传统文化班会开场白(专业18篇)

小编: 灵魂曲

随着时间的推移,我认为我们需要回顾一下我们的过去,为未来做好准备。"总结是对过去经验的总结和提炼,通过总结我可以发现自己在工作中的不足,并制定相应的改进计划。" - 王八

班会开场白

甲、乙:我成长我负责班队会现在开始。

甲:成长是每个人经历的蜕变,我们从小到大,成长,明理。

乙:成长是岁月玩的奇妙游戏,我们不知不觉,成长,懂事。

甲:成长赋予我们责任心。

乙:一个人有了责任心,就拥有了至高无上的灵魂。

甲:一个人有了责任心,在别人心中就如同一座有高度的山,不可逾越,不可移动。

乙:一个人有了责任心世界才更精彩、更迷人!

(大屏幕:树的成长)

甲:一棵树从幼苗到顶天立地的大树,他经历过发芽,扎根,身边的大树保护过他,或许遮蔽过风雨,挡住了冰雪,他长大了,树却已经老去。

乙:生活中也有这样陪伴我们的人,他们的名字是爸爸妈妈。

甲:我们的成长有他们的陪伴,他们为我们付出的已经太多太多。我们成长,我们负责,请用我们自己的方式,来为他们负担一些责任。

乙:下面请看小品《妈妈,我长大了》

妈妈摁铃,下班回到家

妈妈:哎呀,工作了一天,真累人啊!(边捶背边找凳子坐下)

孩子:妈妈,你可回来了!您一定渴了吧,您喝水!

妈妈:哎哟,我们吉吉真懂事!(喝了一口,放边上)

孩子:来,您擦擦汗!

妈妈接过毛巾擦。

孩子:妈妈,妈妈,您开了一天的车,一定腰酸背痛的,我来帮您捶捶吧!(不等妈妈反应过来,马上开始捶)

妈妈:呵呵,哎哟,你瞧,这孩子……这孩子可真懂事。(摸摸孩子的头)

孩子:妈妈,今年我都十二岁了,老师说我可是个小男子汉了呢!以后我要好好保护你!(拍胸脯)

妈妈:吉吉,看来你真的是个男子汉了!

甲:一点点的关怀,妈妈的脸上却会绽放出自豪幸福的笑容,那么多年的守护中,母亲,一直在我们的身后,我们成长我们负责,请让我们为母亲分忧,把誓言落实到实际上!

乙:如果是你,你会为母亲做点什么?(举手发言)

甲:大家说的真好(视情况而定),希望我们把一切都落实到行动上,让爸爸妈妈看到我们的成长,我们已经有能力担负你们肩上的负担,哪怕只是很少一部分。

(大屏幕)

乙:让我们看看大家都是怎么做的吧,再小的事情,再小的孩子,也都可以,尽自己最大的努力,担负该做的事。(边放边读)

甲、乙:下面请大家一起朗诵《我长大了》

曾经 在众多人的关爱下 我们丫丫学语,蹒跚学步。

曾经 在众多人的呵护下 我们开始尝试着,迈开人生第一步。

关注我们的眼睛永远有那么多!那么多!

呵护我们的双手永远有那么多!那么多!

妈妈,请放开你温暖的.手,让我独自在坎坷的路上,磕磕碰碰向前走。

爸爸,请放开你慈爱的手,让我踩在坚实的土地上,与一切困难、一切胜利交朋友。

老师,请放开你关爱的手,请你相信我很勇敢,在任何的困难和挫折面前不会低头。

我想长大!我要长大! 可是,什么才叫做长大呢?

妈妈说:长大是从蹒跚学步到展翅高飞!

爸爸说:长大是从丫丫学语到出口成章!

老师说:“长大是从一张白纸到色彩斑斓”

哦!我明白了! 长大是蜕变的过程! 长大是成长的经历! 长大是一件快乐幸福的事情! 我们在长大的过程中获得知识。我们在长大的过程中获得快乐。 今天,我们长大了! 感谢爸爸、妈妈赐予我们生命。 感谢老师传授我们知识。 感谢伙伴让我们学会了分享、承担。

爸爸妈妈,我们郑重的向你们宣告:我们长大了,请收起你们劳累的翅膀,我们有足够的勇气抵挡成长的风浪!

亲爱的老师,我们郑重的向您宣告:我们长大了!我们会好好学习,天天向上,每天都有一个新进步!

亲爱的爸爸、妈妈、老师请你们放心,我们是已经启航的小船,将勇敢的驶向大海,迎接风浪。

甲:生活中,我们可以为父母尽自己的责任。初中,我们生活的世界更多的是校园。与同学相处中,难免有磕磕碰碰。

乙:如果是你做错了事,你会不会负担自己的责任?

甲:如果是你受了伤害,会不会得理不饶人?

乙:现在重新回想过去,你有没有对当初的行为有着后悔之情呢?

甲:又或者早已被记忆的洪流冲散?

乙:下面请看这个故事《海阔天空》,也许它会给你一点启示。

甲、丙相撞,两人皆倒地

甲:(声音轻,啜泣状)

丙:(骂人)怎么回事啊,走路不长眼睛的?

甲:你怎么可以这样讲话呢,明明是你撞的我啊!(继续哭)

丙:谁说的了,有谁看见了?有谁能证明啊?(耍赖)

甲:(语塞)你,你,你,(气不过)呜呜呜呜呜呜——(抱头痛哭状)

乙:(赶紧上去扶一把)哎呀,你这是怎么了?

甲:他,明明是他把我撞到了地上,非但不道歉,反倒还说是我撞的他。(气愤)

丙:哼,分明是你撞得我!(插手)

甲:你听,你听哪,真是蛮不讲理——

丙:你才不可理喻。

甲:你!

丙:你!(互相指责对方)

乙:好了,好了,你们别吵了!老师不是告诉过我们:世界上比大海还要宽阔的是天空,而比天空更宽阔的是我们的胸怀!(手放胸前)

乙: ,你是男孩子,凡事要更加主动一些,人们不都说:“宰相肚里能撑船”嘛!

丙:(低头,结巴语)我,我……

乙:快说啊!

丙:刚才是我不对,不小心撞到了你,还指责你,真对不起!

甲:没,没关系!其实刚才我也有不对的地方,我不应该跑那么快,下次拐角的地方我一定慢慢走!

乙:哈哈,这不就“家和万事兴”了吗?(六只小手握在一起)

甲:人无完人,金无足赤,不管是谁,都会有做错事的时候,每当这个时候,你该学会勇敢的负担,结果可能不像你想的那么糟糕。

乙:或许一昧的逃避,在面对他人时,心虚使你惶恐,愧疚使你彷徨。

甲:那么在生活中有没有这样的例子呢,来说一说吧!(举手发言)

乙:我相信,过了那么久,时光已经抹去了一切。(视情况而定)从现在开始,做崭新的自己,去承认错误,去负担义务,去学会,我成长我负责!

甲:生活中,有多少平凡的人,他们毫不起眼,平日里无人顾问,但在震撼世界的事情发生时,人们惊异的回头,我们的身边从来不缺少充满责任感的人!

乙:他们是谁,他们的名字是否已经深深的印在了你们心上?

甲:现在让我们重温他们带来的感动!

传统文化讲座主持词开场白

尊敬的各位同仁,大家上午好!

新年伊始,万物复苏,在这春光明睸的大好日子,我们十分荣幸地邀请到了:xx省中华传统美德讲堂组委会主任、x市心理专家、高级心理咨询师、心理咨询师培训师、高级音乐治疗师、家庭指导师、x广播电视心理访谈节目做客嘉宾陆老师到我局给我们作《中国传统文化专题讲座》。陆老师多年潜心于中华传统文化、心理学、音乐等学习研究,多年志立于传统文化的传播和宣传,心理咨询与社会救助等工作,从理论上为社会大众授业解惑、从心理上为问题群体排障释难,让不少人在迷茫中看到希望,在困惑中走向新生。近期。陆老师已在曲靖及周边地区开办过7场专题讲座,深得社会各界的欢迎和好评,今天陆老师以自己搏爱善良的情怀放弃自己的休息时间,前来我局为我们进行“讲责任、重奉献、怀感恩”的专题传统文化讲座,机会难得、时间宝贵,请大家检查自己的手机,一律关闭或调至振动撼动卖状态,认真听、认真记,确保学有所获。下面就让我们以热烈的掌声有请陆老师给我们讲课。

同志们:。

千年的风吹散了千年的往事,千年的水冲走了千年的记忆,但历史的印记,文化的传统,却注定要烙在中华民族的生命里。

传统文化的美,在于它的历史,它是先人们的精神积淀,是千百年来的传承。

古语有言:大学之道,在明明德,在新民,在止于至善。

反思我们中华上下五千年文明之所以能够传承至今,中华民族历今磨难之所以至今屹立于世界民族之林,根本的一条,就是我们世世代代中华儿女的血液里,始终流淌着中华传统文化的精神气脉。以儒家为代表的中华优秀传统文化,是中华民族的立国之本。当前孙子学院开设于世界各地,传统文化学习热潮一浪高过一浪,不论何时何地举办的中华传统文化讲座且不说讲坛上各位老师的讲课有多么的精彩,单就说参加听讲的人那么多,会场秩序那么井然,义工服务那么周到热情,反响那么热烈,就充分说明了广大人民群众是多么的强烈呼唤中华传统文化的复兴。

