即兴表达课程心得(模板8篇)

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即兴表达课程心得篇一

上了兴趣课是每个人学生时代难得的经历，能够让我们在轻松愉悦的环境中放松心情，同时也能够帮助我们提高自己的专业技能和个人能力。我最近上了一门叫做即兴表达课程的课程，回想起来，我认为这是一次非常宝贵的体验。在课程中，我学到了不少如何应对人生中各种难题的技巧，也感受到了课堂气氛的欢快和自由，下面请听我分享我的经验与收获。

第二段：学会跟随自己心灵的声音

在课堂上，老师会给我们一些没有任何限制的话题，让我们即兴表达自己的想法。初初上手的时候，我感到有些困难，不知道该从哪里入手。但随着时间推移，我逐渐学会了跟随自己内心的感受，去表达自己的想法和情感，不再担心是否说得好或不好，只是简单地让信息流出来，真正地呈现自己的想法和情感。

第三段：学会尊重他人观点的重要性

即兴表达课程中，我们有很多机会去聆听和关注他人的观点和想法。与他人合作，一起创造出令人难忘的经历，会让我们意识到协作和沟通的重要性，养成更好地尊重和关爱他人的美德。在课堂上，如果你只是听自己的想法而忽视他人的观点，那么你与他人之间的合作气氛就不可避免地会遭受破坏。因此尊重他人观点的能力非常重要，尤其对于今后进入社会后在工作上的表现和成功有着非常大的帮助。

第四段：表达思维的灵活性

即兴表达课不仅仅让我们学会了尊重他人的观点，同时，也锻炼了我们思维的灵活性。这是因为在课堂上我们不断地得到各种新类型的情景和挑战，我们知道必须对这些情况做出快速的反应和好的表达。因此，这门课程不仅能够帮助学生构建富有技巧的表达技能，更有助于培养灵活的思维习惯。

第五段：总结

总之，即兴表达课程是一次非常有意义的体验。在这门课程中，我们不仅仅学会了表达自己的想法和情感，而且也锻炼了尊重他人的观点，灵活思维的能力，如何协作合作等社交技能，这些技能在人生的各个阶段都非常重要。最后，我想鼓励其他学生尝试此类课程，相信您一定会有所收获。

即兴表达课程心得篇二

朱自清的《背影》，他细腻的文笔看似平淡却令人刻骨铭心，像云絮轻轻划过天际，留下永远拭不去的云天爱语。更让我在心中感知，父爱是伟大的，亦是令人落泪的!

《背影》讲的是作者回徐州给祖母办完丧事，准备回北京继续念书，父亲送他到火车站时的情景。

文章对父亲给他临走时买橘子时的一幕写得细致入微，从不同的角度描写父亲，还有三次提到了父亲的背影。

在印象中，作者在对待自己的父亲做出的种种事情，是觉得十分可笑、荒谬的。当时，并不曾发觉父亲所做的一切是为了自己，只感到他是一个不善言辞、身体肥胖的人。然而，父亲爬上月台的那一幕，令作者深深地感触到父亲的爱是无声的。父亲的背影亦是伟大的。

“父亲是一个胖子，走过去自然要费事些。我本来要去的，他不肯，只好让他去。我看见他戴着黑布小帽，穿着黑布大马褂，深青布棉袍，蹒跚的走到铁道边，慢慢探身下去，尚不大难。可是他穿过铁道，要爬上那边的月台，就不容易了。他用两手攀着上面，两脚再向上缩;他肥胖的身子向左微倾，显出努力的样子。这时我看见他的背影，我的眼泪很快地流下来了……我再向外看时，他已经抱着朱红的橘子往回走了。”

读到这里，被父亲那深深的爱给感动着，情不自禁籁籁地流下了眼泪。父亲家境贫寒，又遭突变，却依然像每个父母一样默默地关爱着儿女。儿子虽然已经20岁了，但父亲总是为他做这做那，在父亲眼里，儿子始终是最重要的。

