节制的重要性议论文 心得体会学习心得体会(优质10篇)

每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。那么我们该如何写一篇较为完美的范文呢？接下来小编就给大家介绍一下优秀的范文该怎么写，我们一起来看一看吧。

节制的重要性议论文篇一

在县统计局学习锻炼的这三个月使我受益匪浅，真正体会到了组织部门安排这次挂职学习活动的良苦用心，也深深感谢县统计局领导及同事们对我的关心、支持和帮助。我将带着在这里收获的一切，满怀信心地回到乡镇，用行动回报组织对我的信任和培养。下面我谈谈我三个月来的挂职锻炼体会。

1、强化大局意识，拓展工作思路。来到统计局我才了解到统计局工作具有承上启下、涵盖经济社会文化等方方面面工作的特点，指导全局作用极为明显，尤其是省市县目标责任考核工作开展以来，更体现了统计部门的重要作用，其突出位置也受到县委、县政府越来越多的关注。统计部门主要工作职能是按照国家规定的统计方法制度对国民经济运行现状进行统计调查、分析、预警，在做好数据统计的同时，做好省市县统计工作和部门、乡镇统计工作的衔接。通过在这里的锻炼学习，使我对统计工作的重要意义和作用有了重新的定义和全面深刻的了解。

2、强化了学习意识，以前在村委会工作，接触的日常事务种类繁杂，业务技能掌握的很少。来到统计局以后，办公室主任为我找来了一系列的统计工作的专业基础知识书籍供我学习了解，我也利用整理局档案室的机会，翻阅了近年来的统计年鉴、人口普查数据、经济普查等相关资料信息，对各部门的业务工作有了相关的了解，为我迅速融入统计局工作起了促进作用。

3、增强了适应能力。对于来自乡镇的学习锻炼干部而言，的难度不是快节奏的工作，而是思维方式和生活习惯的不同。要想在学习锻炼期间有所收获，就必须尽快改变原有局部工作思维和无固定上下班时间的生活习惯，彻底摆脱自己以前那种小集团意识和晚睡晚起的作息习惯，树立全局观念，这样才能从根本上实现角色的转变，尽快适应机关工作的规范化和全局性。通过多听、多看、多问、多思考、多学习，首先从自己的角度努力去理解、适应，在与大家的交流过程中主动介绍自己在乡镇工作的情况，让对方更多地了解我，以达到增进彼此的理解与适应。同时，我坚持“谦虚谨慎”的作风，认真做好办公室的细小事务，争取得到领导、同事的理解和认可。

4、参与第三次经济普查动员会的审核与数据汇总工作。与统计局经济普查办公室的同事一起审核各乡镇上报的相关数据资料，协助录入20xx年简明统计手册，并将数据整理成册。协助完成20xx年国民经济社社会发展统计公报，并配合局党组开展群众路线教育活动，完善各种活动计划、学习心得体会等。

5、积极参与局组织的各项活动。每周定时去我局包联路段进行卫生打扫工作，并与沿街商户宣传爱护环境，人人参与，营造良好人居环境的三创宣传工作；认真参加局党组学习群众路线教育、干部作风整顿教育等活动，通过参与这些活动，很好的提高了自己的思想觉悟、职业素养。

6、理论学习多，但实践经验相对却较少。由于统计局的各股室的分管专业的业务工作都不同，项目类别多，专业性强，我虽然掌握了一些理论知识，但在实际工作中还是很难发挥作用，不能很好的像别的同事那样通过某一季度的数据反馈情况撰写经济运行分析说明。

7、执行工作多，主动创新少。锻炼学习这一阶段，对于领导交办的工作基本都能圆满完成，但是工作中还是缺乏独立性、开拓性，等靠思想还是存在。需要更进一步发挥主观能动性，开拓创新工作思路和工作方法，争取进一步发展。

节制的重要性议论文篇二

粮食是人类生活的基本生活资料之一，而节制粮食则是人们应该培养的一种良好的生活习惯。在这个物质丰富的时代，我们常常会面临过度食用和浪费粮食的问题。通过节制粮食，不仅可以节约资源，还能提高生活品质，养成良好的饮食习惯。在我多年的生活中，我深刻体会到了节制粮食的重要性，并从中获得了许多宝贵的心得体会。

