任何计划时，先拟出愿景和目标，确定自己的行为与目标保持一致。在清晰明确目标后，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。

我们很多人在埋头苦干时，尚未发掘和明确人生的目标，未曾洞悉自己心灵深处的所欲所求，也不曾审视过自己的人生信条。只是为忙碌而忙碌着，往往缺乏的是规划，没人去想很远，所以目标决定是很重要的。个人、家庭、团队和组织在做任何计划时，都要经过规划和目标，其次才是实现。远期目标决定的是未来，而不是到了未来我们在做什么。而是应该主动去了解自己要做什么，并且规划它们。要积极努力培养自己的目标意识，在工作中要勇于探索，不再只是被动地、盲目地等待别人告诉你应该做什么。只有调动自己的主动积极性，确立自己的目标和方向，切合工作中的实际，然后全力以赴地奔向自己人生目标。第三要事第一是一种自我管理的原则，怎样掌握好“要事第一”的管理。重点是，它要求把最重要的事放在第一位，要分轻重缓急，无论事情迫如何切，个人与组织均要把“要事”放在第一位。如果弄不懂什么是“要事”，就难以把时间掌握好。每个人的“要事”都不一样，由价值观来决定事情的重要性和紧迫性。

部室的工作性质属繁杂琐事诸多，以前在工作期间，感觉到在工作中常常难以避免被各种琐事、杂事所纠缠。由于没有掌握高效能的自我管理的工作方法，经常被这些事弄得不能静下心来。有时候被那些看似急迫的事所蒙蔽，致使工作效率不高，其实这也与平时没有制定明确的目标有关。现在认识到工作是要有章法的，是要把最重要的事放在第一位的管理方法。先由领导决定什么是重点后，自己掌握住重点并时刻把它放在第一位，用少量时间处理的紧急、危机事件，确保效益与效率的平衡。

第四双赢思维是通过双方共赢的角度来寻求互利互惠的共同愿望，双赢思维鼓励我们解决问题时，要换位沟通，找到互惠的解决办法。双赢就必须有良好的人际关系，是建立在相互信任的基础上，以豁达体谅的心态看待他人的想法及感受，是对人的品德、能力、价值的认可，这也是每个人最基本的要求。

双赢精神无法存在于你争我夺的环境中，双赢思维是在不伤害自己还要让双方互赖的一种合作方式，而不是做损人利己之事。要学会双赢的思维，同时，也要有利人利己观念的豁达胸襟。在助人成功的同时，自己也获得了工作的快乐。通过充分发挥自己的想法及感觉，共享与他人的互惠互利和资源合作成功的喜悦。第五知彼解己需要的是主动去了解对方，然后争取让对方了解自己。因为“知彼解己”单方面去做是没有效果的，所以一定要拿出诚意来，坦然而谈。对方获得了解后，会觉得受到尊重与认可，进而，双方对彼此的了解也就更流畅自然。

倾听是一门沟通的艺术。要了解对方，首先卸下心防，专注于对方所说的话，倾听及回应理解对方含义、动机及感受，是进行有效人际交流的关键。很多时候我们没有设身处地为他人着想，忽视对方发泄情绪，没有耐心去了解对方通过语言音调所表达出来的感受，就更谈不上了解对方，所以就不可能协作好。在有了双赢思维的基础上，人就会耐心的去倾听，以了解心去聆听别人，真诚地给予回应，让对方觉得自己真正被了解。有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累，便能开启真正的沟通，增进彼此关系。解己需要勇气，欲求别人的理解，首先要培养设身处地的"换位"沟通习惯，把握自己，保持心态平和，才能大幅提升沟通的效率，我们的人际关系也就上了一个台阶。

己的认知能力和理解能力。因此大家彼此加深沟通，集思广益的合作威力无比，有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

高效能人士的七个习惯

10个晨会分享正能量小故事。

分享10适合晨会讲的正能量小故事，希望大家喜欢。下面是给大家整理的晨会分享正能量小故事，供大家参阅!