父爱，是用心体会的，一句话，一个眼神、一个动作都能传递着他们对我们至深的爱。在我的成长道路上，我的爸爸对我何尝不是这样，从咿呀学语，蹒跚迈步，到走进校门……我成长的点点滴滴和每一点进步中，虽然爸爸是严厉的，不善言辞的，但用心体会不都蕴涵着爸爸的爱吗?怎能忘记，去年春节，爸爸开车回来过年，由于路上堵车，在路上开了三天三夜，回来已是疲惫不堪，腰酸背疼，但听说我要去上奥数课时，非要开车送我去，看着他强打精神开车的背影，使我瞬间融化在了深深的父爱中。

父爱，是伟大的，父爱，是无声的，父爱是那危难中的呐喊，父爱是那黑暗中的一盏明灯，父爱是那迷失时的指南针，《背影》让我真正感悟到如山的背影，无声的父爱的伟大力量!

即兴表达课程心得篇三

即兴表达是很多人所熟知的一种表达方式，它是一种没有提前准备的表达方式，通过临时构思和组织思维来创造性地表达自己的观点和想法。即兴表达可以在很多情况下得到应用，例如演讲、辩论、职场演讲、音乐表演等，它能够帮助我们更好地表达自己的想法，提高自信心和自我认知。在我多年的即兴表达体验中，我总结出了一些心得体会，想和大家分享。

第一段：即兴表达是一种自我锻炼的方式

即兴表达无疑是一项高难度的技能，需要大量的实践和练习。通过不断的尝试和实践，我们可以逐渐熟悉这种表达方式，并通过不断改进来提高我们的能力。即兴表达还可以帮助我们发掘自己的潜力和能力，提高自己的自我认知和自信心。在即兴表达中，我们需要迅速反应、自然流畅地表达自己的想法，这需要我们不断练习掌握各种技巧，例如良好的口才、构思和组织能力、逻辑思维等。

第二段：即兴表达需要足够的准备

虽然即兴表达是一种没有提前准备的表达方式，但是身为表达者的我们，在即兴表达之前，还是需要进行一些必要的准备工作。例如，我们需要了解演讲或表达的主题、目的和受众群体，这样我们才能更好地为表达做出准备。在准备过程中，我们还需留意如何构思和组织自己的想法，如何开头和结尾，以及如何应对可能出现的困难和问题。这些准备工作能够帮助我们在即兴表达时更加自如和自信。

第三段：即兴表达需要注意控制情绪

在即兴表达中，有时我们会遇到紧张和焦虑的情况，这可能会影响我们的表达效果。因此，在表达时要注意控制自己的情绪，保持冷静和镇定。保持微笑和积极的心态，有时也会帮助我们在表达时更加自如和自信。当然，在应对紧急情况时，我们还需要迅速适应并做出适当的调整，以确保表达的效果不受影响。

第四段：即兴表达需要与受众进行互动

即兴表达并非单向表达，而是需要与受众进行互动。即兴表达中，我们应该时刻关注受众的反馈和响应，并根据他们的反应来调整我们的表达方式和内容。当然，在互动过程中，我们还需注意我们的姿态和语言表达方式，展现出自己的自信和魅力，这会使得表达更加生动和吸引人。

第五段：即兴表达能够帮助我们更好地表达自己的想法和观点

即兴表达是一项重要的人际交往能力，能够帮助我们更好地表达自己的想法和观点。在即兴表达中，我们需要透过口才，传达我们的意图和想法。在良好的即兴表达中，我们不仅可以赢得受众的认可和支持，而且可以通过这种方式更好地表达自己的想法、提高说服力和影响力，从而实现个人和团队的成功。

总之，即兴表达是一种具有挑战性和吸引力的表达方式，虽然需要大量的练习和准备，但是通过不断的尝试和实践，我们可以提高自己的水平，更好地发挥自己的优势和能力。在即兴表达中，我们需要掌控自己的情绪和姿态，与受众进行积极互动，更好地表达自己的想法和观点。当我们掌握并善于运用即兴表达技巧时，我们将会拥有更广泛的交际圈和更丰富的社会经验，从而在职场和生活中获得更多的成功。