第二段：节制粮食的意义

节制粮食不仅是为了节约资源，更是为了保持身体健康和提高生活品质。当我们过度食用粮食时，身体摄入的热量会超过需求，并会导致肥胖和各种健康问题。而适度节制粮食能够帮助我们保持健康的体重，并减少患上心脏病、高血压、糖尿病等疾病的风险。同时，适量的摄入粮食还能提高我们的精力和注意力，使我们在工作和学习中更具效率。

第三段：节制粮食的方法

要实现节制粮食的目标，我们需要从饮食习惯和生活方式两个方面入手。首先，我们应该培养良好的饮食习惯，合理安排三餐，并注意食物的搭配。在选择食物时，应尽量选择高纤维、低热量的食物，如蔬菜、水果和全谷类。同时，要适量控制高糖、高油和高盐食品的摄入量。此外，合理控制食量也是节制粮食的重要方面，要根据个人需要和活动量来确定合适的食量。其次，我们还应该注意改变生活方式，避免过度依赖外卖和快餐，尽量使用新鲜食材自己烹饪，这样不仅可以控制食物中添加的油、盐和糖的量，还能享受到制作美食的乐趣。

第四段：我的节制粮食心得

在长期的实践中，我悟出了一些节制粮食的心得。首先，我意识到健康饮食并不意味着食物的单调和无味，相反，只要我们有心去探索和尝试，我们会发现世界上有无尽的健康美食可供选择。其次，我体会到合理的食量控制对于健康至关重要。过去，我常常因为食物的美味而不自觉地吃得过多，导致身体过度肥胖。但通过逐渐减少食物的摄入量，我不仅成功控制了体重，还感觉到身体变得更加轻盈和有活力。此外，我还发现自己在制定饮食安排时往往会忽视脆弱的内心需求，容易出现暴饮暴食的现象。因此，我学会了通过拥抱情感和关注心理健康来带动饮食的节制，避免食物成为我情绪和压力的发泄出口。

第五段：总结

在这个高速发展的时代，我们往往忽视了节制粮食的重要性。然而，节制粮食对于人们的健康和生活品质至关重要。通过合理的饮食安排和生活方式的改变，我们可以实现节制粮食的目标，并获得健康和幸福的生活。我坚信，只有掌握了适量和节制的饮食原则，我们才能够真正享受到食物带来的快乐，同时也能够为自己和社会做出积极的贡献。

节制的重要性议论文篇三

游学已接近尾声，回想起报名参加时的激动，和报名以后直到只身前往西安和大家相聚，这其间大大小小发生的事情，只能感慨一切都是最好的安排，一切都是刚刚好!

刚看到游学的消息，便被新春祭祖这几个字吸引，算起来，按照秦老师的教导供奉祖先排位，并且一年五次的祭拜祖先已经快一年了。一年前发愿供奉祖先排位便把秦老师的祭祖文章学习了一遍。家里只有一个佛堂，在卧室的小阳台，没有其它的地方可以供奉排位，佛堂的左侧有一小块空位，很莫名其妙的凸出一块空位，这么多年就一直空着。按照秦老师的方法定位，在佛堂供奉位置，不大不小，一块牌位，一鼎香炉，刚刚好。太让人惊叹了，原来一切都已经为了准备好，就等我去老实落实。一块空置了多年的位置被安置了祖先排位而我道德伦常上的守置也将开始用孝道去填补。

游学前一个月和父母亲闹了不愉快，开始晚上失眠难安。晚上十二点多，打开手机刷微信，还好更新了秦老师的新课程。关于孝道，句句都触动我的心，那天晚上，眼泪打湿了枕头，我哭的不能自已，把客厅父母的照片拿到房间，跪下磕头，大哭一场，也是那一堂课让我坚定了跟随秦老师学习的念头。“亲憎我，孝方贤”。秦老师对父母的贤孝让我惭愧汗颜。对父母一直以来的怨恨,阴霾被秦老师德光照耀消失殆尽，想起父母从小到大对我的关爱和付出，以及自己长久以来对父母的态度，语气，心念，我真是枉为人子，枉为人!