晨会分享正能量小故事：分粥有七个人曾经住在一起，每天分一大桶粥。要命的是，粥每天都是不够的。

一开始，他们抓阄决定谁来分粥，每天轮一个。于是乎每周下来，他们只有一天是饱的，就是自己分粥的那一天。后来他们开始推选出一个道德高尚的人出来分粥。强权就会产生腐败，大家开始挖空心思去讨好他，贿赂他，搞得整个小团体乌烟障气，高尚的人也腐败了。然后大家开始组成三人的分粥委员会及四人的评选委员会，但他们常常互相攻击，扯皮下来，粥吃到嘴里全是凉的。最后想出来一个方法：轮流分粥，但分粥的人要等其它人都挑完后拿剩下的最后一碗。为了不让自己吃到最少的，每人都尽量分得平均，就算不平，也只能认了。大家快快乐乐，和和气气，日子越过越好。

同样是七个人，不同的分配制度，就会有不同的风气。所以一个单位如果有不好的工作习气，一定是机制问题，一定是没有完全公平公正公开，没有严格的奖勤罚懒。如何制订这样一个制度，是每个领导需要考虑的问题。

晨会分享正能量小故事：猎杀骆驼有一位父亲带着三个孩子，到沙漠去猎杀骆驼。他们到达了目的地。父亲问老大：“你看到了什么?”老大回答：“我看到了猎枪、骆驼，还有一望无际的沙漠。”父亲摇摇头说：“不对。”父亲以同样的问题问老二。老二回答：“我看到了爸爸、大哥、弟弟、猎枪，还有沙漠。”父亲又摇摇头说：“不对。”父亲又以同样的问题问老三。老三回答：“我只看到了骆驼。”父亲高兴地说：“答对了。”

制定目标而能产生效果，秘诀就是“明确”二字，成功的目标，必须是明确的。进一步说，目标要具体化、要量化。对于企业而言，一个时期的战略目标必须是明确、具体的;对于一个团队来说，行动的目标也必须是明确的、具体的、只有这样，才能让全体成员明确下一步努力的方向，才能对全体成员产生巨大的激励作用。

有了明确、具体的目标，不管具体工作进行到哪一个阶段，也不管在实现目标的进程中遇到了什么意外的情况或问题，都能够保证企业或者团队成员调整自己的工作任务和努力程度，保证能始终朝着既定的目标前进。

晨会分享正能量小故事：发现拉马的士兵一位年轻的炮兵军官上任后，到下属部队视察操练情况，发现有几个部队操练时有一个共同的情况：在操练中，总有一个士兵自始至终站在大炮的炮筒下，纹丝不动。经过询问，得到的答案是：操练条例就是这样规定的。

原来，条例因循的是用马拉大炮时代的规则，当时站在炮筒下的士兵的任务是拉住马的缰绳，防止大炮发射后因后座力产生的距离偏差，减少再次瞄准的时间。现在大炮不再需要这一角色了。但条例没有及时调整，出现了不拉马的士兵。这位军官的发现使他受到了国防部的表彰。

管理的首要工作就是科学分工。只有每个员工都明确自己的岗位职责，才不会产生推委、扯皮等不良现象。如果公司象一个庞大的机器，那么每个员工就是一个个零件，只有他们爱岗敬业，公司的机器才能得以良性运转。

公司是发展的，管理者应当根据实际动态情况对人员数量和分工及时做出相应调整。否则，队伍中就会出现“不拉马的士兵”。如果队伍中有人滥竽充数，给企业带来的不仅仅是工资的损失，而且会导致其他人员的心理不平衡，最终导致公司工作效率整体下降。

晨会分享正能量小故事：听懂下属的话美国知名主持人“林克莱特”一天访问一名小朋友，问他说：“你长大后想要当什么呀?”小朋友天真的回答：“我要当飞机的驾驶员!”林克莱特接着问：“如果有一天，你的飞机飞到太平洋上空所有引擎都熄火了，你会怎么办?”

小朋友想了说：“我会先告诉坐在飞机上的人绑好安全带，然后我挂上我的降落伞跳出去。”当在现场的观众笑的东倒西歪时，林克莱特继续注视这孩子，想看他是不是自作聪明的家伙。没想到，接着孩子的两行热泪夺眶而出，这才使得林克莱特发觉这孩子的悲悯之情远非笔墨所能形容。于是林克莱特问他说：“为甚么要这么做?”小孩的答案透露出一个孩子真挚的想法：“我要去拿燃料，我还要回来。”

打断手下的语言，一方面容易做出片面的决策，另一方面使员工缺乏被尊重的感觉。时间久了，手下将再也没有兴趣向上级反馈真实的信息。反馈信息系统被切断，领导就成了“孤家寡人”，在决策上就成了“睁眼瞎”。与手下保持畅通的信息交流，将会使你的管理如鱼得水，以便及时纠正管理中的错误，制定更加切实可行的方案和制度。