即兴表达课程心得篇四

马克·吐温曾说过：“十九世纪有两个奇人，一个是拿破仑，一个是海伦·凯勒。”海伦·凯勒是20世纪的美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。《假如给我三天光明》就是他伟大的着作。

海伦·凯勒一个拥有坚强毅力的人，在安妮·莎莉文老师的帮助下克服了重重困难。从一个暴躁的、双目失明，失聪，失语的孩子，变成了一个会用心去“听”、去“看”的人。这本书就代表着20世纪一个生命的奇迹。

书中写道海伦·凯勒出生六个月就因急性脑充血而失明、失聪。病魔无情地夺去了她的视力和听觉，使她一生都活在无声、无色的黑暗中。暴躁、欲望吞噬了她的快乐，在她的生命里无处不在。从此，她的生命里没有了光明，只有自私和愤怒。

但她的命运是不幸的，又是幸运的。在她6岁零9个月的时候，安妮·莎莉文老师来了。正因为莎莉文老师的到来，改变了海伦·凯勒的一生，正是莎莉文老师的培育，让她有了伟大的成就。

知识是无尽的源泉。海伦·凯勒在莎莉文老师的培养下，对知识越感兴趣，但是要想学好知识，并不是一件容易的事情。必须经过艰苦的努力和坚强的毅力才行。正是因为海伦·凯勒有足够的耐力，所以她才越加发奋。也是知识无穷的魅力使她着迷，并且她热爱阅读，阅读使人充实就像糖果一样，甜甜的，使人流连忘返。读着读着海伦·凯勒都不愿从知识的宫殿走出来。海伦·凯勒就像海绵一样，不停地吮吸着知识的海洋里的水，一滴也不放过。

“水”!功夫不负有心人，经过不懈的努力海伦·凯勒激动地说出了“水”这个字。她终于学会说话了!在莎莉文老师的指导下海伦凯勒学会读了很多单词，比如杯子(cup)、父亲(father)、母亲(mam)等等，包括一些句子。

后来，海伦·凯勒考上了梦寐的哈佛大学。并为慈善事业做出了很大的贡献。

海伦·凯勒最后写道，假如给我三天光明，我会干什么。虽然，她的那三天在

我们眼里只是短暂的，但对于她来说却是长久的。然而我们这些健康的人，往往还不会明白，光明的来之不易。只是，不要等到失去了，才懂得珍惜。

海伦·凯勒她用自己坎坷而又精彩的一生为我们谱写了生命的真正意义，她用行动证明了人类战胜命运的勇气，给世人留下了一段永不遗忘的凯歌!

即兴表达课程心得篇五

即兴表达是一门非常有挑战性的艺术。即兴表达课程，会让你受益匪浅，而作为教师，我也从我的学生们身上学到了很多。在课堂上，我向学生们传授了许多技巧和技能，他们也教会了我一些重要的事情。

第二段：课程的概述

即兴表达课程旨在帮助学生们提高自己的演讲技巧、增强表现力，并在接受挑战和保持冷静的能力方面得到锻炼。这门课程让学生们通过多种方式练习演讲，包括即兴演讲、主题演讲以及小组讨论等。我的学生们认真参与，他们很快就掌握了许多技巧和策略。

第三段：我的教学策略

在课堂上，我采用了一些特别的教学策略，帮助学生们更好地掌握这门课程。我会在课堂上进行示范演讲，这让学生们更容易理解和模仿。我还鼓励他们多尝试、多练习，并给予他们详细的反馈和指导，从而帮助他们提高自己的演讲技巧和表现能力。

第四段：学生的收获

通过上即兴表达课，我的学生们受益匪浅。他们不仅掌握了丰富的演讲技巧和技能，还锻炼了自己的沟通和表现能力。一些学生告诉我，他们从这门课程中获得了自信和勇气，可以更加从容地面对挑战。他们觉得从这门课程中收获的不仅仅是技术层面上的知识，还包括了一些人生哲学和心理学方面的启示。