祭祖前两天分别前往黄帝陵和炎帝陵进行祭拜仪式。沿山路一路前往，苍松翠柏林立，黄钟大吕，庄严肃穆，列队整齐，心怀敬畏和感恩。当秦老师开始念诵祭词，泪水便不能自控的涌上来，哭的身体都发抖。在那种强大的，庄严的磁场摄受下，我感到了做为一个炎黄子孙的荣耀和责任，中华文化的复兴，坚守和传承，我们责无旁贷，一种神圣的使命感尤然而生。我的人生在那一刻被点亮了，愿这光明永存。我发愿，愿我改过新生，断除恶 习恶 念，涵养道德护法弘法，愿我子孙世代都修持正法，护持正法，弘扬正法。做为自己一定要先正本清源，修正自身，才能为国家，民族，世界，孕育优秀子孙后代，愿华夏文明光大环宇，生生不息。

祭祖为了与先祖连根，感念祖先厚德。而父母也是我们这一生的根，回想起自己这三十年的人生体会最多的便是苦，那种心灵中无处宣泄和安放的苦，而在父亲和祖悲的人生中，我同样感受到了那样的苦。秦老师说：“真正的孝顺，就是让父母的缺点，不要在自己的身上出现”。我坚定的告诉自己，我一定不会再走父悲的老路，也一定不会将这种苦转移到下一代人身上，从我这里开始将彻底的断除和消失，一切都会走向光明，走向安乐。

第四天，老师带领大家前往楼观石，老子讲经处参观。明媚柔和的阳光，大家带着同样灿烂的笑容，爬山行进。将一切压力，阴质都抛掉。道观在半山上，静谧清幽，因我们的到来而生气勃勃起来。终南山的花有的已经开了，满树的花骨朵和道观的仿古阁楼建筑相得益彰。为宝地增色不少。想起那句诗来，“寻常一样窗前月，才有梅花便不同”。我等众学长也是一样，同样的一个人，排阴长阳后便成就了一个全新的生命累家!我们大家在义工学长的带领下，恭诵了部分道德经。读到一处我豁然开朗。“天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其无私邪，故能成其私。”一切古圣今贤都深诸此道 ，能像秦老师，不为名利，不为自己，走到哪里都受爱戴嘱目，就是这样无私的心胸。人要自信，赶不上圣人也要紧追几步，我先从常为他人首想开始，老实落实。

小时候看到过法门寺的纪录片，今天终于来到了并见到了自己曾好奇，神秘的地宫。一瞩盛世的瑰丽和繁华，遗迹。佛法的兴盛衰败，朝代的更替，岁月轮转，让人感慨。而今我们又迎来了一个新的盛世，我们对那些远久以来护持佛法的统治者，僧俗护法无比崇敬和感恩。我们也定当护持弘扬正法，永续法种，愿国家繁荣昌盛，佛法再次大兴于世!

孔子说三人行必有我师，在整个游学过程中，跟随队伍行进中，我在各位学长身上学到了很多，他们有的谦恭，有的孝顺，有的热情阳光，有的明朗豁达，有的尊师重道，有太多可贵的精神值得我去学习。义工学长们的付出和奉献让我们非常感恩和感动。他们灿烂阳光和笑容，热情周到的服务大家。他们年轻活力阳光积极的形象影响着整个团队。从祖国的四面八方来于此，这是何等的因缘，惟有感恩，珍惜，包容，理解，永远会记得这一次意义非凡的行程。

在佛堂法师说入得宝山，不能空手而归。是的，我要带走太多东西，笑容，感恩，充满阳光回去。将光明传播更多人。自始至终我始终感慨，我们的文化和文明，定要在我们这一代传下去，并发扬光大，这是我们的使命。弘扬中国传统文化，功在当代，利在千秋。