晨会分享正能量小故事：小矮人们的力量在古希腊时期的塞浦路斯，有一座城堡里曾经关着一群小矮人，传说他们是因为受到了可怕咒语的诅咒而被关到了这个与世隔绝的地方。他们找不到任何人可以求助，没有粮食，没有水，七个小矮人越来越绝望。小矮人们没有想到，这是神灵对他们的考验，关于团结、智慧、知识、合作的考验。小矮人中，阿基米德是第一个收到守护神雅典娜托梦的。雅典娜告诉他，在这个城堡里，除了他们呆的那间阴湿的储藏室以外，其他的25个房间里，有1个房间里有一些蜂蜜和水，够他们维持一段时间;而在另外的24个房间里有石头，其中有240块玫瑰的灵石，收集到这240块灵石，并把它们排成一个圈的形状，可怕的咒语就会解除，他们就能逃离厄运，重归自己的家园。第二天，阿基米德迫不及待地把这个梦告诉了其他的六个伙伴，其中四个人都不愿意相信，只有爱丽丝和苏格拉底愿意和他一起去努力。

开始的几天里，爱丽丝想先去找些木柴生火，这样既能取暖又能让房间里有些光线;点把240块灵石找齐，好快点让咒语解除;三个人无法统一意见，于是决定各找各的，但几天下来，三个人都没有成果，倒是耗得精疲力尽了，更让其他的四个人取笑不已。但是三个人没有放弃，失败让他们意识到应该团结起来。他们决定。先找火种，再找吃的，最后大家一起找灵石。这是个灵验的方法，三个人很快在左边第二个房间里找到了大量的蜂蜜和水。

显而易见，一个共同而明确的目标，对于任何团队来说都非常重要。在实践过程中，可能会有不同的因素妨碍团队合作。比如说，生产部门生产的产品，销售部门发现销售不畅;设计人员可能不考虑生产部门的难处或市场需要，要求开发出一种全新设备;组织内部的等级制造成老板和下属之间的磨擦和误解，下属抱怨老板根本不想理解他们的问题，而老板对下属的漠然和无动于衷也颇有微词，由此可见，企业只有具备了明确的目标，并且在组织内部形成紧密合作的团队才能取得成功。

晨会分享正能量小故事：忠诚的狗小狗汤姆到处找工作，忙碌了好多天，却毫无所获。他垂头丧气地向妈妈诉苦说：“我真是个一无是处的废物，没有一家公司肯要我。”

妈妈奇怪地问：“那么，蜜蜂、蜘蛛、百灵鸟和猫呢?”

汤姆说：“蜜蜂当了空姐，蜘蛛在搞网络，百灵鸟是音乐学院毕业的，所以当了歌星，猫是警官学校毕业的，所以当了保安。和他们不一样，我没有接受高等教育的经历和文凭。”

妈妈继续问道：“还有马、绵羊、母牛和母鸡呢?”

汤姆说：“马能拉车，绵羊的毛是纺织服装的原材料，母牛可以产奶，母鸡会下蛋。和他们不一样，我是什么能力也没有。”

妈妈想了想，说：“你的确不是一匹拉着战车飞奔的马，也不是一只会下蛋的鸡，可你不是废物，你是一只忠诚的狗。虽然你没有受过高等教育，本领也不大，可是，一颗诚挚的心就足以弥补你所有的缺陷。记住我的话，儿子，无论经历多少磨难，都要珍惜你那颗金子般的心，让它发出光来。”

汤姆听了妈妈的话，使劲地点点头。

在历尽艰辛之后，汤姆不仅找到了工作，而且当上了行政部经理。鹦鹉不服气，去找老板理论，说：“汤姆既不是名牌大学的毕业生，也不懂外语，凭什么给他那么高的职位呢?”

老板冷静地回答说：“很简单，因为他是一只忠诚的狗。”

晨会分享正能量小故事：小和尚撞钟有一个小和尚担任撞钟一职，半年下来，觉得无聊之极，“做一天和尚撞一天钟”而已。有一天，主持宣布调他到后院劈柴挑水，原因是他不能胜任撞钟一职。小和尚很不服气地问：“我撞的钟难道不准时、不响亮?”老主持耐心地告诉他：“你撞的钟虽然很准时、也很响亮，但钟声空泛、疲软，没有感召力。钟声是要唤醒沉迷的众生，因此，撞出的钟声不仅要洪亮，而且要圆润、浑厚、深沉、悠远。”

本故事中的主持犯了一个常识性管理错误，“做一天和尚撞一天钟”是由于主持没有提前公布工作标准造成的。如果小和尚进入寺院的当天就明白撞钟的标准和重要性，我想他也不会因怠工而被撤职。