第五段：结论

作为教师，我很高兴能够从我的学生们身上学到很多。在传授知识的同时，我也收获了成长和启示。上即兴表达课的学习过程可能并不容易，但是通过自己的努力和练习，你一定可以掌握这门技能，提高自己的表达和沟通能力。

即兴表达课程心得篇六

读完后，我的心里好像五味瓶打翻了一样特别不是滋味，以前的自己因为一点儿小困难就喊痛喊累，那点困难与海伦·凯勒克服的困难相比，简直是冰山一角。可那一次，我坚强了，没有向困难低头。

那天，语、数老师布置的作业特别多，再加上英语又快期末考了，作业多上加多。可碰巧这次的黑板报轮到我们小组做了，要做得好，做的精美需要花上很多的时间;但如果做的随随便便，做得应付，明天去学校肯定要遭同学嘲笑。“我是要做的好看还是为了省时间随便应付应付呢?哎，该怎么办?”我长叹一口气，问自己。

当深蓝的天空已经逐渐变黑，繁星布满天际的时候，我才把作业做完。理智告诉我：真么迟了，应该去睡觉了。不做小报顶多明天被老师骂一顿，明天中午补出来就好，身体搞好才是关键。可直觉却让我，今晚一定要做好小报，而且要做的精美，迟点睡也没什么!那时我想起了海伦·凯勒的遭遇，和邓老师以前说过的一句话：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强!”这让我更加坚定了我的直觉，今晚一定要把小报做出来!

当我把小报做出来时，我的成就感比平时多出了好几倍!看着用我精心制作的小报，我的嘴角露出了一抹淡淡的微笑。这抹微笑不只是因为，我把小报做的好看，更大的原因是这次我战胜了困难，没有向它低头!

困难就像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。我们要向海伦·凯勒学习，做个战胜困难的强者，不向困难低头!

即兴表达课程心得篇七

即兴口语表达课是我在大学期间非常享受的一门课程。这门课教会了我如何在瞬间思考并表达自己的观点，使我在口语表达方面取得了长足的进步。在这篇文章中，我将分享我在即兴口语表达课中的心得体会。

第二段：提升语言能力

即兴口语表达课的核心目标是提升学生的语言能力。在这门课中，我们会进行各种有趣的活动，如即兴演讲、辩论和情景模拟。这些活动锻炼了我们的思维能力和语言表达能力。我们需要在短时间内构思出观点，并流利地表达出来。这种挑战迫使我们不断练习，逐渐提高口语表达的流利度和准确度。

第三段：培养自信心

即兴口语表达课给予了我强大的自信心。起初，我对于即兴演讲和辩论这些活动感到非常紧张。然而，随着练习的进行，我逐渐适应了这种环境。我学会了在短时间内组织自己的思绪，自信地表达出我的观点。我发现，只要我充分准备并相信自己，即兴演讲和辩论并不是一个可怕的事情。这种自信心使我在其他场合中也更加自信地表达自己。

第四段：提高团队合作意识

即兴口语表达课的活动大多是团队合作的，例如情景模拟和角色扮演。这些活动使我学会了与他人合作，共同完成任务。在这样的活动中，我学会了聆听并与他人进行有效的沟通。我学会了尊重他人的意见，并学会了倾听他人的观点。这些团队活动锻炼了我的团队意识和合作能力，并使我成为一个更好的团队成员。

第五段：总结与展望

通过参加即兴口语表达课，我不仅提高了自己的口语表达能力，还培养了自信心和团队合作意识。这门课程让我认识到语言是一种非常重要的交流工具，而掌握好口语表达能力将对我的未来发展有着巨大的帮助。未来，我将继续努力练习口语表达，并将这门课程中学到的技巧应用到实际生活中。我相信，通过不断地学习和实践，我会成为一个优秀的口语表达者。

即兴表达课程心得篇八

在午后浊热餍腻的空气里读完《麦田里的守望者》，很明媚的鹅黄底色封面，涂着一绺绺橙红碧绿的火焰，一如青春本身给予人们的印象，但读后却被一种灰调子的情绪所笼罩，呼吸着逼仄的氧气，莫名的悲怆袭上了方寸灵台。