只期待回去以后好好落实，孝亲尊师，老实听话落实，我真心的知道学习不是喊口号，不能发空愿，而是真正去做。

节制的重要性议论文篇四

元宵节是我国传统节日之一，也是一个充满欢乐和祝福的节日。在这一天，人们家家户户会制作彩灯，用来装饰家门和院子，营造出浓厚的节日氛围。虽然我不是专业的彩灯制作师傅，但是我在这个元宵节制作彩灯的过程中，深有体会。以下是我关于元宵节制作彩灯的心得体会。

首先，我学到了制作彩灯需要具备耐心和细致的态度。彩灯的制作十分繁琐，需要折叠纸张、剪裁、粘贴等过程。每个步骤都需要耐心地完成，否则可能会出现纸张的折叠不准确，或者粘贴不牢固的情况。在制作过程中，我发现自己一开始并没有很好地掌握这个要领，总是急匆匆地操作，结果造成了很多不必要的失误。后来我开始修炼自己的耐心，仔细琢磨每个步骤，尽量保证每个环节都做到位。只有这样，制作出来的彩灯才能够呈现出完美的效果。

其次，我意识到团队合作在制作彩灯中的重要性。一个人的力量是有限的，而团队的力量是无穷的。在制作彩灯的过程中，我和我的同学们组成一个小团队，彼此帮助、互相配合。有的同学负责剪纸，有的同学负责折纸，还有的同学负责粘贴。大家各司其职，井然有序地合作着。通过协作，我们分工明确，节省了时间，并且还加深了彼此的交流和理解。最终，我们合力制作出了一盏盏精美的彩灯，成就感油然而生。

再次，我领悟到了彩灯制作中的艺术之美。彩灯需要考虑到形状、色彩和图案的搭配，才能体现其美感和艺术价值。在我制作彩灯的过程中，我发现有些同学的作品看起来非常漂亮，颇具艺术效果，而有些同学的作品则显得普通。我思考了一下，发现艺术品的美丽不是凭空而来的，而是需要我们用心去筹划、设计和完成。所以，我在制作彩灯的过程中，特别注重自己的创意和想象力，使作品更富有个性化和创意性的元素，从而提高了彩灯的艺术价值。

最后，我深深感受到彩灯制作这一传统手工艺的魅力。在现代社会，由于科技的进步，很多传统手工艺正在逐渐被遗忘。然而，在制作彩灯的过程中，我体会到了这一手工艺的独特之处，感受到了它的价值所在。制作彩灯需要动手操作，需要和纸张亲密接触，这种亲手实践、实际操作的过程中，我感受到了手感的美妙和手工艺品的独特魅力。制作彩灯不仅仅是简单的制作过程，更是一种对传统文化的传承，一种对手工艺美术的推崇。

总之，通过这次元宵节制作彩灯的体验，我不仅学到了如何耐心和细致地制作彩灯，还领悟到了团队合作的重要性和彩灯制作中的艺术之美，同时也感受到了传统手工艺的魅力。这次彩灯制作让我更加了解元宵节的传统文化，并让我更加珍惜传统手工艺的美好。我相信，在未来的日子里，我会继续学习和探索彩灯的制作，以便创作出更加独特、精美的作品，将传统手工艺发扬光大。

节制的重要性议论文篇五

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。

我的书有很多，如“《哆啦a梦》、《十万个为什么》、《老夫子》……”

在《名人传》这本书中，我最敬佩的名名人是达芬奇：达芬奇在学画画的时候，老师总是叫达芬奇画鸡蛋，达芬奇觉得有点不耐烦了，就想让老师让他画另一些物品，老师就拿出各不相同的鸡蛋出来，让达芬奇观察这些鸡蛋有什么不同，达芬奇最后发现，全部的鸡蛋都是各不相同的，虽然看起来是个很小的鸡蛋。从此，达芬奇都很认真地观察身旁的物品，凭他的努力，最后成为了一名著名的绘画师。