工作标准是员工的行为指南和考核依据。缺乏工作标准，往往导致员工的努力方向与公司整体发展方向不统一，造成大量的人力和物力资源浪费。因为缺乏参照物，时间久了员工容易形成自满情绪，导致工作懈怠。制定工作标准尽量做到数字化，要与考核联系起来，注意可操作性。

晨会分享正能量小故事：制造“抢劫”风波公路上疾驰着一辆面包车。

这里发生了水灾，粮食紧张，面包脱销，到处缺货。

汽车走到半路上，被饥饿的人们发现，车子被团团围住，人们抢着要买车上的面包。押货员感到十分为难，说怎么也不会把过期的面包卖给这些人。

这时，“恰巧”有记者跑来，探询发生的事情。

他们一听，觉得有趣，一方是急需购买面包。一方是押货员碍于公司规定，怎么也不卖车上过期的面包。

“不是我不肯卖”，押货员说，“我们老板规定太严格，她规定不论在任何时候、任何情况下，也不许卖过期面包。如果有人明知故犯，把过期面包卖给了顾客，一律开除。我要是把过期面包卖给他们，我的饭碗就给砸了呀!”

他的话虽然能引起人们的同情，但怎么能止得住饥饿者们往外直冒的口水?

记者说：“先生，现在是非常时期，你就把这车面包卖了吧，总不能让这些饥饿者失望吧!”

押贷员无奈，灵机一动，以神秘的表情，凑到记者面前说：“卖，我是说什么也不敢的，如果他们强行上车去拿，我就没责任了。”

“那岂不是抢劫吗?”记者说。

“他们把面包强行拿走，凭良心留下应交的几个钱，岂不就不是抢劫，而是强买吗?”

大家恍然大悟。片刻，一车面包就这样被强买光了。

几天后，这条消息便在报上详细披露出来了，这家面包公司的信誉陡然上升。

晨会分享正能量小故事：魔鬼的苹果现在谁都知道：马铃薯能吃!精明的日本食品商还率先烹制出油炸马铃薯片，出口世界各地呢。可是在从前。马铃薯在法国却遭到了冷遇。法国的牧师们视马铃薯为洪水猛兽，说它是“魔鬼的苹果”。人们受了这种谬论的影响，把它当作了毒害身体的“不祥之物”。法国农学家巴蒙蒂埃原先也这么认为的，可一次囚徒生涯却使他彻底改变了这种看法。

法德两国大战时，巴蒙蒂埃成了德国的俘虏。德国监狱里老是煮马铃薯给犯人吃，慢慢吃惯后，巴蒙蒂埃不但改变了所谓“魔鬼的苹果”的看法，还渐渐觉得马铃薯蛮鲜美，能填饥呢。巴蒙蒂埃被释放那天，特地背了一袋马铃薯带回法国。

一踏上故乡的土地，他马上特辟一块园地。翻耕、锄草、施肥，一阵忙碌后，一个个马铃薯落种入地。青蓬蓬的叶钻出地面长大了，马铃薯也在地下越结越大。巴蒙蒂埃在各种场合宣传：马铃薯可以吃的，我在德国监狱吃过好多呢，种点吧。人们不相信，还讽刺他：“巴蒙蒂埃，坐了趟德国监狱昏了头吧，这‘魔鬼的苹果’能吃?你是在放毒!”巴蒙蒂埃气得吹胡子瞪眼走了。后来他想出了一个妙计。

第二天，他拜见了法国国王，恳求道：“国王陛下，我日前正在着手进行一项有益于法国人的工程，希望您派兵在白天保护我的实验地方。”国王见他说得言词恳切，便同意了。

从此以后，全副武装的法国士兵便虎视眈眈地守卫好巴蒙蒂埃的马铃薯地;士兵们白天站岗，晚上则悄悄撤走。

这事像长了翅膀一样传开了。别说一般民众，即使法国的牧师们也悄悄议论着：莫非，这马铃薯是专为国王食用种植的?那它肯定没毒。

人们好奇了，最后终于按捺不住，夜幕渐渐遮黑大地，人们蹑手蹑脚靠近了这方土地，偷偷地挖出了马铃薯放入口袋，再当夜悄悄地移植到自己的菜园里，站在远处的巴蒙蒂埃目睹着这一切，暗暗地笑开了。

就这样，“魔鬼的苹果”堂而皇之地在法国登上了餐桌。

晨会分享正能量小故事：你的心态三个工人在建筑工地上砌墙。有人问他们在做什么。

第一个工人悻悻地说：“没看到吗?我在砌墙。”