我不是乖巧如人们所想象那样的孩子，所以喜欢荒凉带有模糊恐怖《呼啸山庄》而不怎么看得上《简·爱》，也不喜欢用理性审慎的目光，尽在提manner去解剖人的简·奥斯汀。喜欢那个写“犯忌”内容，大骂现代工业文明，愤世嫉俗的的劳伦斯，比起堂堂正正规规矩矩的作家，受争议的作品更能让我激赏。

搞不清楚爱看《麦田里的守望者》是因为年轻还是因为水瓶座，无论因为什么都该感谢自己，这本书里满是污言秽语，主人公霍尔顿开口“他妈的”闭口“混帐”，年纪大点儿或我再文雅乖顺点儿估计是受不了的。年轻又没教养的我读起来反有一种一吐为快的感受呢。

小说主人公霍尔顿是我们身边随时可见的孩子，也是凤毛麟角的孩子，16岁的他抽烟，喝酒，与自己不能接受的轻浮女子交往，四次被学校开除，让很多正派人对他的优点也嗤之以鼻了。然那颓废，灰冷的态度源于失望，开除他的那算什么混帐学校?一个光鲜外表内里已经腐烂的苹果，在那里找不到一个支点，学校里的老师都是势利的伪君子，而同学聚在一起谈的就是女人，酒和性，这个迷茫的孩子在希望中看出无所有。——其实他也是很有灵性的孩子，他可以说出“天气冷得像巫婆的奶头”这样让人大吃一惊又拍案叫绝的话，他在描述周遭时是多么犀利的冷嘲，说到自己纯真的弟妹时又怎样在玩世不恭的话语里透出无往不在的温柔。学校和家庭对他的希冀不过是“出人头地，将来买辆混帐凯迪拉克!”他不愿长大面对泥沙俱下的社会，他唯一抱有好感的老师也告诉他世界多么残酷：“一个不成熟的男人的标志是他愿意为某种事业英勇地死去,一个成熟男人的标志是他愿意为某种事业卑贱地活着。”，是的，他究竟要长大，与这个世界妥协的啊，时光是某种节制而无情的东西，宇宙间最大的暴君，不必敬畏却必须服从。

文首那段话是霍尔顿对小妹妹发自肺腑的话语，那是多么明朗又纯美的画面呵，金色的浪潮柔柔滑过幼小的孩子们的身体，他们自由自在地奔跑，而霍尔顿则守护着他们，不要再让这些孩子如他一样堕入深谷般的虚无，他们不会忧伤，不会有阴翳的绝望，永远不会在暗中挣扎，渴求光明又遥不可及，永远不会让率真的天性蒙上伪善，谁能说这不是黄金世界呢?如果真有天堂，它就应该让我们有条出路啊!

我想象着霍尔顿面对妹妹天真的脸说这话的神情，怀着对另一个世界的希望，双眼朦胧又明亮，那是他的天堂，这个心地比一般人敏感十倍的阴郁少年，这个大部分功课不及格的多余的人却是我的英雄。我不能表达什么，因为我连他那样玩世不恭的勇气都没有，生命压缩成一条仅向前无力延伸的线，有时尝试红得如血的酒浆，却害怕露出一点形迹来，由于书读得太多，想得太杂，永远找不到可以相信什么，连自然本身也怀疑着，它创造了春天，也亲手让其枯萎，找不到凭借的我如半空中的雨滴沉沉落坠......当然我只能一个人冥想，甚至无人可交流也懒得受白眼，所以对于漂泊的零余者有莫名的接纳和同情。——何必谈这些呢，我已经觉得自己的文字太拉杂了。

后来霍尔顿打算到乡下去乔装一个又聋又哑的人——人体健全的功能反会撕毁自由，可是唯一肯听他讲的妹妹令他欲罢不能，终于他心情沉重地目睹小女孩游乐时的轻盈身影，心儿变做了冰点，在外流浪多时的他从不属于他的黑暗世界回到那个属于他的凉薄世界里，他怎样回家，怎样生了一场病，都成了谜团，他不知道下个学期应该如何，就像我们都不知道一样。