正是达芬奇这种精神让我懂得了只要认真仔细地观察身旁的物品，凡事从小做起，才能发现更有趣的事情，也会取得更大的成功。

朋友们，快来进入书的海洋吧，你会获得更多。

节制的重要性议论文篇六

欲望是人之常情，但随着现代社会的进步和科技的发展，人们的欲望也开始变得越来越庞杂和复杂。过分追求物质财富和享乐，不节制自己的欲望，最终只会带来痛苦和浪费。因此，我们必须时刻提醒自己，要学会节制欲望，才能过上更加有品质、充实的生活。

二、欲望的负面影响

欲望可以激励人们不断前进和进取，但如果不加以控制，就会出现很多负面影响。首先，过度追求物质和享乐会让人变得贪婪和自私，而这种心态会让人对周围的人和事物产生深深的不信任感。其次，过多的欲望会让人无法满足，导致人们无休止地奔波和追求，最终变得身心疲惫。还有一方面，欲望使人失去了做出明智决策的能力，容易受到诱惑和误导，导致错误的行为和选择，进而影响到自己和周围人的生活。

三、欲望的节制之道

既然欲望会产生负面影响，那么如何才能更好地节制欲望？其实，只要我们能够合理运用以下几个方面，就能在一定程度上达到控制欲望的效果。

1. 设定目标。我们要根据自己的实际情况设立适当的目标，并不断调整，让自己在追求目标的同时也能够享受到努力的乐趣。

2. 培养自制力。自制力可以培养出来的，通过学习、练习和挑战自己，我们可以逐渐提升自己的自制能力。

3. 调整心态。不要总是用消极的想法去看待问题，要学会用积极的心态去处理事情。当我们学会转换自己的思维方式时，我们就可以更好地控制自己的欲望。

四、节制欲望的重要性

对于节制欲望，我们首先要明白的是它的重要性。如果不加以控制，则会带来很多负面影响，甚至会影响到我们的健康和人际关系。如果我们能够控制好欲望，便能够把更多的时间和精力放在有意义的事情上，同时也可以获得更加持久和深刻的快乐。

五、结语

无论任何时候，我们都需要学会如何控制自己的欲望，追求简单而幸福的生活。当我们掌控了自己的欲望，我们才能更加从容地面对生活的各种挑战，更加从容地享受生活的种种可能。让我们从今天开始，学会停下来，静下心来，好好思考自己的欲望，找出合适的节制之道，让我们的生活更加宽广和充满意义。

节制的重要性议论文篇七

1、有高度的责任感和教学热情。这一条虽然是老生常谈，但却是教育界的真理。没有这一条，什么教学理论、教学方法、教育技术都是空话。教师只有热爱教学工作，才能主动关注教学效果，改进教学方法，提高自己教学方面的技能。所以每次走到讲台上我们都应该充满激情。老师讲课充满激情，学生听起来才会津津有味。正如清华大学张学政教授那样，虽然年纪比较大，但在课堂上表现出来的热情确实是值得我们学习与借鉴的。

2、专业精深、知识广博。无论理工还是人文学科，教师都要有深刻的思想，要有全面的、甚至跨学科的知识，要有前沿和应用的眼光。教师要熟悉所授课程内容，要懂得比学生多，或者形象地比喻为“一桶水与一杯水的关系”。只有站得更高，眼界更宽，才能充当学生的引路人。我们可以看看这些优秀教师的做法：必须有跨学科的知识，不仅要前沿，要跨学科，还要了解实践。有些老师介绍的都是别人的思想，他自己没有琢磨透，然后讲出来学生也是云里雾里的，这个问题我们应该避免。

无论在科研还是在教学中，我们都应该重视对基本东西的深入理解，一定要对基础知识懂得非常透彻。在物理学中，有很多人称自己已经理解了某一概念，但实际上这是不可能的，你只能说你对某一概念理解到了某个层面。张学政教授举的例子很深刻，正如他说的那样，为什么我们用刀切肉的时候都是斜着切？虽然是个简单的问题，但是其中蕴含着很深的道理。