第二个人认真地回答：“我在建大楼”。

第三个人快乐地回应：“我在建一座美丽的城市。”

十年以后，第一个工人还在砌墙，第二个工人成了建筑工地的管理者，第三个工人则成了这个城市的领导者。

思想有多远，我们就能走多远。在同一条起跑线上，态度决定一切;用美好的心情感触生活!你手头的小工作其实正是大事业的开始，能否意识到这一点意味着你能否做成一项大事业。

启示：

10个晨会分享正能量小故事。

影响中国市场经济地位的因素及标准质疑。

内容摘要：我国的市场经济地位已得到了越来越多国家的承认，但却尚未得到欧盟和美国的承认。本文将着重分析影响欧美承认我国市场经济地位的具体因素，同时对欧美反倾销法中针对非市场经济国家的相关规定提出质疑，从而提出我国如何争取市场经济地位以及如何有效应对反倾销。

关键词：市场经济地位影响因素标准质疑建议。

自20世纪70年代以来，我国经济开始向市场经济转轨，其市场化进程得到了明显的发展，已具备了市场经济的基本特征。我国经济的市场化建设已得到了越来越多国家的认可，2006年中非合作论坛北京峰会期间，阿尔及利亚、苏丹、中非、塞拉利昂、埃及、马里和加蓬７个非洲国家相继承认中国完全市场经济地位。截至目前，共有１６个非洲国家承认中国完全市场经济地位。至此，已有６４个国家承认中国完全市场经济地位。但是作为我国最重要的两大贸易伙伴欧盟和美国却一直不承认我国的市场经济地位，使得我国产品在遭遇反倾销时一直遭受不公平待遇。能否取得欧盟和美国的市场经济地位认同问题，已日益引起了人们的关注。本文将着重分析影响欧美承认我国市场经济地位的具体因素以及对欧美反倾销法中针对非市场经济国家的相关规定提出质疑，并在此基础上提出我国如何争取市场经济地位以及在现阶段如何来应对欧美反倾销。

我国市场经济地位影响因素分析。

市场经济地位问题是一个与经济相关的问题，但在经济全球化背景下，经济问题已不可能脱离政治因素而独立存在。同样，我国的市场经济地位能否获得，不能简单的仅从经济层面来考虑，而要考虑政治因素对其具有的更为深远的影响。政治因素和经济因素已成为影响我国市场经济地位获得的两大直接因素。

（一）政治因素。

当今世界中，经济因素已成为国际交往的最主要内容，但世界经济仍不免受到政治因素的困扰。在世界各国频繁的经济往来中，为实现本国经济利益的最大化，各国往往利用政治权力来积极干预与他国之间的贸易活动。因此，对本国经济利益的维护和扩展已成为国际政治斗争的目的和主要内容。我国的市场经济地位，从某种程度上讲，是中国与西方发达国家之间的一场政治较量。

感受春天的手抄报图片。

池塘里的蛙。

有一个池塘，有很多蛙，池塘周围，长满了茂密的芦苇。在芦苇的那边，高大的白杨树在风中婆娑。在更远的地方，是静寂的天空，天空上时常有碎布似的云彩，闪耀着光辉，而这一切都映照在池塘里，比画家的画更美丽。蛙就在这池塘里，每天吃饱饭，就开始无休止地呱呱嗄嗄地叫—进行着紧张激烈的争论。

芦苇叶上有一只蛙，摆出一副学识渊博的样子说：“池塘为什么有水呢？是为了给我们蛙游泳。为什么有虫呢？是为了给我们蛙吃。”“对呱！对呱！”池塘里蛙声一片。辉映着天空和芦苇的池塘，渐渐地多了很多蛙，几乎占满了整个池塘。赞成与附和的声音不绝于耳。

恰好这个时候，在高大的白杨树下睡着一条蛇，被蛙的喧闹声给吵醒了，蛇扬起脖子，舔着嘴唇，双眼朝池塘的方向瞧去。“为什么有土地呢？是为了给芦苇生长。为什么有芦苇呢？是为了给我们蛙乘凉。”“哈哈，整个大地都是为我们蛙啊！”“对呱！对呱！”

蛇已经听得不耐烦了，于是将脑袋轻轻一伸，就把正在争论的一只蛙叼住了。“呱呱呱！救命啊！”“呱呱呱！救命啊！”这只蛙呼救了两声，再也没有听到它的呼救声了，它已被蛇咬死，然后被蛇藏到芦苇里吃掉了。