我此次听了陆老师的讲座之后深受启发,深受教育,深受感染。在长达两天的讲座中陆老师声音宏亮,义正词严,声情并茂,神采飞扬,这么长的时间靠什么支撑?我认为,第一来源于于陆老师对中华民族博大精深传统文化的深情敬畏,第二来源于于陆老师对弘扬中华传统文化的历史责任感和历史使命感,第三来源于于陆老师身上所展示出来的那一种天地正气和浩然正气。这些我想就是于陆老师多年来不遗余力弘扬中华传统文化的精神力量所在。

请各位结合此次讲座所学,认真思、仔细想,敬畏自己的职业、敬畏自己的家人、敬畏自己身边的人和事,常思己过,重责任、讲奉献、怀感恩,秉持义不容辞勇于担当的道义,纯正人生、有为社会。

老师们、同学们:

在这秋高气爽、丹桂飘香的美好季节,技师学院迎来了20xx届的3000余名新同学,首先,我代表学院向刚刚融入到盐城技师学院这个大家庭的新成员表达真诚的祝福,欢迎大家!

同学们,20xx年对技师学院来说是振奋人心的一年,我院电气工程系电气自动化专业的惠希奇同学作为江苏省参赛选手、中国队电气装置项目选手,参加了于8月11日至16日在巴西圣保罗举行的第43届世界技能大赛,与来自世界41个国家的选手同台竞技,并勇夺电气装置项目银牌,为父母争光、为学院争光、为国家争光!

从年龄段上来看,在座的各位应该全部都是90后,与惠希奇同学刚入校时年龄相当,90后的同学们热情洋溢、青春活跃、聪慧自信,是家庭、学校、更是国家的希望,但是90后孩子们的教育,也面临着诸多新问题,这些问题一直在困扰着学校、家庭和社会,家长对独生子女的溺爱和一味地只重视文化学习是产生问题的根源,如何解决这一代人的心灵问题,成就更多的惠希奇,是每一个家庭的心愿,每一位老师的目标,或许我们学习过中华优秀传统文化后,能够找到答案。中华优秀传统文化是先人们精神的积淀,是千百年来精华的传承,是社会主义核心价值观的重要源泉,拥有深厚的文化根基,学院近年来高度重视传统文的学习和推广,开展了以学习《*规》为代表的传统文化进校园活动,就是希望能够借助传统文化的独特魅力感染学生,激发学生的孝心和仁爱之心,帮助同学们走出心灵冷漠、价值观缺失的心理困惑。

今天我们很荣幸地为大家邀请到同为90后的牛文荣老师为我们开设主题为“学习传统文化做对社会有用的人”专题讲座。牛文荣老师是一位非常有个性的90后,从学习《*规》开始,一直在弘扬传统文化。牛老师多年来一直在全国各地做汇报,开设汇报演讲上千场,用自己的经历拯救了无数个家庭,受到极大好评。20xx年,牛老师获得由中华姓氏文化研究会与海峡姓氏文化研究院颁发的第一届中华姓氏文化奖、中华孝文化传承奖,她撰写的新书也与20xx年8月全球发行,受到广泛关注。同学们要珍惜这次学习机会,认真听、认真思考。下面有请牛文荣老师为我们作讲座,大家掌声欢迎。总结:同学们,刚才牛文荣老师以她的亲身经历,现身说法,感人至深、意味深远,同学们听得很认真,相信大家一定深受触动,我对同学们提几点希望:

一是能够从思想上端正对中华优秀传统文化的理解。中华优秀传统文化虽然形成于以往的岁月,却渗入了每一个时代的新思想,新观念,凝结中华民族世世代代的创新和发展,是始于过去,融透现在,直达未来的一种价值趋势,具有强大的生命力,是世界上任何一种文化所不可比拟的。

二是能够进一步认识到学习传统文化的重要性。中国传统文化有着多方面的丰富内涵,自强不息的奋斗精神、知行合一的观点、爱国主义精神、重视精神追求、尊师重教、孝顺父母都是它的精华所在,这些精神不能丢、永不过时,是民族兴旺、国家富强的根本。

三是能够以实际行动践行传统文化,继承发扬吃苦耐劳等传统美德,积极参与到学院将要开展的传统文化进校园活动中来。在生活、学习中,以身作则,身体力行,严格要求,及时纠正自己错误的言行。

我相信,只要同学们用心学习传统文化、继承和发扬传统文化精髓,你们一定能够成就无可替代的自己!最后祝愿各位同学在技师学院的生活、学习愉快,谢谢大家!

尊敬的各位尊贵来宾:大家下午好!

我是今天公益讲座的主持人刘梦瑶。

为了保证本次讲座完整而有秩序的举行,我要宣布讲座注意事项:

1、请将您的手机调成震动和静音状态,以免影响他人,半分钟完成,

现在开始。

2、本会场为无烟会场,请勿吸烟。

3、讲座期间没有休息,请需要如厕的,轻轻走动,不要大声说话。谢谢!

今天在座的都是最有涵养的,最棒的成功人士,请用掌声告诉我:可以做到吗?

今天的讲座非常的精彩,非常感谢河源市女企业家协会主办本次活动,也非常感谢河源碧桂园·东江凤凰城协办本次活动。

一、介绍河源碧桂园·东江凤凰城。

说到房子,想必使我们生活中必不可少的一部分,一所好的房子能给生活中带来高雅、给家增添多一些温暖,我想,家给到我们的温暖是最可贵的。下面让我们听听美丽的河源碧桂园·东江凤凰城。

总结:碧桂园·东江凤凰城:可能是河源的房子,对于碧桂园来说,“给您一个五的家”并不只是一句。

口号。

而是碧桂园对品质社区生活的追求。孩子的教育是父母的责任而在碧桂园的家门口就能享受国际一流优质教育理念让孩子从小接受国际教育爱孩子我们都会给孩子。

说到孩子,我们就会想到教育,那我们应该怎么去教育我们的孩子,中华传统文化,在座的我们和我们的孩子了解吗?今天我们就是因想学习聚集在这里,共同学习中华的传统文化。这一次的传统文化公益大讲堂是在河源市女企业家协会会长刘越香在中国妇女第十一次代表大会代表,她在会议期间提出的加强妇女的传统文化教育,引起了广东代表团的共鸣。并且此次大讲堂也传达了中央习近平总书记的会议精髓。今天的传统文化是河源第一届,我们要把传统文化从河源开始出发:做到千家万户、家喻户晓、人人皆知,不但要落地,还要扎根,传给我们的下一代。

二、介绍讲师:张老师。

今天的大讲堂,我们非常荣幸邀请到张老师和宋玉平老师,分享他们渊博的知识。张老师在他的课堂里提倡作为新一代的女性应该自强、自立、自尊、自爱,对女人格外重要。男人成功和女性成功不一样。大家说男人在事业上只能选择成功,女人可以有更多的选择,你不成功,可以选择一个成功的老公,干得好不如嫁得好。尤其在困境当中,寻找出路的女孩子,一定要靠自己,建立“四自”精神基础。

三、介绍主讲师:宋玉平老师。

总结:宋老师简单浅显的分享,让我们在场所有的人令人倾佩。传统文化不单单只是他的责任,更是我们为人父母塑造我们的孩子的责任。再次把尊贵的掌声送给我们的宋老师。

传统文化讲座主持词开场白

尊敬的各位同仁,大家上午好!