3、授课要经过精心准备，不能照本宣科。教师对教学内容要烂熟于胸，信手拈来，这样才能有出色的课堂发挥和对问题与讨论的把握能力。教学是面向学生的，最终目的是让学生掌握知识及运用知识的能力。所以教学过程、内容安排也要符合学习的认知规律。为了上好一门课程，我们不仅对这门课程熟之又熟，并且还要对与这门课程相关的学科知识有一定的了解，这样才能真正的驾驭这门学科，学生才能真正的领悟到这门学科的精髓。

4、重视基础。基础理论是课程的核心，最基本的东西要反复讲，并在以后的课程中不断提升，使其与应用及前沿问题有机结合起来。时间长了，大部分所学的内容都会忘记，基本的理论与应用的思路才是最重要的。

5、注重能力与思维方法的训练，培养对事物本质的理解与解决问题的能力。要让学生自己“悟道”，而不是灌输某种“正确”的观点或结论。从培养学生创新意识的角度来看，教学主要是培养学生科学地思考，通过观察生活中的例子或者是数学本身的例子来提出问题，然后再启发学生自然而然引出一个基本概念。让学生明白概念是自然而然提出来的，不是从天上掉下来的，也不是从数学家脑子里蹦出来的。这样就让学生经历了一个思考的过程；而不是把知识直接端给学生。这样有利于学生创新意识、创新能力的培养，也鼓励了学生自己去琢磨、思考、研究一些问题。

6、教师要有承认错误的胸怀和勇气。教师要懂的比学生多，并不意味着教师每件事都要比学生高明。优秀教师不但不排斥，还欢迎学生的不同意见和质疑，双方在事实与逻辑的基础上共同探讨。教师对不懂的东西和错误之处都坦然承认，不但不会损失“师道尊严”，反而会赢得学生的尊重，拉近师生之间的距离。

7、关注、尊重和理解学生。要达到好的教学效果，互动与交流是非常重要的。学生觉

得自己受到关注才会有比较高的积极性。像好的演员一样，老师上课要关注全场。教师在课堂上要时刻与学生有呼应，要让学生知道你在关注他。你看学生的反应就知道他明不明白。尊重学生，而且把学生有些合理的有益的知识吸收进来，在课堂里和学生一起磋商、消化，也应该看作是教学的一个重要组成部分。

8、紧跟时代与科技前沿。这也是教好课的一项重要内容。优秀老师始终关注知识与现实世界的联系，在当前社会中的应用及与前沿工作的关系。这样不仅可以使课程生动有趣，而且提高了学生对知识的记忆和运用能力。

9、对于教育技术合理的应用。老师们普遍认为以电脑和网络为核心的信息技术在资料保存整理、内容展示方面有其优势，但不能夸大技术的作用。教学的思想，实物与实验的演示，现场参观学习等是技术无法替代的。讲课切不能象做学术报告一样放ppt。

教师要有自己的思想，不能让多媒体“喧宾夺主”。多媒体是工具，一节课最重要的问题不是应用多媒体的技术问题，而是怎么组织这堂课的教学，这堂课要讲什么的问题，怎样论证，自己脑子里要清清楚楚。

技术的先进性决不能等同于教学方法的先进性，更不能等同于好的教学质量。我还是赞成写黑板，结合学科特点适当的情况下用ppt。

每个教师的教学都有各自的特点，越是优秀的教师个性越鲜明。我们认为这是完全合情合理的。设想：有效的教学模式与方法有很多，不同课程有不同的教学要求，教师和学生也都有自己的个性，教学活动理所当然的是丰富多彩的。教学过程中有很多环节，教学工作又需要在一定的时间内完成，不可能每个环节都去花费大量的时间去做——实际上也没这个必要，一两个环节把握的好就可以达到良好的教学效果。在我们的采访中各位老师也确实讲述了各自的“绝活”，有的课堂讲授非常精彩，有的以启发性的问答与讨论为主，有的把课题性研究融合到教学中等等。