此后的这一次激烈争论，恐怕是有这个池塘以来，最激烈的一次。在这一次争论声中，有只年幼的蛙说：“水、芦苇、虫子、土地、天空、太阳都是为我们蛙的，那为什么蛇要咬死并吃掉我们的蛙呢？难道蛇也是为了我们的蛙吗？”这时，只听到一个声音斥骂道：“你小子，神经病！”然而有一只年老的蛙和善地应答：“是呀！蛇也是为了我们的。要是蛇不出来吃我们的蛙，我们的蛙必定会很快繁殖起来。要是蛙太多，池塘必定会狭窄。所以，蛇就出来吃我们的蛙，被蛇吃掉的蛙，也可以说是为我们多数的蛙作出了牺牲。”“对呱！对呱！”“蛇也是为了我们蛙的！”“世界上所有的一切，悉皆为蛙！”蛙在争论着，蛇又一次把正在争论的一只蛙叼住了，下一步是把蛙咬死吃掉。

池塘里的蛙被蛇吃得一只不剩，空空如也。呜呼！哀哉！

高三:植振华。

母女情。

我眼中的唐诗宋词。

诗是山，沉稳；词是水，灵动；美文是流动的风景，让人沉醉。

————题记。

蓦然回首，梦里春秋已十四度，十四年里，书，总引领我成长，教我点点滴滴。

记得小时，很爱读诗，捧着一本唐诗三百首，很痴迷地读。虽不曾领略诗中蕴含的深刻哲理，但读起总有几分快感。看“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”是何等壮观，看“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”是何等奇特纯洁，看“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”滕王阁又是是何等地迷人……我总会很努力地在脑海中构想诗中的画卷，自己也总是真的十分陶醉的样子。

高效能人士的七个习惯

《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维创作的作品，由中国青年出版社20xx年6月1日出版。以下是本站小编为大家概括的高效能人士的七个习惯，欢迎阅读!

统合综效——创造性合作的原则。

1+1可以大于2。统合综效是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。集思广益的合作威力无比。许多自然现象显示：全体大于部分的总和。不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。这些原理也同样适用于人，但也有例外。只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。

不断更新——平衡的自我更新的原则，再次由内而外造就自己。

过着身心平衡的生活。人生最值得投资的就是磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠，要“不断更新”。我们要懂得磨练自己。生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。

积极主动——个人愿景的原则。

别指望谁能推着你走。每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。积极的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自己负责的态度。个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有能力也有责任创造有利的外在环境。

在学会做到积极主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自己的人生方向。

双赢思维——人际领导的原则。

远离角斗场的时代。懂得利人利己的人，把生活看作一个合作的舞台，而不是角斗场。一般人遇事多用二分法：非强即弱，非胜即败。其实，世界给了每个人足够的立足空间，他人之得并非自己之失。因此，“双赢思维”成为人们运用于人际关系的原则。具有双赢思维的人，往往有三种个性品格：正直，成熟和富足心态。他们忠于自己的感受，价值观和承诺;有勇气表达自己的想法及感觉，能以豁达体谅的心态看待他人的想法及体验;相信世界有足够的发展资源和空间，人人都能共享。

利人利己观念的形成是以。

诚信。

成熟豁达的品格为基础的。豁达的胸襟源于个人崇高的价值观与。

自信。

的安全感，所以不怕与人共名声，共财势，从而肯尝试无限的可能性，充分发挥创造力和宽广的选择空间。书中提到了互赖，我是这样认为的，互赖是长期的一种合作方式，如果短期的合作，我认为互补比较好，可能更加实用。

以终为始——自我领导的原则。

忠诚于自己的人生计划。确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的。

时间。

做正确的事，并把事情做细，“以终为始”。只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。“以终为始”的习惯可以适用于各个不同的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。

要事第一——自我管理的原则。

选择不做什么更难。每个人的时间都是有限的，所以要做重要的事，即你觉得有价值并对你的生命价值、最高目标具有贡献的事情;要少做紧急的事，也就是你或别人认为需要立刻解决的事。消防队的最大贡献应是做好防火工作，而不只是忙于到处救火。因此，“要事第一”是自我管理的原则。

知彼解己——移情沟通的原则。

换位思考和沟通。“了解他人”与“表达自我”是人际沟通不可缺少的要素。首先，要了解对方，然后争取让对方了解自己，才是进行有效人际交流的关键，要改变匆匆忙忙去建议或解决问题的倾向。