新年伊始,万物复苏,在这春光明睸的大好日子,我们十分荣幸地邀请到了:xx省中华传统美德讲堂组委会主任、x市心理专家、高级心理咨询师、心理咨询师培训师、高级音乐治疗师、家庭指导师、x广播电视心理访谈节目做客嘉宾陆老师到我局给我们作《中国传统文化专题讲座》。陆老师多年潜心于中华传统文化、心理学、音乐等学习研究,多年志立于传统文化的传播和宣传,心理咨询与社会救助等工作,从理论上为社会大众授业解惑、从心理上为问题群体排障释难,让不少人在迷茫中看到希望,在困惑中走向新生。近期。陆老师已在曲靖及周边地区开办过7场专题讲座,深得社会各界的欢迎和好评,今天陆老师以自己搏爱善良的情怀放弃自己的休息时间,前来我局为我们进行“讲责任、重奉献、怀感恩”的专题传统文化讲座,机会难得、时间宝贵,请大家检查自己的手机,一律关闭或调至振动撼动卖状态,认真听、认真记,确保学有所获。下面就让我们以热烈的掌声有请陆老师给我们讲课。

同志们:。

千年的风吹散了千年的往事,千年的水冲走了千年的记忆,但历史的印记,文化的传统,却注定要烙在中华民族的生命里。

传统文化的美,在于它的历史,它是先人们的精神积淀,是千百年来的传承。

古语有言:大学之道,在明明德,在新民,在止于至善。

反思我们中华上下五千年文明之所以能够传承至今,中华民族历今磨难之所以至今屹立于世界民族之林,根本的一条,就是我们世世代代中华儿女的血液里,始终流淌着中华传统文化的精神气脉。以儒家为代表的中华优秀传统文化,是中华民族的立国之本。当前孙子学院开设于世界各地,传统文化学习热潮一浪高过一浪,不论何时何地举办的中华传统文化讲座且不说讲坛上各位老师的讲课有多么的精彩,单就说参加听讲的人那么多,会场秩序那么井然,义工服务那么周到热情,反响那么热烈,就充分说明了广大人民群众是多么的强烈呼唤中华传统文化的复兴。

我此次听了陆老师的讲座之后深受启发,深受教育,深受感染。在长达两天的讲座中陆老师声音宏亮,义正词严,声情并茂,神采飞扬,这么长的时间靠什么支撑?我认为,第一来源于于陆老师对中华民族博大精深传统文化的深情敬畏,第二来源于于陆老师对弘扬中华传统文化的历史责任感和历史使命感,第三来源于于陆老师身上所展示出来的那一种天地正气和浩然正气。这些我想就是于陆老师多年来不遗余力弘扬中华传统文化的精神力量所在。

请各位结合此次讲座所学,认真思、仔细想,敬畏自己的职业、敬畏自己的家人、敬畏自己身边的人和事,常思己过,重责任、讲奉献、怀感恩,秉持义不容辞勇于担当的道义,纯正人生、有为社会。

传统文化活动主持词开场白

男:尊敬的各位领导、各位老师。

女:亲爱的同学们。

合:大家晚上好!

男:一把把黄土塑造千万个你我,静脉是长城,动脉是黄河,五千年文化是生生不息的脉搏。

女:我们生长在辽阔广袤的国土,群山记载着中华民族不朽的历史,江河流淌着神州儿女心中的热血。

男:敲响那一排铜质的编钟,浑厚而清亮的左音右韵由远及近,穿越五千年悠悠岁月。

男:为丰富大学生校园文化生活,弘扬农大精神,增强校园文化氛围,深化学术之风。激起广大同学对民族文化的热情,加强各民族间的交流,增强民族凝聚力,使各民族和谐相处,增进彼此间的尊重和爱国主义情怀。在本次活动中学习民族文化,提升自身修养,同时做到“启益人生”。也给少数民族的同学提供一个充分展示自我的舞台,让中国的少数民族文化在校园能够尽情传扬,我们特意在此隆重集会共同庆祝第二届中国民族文化艺术节。

女:在近一个月的中国民族文化艺术节里,我们用心灵去细细品味中华文明的魅力,用青春去传递那穿越千古声音,共同全是我们五十六个民族神圣的凝聚力和向心力。

首先,请允许我介绍出席本次活动的领导及嘉宾,他们是。

让我们再一次以热烈的掌声对各位领导及嘉宾的到来表示欢迎。

结束语:

男:今夜,我们相约在这里,一起聆听穿越千古历史的声音。

女:今夜,我们相约在这里,一起感受中国民族文化的博大精深。

男:本届民族文化艺术节即将拉下帷幕,她将成为我校历史的一页。

女:民族艺术节的时间虽然短暂,但艺术的空间却是无限的,让我们将参加民族艺术节的热情转化为动力,用知识开启理想之门,用才干塑造艺术人生。在启益人生的进程中提升历练自己。

再次感谢各位领导老师同学们的光临!

祝大家晚安。

【篇二】。

尊敬的公司领导!尊敬的各位长辈!尊敬的各位老师!尊敬的兄弟姐妹们!大家早上好!(鞠躬)。

首先我。

自我介绍。

下,我叫杨浩,南漳人,来自襄阳传统文化学习义工,很荣幸由末学担任今天学习活动的主持司仪。在古圣先贤面前,我只是小小学生,德未修,感未至,不当之处还恳请各位批评指正,同时也希望大家多多配合、多多支持,感恩您们!(鞠躬)优秀的中华传统文化,曾经孕育了无数的繁荣盛世,几千年来对中国社会的和谐、稳定和发展发挥了极具重要的作用。但是由于种种历史的原因,我们可悲的失传了100多年了。随着道德的不断滑坡,让我们痛定思痛。因此我们党在报告中英明的提出了“弘扬中华文化,构建和谐社会”。

“德为本,财为末”。大意是:道德是为人处世的根本,财富利禄是人生的细枝末节。一个人,德高自然人聚,人聚自然财来!也就是说一个人心存仁爱,与人为善,乐于助人,那么他的朋友就会越来越多,朋友多了自然事业通达,财源不断。

一个人的成长是这样,那么一个企业的成长也是如此。随着社会经济的不断繁荣,当今企业的发展已经不再是比财力、比技术、比人力了,企业发展的核心竞争力就是“企业文化”!企业文化的根基是什么?就是传统文化,道德文化。迄今为止,国内外已经有一大批的企业家运用中华传统文化来管理企业,创造了了企业的蒸蒸日上,基业长青!今天在襄阳,妞妞食品公司对员工进行传统文化学习,彰显了公司领导对企业发展的睿智,以及对员工管理的人性和仁爱,作为妞妞食品公司的员工,我们应该感恩于公司,我们更应该珍惜这样难得学习的机会。为此,有请湖北妞妞食品公司领导为本次学习活动致辞!掌声有请!(躬身递话筒)。

(领导致辞)。

谢谢!谢谢的隆重致辞,恭送您回坐。

恭请全体起立!奏国歌,升国旗!

恭请各位端身正仪,身正端,视勿移,向大成至圣先师孔老夫子行三鞠躬:一鞠躬,起;二鞠躬,起;三鞠躬,起。礼毕,谢谢大家,请回坐。

中华民族是礼仪之邦,礼仪就是规矩,就是道德。国家提出了“构建和谐社会”的目标,该如何和谐社会呢?必须先要和谐我们的家庭;和谐家庭,就必须和谐我们的身心。也唯有我们身心和谐了,心情才能舒畅,生活才有阳光,人生才有方向---下面让我们共同观看视频,由中共中央党校特级教授刘余莉老师分享的《传统文化与幸福人生》---(观看视频)。

这是我们学习的第一课,让我们真正了解了什么是中华传统文化!让我们重新认识了古人的智慧是我们后人无法企及的,所以我们更要谦卑的学习。古人的谆谆教诲能延续几千年,到今天全世界都还奉为宝典,我们就更应该从中学到、悟道、做到,身体力行来圆润我们的幸福人生!

好!谢谢大家,您们辛苦了,我们中途休息10分钟。请大家早点回来。

(观看视频)。

人非圣贤,孰能无过?知错而改,乃为俊杰。过能改之,是人生的一大幸事;过难改之,是人生的一大憾事。因此,改过就是我们人生成长的一个标尺。我们能够、我们敢于把自身的一些缺点去掉改之,我们就会轻装前进,我们就能享受快乐幸福的生活。如果,我们不能、不愿把自身的一些缺点去掉改之,我们就会负重前行,举步艰难,痛苦不堪。行有不得,反求诸己。也就是说,我们做任何的事情,有不好的结果,都是自己的过错,都是自己做的不够。也就需要我们自己再加倍的努力,把事情做好。千万不要责怪他人,埋怨他人。行有不得,反求诸己;改变自己,改变人生!希望我们每一位都能在:改过中成长,在改变中发展!

上午的学习就到这里,大家学习辛苦了,我们为大家准备了素食午餐,请大家慢用,谢谢谢!(鞠躬)。

音乐!可以说是我们生活的一部分。虽然我们唱过很多很多的歌,但不知道每一首歌曲会给我们带来什么?有些歌曲给了我们更多的烦恼,更多的忧愁,更多的不安,更多的堕落不堪。有些歌曲却给我们带来了轻松愉快,带来了豪情壮志,带来了温暖阳光,带来了祥和幸福。下面我们一起观赏:由靳雅佳老师分享的《人生必听的一堂音乐课》---(观看视频)。

我们很多人在观看的时候,都眼含泪水---是的,是强大的孝悌、情义、友爱在拷问我们的心灵。我们每个人都应该扪心自问一下,问问我们自己,我们对得起谁?我们对得住养育自己的父母吗?我们对得住相依相伴的爱人吗?我们对得住手足的兄弟姐妹吗?我们对得住朝夕共事的同事伙伴吗?五伦大道:就是父子有亲,*有爱,君臣有义,长幼有序,朋友有信。我们每个人也许有太多的对不起,有太多的对不住---就让我们听完这趟音乐课后,深刻的悔悟一下、反省一下自己,然后对我们身边相处的人说些什么,回去对我们家里的亲人也说些什么,向我们曾经伤害过的人说些什么---又要说谢谢大家,您们辛苦了,我们中途休息10分钟。请大家早点回来。

(观看视频)。

身心和谐,始于仁爱;家庭和谐,始于孝悌;社会和谐,始于谨信。《*规》首先教育我们要孝顺父母、恭敬兄长,继而教育我们把对父兄的孝敬扩大到社会,“事诸父,如事父;事诸兄,如事兄”,进而教育我们泛爱众,“凡是人,皆须爱”,通篇讲的都是爱心。那么父母对子女倾注了无私的爱,子女就应该以无私的爱回报父母。这是天经地义的。一个不忍心损伤自己父母的人,又怎么能够损伤他人呢?只要把这些道理弄清楚了,并且能够付诸行动,很多家庭和谐问题、与人相处问题、子女教育问题、生活工作问题、事业发展问题等等,都可以得到很好的解决。

学好中华传统文化的经典《*规》,对于“知廉耻、明是非、懂荣辱、辨善恶,培养健全的道德品质”,具有重要意义。因此,只要我们存好心、说好话、行好事、做好人,一定会带来个人的身心和谐、生活美满、人生圆润、家庭幸福、事业通达!继而实现社会和谐、民族强盛、国家繁荣!