教学个性问题也引起了教学管理者的普遍关心，这就是如果允许老师完全按照自己的意志任意施教，教学质量如何保证？确实有个别老师把个性当成不认真教学的借口。一个科学的规范会使大部分教师有章可循，不是可以更好地保证教学质量吗？现在很多大学对教师备课、教案、教学计划、作业、考试、讨论、教育技术的使用等各个方面作出规定，并与考核和提职挂钩，可能就是基于这种考虑。作为管理制度，总要有一定覆盖面，针对每门课、根据每个老师或学生的特点制定规范是不可能的，那样也等于没有规范。这就带来一个全校、甚至全国“一刀切”的情况，老师们意见很大，认为扼杀了教学活力，注重的是形式而非教学目的本身。最主要的问题可能是产生了非常符合教学规范，但效果很差的教学方式，比如有的老师像作学术报告一样在教室里放ppt或录像。我们认为，这不应该是规范的问题，规范的目的肯定也是为教学服务。但规定不应过多、过细，教学规定本身应当尊重老师、课程与学生的个性，应当符合教学的一般规律。规范所保证的应该是最基本的原则。“百花齐放，百家争鸣”，既是教育的出路，也是教育的目的。

节制的重要性议论文篇八

节制是一种品质，是指个体在言行和欲望方面保持适度和克制的能力。人们常说：“事过则焚，不可复得。”这句话的意思是，过度的行为和欲望往往会带来不可逆转的后果，因此我们必须要有节制的心态和行为。我在生活中始终坚持要有节制，从而积累了一些心得体会。

首先，节制使人保持理智。在生活中我们常常面临种种诱惑和冲动，如果我们不能够以理智的态度去面对，往往会做出错误的决策。然而，如果我们能够控制自己的情绪和欲望，保持节制的心态，就能够清晰地思考和分析问题，并做出明智的决策。例如，当面对一件飞速升值的商品时，我们如果没有节制心态，很容易冲动地购买，而当市场行情不好时，又会面临巨大的损失。而如果我们有节制心态，就能够冷静地考虑是否需要购买，并判断商品的实际价值。这样，我们就能够通过理性的思考来保护自己的利益。

其次，节制帮助我们保持身心健康。过度的行为和欲望往往会对我们的身心健康造成负面影响。长期以来，医学研究已经证实，许多疾病和健康问题与过度饮食、熬夜、工作压力等不健康的生活方式密切相关。然而，如果我们能够进行适量的消费和工作，注意保持良好的作息时间和饮食习惯，我们就能够更加健康和有活力。例如，适量的锻炼可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病；适量的工作可以增加我们的自尊心和成就感，但过度的工作会造成心理压力和疲劳。通过节制自己的行为和欲望，我们能够更好地保护自己的身心健康。

再次，节制有助于建立良好的人际关系。过度的行为和欲望往往会导致人与人之间的矛盾和冲突。例如，如果我们过度追求物质财富，可能会以牺牲亲情和友情为代价；如果我们过度追求权力和地位，可能会利用他人来实现自己的目的。然而，如果我们能够保持适度和克制的能力，不过度追求个人利益，而是注重与他人的合作和分享，我们就能够建立起良好的人际关系，并获得他人的尊重和信任。通过节制和谦逊的态度，我们能够获得更多的支持和帮助，共同创造和谐的社会环境。

最后，节制是一种智慧的表现。在如今物欲横流的社会中，很多人往往追求短暂的快乐和满足，却忽视了长远的目标和价值。然而，通过节制自己的行为和欲望，我们能够更好地区分真正重要的东西，并更加清晰地认识到自己的需求和目标。我们可以通过节制来保持理智和坚守原则，不被外界的诱惑所动摇，坚持追求真正的幸福和成功。只有这样，我们才能够拥有更加深刻的人生体验和更高层次的成就。

总之，要有节制的心得体会是一种重要的人生智慧。通过节制自己的行为和欲望，我们能够保持理智、保持健康、建立良好的人际关系，同时也能够体现自己的智慧和意志力。在未来的生活中，我将继续坚持要有节制的心态，以此来指引我的言行和决策，实现个人价值和追求幸福的目标。

节制的重要性议论文篇九

日子过的真快，两个月的暑假生活一晃就过去 了，虽说暑假里多姿多彩，跟同学快乐地玩耍，跟爸爸 妈妈 到乡下看望爷爷 奶奶 ，到亲戚家串门，到部队参加军训，走入社区登台演出，到处游山玩水?可在我的心里还是盼望着能早点开学，因为开学了又能见到老师 和更多的同学，学习和生活也更加有规律。