要培养设身处地的“换位”沟通习惯。欲求别人的理解，首先要理解对方。人人都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。众所周知，有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累，要“知己知彼”。当我们的修养到了能把握自己、保持心态平和、能抵御外界干扰和博采众家之言时，我们的人际关系也就上了一个台阶。学会倾诉与聆听是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一个可以充分表达自己、自由沟通的环境中，很难想象还会有多少人出来高呼"理解万岁"。

成功。

只能算成功了一半，唯有兼顾事业、家庭、人际关系、个人成长等人生其它层面的和谐发展才是真正的成功。让我们告别旧习惯：人的行为总是一再重复，但要取得卓越不只是单一举动，而是要靠良好的习惯。要提升自我，赢得实际效果，必须从观念入手，树立长远目标，克服“惯性”的信念，并且“由内而外全面造就自己”。观念是态度与行为的根本，观念决定行为，行为形成习惯，而习惯左右着我们的成败，成功其实是习惯使然。

刚才说的这七个习惯是相辅相成的。前三个习惯在于我们本身，确立目标就要全力以赴，着重于如何进行个人修炼，由依赖转向独立，实现“个人成功”;第四、五、六个习惯，即建立共赢、换位沟通、集思广益，都将促进团队沟通与合作;而第七个习惯涵盖了前六个，督促我们从身心开始完善。

读书。

的根本目的是为了学习前人和他人的经验,是为了把握更多有用的知识和技能.只有把从书中学来的东西用到实践中,才能真正达到读书的目的.在今后的工作中,我将会通过不断的努力和探索,通过培养这些习惯，可以循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

高效能人士的七个习惯读后感

读了史蒂芬·柯维博士的《高效能人士的七个习惯》使我受益良多，十分深刻的触动，能够使人的思想境界提高了。他在书中介绍如何培养良好的习惯以修养品性，并用实例阐述如何更好地为人处世。关于个人成功的三个习惯。书中提及的前三个习惯是针对事情需要养成的习惯。史蒂芬·柯维博士将其总结为关于个人领域的成功：从依靠到独立。

进取主动的态度是实现个人目标的原则，很多事情是需要我们主动去创造、规划，如果每一天都是被动、消极，不好好研究要做什么，更不采取任何实际上的行动，将永远无法成功。所有我们应当要主动去研究自我想干什么并付诸行动。

有效能的人士总是进取主动地选择自我要做的事情，并为自我的行为负责。这种“负责”的精神就是书中所说的“以始为终”。许多人一开始确实“进取主动”地确定了目标，但在埋头苦干的过程中，便渐渐淡忘了做事的初衷，事情便成了虎头蛇尾。所以史蒂芬·柯维博士提议，在完成事情的整个过程中要确保自我的行为与目标坚持一致，全力以赴，在正确的时间做正确的事，并把事情做对。

史蒂芬·柯维博士并提议我们凡事要分出主次，这个习惯作为自我管理的原则，完全要靠自已来掌握和坚持。以往的自我偶尔会为一些琐事而破坏了原有计划，如此看来，以后需要分清次要事情上的牵绊，时刻集中精力于急要事务。

关于公众成功的三个习惯，拥有好的人际关系等于为自我铺平了更多的道路。想要在公众领域取得成功，必须经历一个从独立到互赖的过程，拥有双赢思维，能够知彼知己，并懂得综合综效。

主动了解对方，知彼知己并对自我性格做出清楚明了的剖析，争取让对方了解自我。这一原则是进行有效人际交流的关键，也是造就“双赢”必不可少的一点。苏州四维空间电子科技有限公司，在双方有了充分的相互了解后，就需要将各自的力量集合在一齐，即利用“综合综效”。综合效益是有效而正确的原则，其成效超出此前的所有习惯，代表了互相依靠的环境中的高效能，代表了团队协作和团队建设精神，能让团队成员经过合作实现创造。不断更新，平衡自我素质的习惯。

自我提升和完善的过程必须包括天性中的所有四个层面：身体、精神、智力、社会情感。每个层面的更新都很重要，所以只要平衡好四个层面的更新进度，才取得梦想的效果。

具备良好的思考、学习、创造与适应本事，才能使自我立于不败之地，也就是说，创造财富的本事才是真正的财富。

可见，七个习惯是相辅相成、缺一不可的。将习惯贯彻到实际的工作生活中，我们才能循序渐进地获得实质性的变革，成为真正的高效能人士。

《高效能人士的七个习惯》读后感

史蒂芬？柯维的名作《高效能人士的七个习惯》这本书内容很好，读后深受启发。习惯在不经意的日常生活中形成，它影响着我们的一生。习惯对我们的生活有绝大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。在现代社会，要想做一名成功的高效能人士，创造卓越的企业文化，就必须从培养良好的个人习惯入手。