学习传统文化是自救,弘扬传统文化是救人。民族兴衰,匹夫有责,作为炎黄子孙,我们更是任重道远。希望我们每个人都能用于生活、应用于工作,自己身体力行并传承子孙,把优秀的中华传统文化应并发扬光大!

开班会开场白

(指明学生自由发言2人)

b:收获的季节是欢乐的,但他必须付出汗水为前提,我想每个人的奋斗过程都会有一个激励自己前进的座右铭。

(小组交流自己的座右铭)

a:我想,大家通过这次班会,一定会树立远大理想,创世纪辉煌,为自己的人生书写一首不朽的诗篇。

b:现在有请我们的班主任作总结,掌声欢迎。

同学们,梦想很美,有梦就有未来,可实现自己的梦想却需要付出艰辛的努力。梦想永远和眼泪和汗水在一起,假如梦想和眼泪、汗水不在一起,就变成了空想。俗话说:没有做不到、只有想不到。一个人要想幸福、一个国家要兴盛,我们就一定要有梦想,每一个孩子的梦想聚集起来,就汇成了明天的中国梦。同学们,让我们从现在做起,好好学习,不断进取,放飞我们的梦想,期待明天的成功!最后祝愿,再过十几年我们班的同学都能实现自己的梦想,都能为我们的祖国贡献力量。

合:本次“我的梦中国梦”主题班会到此结束。下课。

a:尊敬的老师,亲爱的同学们。

合:大家下午好!五年级2班“我的梦,中国梦”主题班会现在开始(停顿3秒)。

a:梦想是石,敲出星星之火。

b:梦想是火,点燃熄灭的灯。

a:梦想是灯,照亮夜行的路。

b:梦想是路,引你走到黎明。

a:一个没有理想的人,就像鸟儿没有翅膀,就像打桩的没有准备。

b:同学们,还记得开学的时候我们看的主题班会“开学第一课”么?那里面有一句话就说的很好“少年智则中国智,少年强则中国强,我们的梦是中国梦,中国的梦是我们的梦!”

a:是啊,作为炎黄子孙的我们应该怀揣着这个时代赋予我们的期望,朝着自己的美好梦想奋进。

b:那么,什么是理想?(请两位同学回答: )

引出理想的含义:理想就是对未来的向往和憧憬。

a:现在请听诗歌朗诵《梦想》

b:古往今来,无数伟人都拥有自己远大的理想与抱负,下面请听同学们带来的催人奋进的梦想故事。(指名回答)

男:光阴似箭,日月如梭。转眼,我们已走过了十四个春秋。

甲乙女:今天,我们会聚一堂,欢度我们人生旅途中的最后一个儿童节。

男:站在青春茁壮成长的幼芽上翘首回望。回首十四年来的往事历历在目。

乙女:初临人世不久的蹒跚学步,幼儿园里稚嫩的身影,无忧无虑的小学生活

男:当淡淡的晨曦撒向大地,我们携手迈向青春,从童稚走向成熟。

甲女:当柔柔的微风吹在脸上,我们跨进了青春的门槛,学会理解、感恩和珍惜。

男:当生命历程的花季向我们绽开笑脸,我们以浪漫的憧憬拥抱青春。

齐:下面,我宣布,告别童年、拥抱青春-主题班会,现在开始!

同学们好!

在这春风又起的季节,我们迎来了高考百日冲刺誓师大会。万米赛跑到了百米冲刺的时候了,嘹亮的号角已经吹响,我们听到了加速前进的命令:从现在起就要以傲视群雄的信心投入到高考的竞争当中,要以百分之百的精力投入到高考的复习当中,要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中,去书写每一位同学的人生新篇章,书写我们宜都一中的新篇章。

九百多天我们从风雨中走来了,我们踏过书山坎坷,我们渡过学海茫茫,让我们再用100天的勤奋来迎接命运的撞击,我相信一定会撞出闪亮的火花!

我们感谢生活,给我们留下了一百天的时间去努力。踏上最后的征程,我们更要沉着、冷静,以平常心对待学习和生活。学海无涯,还有许多知识我们没有很好的掌握,还有很多规律等待探索,还有很多技巧等待总结,还有很多错误等待纠正,每一个人都有做不完的事情,而且每个人都有难以想象的潜力,都有无尽的进步空间。放平心态,戒骄戒躁,潜力钻研,每一秒都有收获的契机,每一道题都有发现的喜悦。

一百天,每一天都是新的一页,每一页都写满奋斗的历程。拿破仑说:最困难之日,就是离成功不远之时。先贤留下的哲理告诉我们:否极泰来,苦尽甘来。越是接近成功,道路便越艰险。艰难困苦,玉汝于成。放下包袱,勇往直前,无畏拼搏。高考是一场综合实力的较量,能驾驭知识,战胜困难的人才会赢得最终的胜利。

勤奋的学习加上正确的方法等于成功。只要我们全力奋斗每一天,就一定会取得成功的。我们站在春光中,信心满怀地迎接盛夏的到来。十几年的寒窗苦读、辛勤劳作,为的就是这最后的冲刺,决战的时刻。我深信一句话:“苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴;有志者,事竟成,百二秦关,终属楚。”一切的阴雨将不会在我们的季节里出现,因为这个春季是希望之春,胜利之春。我们的心在此飞翔,在和煦的春光中梦一般绽放。走过迷茫、走过彷徨,积蓄力量,充满自信,变得坚强。用快乐迎接高考,用沉着对待学习,用平常心对待成绩,用无畏的心的对待困难。

同学们,高考虽然不是人生的全部,但却是人生极为重要的一步。人这一生会有许多坎坷要跨越,高考也算其一。让我们“把握生命里的每一分钟,全力以赴我们心中的梦”,人生能有几回搏,此时不搏待何时?全身心的投入,一点一滴的积累,积蓄能量,整装待发,迎接六月。无愧无悔的过好每一天,从容自信的奔向理想,胜利一定属于我们!

最后,衷心祝愿辛勤培育我们的老师们身体健康,精神愉快,万事如意!

主持人(男):尊敬的老师们!

主持人(女):亲爱的同学们!

主持人(合):大家好!

主持人(男):伴随着这首《ibelieveicanfly》拉开了我们"iwellifibelieve"主题班会的序幕。

主持人(女):自信是个诱人的字眼。

主持人(男):自信是灯塔,指引人生前进的方向,照亮人生前进的路程。

主持人(女):一个没有自信的人,就像鸟儿没有翅膀,就像打桩的没有准备。

主持人(男):没有自信,就没有坚定的方向,没有坚定的方向,就没有生活;

主持人(女):洛克菲勒曾经说过:“自信能给你勇气,使你敢于向任何困难挑战;自信也能使你急中生智,化险为夷;自信更能使你赢得别人的信任,从而帮助你成功。”

主持人(男):没错,雨果也说过“我们应该相信,自己是生活的战胜者。”

主持人(女):那么让我们回首过去的点点滴滴回顾高一入学时的志向,以及这一整年我们取得的成绩。

主持人(女):有没有哪位同学愿与大家分享一下你的过去呢?勇敢一点,不要害羞~

主持人(男):嗯,这是一次难得的机会,可以让大家更了解你,机会难得啊~

主持人(女):好,就请我们班一向回答问题积极的xx-x同学来说说。

xx-x的发言

主持人(男):谢谢你的发言,我知道他说出了我们班好多同学的心声。

主持人(女):的确,我也深有所感。那么下面我们来欣赏一个小品,我相信大家会感触更深的。

主持人(男):那还等什么,赶快欣赏吧~

小品[自卑,自负]

主持人(女):让我们再一次以热烈的掌声感谢影帝影后们为我们精彩的.表演!