8月30日，我起了个大早，快速洗漱完毕，吃完饭和妈妈一起来到学校注册，两个月不见的老师同学们互相打着招呼，畅谈着各自的所见所闻，久别的神情和喜悦 难于言表，大家依次办理完开学手续，在再见 声中各自离开 学校，下午，我来到班级，真是岁月 如梭，这么快，一瞬间从一年级 就到五年级 ，想当年，我还是一年级的小妹妹 ，现在，已经是五年级的大姐姐 了，那种成长中的自豪感油然而生。

第二天早上，各班同学排着整齐的队伍，在操场上等待 开学式的开始，同学们昂

首挺胸注视着五星红旗徐徐升起，迎风飘扬的红旗在阳光的照耀下更加鲜艳夺目。

今天，我真的好开心，因为我又看见了原来的同学，又可听见同学们朗朗的读书 声，又能和同学们在美丽的校园里互相追逐 嬉闹，又可以学到许多新知识，最让我开心的是，我遇上了两位好老师！

新学期开学真叫高兴 ！

节制的重要性议论文篇十

现代社会，随着经济水平的提高，人们的生活水平和饮食习惯也在逐渐改变。但随之而来的是一系列健康问题，如肥胖、高血压、糖尿病等。面对这些健康问题，我们应该懂得节制，合理控制自己的饮食和生活方式，以保证身体健康。以下是我对于健康懂得节制的心得体会。

第一段：了解身体需求，科学膳食

人类的身体需要丰富的营养来维持正常的生理功能。了解自己身体的需求，根据不同的身体状况，科学地进行膳食是非常重要的。我意识到，过去我经常盲目地追求味道的刺激，而忽视了身体对各种营养物质的需求。现在，我根据身体的状况合理安排饮食，确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪等基本营养物质，从而更好地满足身体对营养的需求。

第二段：掌握食物的份量和种类

除了了解身体的需求外，我还意识到掌握食物的份量和种类同样重要。适量的饮食对于身体的健康至关重要，过量摄入可能导致身体的负担和健康问题。现在，我已经学会了控制食物的份量，尽量避免过量摄入。另外，合理的选择食物种类也是非常关键的。我尽量选择营养丰富，低热量的食物，比如蔬菜水果和全谷类食物，而减少摄入高脂肪、高糖分的食物。

第三段：养成良好的生活习惯

除了饮食的控制，良好的生活习惯同样对于健康很重要。我发现，合理的作息时间对于身体的恢复和健康至关重要，尤其是足够的睡眠。我尽量保证每天充足的睡眠时间，以保持精力充沛和身体的正常代谢。此外，适量的运动也是维持身体健康的重要方式。我每天安排一定的运动时间，如慢跑、健身等，以增强心肺功能和身体的抵抗力。

第四段：心理调节，保持愉快心情

除了生活习惯，心理状态也会对健康产生重要影响。我发现保持愉快的心情对于身体的健康很重要。一直以来，我都在面对不同的压力和困难时努力保持乐观和积极的态度。我通过参加一些娱乐活动、与朋友交流、学习放松技巧等方式，释放自己的压力，以保持良好的心理状态。

第五段：监控身体状况，及时调整

保持健康并不仅仅是一次性的努力，而是一个长期的过程。我意识到要时刻监控自己的身体状况，及时发现问题并进行调整。定期体检是一个重要的方法，它可以帮助我及时发现身体的问题，采取相应的措施。此外，当我感到身体不适时，我也会及时向医生咨询并调整自己的饮食和生活方式。

总结：健康懂得节制心得体会

通过对于健康懂得节制的心得体会，我认识到了科学膳食、掌握食物的份量和种类、养成良好的生活习惯、心理调节以及监控身体状况的重要性。只有通过合理控制自己的饮食和生活方式，我们才能保持良好的身体健康。相信通过这些意识和行动，我们的生活将更加健康、快乐和有质量。