习惯一：积极主动——个人愿景的原则。

人性本质是主动而非被动的，不仅能消极选择反应，更能主动创造有利环境。采取主动并不表示要强求、惹人厌或具侵略性，只是不逃避为自己开创前途的责任。

积极主动与消极被动有天壤之别，尤其再配合聪明才智，差距就更远了。想要生命的产能与产出平衡，进而追求圆满人生，主动精神实在不可缺少。

我想一个人积极主动的生活态度和消极逃避的态度会给你的人生带来截然不同的结果。在我们的平时教学要认真对待，在完成本职工作的同时更要积极主动地要求承担各项任务，如各级公开课、课题研究等等。不要等领导分配任务，可以自己积极主动地提出要求。这样既争取到了机会，又会给自己带来成功。

习惯二：以终为始——自我领导的原则。

太多人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。

这个原则告诉我，学校管理不能盲目地只是处于无约束的状态。像我们的学校，要做成一件事必须有目标、有制度。而且要有人人参与的角度。每人要明确自己所处的位置及任务。他们应该知道完成任务后的成就和奖励。调动全体教职工的积极性，达到老子说的无为而治的境界。如果延伸去，在班级管理方面也能达到人人有事干，事事有人做的管理层次。这样的班级肯定是最出色的。这样的学生毕业出去后会成为自觉的人才。

习惯三：要事第一——自我管理的原则。

有效管理是掌握重点式的管理，它把最重要的事放在第一位。由领导决定什么是重点后，再靠自制力来掌握重点，时刻把它们放在第一位，以免被感觉、情绪或冲动所左右。有效的个人管理可分为四个步骤：

确定角色——写下个人认为重要的角色。假若以往不曾认真考虑这个问题，就把这时闪过脑际的角色逐一写下。

选择目标——为每个角色确定未来一周欲达成的2至3个重要成果。

安排进度——根据上面所列目标，安排未来7天的行程。

逐日调整——每天早晨依据行事历，安排一天的大小事务。

这人对我的启示是应该在周末就安排好下周所要做的事。而且在每天早晨就安排好一天的事务。先安排重要的事，然后安排不紧要的事。事情要分轻重缓急，不能按喜好乱来。否则事半功倍。而且每周要总结一下所取得的成就和不足，寻找改正的方法。为今后的工作指明方向。

比如，开学第一周的工作要在开学前就安排好。其中的事情非常多，比如接到新班级还要熟悉学生、新教材要彻底的读通透、要备好开学的第一节课等。这么多的事情，必须安排好先后顺序，重要的先做，学生必须先熟悉的，然后是备课等等。

习惯四：双赢思维——人际领导的原则。

利人利己者把生活看做一个合作的舞台，而不是一个角斗场。一般人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。

利人利己可使双方互相学习、互相影响及共蒙其利。要达到互利的境界必须具备足够的勇气及与人为善的胸襟，尤其与损人利己者相处更得这样。培养这方面的修养，少不了过人的见地、积极主动的精神，并且以安全感、人生方向、智慧与力量作为基础。

这条习惯告诉我们，现代社会不能单凭自己的个人力量来完成。为了取得更好的成功，必须有良好的合作精神，在互利互惠的基础上双方开展有效的合作。而且要讲求实效，必须推心置腹地进行交流。

比如，同事要开公开课，我们要认真去替他考虑，备课时一起分析。试教时仔细聆听，有问题要及时提出，不能在背后说别人，要当面指出课存在的问题，如果能指出解决的方法更好。还有备课时能集体备课更好，大家一齐分析讨论优缺点。这样备出的课是集体智慧的结晶。我们要心胸开阔，不要有小心思，保留一手。大家要把最拿手的本领拿出来。要记住别人的进步就是自己的进步。看到同事取得了成就，自己的付出不也有更好的回报了。所以合作能带来双赢。

习惯五：知彼解己——同理心交流的原则。

若要用一句话归纳我在人际关系方面学到的一个最重要的原则，那就是：知彼解己——首先寻求去了解对方，然后再争取让对方了解自己。这一原则是进行有效人际交流的关键。

同理心倾听不只是理解个别的词句而已。据专家估计，人际沟通仅有一成通过语言来进行，三成取决于语调与声音，其余六成则得靠肢体语言。所以在同理心倾听的过程中，不仅要耳到，还要眼到、心到；用眼睛去观察，用心灵去体会。

我想，同理心很像我们以前学习到的换位思考，或者说是角色变换。