主持人(男):我觉得那简直就是我们日常生活中的缩影啊~

主持人(男):这些外部评价会潜入你的头脑,使你慢慢变得畏缩、胆怯,不敢自我表现。

大家有什么感想吗?可以畅所欲言

同学七嘴八舌

主持人(男):大家说得都很好,有人认为自卑,是一种很好的自我保护方式,它会使心平静下来,也能免去很多的麻烦。

主持人(女):但自卑总有一天会惹恼你自己。因为内心深处的尊严从一开始就不与自卑妥协。当自卑与自尊在潜意识里打的不可开交的时候,人会突然变的无所适从,原来由自卑收拾的一小片田地变的十分狼籍。

主持人(女);自信不是傲慢无礼。在这个世界上。只有傻瓜才傲慢无礼。在任何富有成就感的事物当中,你都看不到傲慢无礼,麦子傲慢吗?河流与村庄傲慢吗?不。在一些优秀的当中,你看不到傲慢,林肯、孔子、爱因斯坦都由于谦逊而可爱。

主持人(男):那么大家对于这个角色有什么想说的吗?我希望那些一直在聆听的同学主动一点,向大家展示另一个不同的你!

同学发言

主持人(男):有请xx-x来给大家分享一下他们找到的资料

汪,刘

主持人(女):大家还知道哪些奥运感人故事吗?

主持人(男):或者看完视频后有什么感想没?

同学发言

主持人(男):实际上,当你开口说出来了,你就在一定程度上取得了成功。

主持人(女):没错,下面请大家跟我大声说出这样一句话,一定要大声,让我听到你们每一个人的声音!don’tbeshy,getatry!

don’tbeshy,getatry!don’tbeshy,getatry!don’tbeshy,getatry!

主持人(男):怎么样,是不是觉得舒服多了?

主持人(男):我怎么会忘呢,你瞧,这不来了吗?

张焕上

主持人(女):真么想到这自信和学习还有密不可分的关系。

主持人(男):你不知道的东西还多着呢,说到底,同学们明白自信的真实含义了吗?

同学发言

主持人(女):大家说得都不无道理,下面让我们有请资深学者xx-x老前辈谈谈对自信的认识吧!

主持人(男):掌声欢迎

颜康

主持人(女):自信仅仅是相信自己。相信自己是相信人的力量,包括相信自己具备人类应有的美德。

主持人(男):自信是预先在心里塑造一个新我,然后观察新我的成长。而新我的每一点点成长,又会返过来生成自信。

主持人(男):相信你自己是最棒的,你能行!

完毕

主持人(男):好,谢谢大家的配合,全体请坐。

主持人(女):接下来让我们一掌声欢迎为我们带来诗朗诵的xx-x同学。

石琤

主持人(男):与谁知道这是什么活动吗?

主持人(女):你能应该问有谁不知道吗?

主持人(男):多余的话不说了,亮出你们的歌喉,大声唱出来吧!

主持人(女):管它好不好听,跑不跑调,反正唱出来是给别人听的,music!

唱歌

主持人(男):这节课累吗?

主持人(女):这节课high吗?

主持人(男):你想摆脱不自信的阴影吗

主持人(女):你想得到脱胎换骨般的重生吗?

主持人(合):如果你想,请跟我们大声喊“我能行”!“我最行”!

“bemybest,icanbe”!

主持人(男):下面掌声有请班主任老师发言!

班主任发言

主持人(女):你如果连自己都不相信,还能相信什么呢?然而相信自己很难。

主持人(男):或者说,自信心是一种很大的力量。

主持人(女):最后,我还是要说“信心”这个词里面藏有禅机,信心就是相信自己的心。如果你相信自己的心,一切都会安稳下来。剩下的,是该做的事。如此说,人的一生其实很简单。

主持人(男):请大家铭记今天这个班会,再次谢谢老师和同学们的支持

主持乙:我们身边往往有些同学对于幸福生活的感触特别深,那就让我们来听听我们中队的 同学的故事。

我是一名听力有障碍的学生,在学习和生活上给我带来了许多困难。由于家庭、学校、社会带给我许多温暖和关怀,使我成长为一个基本自立的学生。在这里,首先要感谢我的启音老师、爸爸妈妈和社会各界人士以及目前教我的老师。 记得我刚进启音幼儿园时,这里的一切对我来说是很陌生的。班级里有正常的同学和听力有问题的同学。可我们的班主任,对待我们这些有障碍的学生并没有歧视,更多的只是关心和爱护。老师们平常帮我发音时,她们反复多次纠正我的发音,这些对我来说,极大的提高了我的自信心。现在回想起老师帮我上课的情景,还记忆忧新,这一生永远不能忘记。没有她们的亲切指教,我不可能达到听力标准,也不可能达到听力标准,也不可能现在和正常的同学们一起坐在这里上课,我永远感谢我的启音老师。 我还要感谢爸爸妈妈和所有教过我的老师,由于我听力不好,对学习概念几乎没有,刚上学时,我连最简单的加减法都不会。老师利用业余时间给我补课,爸爸利用晚上的时间给我复习。因为我的基础差,补上这一课不是一天两天能够达到的,在这些日日夜夜的日子里,我对学习有点失望了。可是老师、爸爸没有对我失望,想尽了各种办法,在这过程加上我自己的努力,我有些进步了,每当我考试有点成绩,老师会表扬我,爸爸会鼓励我,使我对学习产生了兴趣,成绩逐步上来了,在老师和爸爸辛勤培育下,我正在健康成长。我现在可以自豪的说,对学习有了极大的兴趣,会奋发努力的学习,争取考上重点中学。 其次,我还要感谢社会对我的关怀和帮助,这些在我的人生中,是永远不能忘怀的。 感谢老师,感谢爸爸妈妈,感谢社会,我会永远记住这些。

主持甲: 同学对她生命中帮助过她的人都心怀感激之情。可是,还是有一些同学并不懂得感恩,对于他人的关心和帮助,认为是理所当然的。

主持乙:通过这个真实的故事,使我感触许多。我们应该学会尊重、学会感恩。

主持甲:同学们,请你们孝敬自己的父母,在家里,要主动做一些力所能及的家务事,主动完成学习任务,不让他们操心,体谅他们的难处。

主持乙:同学们,请你们珍惜自己身边的人和事。在学校,请认真听讲,仔细完成作业,见到老师要主动打招呼。

主持甲: 春去秋来,你的爱已无声,把爱全给了我,把世界给了我,从此不知你心中苦与乐,多想靠近你,告诉你我其实一直都懂你。

主持乙:下面请大家欣赏舞蹈《懂你》。

主持甲:我们在母亲温馨的抚爱中长大成人,母亲总是把一缕缕温暖及时输送给我们,让我们在纷杂的尘世中永存那份做人的品性,不失那份人之初的纯真。

传统文化主持人开场白台词

合:亲爱的同学们,大家下午好!今天我们的班会主题是:优秀传统文化在我身边。

杨:我们中华民族是一个古老的民族。也是一个充满智慧的民族。

石:我们国家是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。也是有着丰富文化的国家。我们仍然可以处处感受到丰富多彩的中华传统文化。她就像一座巨大的宝库,让我们一起走进她吧!

杨:哎,同学们你们知道祖国传统文化有哪些吗?

(想!)你同学们你们知道吗?

大家可以来谈谈哟!(主持人点同学说)。

石:刚才同学们谈到戏剧、国画、书法等等民族文化,还有编竹篓呀,背篼都是可见你们的知识真丰富!

杨:在我们活动之前,有很多同学就创作了很多传统文化里面的作品。下面有请我们画年画和剪纸的同学带着自己的作品上台给大家介绍一下。

石:同学们,刚才的画画的好吗?我也觉得非常好,我们都知道我们是中国人,中国是一个伟大的国家,有许许多多的人都在歌唱者祖国,下面有请张新杳同学和邹俊财同学为我们带来歌曲《歌唱祖国》。

杨:刚才两位同学唱的好吗?好~~~下面有请舞蹈。

石:歌曲舞蹈都传达了我们身边的文化的多种多样。我们从小就知道爸爸妈妈是我们最爱的人,希望长大了一定要孝敬他们。对呀!百善孝为先,接下来有请我们的小品。

杨:中国文化有一个传统的文化游戏就是猜灯谜,下面有请李旭同学带我们一起猜灯谜把!

杨:同学们我们这次的主题活动到这里就进入了尾声,这次活动我们远远没把我们的传统文化展示完,许多同学对祖国的传统文化有浓厚的兴趣,同学们可以也可以上网查询中国的传统文化资料,将你们搜集到的资料贴到走廊的窗子上,同学们课下可以继续交流。

石:下面我我宣布此次活动到此结束。

相关。

班会开场白

合:大家好!

男:听,你的耳边有一种无声的语言,那是世纪的召唤,他没有语调,可你一定听得见。女:看,你的眼前有一幅绚丽的画面,那是辉煌的未来,他又激越的鼓音,但你一定看得见。

合:因为我年轻,所以我奋斗。因为我年轻,所以我拼搏!

男:我们拥有美好的未来。

女:我们拥有崇高的愿望。

男:我们拥有火一样的青春。

女:我们拥有奉献的渴望

合:只要矢志不渝

男:就能赢得光辉的未来!

女:就能攀登理想的巅峰!

男:因为年轻我们一无所有,因为年轻我们无所不有!

女:所以我们今天要召开的主题班会是-------

合:设计人生〃把握青春!

班会开场白

各位同学们:

大家下午好!

很期待,也很高兴在新的一个学期里和大家见面。

(初中或小学)高中*年的时光很快就会流逝,所以我们要珍惜我们彼此之间的友情。

学生时代很美好,学生时代也很短暂,我很希望大家能够在这个班级里找到温暖,找到真正的友情和快乐!

能 够和大家在一起我也很幸福,觉得这是一个美丽的大家庭!相信在n年后,我们在坐的每一位同学都会因为这个班级而感到自豪和骄傲!学生时代是学习知识和形成 良好品行的时代。当然,在我们这个年龄段,自我控制力和约束力,以及自我判断力都很欠佳,为了养成良好的学习、生活习惯,所以我们要在本学期开始的时候订 下新学年学习计划,以促进我们更轻松愉悦地去生活和学习。

相信每位老师,每个家长,都希望他们的孩子们能够有个好的学习成绩和形成良好的品行,为了给他们一个满意的答卷,同时也是给自己一个鞭策,所以,请我们每位同学都详细地写好本学期的学习计划,统一进行管理,期末会再把大家的计划发到自己手中,以进行自我评价!

希望大家能够做好。

谢谢大家!

开家长会家长不会特别留意你们说什么做什么。他们往往关心的是自己孩子的成绩,还有学校的一些情况动态,学校能给家长塑造一个怎样的孩子。如果是高中的话还应该涉及一些高考的东西。所以串词网认为:应该总结一下你们学校同学模拟考试的排名。并且说一下这个排名的意义,比如如果一直保持在100名以内一般就可以考上省重点。还有就是谈一下你们班委或者是班主任的一些想法,关于一些提倡等等。重点不是文采,而是内容。

今天,我们很荣幸邀请的各位家长聚集在此,这是关心自己孩子的举动,关注孩子的行动。家长与学校就是孩子们的两个港湾,但是不一定每一个港湾都是温馨的。为了给孩子的生活与学习架起一座好的成长桥梁,现在就让我们一起携手我们的家长和老师。共同探讨,共创美丽港湾。下面我宣布:****家长会现在开始!

班会开场白

a:盼望着长大的童年在不知不觉中远去,步入高中的我们渐渐地拥有了属于自己的“成熟与长大的脸”。

b:稚气日颓的身影闪烁着青春的光彩。而此时,我们正生活在错综复杂的`社会中。

a:颗颗年轻的心,品尝着青春的滋味。

b:颗颗年轻的心,饱受着心灵的打击。

a:在这花季雨季的岁月里,我们相识彼此,结交彼此。

b:在这五光十色的社会中,你是否还能保持健康的心理。

合:《高中生心理健康与人际关系》――高二(4)班主题班会正式开始。

班会开场白

曾经有一位高三的学生对我说:“我简直无法忍受,每天写不完的作业,每周做不清的试卷,回到家里父母期望的眼神和不停地唠叨,都让我感到疲惫不堪,我觉得快要崩溃了。”

我非常能够理解大家的感受,第一,我也曾经历过高三,深切体会到学习的紧张和单调;第二,作为学生的家长、孩子的母亲,我每天都感受着孩子学习的辛苦和不易。

借用一句歌词表达我的感受:快乐着你的快乐,痛苦着你的痛苦。

下面我来讲一个古老的寓言故事,《狐狸和葡萄》:从前,有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了,一串串挂在高高的葡萄架上,晶莹剔透,十分诱人。

狐狸垂涎三尺,于是使劲儿一跳,但葡萄架很高,狐狸没有成功,“人生能有几回搏,让我再试一次”,很遗憾,它仍没有够着,三次、四次,试了很多次,最后它筋疲力尽,觉得没什么希望,无可奈何地走了,边走边自我安慰:这些葡萄没有熟,肯定是酸的,我根本就不想吃。这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

在我们同学中间也有这种情况,经过多次努力,中考无望,只有选择放弃,但是这种放弃并不是全盘皆输,再无路可走,所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。对这些同学我想说,你们是让人敬佩的,经历无数次的失败与痛苦,依然坚持了,屡败屡战,何等坚强!

以后还有什么样的挫折你们不能够承受?有一句名言:上帝为你关闭了一扇窗的同时为你打开了另一扇窗。放弃一条路,同时也选择了另外一条路,但不论你做出了什么样的选择,都要做好吃苦的准备。我想送给这些同学几句话:

人不可能事事行,也不可能事事不行;

一事行不等于事事行,一事不行不等于事事不行;

今天行不等于明天行,今天不行不等于明天不行;

做事不行不等于做人不行。虽然成功未必在我,但是努力一定有我!

第二只狐狸来到葡萄架下,像第一只狐狸一样,也没能够摘到葡萄,他想:这么鲜美的葡萄我都不能够享用,上帝太不公平,我活着还有什么意思,不成功便成仁,自尽吧。

一位高三的孩子曾这样对我说:“每天回到家里,父母什么家务也不让我做,说只要我学习好就行,而且经常陪着学习到很晚,如果我考不好,就会感到很内疚,对不起父母。”

还有一位孩子,他说:“我平时成绩基本上是前几名,但我一点也不自信,每次考试都紧张,要是别人超过我,要是成绩滑了怎么办?”

因为经常处于惶恐不安之中,于是出现了一些生理症状:经常感到胃不舒服,头疼,睡眠不好,去医院检查也查不出什么毛病。这已经是考试焦虑的症状。

在学习和生活中,如果你感到压力太大时,要学会减压,这里教你一些方法:

张弛有度。在学习和考试中,适度紧张和兴奋有利于提高效率,但如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的。就像琴弦,如果太松了便无法弹奏乐曲,只有适度地紧弦,才能够奏出美妙的乐曲,但如果一根弦绷得太紧太久了,就会失去弹性,甚至绷断。

每个人都可能出现紧张、焦虑等情绪困扰,著名电视节目主持人崔永元曾坦言,自己由于工作和生活压力等各种原因,一度出现精神抑郁,经过一段时间的调整之后,才有了一个新的开始。你也要张弛有度,学会爱惜自己。

自我对话。我到底担心什么?是什么引起我的紧张和担心?可能是父母的期望,也可能是自己的失败幻想,甚至别人的一句话、一个小情境都可能引起紧张。把你的感受写出来一一反驳。

比如:我不想让父母失望,他们对我的期望很高,我怕他们难过。辩驳理由:父母可能会很失望很难过,但是如果自己焦虑不安急出毛病来,他们会更担心更难过。父母希望自己学习好,更希望自己健健康康,重要的是自己努力了没有,而不是结果非要怎样。

自我开放。当你感到压力大时,主动和老师、朋友、父母沟通,聊一聊,说一说,把紧张的情绪释放出来。尤其是和父母交流,说出你的想法,让父母了解你的真实情况,理解你的感受,对你有一个合理的期待。每天适量的体育运动有利于缓解紧张的心情,比如跑步,可以单跑,结伴跑更好,或打打球、散散步都可以。“8—18”,每天抽出一小时进行运动和休息,虽然只学习了7小时,学习效率却超过8小时。

磨刀不误砍柴工,大家都知道,可是一看到别人都在埋头学习,课间十分钟也不走出教室,自己哪能不紧张,但是学习不是拼时间而是比效率。也有同学认为体育考试已经考过了不用再锻炼了,这种想法是错误的。形成一种良好的运动习惯,可以使你终身受益。

第三、第四只狐狸也来到了葡萄架下,它们看前两只都没有摘到葡萄,于是开始想办法,它们搬来砖头找来棍子,开始摘葡萄,但是他们惟恐对方得到的多,自己得到的少,互相争斗,结果可想而知,两败俱伤。

我是这样回答的:非常感谢你对我的信任,把你真实的想法说给我听。

其次,正是因为对手的存在你才进步得更快,从这个意义上来说,这不是一件好事吗?有一位武林高手叫独孤求败,一个人没有对手是很孤独,很寂寞的。人生不能够没有竞争对手,棋逢对手、高手对弈这才叫酣畅淋漓。

再者,学会接纳他人,友善相处。人需要自尊心、自信心,但如果过度,就会演变为嫉妒心和虚荣心。

三国时的周瑜曾感叹:既生瑜,何生亮。既然有我周瑜智慧超群,又何必生他一个诸葛亮聪明绝伦呢?如果一个人由于担心别人优于自己而产生愤怒和嫉妒心理,是非常有害的,它使自己处于紧张的人际关系中,紧张、不安、担心、愤怒的情绪中,会影响学习和生活。

和谐的人际关系非常重要。学会调整自己的情绪,为自己,也为别人。

人群中有这样几种心态:

我行,你不行:自大;

你行,我不行:自卑;

我不行,你也不行:嫉妒;

我行,你也行:欣赏。

自大、自卑、嫉妒都阻碍了你前进的脚步。学会欣赏别人,赞美别人,为自己喝彩,也为别人鼓掌。

还有第五只狐狸的故事,你可以续编下去。

同学们,人生不是百米冲刺,而是一场马拉松,高中毕业不是终点,而是另一个起点。此时此刻,我们的心情既有些兴奋和担忧,又有些留恋和珍惜。朋友们,即将踏上新的征程,我祝福你们——一路走好!

鲁迅先生对孩子的要求仅仅是:自食其力。要学会寻求帮助,别什么事情都一个人在心里闷着。

调整好生物钟。每个人在一个月中都有情绪的兴奋期和低潮期,有些天心情特别好,做事效率很高,有些天心情莫名地烦躁,看什么都不顺眼,就想发脾气。不论男生还是女生,找到你情绪的规律,在情绪低潮时,学会调整,避免刺激。

每个人在一天当中也有精神的兴奋点,有些同学白天精神好,有的则晚上容易兴奋,学习效率高,尽量把你的兴奋点调整到与中考时间段相一致。

班会开场白

时光如流水,一眨眼的功夫,期中考试也即将来临。期中考试是对我们这半个学期来学习成果的检验,通过检验我们可以及时地了解自己各方面知识技能的掌握情况,发现学习上的漏洞,并及时祢补。因此,我们每一位同学都必须全力以赴,认真对待期中考试。

现在离期中考试只有一个多星期,同学们认为我们应该怎样进行有效的复习呢?

首先,应该仔细制订一个短期的复习计划。我们的期中考有好几门功课要考,如果不制订一个计划,我们就会毫无头绪,不知道怎么复习、复习哪门好。因此,我们应该结合自己的学习情况,合理地制订一个复习计划。比如,我们可以把每门课程分成几个复习单元,列出每个单元的复习目标,然后再把各个单元的知识融会贯通。这样,我们就能对所学的知识有个整体性的掌握。同时,我们还要规定每天必须完成的复习任务,以保证在考试前把课本的知识都复习一遍。复习还要讲究方法。我们复习主要围绕教材进行,教材就是命题的主要参考依据。因此,我们只要把教材理解透彻、融会贯通,就一定能够考出理想的成绩。其次,要合理利用时间。“一分耕耘一分收获”,只有平时的不懈努力,才能取得理想的成绩。时间很短,但善开安排时间的人可以有一个较好的进步,我们要和时间赛跑,抓住分分秒秒,少讲空话多做实事,提高学习的效率。再就是,当老师带领大家复习的时候,一定要认真听讲,紧跟老师的思路,这样会达到事半功倍的效果。另外,创造良好的学习气氛,能促使我们认真学习,有助于我们取得好成绩。

相信,大家都同我一样,希望考出优异的成绩,以报答辛苦抚育我们成长的父母,以回报辛勤培养我们的老师,以勉励辛苦攻读的自己。

期中考试临近,我们要调整好目标。每个人都渴望成功,而目标和现实之间总有一段距离,在走向目标的途中,我们需要实事求是。不切实际的梦想永远只是一个美丽的泡影,所以每个同学都要制定一个切实可行的目标。

那么大家在期中考试中订的目标是什么呢?

听了同学们说了期中目标,我也说说我的考试目标,我希望我在这次考试中考到...(说自己目标)。

随着考试的临近,我相信同学们一定感到非常紧张。在紧张的同时,我们不能畏惧考试,考试时我们更要沉着冷静,要对自己充满信心。同时,在重视考试的同时,要科学的对待考试,要认真分析试题,仔细推敲。俗话说:“人易我易我不大意,我难人难我不畏难。”面对各类试题,既不可忘乎所以,也不必惊慌失措,要细心审题,冷静思考,认真答题。有些同学不能取得理想的成绩,往往是因为粗心大意,把会做的题随手做错了,难的题目又攻克不了。这一次,同学们一定要吸取教训,尽力考出自己最理想的成绩!那么如何在期中考试中获得成功,在这儿我建议大家在以下几个方面要做好充分的准备:

或许有的同学会说,考试怕什么呢?我们可都是久经沙场的老将了,老师想说期中考试是需要我们认真对待的一次考试, 它对我们每个同学来说意义很大,考试的真正目的是帮助同学们通过考试的检查,发现自己学习的目的.、态度、知识、能力、方法等方面存在的问题,为自己下一阶段有针对性地改进学习提供重要的依据。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况,尽快改善自己的学习习惯,努力探求适合自己的学习方法。

对考试或许有的同学想到的第一个字就是“怕”,这主要是心理定位不好的问题。怕什么呢?对基础好的同学,我们应该相信自己的实力,应该有能够考好的自信;对基础不够扎实的同学,也不用老是去想成绩的好坏。如果我们前段时间努力了,就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况,就这次考试给自己一个合理的心理定位,不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张,过低则会太放松自己,这都不利于考试的发挥。静下心来,认真复习,充满信心,力求考试的正常发挥。

在考前的这段时间内,我们同学要对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行系统的复习,该背的要背,该理解的要理解。要注意知识的融会贯通,要建立系统的知识网络结构,将知识梳理成条成线。当然各学科有各学科知识的特点,要根据相应特点采取相应的方法。我们要在各任课老师的指导下,合理安排学习时间,进行复习。

同学们,考试对我们来说虽是一种压力,但我们只要学会负重就不会跌倒;考试虽是一种挫折,但他能磨练我们强劲、坚韧的心灵;考试更是一种机遇,因为它能提升我们自身的素质,能让我们的人格在不断的挑战中得到升华。就如一首歌中唱道:“阳光总在风雨后,不经历风雨怎能见彩虹”。我相信,同学们只要认真复习,保持良好的心理状态,就一定能取得理想成绩。生活是公正的,记住:成功永远垂青那些勤奋刻苦,持之以恒,拥有毅力, 时刻做好准备的强者。

最后用蒲松龄自勉联与同学们共勉:有志者事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

祝同学们在期中考试考出一个最佳的成绩!

班会开场白

(该环节可能会出乎同学们意料,能激发同学的好奇)

老师:看同学们的反应,有人似乎不记得了,那是什么呢?

预设情况一:无人举手

老师:很遗憾。我们班的同学都没有能坚持完成,但曾经有人做到了,他是谁呢?请跟老师一起去认识他。

预设情况二:有人举手

老师:请同学说一说的感受。(教师引导;在做这件事时,遇到了些什么情况;自己怎样克服的?靠的是什么?)

恭喜你,你已和一位名人有共同的品质。他是谁呢?请跟老师一起去认识他。

(投影展示,逐字出现-----强化亚里士多德)

老师:亚里士多德在无人督促的情况下能坚持下去,靠的是什么?

(学生可能会说到意志力,恒心等,引导学生认识到亚里士多德有极强的自我约束力,在于对内心道德的一种坚守和自律)

班会开场白

甲:尊敬的各位老师同学们合:大家好!

乙:我们今天班会的主题是《自律自强》

甲:现在我宣布本次《自律自强》主题班会正式开始

自律,从字面上不难理解,就是一个人在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地约束自己的行为,从而以自律的行动创造一种井然的秩序来为自己的学习生活争取更大的自由。

最近看到网络上一些“你的不自律,正在慢慢毁掉你”的报道,尤其是一些年轻人或大学生整天无所事事,甚至沉迷于游戏,还将不自律的原由推卸给他人或外界环境,颇有感触,深感自律和不自律的人生,真的有天差地别。一个人不管多聪明,多能干,如果不自律,那么他的人生将会大受影响。因为他们只是听从自己的欲望,逃避责任,看似轻松自由,实际上只是欲望和冲动的奴隶,到头来将无力选择生活,只能服从生活的安排,唯有自律,才能更好地选择生活,活得更高级,更自由。

自律,是一个人最好的素养,也是一个人最宝贵的精神财富。古今中外凡是有所作为的人,都是有精神追求且自律的人,比如:贝多芬、爱迪生、曹雪芹、傅雷、曾国藩……,他们的人生成就,都是由责任和自律驱动的结果。又如:电视剧《欢乐颂》中的安迪,虽然从小是个孤儿,也没有什么优越的背景条件,但她却凭着自己的自律和刻苦,毕业于哥伦比亚大学,并成为华尔街的金融精英。回国工作之后,仍然雷打不动坚持晨跑,合理安排饮食,无论多忙,每天都抽出两个小时学习,矢志不移地坚守自己的工作节奏感,不被别人左右,从而使她拥有良好的身材和充沛的精力,即使碰到多大的困难也有足够的自信心,并在职场立于不败之地。

虽然自律的`人不一定成功,但自律肯定会让一个人走得更高更远。曾经看过这样一个故事:一群人分别背着一个沉重的十字架艰难地前行,由于途中无人监督,大多数人都自作聪明,把十字架砍掉一截,背起来轻松了很多,走了一段,又砍了一截,唯有一个人始终自觉地背着沉重的十字架努力前行,就这样,很多人都轻易地超过了他。不料,后来途中遇见了一条又深又宽的沟壑。前面所有的人都在沟壑面前停下了,一边焦虑万分,一边责怪上帝的刁难。这时候,被别人超过落在最后的他慢慢地赶上来了。并用他辛苦扛过来的十字架搭在了沟壑上面,轻易就越过了沟壑。别人也想这么做,可他们的十字架都太短了……。你看,就是他的自律让他可以比别人走得更远。

可见,养成自律的习惯,将自律融入自己的身体和灵魂,才能让自己在自律中超越自我,在自律中慢慢成就自我。

班会开场白

1:落叶在空中盘旋,谱写着一曲曲感恩的乐章,那是大树对滋养它大地的感恩。

2:白云在蔚蓝的天空中飘荡,绘画着那一幅幅感人的画面,那是白云对哺育它的蓝天的感恩。

3:溪水在山间叮咚作响,歌唱着一曲曲感恩的乐曲,那是溪水对呵护她的高山的感恩。

1:下面就让我们以热烈的掌声欢迎,各位领导,老师以及家长们的到来。

2:因为感恩才会有这个多彩的社会,因为感恩才会有真挚的友情。

3:因为感恩才让我们懂得了生命的真谛。

合:青春需要感恩。二年四班《爱,因为在心中》主题班会现在开始。

班会开场白

a:亲爱的老师,同学们,大家下午好!

b:很荣幸担任本次主题班会的主持人,我是主持人xxx!

a:我是主持人xxx!

a:校训是一所学校精神风貌的体现,也教书育人的目标和方向,

b:很多国内外知名的学校,都有自己独具特色的校训,激励着一代又一代的学子。

a:同学们搜集了这么多具有特色的校训,也提出了自己的意见和看法,相信这些校训中不仅体现了同学们对母校的深情,更体现了同学们奋发向上的精神风貌。就让我们用这些凝练的语句激励自己,不断进步。

班会开场白

合:亲爱的老师同学们,大家下午好!

甲:在炎炎夏日,有一种东西能为你送去清凉。

乙:在寒冬腊月,有一种东西能为你送去无限的温暖。

丙:快乐时,他与你一起欢舞。

丁:悲伤时,他能抚去你心中的伤痛。

甲:他是谁?

乙:他是承载着人类历史的代代文明,传播着古今中外人文风情,增长我们知识的书籍。

丙:千年苍桑锻造出不朽的`篇章,百年风雨荡涤出优美的文字。

丁:漫步中外名著的文学殿堂,我们单调紧张的生活变得丰富生动。

合:镇安小学401班“名著伴我成长”主题队会现在开始。

甲:名著,是“具有推崇价值的有名的作品”。

乙:今天,让我们一起在经典名著的殿堂里畅游,去领略名著的魅力,汲取智慧,净化心灵,丰富精神,愉悦人生。

丙:你读过名著吗?

丁:当然,我读过中国的四大名著《西游记》《三国演义》《水浒传》《红楼梦》,我还知道高尔基的《童年》、《在人间》和《我的大学》。

班会开场白

班会开场白,班级开会就叫做班会,那么班会开场白怎么写呢,下面带来班会开场白相关范文,一起来阅读参考。

冲刺一赛主题班会开场白

(男)一赛是我们第一次走出校园,感受学习成绩的大比拼,

(女)一赛是我们第一次走向社会,接受学习成果的大检阅。

(男)一赛是一个中考的巨大的加油站,

(女)一赛是一场笔杆间的实力的较量,

(男)一赛是精力和智慧的抗争,是体力和毅力的挑战,

(女)一赛是意志和品质的考验。是效率和能力的角逐,

(齐)知识改变命运,奋斗决定未来。

(男)我们会因一赛拥有施展雄心壮志的舞台,

(女)我们会因一赛登上一座风光无限的山峰,

(齐)我们会因一赛抢先领中考的制高点。

超越自我,争创佳绩192班主题班会现在开始,下面请……

尊敬的老师,叔叔阿姨们,亲爱的同学们,大家下午好!首先感谢各位家长能在百忙之中抽出时间与我们一同参与今天的主题班会活动。在此,让我们以最热烈的掌声向您表示欢迎。下面,我宣布,初二(3)班“做生活的主人”主题班会现在开始!

同学们,在今天的班会中,你们是否有所收获呢?是的,我们不仅要做生活的主人,更要做时间的主人,做梦想的主人,做未来的主人。让我们握紧手中永恒的信念,踏着铿锵的步伐一直向前,你可看到远方晨曦微露的希望之光?那是青春蓬勃向上的力量,那是你我共同坚定的信仰。

年轻的我们,快快告别昨日那个不懂事的孩子吧!让我们带着自信、自立、自强一同拥抱生活,走向美好光明的未来!本次“做生活的主人”主题班会到此结束,感谢各位的参与,感谢为此辛勤付出的老师和同学。再见!

感谢朱烨雯同学的耐心讲解。听完了这个故事,同学们有何感想呢?想必定是对故事中的王昭羡慕不已吧,但我们要知道,这样的成功来之不易。接下来,就让我们认真倾听陈悦同学对我们的“羡慕”作和看法吧!掌声有请!

感谢陈悦同学的精彩演讲!也正如她所说“生活是充满阳光的,努力的我最美丽”,我们的生命也正因努力拼搏而绽放光彩。下面,让我们一起聆听葛蓉同学的发言,大家掌声欢迎!

听完了葛蓉同学带来的.励志故事,大家一定深有感触。苏联著名作家奥斯特洛夫斯基曾经说过:“人的一生应该这样度过,当他回首往事时,不因虚度年华而悔恨,也不因碌碌无为而羞耻。”相信大家凭借坚韧不拔的毅力都可以收获这样的美丽人生。

开始

男:尊敬的各位嘉宾们,亲爱的女士们,人见人爱的姑娘们以及现场的各位小朋友们。

男女:大家好!

女:欢迎来到rope音乐手机,我们是快乐家族!

男:我是代何炅!

女:我是周谢娜!

男:这一期快乐大本营,我们邀请到的嘉宾是,伟大的电自083班全体成员,和同样伟大的电自081、082.、084班的班长大人们。

女:以及我们电力工程学院敬爱的08级年级主人余老师和可爱的年级部长谭晋同学。

男:话说在20**年的第一场大雪来临之后,那天,乌云密布,大雨滂沱,空气中充满了火药味!此时,一道电光从呈贡县城上空划过,顿时间,清空万里,西山树摇,滇池水沸,人山人海,海阔天空,空前绝后。从此,伟大的电自083班诞生了。

女:同时也肩负起了它除暴安良,维护世界和平,建设社会主义新中国的圣神使命。

男:今天,我们欢聚于此,为了庆祝这个伟大的集体诞生2.38周年,同时也为了我们美好的明天。

女:今天我们的主题是:“高调奋斗人生,低调拯救世界”

男:今天我们的原则是:“坚持以马克思列宁主义,毛泽东快乐主义思想为中心,以吃窝头,肯咸菜,死了都要谈恋爱为动力 ,以要逃课,不挂科,偏还要拿奖学金为基本点。”

女:下面就用一首我们非常熟悉歌曲,来开始以下的活动。

班会开场白

同学们大家好:

我国是一个多民族、多方言的国家,推广普及普通话,可以增进各民族各地区之间的交流,也可以增强中华民族的凝聚力。

这个星期是我国推广普通话宣传周。普通话是我们每位学生都应该会听会讲的一种语言,是全国的通用语言,推广普通话对于国家统一、民族团结和经济腾飞具有重要意义。普通话是人们日常交流文明与进步的象征,使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之家的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言人交流,会怎样呢?不但会产生交流上的障碍,甚至会闹出笑话或产生误会。

普通话也是人们日常交流文明与进步的象征,使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。试想你和一个使用着完全让你听不懂的方言的人交流,会怎样呢?不但会产生交流上的障碍,甚至会产生许多不必要的误会和麻烦。有些时候同学们由于语言使用上的不文明乃至满口脏话,从而引发矛盾,甚至大动干戈的现象时有发生,都是因为没有注意语言上的文明与修养。

讲好普通话,能提高综合素质,陶冶爱国情操。可是在我们校园里面大家对普通话的重视还远远不够,我们需要普通话,需要文明用语。这段期间,我们学校将大力宣传、号召同学们和老师说好普通话,同学们也投入很大的精力来做普通话推广的宣传的工作。同学们之间需要更好的'交流与沟通,学生要听能听得明白的知识,更不希望成天为了一些小事情而闹出麻烦,这就需要我们共同来承担起正确使用普通话,文明使用日常语的重任。

“普通话是我们的校园语言”、“普通话:情感的纽带,沟通的桥梁”、“沟通----从普通话开始”、“说好普通话,方便你我他”。这些将成为我们学校推广普通话的宣传口号。请大家跟我一起念。有这样良好的社会大环境,我想大家肯定会说好普通话,朋友遍天下。